Učit se, jak milovat, důvěřovat, aniž byste byli nejistí s mým manželem

V tomto článku

• Cítit se nejistě ve vztahu
• Co způsobuje nejistotu ve vztahu?
• Jaké jsou některé z nejčastějších příčin nejistoty?
• Jak překonat nejistotu ve vztahu
• Jak se vypořádat s problémy s důvěrou a nejistotami
• Další způsoby, jak překonat nejistotu

Všichni máme v našem vztahu okamžiky pochybností a nejistoty.

Může to být prchavý záblesk pocitu; Řekněme, že se cítíte výdalí a představujete si, že všechny ženy, se kterými váš manžel pracuje.

Zažíváte krátký okamžik nejistoty, ale prochází.

Důvěra v sebe je relativní zkušenost; Pocit sebevědomí každého může být testován v době stresu, únavy, ohrožujících okolností nebo ztráty.

Cítit se nejistě ve vztahu

Ale jsou tu ti z nás, kteří mají hlubší a zakořeněnější pocit nejistoty.

Jejich sebevědomí je trvale nízká. Jejich pocit vlastní hodnoty není řízen.

Závisí to na vnějších vztazích.

Tento nedostatek sebeúcty se přenáší na všechny připoutanosti, což způsobuje nejistoty v manželství a jiných vztazích.

Vztah nejistoty dávají vážným, někdy neodvolatelným namáhnutím párů.

Pojďme prozkoumat, odkud tato emoce pocházejí a jak se ve vztahu přestat cítit nejistě.

Co způsobuje nejistotu ve vztahu?

Nejběžnější příčinou nejistoty ve vztahu je nedostatek sebeúcty.

Osoba, která pochybuje o své hodnotě, je nejistá v lásce a v jiných aspektech jejich života.

Tento typ člověka se obvykle vidí pouze ve vztahu k jiným lidem.

Odvodí svou identitu, svou sebepotvrzování od jiných lidí, a pokud toto potvrzení není dáno, tato osoba se stane více nejistou.

Sledujte také:

Pokud poznáte vzorec nejistot vztahu, nezoufejte.

Existuje mnoho strategií, které můžete zavést, abyste se vypustili z tohoto vzoru a začít se zabývat problémy s důvěrou a nejistotami.

Jak se vypořádat s problémy s důvěrou a nejistotami

Všechno to začíná uznáním, že jste hodni dobré, zdravé lásky.

Mít úspěšné vztahy a překonání nejistoty bude znamenat vyčištění všech minulých ztrát, bolí, zneužívání a další zkušenosti, které přispěly k vašemu současnému stavu.

Zde je několik způsobů, jak změnit své sebepojetí

Na vás záleží

Začněte s touto malou mantrou a každý den si říkáte, že na tom záleží.

Vytvořte seznam všech lidí, na kterých znáte, na vás záleží. Přemýšlejte o svých časech společně a nechte se cítit jejich uznání a lásku.

Poznajte svou agenturu

Ti, kteří se cítí nejistí v lásce, často zanedbávají, že si pamatují, že mají agenturu.

Mít agenturu znamená mít názory, hlas, že věření toho, co si myslíte a říkáte, je důležité a přispívá k konverzaci.

Lidé, kteří jsou ve svém manželství nejistí, často váhají požádat o cokoli; Myslí si, že se vyhnou konfliktům, mohou „udržet mír“, a proto zabrání jejich partnerovi v jejich opustit.

Musíte si uvědomit, že vztah, ve kterém nemůžete vyvolat problémy ze strachu, že váš manžel opustí, není vztah, který stojí za to udržet.

Jste silní, jste cenní a máte agenturu. Cítit sílu!

Další způsoby, jak překonat nejistotu

Osobní růst prostřednictvím spojení

Někdy ti, kteří se zabývají nejistotou, mají nedostatek spojení, zejména duchovní spojení.

To nemusí být náboženské, i když to může být.

Jakýkoli pocit spojení s něčím mimo sebe vám může pomoci cítit více důvěry.

Lidé, kteří meditují denně, nebo praktikují všímavost nebo dělají jógu, hlásí větší pocit bezpečí v sobě a ve svých vztazích.

Prostřednictvím těchto spojovacích praktik přichází pocit klidu, ctí se a cítí se v bezpečí bez ohledu na to, co se děje ve vnějším světě.

Jsou to vynikající cvičení, která pomáhají při řešení nejistoty, protože vám poskytují pocit divokosti a osobní bezpečnosti.