Nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu - 9 způsobů, jak vás ovlivňuje

Vychovávání vztahu trvá věky, ale ne tak dlouho, než ho zničí. Taková je povaha romantických partnerství - vždy tekutá a často nejistá! Když se vztahy pěstují, hodně vyžadují - čas a emoce, na rytířství a náklonnost. Zároveň, když vypadne, začíná to ve vztahu nedostatkem náklonnosti a intimity. A než to víme, všechno ostatní následuje - argumenty, vina -hry, udržování tajemství, méně mazlení a co ne.

Když je intimita pryč ve vztahu, budete cítit ztrátu starého pouta, kterou jste sdíleli, a možná by se necítil stejný nutkání obejmout nebo políbit svého nepřipsaného partnera.

Maria a Smith byli spolu tři roky, než Smith začal ve vztahu cítit prázdnotu. "Mezi námi bylo mnoho důvodů, ale jedním z běžných vysvětlení, na které si vzpomenu, byl nedostatek náklonnosti a intimity v našem vztahu. A bylo to pro nás oba docela nápadné a problematické, “říká Smith.

Odborníci také varují páry proti nepříznivým účinkům nedostatku fyzické intimity ve vztahu. "Když není nedostatek fyzické intimity, přímo to ovlivňuje emocionální spojení a naopak. Když se dva lidé objímají nebo mazlí, nebo si navzájem vyjádří náklonnost, mají tendenci uvolňovat oxytocin, který je také známý jako milostný hormon. Vydání oxytocinu vám dává štěstí, a bez toho je pravděpodobné, že zůstanete nespokojeni, “říká Monica Sharma, poradce a terapeutka vztahu v Dillí.

Jaké jsou důvody nedostatečné náklonnosti ve vztahu?

Obsah

• Jaké jsou důvody nedostatečné náklonnosti ve vztahu?
  • 1. Slabé emoční spojení
  • 2. Trávit méně času navzájem
  • 3. Nedostatek úcty k vašemu partnerovi
  • 4. Disparita v osobnosti
  • 5. Osobní nejistoty a zranitelnosti
  • 6. Nedostatek zábavy a šílenství
• 9 způsobů, jak vás ovlivňují nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu
  • 1. Přestanete navzájem sdílet své pocity
  • 2. Nerovnováha ve vztahu
  • 3. Méně dotyků
  • 4. Přestanete hledat radu
  • 5. Jsi osamělý
  • 6. Dojem na sociálních médiích
  • 7. Úroveň argumentů rostou
  • 8. Fyzické vztahy zasáhnou
  • 9. Nová normální sestavuje
• Časté časté

Když jste hladovění pro náklonnost od svého partnera, je důležité ponořit se hlouběji do chování druhého, abyste našli důvody. Nedostatek náklonnosti musí být pochopen, než jeden z vás upadne do deprese způsobené nedostatkem intimity.

Ve vztahu existuje několik důvodů pro nedostatek náklonnosti a intimity.

Když Lisa a Richard, mladý pár ve svých 20 letech, cítili, že jejich vztah postrádá náklonnost a intimitu, pokusili se pro to najít klíčové důvody. Po mnoha úvahách si uvědomili, že je odpovědné množství faktorů - nedostatek času trávení.

Uvedli jsme některé z běžných důvodů pro nedostatek náklonnosti ve vztahu:

1. Slabé emoční spojení

Když už váš emocionální akord nezatěžuje s partnerem, je to časný známka nedostatku náklonnosti a intimity.

2. Trávit méně času navzájem

Když jste příliš zaneprázdněni kvůli práci nebo osobním závazkům, nakonec trávíte méně času se svým partnerem. To vás jistě nechá hladovat o náklonnosti a intimitě se svým partnerem.

3. Nedostatek úcty k vašemu partnerovi

Bez ohledu na to, jak starý je vztah; Je důležité mít pocit úcty k vašemu partnerovi. Bez toho bude pouto pravděpodobně trpět, což povede k nižší náklonnosti a intimitě ve vztahu.

4. Disparita v osobnosti

Vaše osobnosti mohou být od sebe zcela odlišné. Možná jste si neuvědomili na začátku vztahu, ale jak se čas valí - tyto rozdíly se stávají významnými a začnou ovlivňovat náklonnost a intimitu s vaším partnerem.

Související čtení: Protiklady se přitahují

5. Osobní nejistoty a zranitelnosti

Mohly by existovat situace, kdy se váš partner nemusí cítit tak bezpečně nebo sebevědomě. To by mohlo být z mnoha důvodů - tvar a velikost těla nebo neúspěch v kariéře nebo osobním životě. Často, když se někdo necítí sebevědomě, nevyjadřuje by náklonnost k jejich partnerovi.

6. Nedostatek zábavy a šílenství

Malé radosti ve vztahu jsou nejen životně důležité, ale nezbytné. Když je přehlédnete, může vás to stát draho a než si uvědomíte, váš vztah bude vážně postrádat náklonnost a intimitu.

9 způsobů, jak vás ovlivňují nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu

Když si uvědomíte, že váš vztah postrádá náklonnost a intimitu, je to varovný signál pro dlouhověkost vašeho romantického života. Musíte se divit, co dělá nedostatek náklonnosti vztahu. Ovlivňuje to páry různými způsoby a některé problémy s obličejem, jako je zvýšení hašteření a nedostatek emocionálního spojení s partnerem. Podívejte se na červené vlajky, které by se mohly objevit, když náklonnost ubývá ve vztahu.

