Žárlivost ve vztahu, jak přijímat, vypořádat a překonat to v lásce

Žárlivost není vždy známkou slabosti nebo nejistoty. Naučte se, jak se vypořádat se žárlivostí ve vztahu a překonat ji zdravějším způsobem.

Pojďme to na rovnu, porozumět tomu, jak se vypořádat s žárlivostí a překonat ve vztahu, není snadné. Je téměř nemožné cítit se milovaný a empatický, když věříme, že náš vztah ohrožuje nějakou vnější sílu. A než to víme, letíme z rukojeti žárlivým vztekem.

Co je žárlivost ve vztahu?

Než se dokonce dostaneme k řešení žárlivosti nebo dokonce s překonáním, musíme opravdu pochopit, co to znamená žárlit, když jste ve vztahu.

Co je tedy v lásce žárlivost? Jednoduše řečeno, žárlivost je tence zahalená maska, která skrývá naši nejistotu ve vztahu.

Cítíme se nejistě a předpokládáme, že můžeme ztrácet našeho partnera, a tak reagujeme žárlivý vztek. Ale po celou dobu je to naše nejistota, která se skrývá za omluvou žárlivosti.

Legrační věc na žárlivosti je, že může někoho zmást, aby věřil, že vztah je ohrožen, i když jsou v dokonale šťastném vztahu.

Je ve vztahu opravdu špatná?

Žárlivost ve vztahu se vynoří mnoha způsoby, ale v podstatě je to známka nejistoty a strachu ze ztráty toho, kterého milujete. Ale co je důležitější, musíte si pamatovat, že žárlivost ve vztahu není nikdy špatná věc.

Nikdo se úmyslně rozhodne žárlit a téměř vždy je to nedorozumění a nedostatek komunikace, která vede k žárlivosti.

Jak se vypořádat s žárlivostí ve vztahu

Můžete na svého partnera žárlit z několika důvodů. Možná se vám nelíbí skutečnost, že se potkávají s někým jiným a baví se, nebo se můžete cítit nejistí ohledně ztráty svého milence na někoho jiného.

Zatímco žárlivost kvůli nedorozumění je přijatelná, iracionální žárlivost není nikdy přijatelná.

Když je partner ohrožen nebo se cítí žárlivý z nejmenších důvodů, je to téměř vždy známkou vnitřní nejistoty a nízké sebeúcty.

Můžete být poháněni svými obavami ze ztráty toho, kterého milujete, a vaše nejistoty mohou odhalit vaši žárlivost jako prosba o větší lásku a péči. Koneckonců je to lidská přirozenost toužit po ujištění a lásce, když se objeví pochybnosti.

Ale vždy byste si měli pamatovat, že žárlivost je ve skutečnosti jednou z největších příčin pádu vztahu. Takže když se cítíte žárlí, nepřibližujete svého partnera. Ve skutečnosti je odvrátíte svým chováním!

Jak se naučit ovládat žárlivost a zbavit se toho

Nejjednodušší odpověď může vyřešit všechny vaše problémy žárlivosti. Ale je to také nejtěžší část toho všeho - naučte se důvěřovat svému partnerovi a zbytečně je nepochybujte o tom.

Získejte vaši důvěru a pamatujte, že vás milují, a váš přítel nebo přítelkyně vás nepřestane milovat jen tím, že mluví s někým atraktivním.

Nechť není žádné utajení a pokud vás něco vadí, řekněte svému partnerovi jasným, ale nekonfrontačním způsobem, že se vám nelíbilo ani vážilo jejich chování.

To je mnohem lepší než dobrá dobrá show monstrum zelené oči. K tomu se dostaneme podrobněji níže, takže si přečtěte až do té doby.

Věci, na které ve vztahu žárlíme

Dobře, buďme tady upřímní. Rozhodně není snadné jen se usmívat a relaxovat, když vidíte, jak svého partnera přijímá a hází komplimenty *a.k.A. flirtování* s ostatními dobře vypadajícími lidmi osobně nebo na sociálních médiích.

Je to divné narazit na příspěvek na Instagram, kde se váš partner líbil dalším horkým nebo dívčím obrázkem.

Cítíme se horké pod límcem, když vidíme, jak našeho partnera objímá někoho jiného, ​​a zdá se, že objetí přetrvává jen o trochu déle, než by měl. Nebo když se opijí a tančí v náručí někoho jiného.

Whew, jen myšlenka na různé způsoby, jak může být monstrum ze zeleně oční, může přimět kohokoli hlavy!

Je to bláznivý svět, který v těchto dnech žijeme, s více sociální interakcí než kdy předtím v historii lidstva *Jo, ignorujme část, kde jsme také nejsmutnějším partou lidí!*

V dnešní době musíte být určitě silně, pokud chcete přežít počáteční dny nového vztahu, který je v žárlivých a nejistých myšlenkách zasažen.

