Naučte se efektivní komunikační činnosti a posilujte jakýkoli vztah

V tomto článku

• Důležitost komunikace
• Využití účinných komunikačních činností v terapii
• Rodina
• Manželství a vztahy
• Rodiče při jednání se svými dětmi
• Důležité prvky efektivní komunikace

Co dělá zdravý vztah? Jak se ujistíme, že máme silný a neotřesitelný základ, pokud jde o budování vztahů?

Ať už je to manželství, rodina nebo jen jakýkoli druh vztahu, efektivní komunikační aktivity jsou považovány za jeden z nejdůležitějších faktorů při udržování zdravého a šťastného pouta.

Důležitost komunikace

Komunikujeme denně, proto si ceníme důležitosti komunikace.

Pro většinu z nás je to normální a každodenní věc. Dobré a efektivní komunikační dovednosti a postupy jsou nezbytným nástrojem pro dosažení produktivity s prací a co je důležitější, je nezbytné při udržování silného a trvalého vztahu. Osoba, která se zabývá účinnými komunikačními činnostmi, si bude moci udržovat dobrý a otevřený vztah s jinou osobou.

Bez otevřené komunikace nevydrží žádný vztah a bude naplněn pouze nedorozuměním a negativními myšlenkami.

Myslíte si, že manželství vydrží, pokud nepraktikují efektivní komunikační aktivity? Byla by šťastná rodina bez úsilí správně komunikovat? Jak si myslíte, že rodiče mohou oslovit své děti bez řádných komunikačních dovedností?

Dnes, s použitím gadgetů a hi-tech aplikací, které usnadňují komunikaci.

Půlnoční rozhovory, sdílení příběhů a otevření se nyní staly příspěvky, mé příběhy a další alternativy sociálních médií. To je důvod, proč jsou dnes do různých terapií zahrnuty správné komunikační činnosti, může to být manželství, rodina nebo dokonce osobní terapie. Jak efektivní komunikační činnosti pomáhají jednotlivci mít lepší a silnější vztah?

Využití účinných komunikačních činností v terapii

Používání činností ke zlepšení komunikačních dovedností je jedním z nejúčinnějších přístupů, které by terapeut doporučil pro téměř každý typ terapie. Věděli jste, že nejzákladnější aktivity komunikačních dovedností mohou dělat zázraky v terapii?

Důvodem je poměrně jednoduchý a my už si toho víme - komunikace je klíčem k budování respektu, porozumění a schopnosti kompromisu pro zlepšení vztahu. Pokud opravdu milujete člověka, jste ochotni procvičit komunikační dovednosti, abyste plně porozuměli svému partnerovi, dítěti nebo manželovi.

Ve skutečnosti, bez ohledu na to, jak velký je argument, v určitém okamžiku budou lidé kompromitovat a setkat se na půli cesty, pokud bude praktikována pouze správná komunikace.

Abychom lépe porozuměli tomu, jak to pomáhá s různými typy terapie, zde je několik příkladů komunikačních aktivit, které jsou začleněny do terapie.

Rodina

Rodinná terapie se stane, když je třeba řešit rodinné problémy, potřeba přijmout bolestivou ztrátu, uzdravit rány a obecně zlepšit vztah. Aktivity rodinné terapie pro zlepšení komunikace je způsob, jak terapeut vysvětlí důležitost těchto činností, aby se každému členovi rodiny mohl otevřít.

Léčení začíná, když se můžete otevřít, jak se opravdu cítíte. Prostřednictvím komunikačních aktivit, jako je hraní her, kde se musí připojit každý člen rodiny, může terapeut začlenit cvičení s hrou a zábavou, takže je pro členy rodiny méně stresující.

To je také skvělý způsob, jak se otevřít, a to bude pokračovat během celé terapie a zajistit, aby komunikace byla nyní součástí životního stylu této rodiny.

Manželství a vztahy

Komunikační aktivity pro manželské páry jsou pro terapeuty dalším prokázaným způsobem, jak pomáhat manželským párům pracovat na jejich rozdílech.

Cílem těchto cvičení nebo činností je zlepšit způsob, jakým manželé spolu mluví. Páry se zabývají různými komunikačními činnostmi, které jim pomohou vědět, jak správně mluvit s jejich manželem, ale také jim pomohou pochopit, jak správně komunikovat.

Činnosti, jako je sdílení emocí, používání frází a pozitivního jazyka a vzájemné mluvení, nebo tak jednoduché, jako je vzpomínka na lásku a krásné vzpomínky, mohou ve skutečnosti změnit, jak se páry navzájem vidí. Komunikační aktivity pro manželské páry by neměly být komplikované, musí to jen být pravdivé a oba by měly projevit stejné úsilí.

Rodiče při jednání se svými dětmi

Komunikační aktivity pro rodinnou terapii mohou také zahrnovat terapeutické aktivity, ve kterých rodiče budou mít cvičení, jejichž cílem je přimět jejich děti poslouchat.

Rodiče a děti dnes nemají stejné komunikační aktivity, jaké jsme měli předtím, ve skutečnosti se používání gadgetů stala časově náročnější než skutečná konverzace mezi rodičem a dítětem.

Tím, že oslovíte své dítě, stavíte nejen blízkost, ale také způsob, jak je respektovat a poslouchat. Další důležitou poznámkou, kterou je třeba zvážit, je účinnost neverbálních komunikačních aktivit, jako je navázání očního kontaktu, když posloucháte.

Nejlepší způsob, jak naučit své dítě poslouchat, je příklad.

Důležité prvky efektivní komunikace

Cílem komunikačních činností v terapii je naučit každého z pacientů porozumět důležitosti komunikace, praxe správné komunikace a nakonec praxi dobrých komunikačních dovedností i po terapii.

Komunikace nekončí, když vám pohodlně mluvíte se svým partnerem nebo členem rodiny. Ve skutečnosti je mluvení a sdílení jen špičkou ledovce. Komunikace vyžaduje obousměrnou praxi, kde mluvíte a další poslouchá nebo naopak.

Aby bylo možné správně komunikovat, musíme také vědět, jak pozorně poslouchat a být schopen ukázat empatii a nabídnout pomoc.

Jakýkoli vztah, může to být manželství, partnerství, rodič a dítě nebo dokonce celou rodinu - komunikační aktivity pomohou každému a každému vědět, jak mít skutečné spojení, kde je přítomna láska, respekt a porozumění.

Kdokoli může praktikovat dobré komunikační dovednosti a může je začlenit do svého každodenního života. Bez ohledu na to, jaké výzvy vám přijdou na cestu, pokud bude otevřená komunikace - vždy bude mít možnost vyřešit jakýkoli boj nebo problém.