Naučte se cítit se svobodně ve odhodlaném vztahu

Cítit se svobodný v našem světě, v našem životě a ve vztahu je těžký stav k dosažení. Není to druh svobody, která umožňuje závazek bez hranic, ale svoboda, která ve skutečnosti upevňuje smysl pro sebe a místo ve světě, přesto umožňuje vašemu duchu být autentický a svobodný. Závazky jsou často děsivé pro lidi, kteří milují svou svobodu, ale musíme se podívat na odhodlání k jinému a sobě novým způsobem.

„Musíte milovat způsobem, který způsobuje, že se druhá osoba necítí.'~ Thich nhat hanh

Omezení a pasti

Máme společenská pravidla, pravidla vztahu a pravidla samostatně, která nás sledují z dětství nebo naší vlastní potřeby hranic. Některá z těchto pravidel jsou zdravá a funkční, ale jiná vytvářejí taková omezení, která způsobují, že se mnozí z nás cítí uvězněni a omezeni-určitě, když jsme podepsali dokumenty, abychom dokázali naši lásku jinému nebo „tie-the-uzl.“

Lidé říkají, že se cítí zaseknutí nebo jako by byli v neviditelné kleci. Někteří lidé se tak cítí kvůli starým příběhů v jejich mysli a obavách v jejich srdcích. Existují lidé, kteří jsou závislí na vztazích, aby prokázali svou hodnotu. Existují i ​​jiní, kteří se cítí uvězněni, protože se necítí dostatečně bezpečně, aby sdíleli své skutečné pocity uvnitř vztahu. Další důvody vznikají v důsledku naší historie a programování v našem vývoji kvůli způsobu, jakým jsme přijali přijetí a lásku nebo jsme tyto věci nedostali.

Takže se zachytíme ve víře, že buď nejsme dostatečně dobří, nebo že druhý člověk dělá něco, co by nás špatně špatně, což dokazuje, že nejsme hoden. Tato víra často cestují zpět do našich původních ran jako dětí. Ve skutečnosti jsme vyrůstali v nedokonalých prostředích, která byla posílána životem nedokonalými lidmi.

Jak se tedy můžeme cítit svobodně v hranicích takových emocionálních zavazadel nebo společenských tlaků? Odpověď spočívá v tom posvátném místě srdce.

Ovládání vs. milovat

Je snadné obviňovat ostatní a naši životní zkušenost při vytváření těchto klecí. Osobní svoboda je dovednost, která má být podporována, ne něco, co nám lze předat. Naše emocionální práce je uzdravit vazby, které nás svázaly, a je také naší prací, abychom „ostatní“ mohli dělat svou práci na uzdravení vazby, které je svázaly. To se může stát pouze z místa emocionální zralosti, které vlastní a přijímá a ne viní.

Vytváříme omezující pocity ve vztazích, abychom nám poskytli pocit kontroly. Avšak být „správným“ často z nás je v našich zkušenostech příliš těsným. Začneme zatvrdit okraje a vytváříme pichlavé hranice kolem našich srdcí. Tento kontrolní mechanismus je obvykle zaveden, aby nás ochránil před strachem z zranění - nemilovaného. Pokud vytvoříme omezení, vždy máme kontrolu nad tím, kdo se dostane a jak daleko se dostanou. Tento druh kontroly a manipulace však také vytváří represi, distancování a ten pocit, že je uvězněn. Pokud je plot ostnatého drátu kolem vašeho srdce na místě, je stejně těžké se dostat ven, protože je pro někoho, aby se dostal dovnitř.

Čestná a autentická sebe-láska je nejlepší protijed

Toužíme, abychom byli svobodní. A jediný protijed je čestný, opravdový a autentický sebe-láska.

Když popíráme naše nejhlubší bolesti, vyrazíme, stavíme zdi a obviňujeme svět za to, proč naše životy a vztahy trpí. Jediným způsobem, jak přesunout tuto energii, je odemknout své srdce a dowjte se s milujícím soucitem, milostí a odpuštěním a ponořte se do svých zraněných částí, které jsou zraněny. Stěny změkčují, když si dovolíte, abyste začali zpracovávat menší než náročné pocity nejistot, viny nebo pochybností, které v rámci (a často se cítíte stydět). Když vlastníme a přebíráme odpovědnost za naši bolest, začnou se otevírat dveře do klece. Poctivost sebe sama může být děsivá sdílet, ale tento druh pravdy a zranitelnosti odstraňuje hněv, strach, rozhořčení a vinu, kterou často klademe na ostatní. Nejsou zodpovědní za naše zotavení a vlastní růst.

Láska je opravdu odpověď. Ne láská k charakteristice nebo „cokoli jde“ povrchní druh lásky, ale láska, která přijímá a důvěřuje, že jste v pořádku, abyste byli nedokonalí, uzdravili a byli milí v očích jiného. Chcete -li zažít svobodu uvnitř angažovaného vztahu, musíte nejprve zažít svobodu uvnitř.