Chodíme? Jsme ve vztahu? Jsem světlý plyn? Používám se? Je v pořádku, abych se teď cítil žárlivý?

Upřímně řečeno, bez ohledu na to, čeho se obáváte, ano, je naprosto v pořádku cítit se žárlí.

Zdá se, že je atraktivní přítel vašeho partnera volá pozdě v noci - ano, můžete žárlit. Zdá se, že váš partner tráví příliš mnoho času s přáteli, které nevíte - ano, je v pořádku žárlit. Váš partner má rád příspěvek někoho jiného - ano, jste jen člověk!

Na druhou stranu věcí, na které žárlíme

Teď je tu něco, co se musíte zeptat sami sebe. Proč se domníváte, že chování vašeho partnera je zcela nepřijatelné?

Dejte se na své místo.

Někdo komplimentuje váš příspěvek na sociálních médiích, nedělal byste jim?

Vyhnuli byste se, že se vám líbí příspěvek přítele jen proto, že jsou atraktivní?

Nebavilo byste se ani políbil velmi dobrého přítele, kdybyste do nich po věku narazili?

Nebyli byste rádi, kdybyste je viděli?

Nikdy jste se nezjistili, že byste se s někým bavili * flirtováním *, zatímco váš partner nebyl poblíž?

Netančil byste s dobře vypadajícím přítelem, pokud je váš partner příliš unavený na tanec?

Žárlivost chová hlavu, nikoli akcí vašeho partnera nebo něčím jiným, ale podle vlastních mylných představ.

Je to všechno o tom, jak vnímáte a vidíte věci. Nějak je to všechno v pořádku a nevinné, když to uděláme. Ale v okamžiku, kdy náš partner dělá totéž, je to cesta, cesta ven!!

Proč tak snadno žárlíme

Lidé mají tendenci být pesimističtí a naděje na to nejhorší, pokud jde o vztahy, a tato tendence ovlivňuje vaši racionální mysl.

Kdybyste jen seděli se svými přáteli a všimnete si dvou svých přátel, kteří se navzájem chodí a hašteří nad malichem žárlivostí, neřekl byste si, že jen jedná hloupě a nezralý?

Jak se nyní chováte, když nedůvěřujete svého partnera z podobných důvodů? Problém s řešením žárlivosti ve vztahu je v tom, že většina lidí zapomene se dostat do bot partnera a vidět, co by udělali.

Možná jste také měli svůj podíl na zábavě, pokud jste byli na místě svého milence.

Jak překonat žárlivost ve vztahu - kroky, které jste měli podniknout

Je normální žárlit v lásce, ale žárlivost by nikdy neměla být odstrčena stranou nebo tlačena pod koberec. Jediným způsobem, jak překonat žárlivost ve vztahu, je konfrontace a jeho překonání.

Občas můžete být tím, kdo se cítí žárlí, nebo občas může být váš partner, kdo je v hlavě zeleně. Nejlepší způsob, jak si navzájem pomáhat, je efektivní komunikace a porozumění. Zde je několik kroků, které byste měli mít na paměti.

1. Poslouchejte se, opravdu!

Váš partner se vám může snažit něco říct, takže věnujte pozornost. Většinou, když se vstoupí žárlivost, vše, co váš milenec chce, je věnovat pozornost jim a ukázat jim, že vám stále záleží.

Pokud chcete udržet svého partnera šťastního a mít zdravý vztah, pak byste měli být připraveni navzájem poslouchat a slyšet, co každý z vás musí říct.

Pokuste se vcítit a přečíst si mysl svého partnera a jejich činy, když se cítí ignorováni, a věnujte jim dostatečnou pozornost, pokud se cítí sami, když posíláte posílání zpráv někoho jiného.

2. Komunikovat a rozumět

Pokud o něčem žárlíte a naštváte se na svého partnera, pak o tom jen řekněte. Můžete se rozbít, dát jim tiché zacházení a zhoršit den pro vás oba.

Místo toho, abyste ve své mysli vykreslovali, řekněte, co máte na mysli, a můžete věci vypracovat rychleji a mít více času na strávení štěstí, než v utrpení.

Pokud vám váš partner chce něco říct, neodcházejte v šíleném vzteku, i když jste přesvědčeni, že vám to nedává smysl.

Pamatujte, co se vám zdá být nesmysly, může to pro svého partnera hodně znamenat, když jsou zraněni a touží po vašem ujištění.

3. Přečtěte si značky

Většinou, i když je váš partner zraněn nebo se cítí nízko, nemusí vám říkat, že se cítí žárlí na něco, co jste udělali, protože je to trapné. Podívejte se na známky, která naznačují, že se cítí nejistí o něčem, co jste udělali.