Zde uvádíme devět klíčových účinků nedostatku intimity ve vztahu:

1. Přestanete navzájem sdílet své pocity

Pokud nebude nedostatek náklonnosti a intimity, budete mít malou nebo žádnou motivaci sdílet své emoční pocity mezi sebou. Vztah se začíná odtrhnout a sdílet emoce mezi sebou sklouzne po seznamu priorit.

2. Nerovnováha ve vztahu

Nedostatek náklonnosti mezi těmito dvěma lidmi může vést k situaci, kdy by jeden z nich investoval více do vztahu než ten druhý, což je frustrované pro nedostatek rovnováhy a rovnováhy. Když je jeden z partnerů hladověn pro náklonnost, nedostatek fyzické intimity může tento pocit ještě více zesílit.

3. Méně dotyků

Na veřejnost se navzájem nedostáváte, a dokonce ani v soukromém -neobejujete se ani neobejáte nebo pohladíte stejně jako v prvních dnech romantiky.

Romové a Joel, kteří byli spolu již více než dva roky, začali cítit účinek nedostatku intimity před několika měsíci a v důsledku toho cítí akutní pocit něčeho chybějícího. "Když je intimita pryč ve vztahu, budete to jen okamžitě vědět," říká Romové.

4. Přestanete hledat radu

Když vztah ztratí náklonnost a intimitu, následuje také jiskra ve vztahu. V takovém scénáři byste přestali hledat radu druhého a nemusí být tak podpůrný a spolupracovat, jak váš partner očekává.

Ať už se jedná o kariérní radu nebo rodinný problém, nebo po argumentu s vaším nejlepším přítelem - již se nebudete cítit pohodlně hledat upřímnou radu od svého partnera.

5. Jsi osamělý

S nedostatkem náklonnosti a intimity byste se cítili osamělejší než obvykle. Necítíte podporu svého partnera, když potřebujete de-stres. Vaše pouto s partnerem, jako skutečný přítel, přestává existovat. To může dokonce vést k depresi způsobené nedostatkem intimity.

Související čtení: Cítit se osamělý ve vztahu: 15 způsobů, jak se vyrovnat

6. Dojem na sociálních médiích

Když váš vztah postrádá náklonnost nebo intimitu, je pravděpodobnější, že budete hledat potěšení jinde - například sociální média. Cítíte se v pokušení vypadat dobře na sociálních médiích a hledat potěšení.

„Když je někdo ve vztahu nešťastný kvůli nedostatku náklonnosti nebo intimity, pravděpodobně hledají záležitosti mimo partnerství, aby uspokojily své emoční nebo fyzické potřeby. A je to běžné nejen mezi muži, ale také mezi ženami. Jakékoli pohlaví může být nespokojeno se vztahem a hledat štěstí jinde, “říká Monica.

7. Úroveň argumentů rostou

V důsledku nedostatku náklonnosti nebo intimity ve vztahu se pár pravděpodobně zbytečně hašteří. Postupem času by se tyto hašteření mohlo dokonce zvýšit, pokud nevyřešíte rozdíly v rané fázi. Vždy pamatujte, že jemné stisknutí ruky vašeho partnera, peck na tváři nebo hlazení jejich vlasů může být mnohem terapeutičtější než dlouhý argument o tom, co se pokazilo.

8. Fyzické vztahy zasáhnou

Všechny vztahy vyžadují přežití fyzické intimity. Bez náklonnosti nebo intimity není proveditelné, aby přežil žádný romantický vztah, natož prosperovat. Jedním z účinků nedostatku fyzické intimity je, že vztah by mohl skončit. Známky rozpadu romantiky nejsou neobvyklé, pokud je fyzická intimita ve vztahu na nízké straně.

9. Nová normální sestavuje

Když je nedostatek náklonnosti nebo intimity, nová normální sestavuje poté, co stará jiskra zmizela. Bez ohledu na to, jak silný a robustní pouto, které jste spolu sdíleli.

Protože jste si nyní vědomi nepříznivých účinků nedostatku náklonnosti a intimity ve vztahu, musíte vyvinout vědomé úsilí, abyste se s tím vypořádali, a pokusit se vrátit lásku a harmonii zpět.

Existují různé způsoby, jak přivést intimitu zpět do vašeho vztahu. Předtím si však musí být vědom skutečnosti, že jakýkoli silný vztah se daří některým klíčovým faktorům: důvěra, autonomie, otevřenost, sebevědomí a fyzická přítomnost. Abyste mohli oheň vrátit do vztahu, musíte se jich držet, abyste zajistili, že váš vztah udržuje zdravou dávku intimity.

Časté časté

Nedostatek intimity způsobuje, že vztah je náchylný k vypadnutí. Intimita je klíčovým faktorem silného a robustního vztahu, takže jak to nedosáhnete - vztah se pravděpodobně stane obětí.

Nepřijatelný partner by měl být připomenut starou jiskru ve vztahu. Je také vhodné se zeptat na důvody jejich nepřijatelného chování. Uvědomíte si, že nedostatek náklonnosti, častěji než ne, lze opravit.

Není dobré, aby přežil žádný vztah bez přiměřené náklonnosti. Jak tedy klesá náklonnost, šance na přežití z dlouhodobého hlediska také následují oblek.

Veřejné zobrazení náklonnosti: kolik je příliš?

12 věcí, které musíte dělat, když manžel není laskavý nebo romantický

Intimita: Proč je to důležité v manželství a vztahu?