Posaďte se a promluvte si s nimi. Přimějte svého partnera, aby řekl, co má na mysli, a dejte jim vědět, že pro vás hodně znamenají.

Někdy je snadné se navzájem nepochopit, ale vždy je snazší, aby se partner cítil bezpečnější, pokud to zkusíte.

4. Vložte se do svých bot

Jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat s žárlivostí ve vztahu, je naučit se dát do bot svého milence. Co byste udělali, kdybyste byli na místě svého milence? Chovali byste se stejným způsobem?

Vždy se vložte do svých bot a pokuste se pochopit, čím prochází váš partner. Možná jste si mysleli, že váš partner flirtuje.

Ale možná váš partner byl prostě milý nebo se snažil udělat dobrý dojem na někoho jiného a předpokládali jste, že flirtují. Má všechno na světě se točí kolem vašeho partnera, který se s vámi chce rozejít nebo podvádět vás?

5. Ujištění

Jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat s žárlivostí, je ujistit svého partnera, když se cítí žárlí. Pokud namísto ujištění reagujete s hněvem, věci se jen zhoršují.

Řekněte svému partnerovi, že je vám líto, že jste je neúmyslně zanedbali, pokud jste je zanedbali. Nebo jen ujistěte svého kamaráda a dejte jim vědět, jak moc je milujete a staráte se o ně.

Když někdo žárlí, pamatujte, víc než cokoli jiného, ​​bojí se vás ztrácet. A chtějí vaši pozornost, špatně!

Snadno a často žárlíte? Neignorujte varovné signály

Podívej, je to všechno spravedlivé a pěkné, když „žárlivost“, o kterém mluvíme, je uvnitř našich vlastních hlav. Ale někdy můžete nakonec skončit s někým, kdo se vás snaží zabývat se plynem, nebo vás emocionálně zneužívat.

Stejně jako jste ochotni vyhovět chování vašeho partnera a vidět věci z jejich pohledu, nikdy nikdy, nikdy se s něčím, co váš partner dělá, kdybyste neudělali to samé.

Použijte kroky, které jsme zmínili dříve, abyste viděli věci z pohledu vašeho partnera. Ale bez ohledu na to, jak tvrdě to zkusíte, pokud si stále myslíte, že vaše žárlivé myšlenky jsou platné a nemůžete je odůvodnit svým partnerem. A položte nohu a řekněte jim, že je to nepřijatelné.

Nikdy neohrožujte, kdo jste, jen zůstat ve vztahu s někým, kdo vás nutí cítit se neustále nejistí.

Žárlivost a láska a jak udržet harmonii

V normálním a zdravém vztahu si pamatujte, že pocit žárlivého není něco, za co se stydět. Je to jen to, že vám záleží na někom příliš mnoho a nedokážete si představit, že by je někdo nový vzal.

Občas se vám nemusí líbit váš přítel nebo přítelkyně s někým flirtováním, protože máte pocit, že mají lepší čas, dokonce i bez vás kolem. To přináší pocit nejistoty, který se může proměnit v hořkou žárlivost.

Žárlivost může být roztomilá, pokud má zkušenosti s moderování.

Naučte se relaxovat a dobře se bavte, když jste zamilovaní, místo toho, abyste měli podezření na svého milence. Žárlivost ve vztahu je jen podvědomým způsobem, jak upoutat pozornost od toho, koho milujete, takže se naučte čelit situacím a komunikovat se svým partnerem, když se cítíte nízko.

A vždy pochopte důležitost poslechu, když je váš partner depresivní nebo naštvaný kvůli žárlivosti. Místo toho, aby se díval na jejich žárlivost jako na něco, o čem je třeba otrávit, vidíte to jako příležitost k ujištění vaší lásky k nim. A budovat silnější, bezpečnější a zdravější vztah.

Někdy se může žárlivost ve vztahu zdát triviální, ale pokud není konfrontována a překonána, může žárlivost spálit váš vztah od sebe.

Porozumění a ujištění je to, co je potřeba k tomu, aby se vaše láska držela pohromadě a přemohla monstrum zelené oči, které se skrývá v rozích, čeká, až vás ublíží a nutí vás nenávidět svého milence. Tak překonejte žárlivost ve vztahu a ujistěte se, komunikujte a zamilujte se do své miláčky, více s každým dnem!

Téměř vždy je žárlivost ve vztahu strach ze ztráty milence a ne známkou agrese nebo vlastnictví. Naučte se řešit žárlivost ve vztahu a překonat ji pochopením těchto kroků a budete také v mnohem šťastnějším a zdravějším vztahu.