Intimita ve vztazích

V tomto článku

• Když „jiskra“ zmizí
• Intimita je mnohem víc než sex
• Jak tedy páry znovu běží „motor“?
• Zazvoníte do odpuštění, zazvoněte hru viny
• Budování zdí je emocionální rozvod

Lidské bytosti jsou sociální stvoření, které touží po úzkých vztazích. Lidé mají tendenci hledat intimní vztahy, aby uspokojili tuto touhu. Jak se vyvíjí nový vztah, intenzivní pocity fyzické přitažlivosti řídí vztah, ale jak vztah dozrává, emocionální a fyzická intimita se rozvíjejí a živí vztah, aby se daří prosperovat.

Chcete -li rozvíjet dlouhou trvalou intimitu ve vašem vztahu, je nezbytné, abyste jasně vyjádřili svá očekávání a také učinili váš partner dostatečně pohodlný, aby mohl udělat totéž.

Předpoklady a hádání jsou velké ne-ne. Vztah, který má jednoho partnera ochotného překročit prah minulého zavazadla, je intimní; zatímco druhý ne, je jistič.

Aby byl vztah úspěšný, je důležité, aby pár byl na stejné stránce a neměl předvolby, kde jeden z partnerů jen podlehne tlaku na intimní, aniž by to cítil z hlubokého uvnitř uvnitř.

Zde je důvod, proč se musíte zastavit a zhodnotit věci, abyste vytvořili teplý a milující vztah mínus závady.

Když „jiskra“ zmizí

Postupem času však mnoho párů cítí, že „jiskra“ zmizí ze vztahů, které sdílejí se svým partnerem nebo manželem. Mnoho párů má pocit, že mezi nimi je hmatatelný prostor. Tento prostor může ve vztahu vytvořit pocity zmatení, samoty, rozhořčení, napětí a osamělosti. Tento prostor může být výsledkem nedostatku intimity ve vztahu.

Emocionální a fyzická intimita ve vztahu je podobná motoru v autě. Auto nemůže běžet ani se pohybovat vpřed bez motoru. Zdravé, milující vztahy se snaží prospívat bez intimity. Intimita udržuje vztah v pohybu.

Intimita udržuje vztah naživu.

Intimita je mnohem víc než sex

Mnoho jednotlivců bojuje s nějakou formou sexuální dysfunkce. Pár může mít vysoce intimní vztah bez zapojení do pohlavního styku. Emocionální intimita je definována blízkostí, pár akcií se cítí potěšen, podporovaný a milovaný skrze otevřenost a přijetí a odhaluje jejich nejhlubší zranitelnost, aniž by se cítil soudit. Vzhledem k tomu, že je emocionální intimita vychovávána, je vylepšena fyzická intimita. Fyzická intimita může být cokoli z držení za ruce, přitulení v posteli, líbání, objímání, objímání, dotyku, hlazení, hravosti a všech forem sexu. Oba mají na sebe obrovský dopad, když je vychováván pár.

Páry se však často „ztratí jiskru“, když se spokojení nastavuje do vztahu. S životními hektickými požadavky na práci, finanční odpovědnost a/nebo napětí, rodinné závazky nebo konflikty a stresem souvisejícím s chovem dětí mohou páry cítit, že vztah, který sdílejí se svým partnerem, se stal spíše jako obchodní vztah. Vzdálenost, kterou to vytváří ve vztahu, může být devastující na pár. To může vést k nevěře nebo rozvodu.

Jak tedy páry znovu běží „motor“?

Terapeutická léčba může pomoci párům znovu se reignitovat, že „jiskří“ pomáhá prozkoumat problémy a identifikovat bariéry. Terapie může páru poskytnout příležitost pracovat prostřednictvím strachů, problémů s důvěrou, nedorozuměním a nesprávným vnímáním, zklamáním a problémy s komunikací. Řešení těchto problémů může zvýšit úroveň intimity páru k obnovení lásky a náklonnosti, které sdílejí mezi sebou, čímž zachrání jejich vztah.

Zazvoníte do odpuštění, zazvoněte hru viny

Důležitost odpuštění nelze dostatečně zdůraznit.

Vštěpit zvyk odpouštět a šetřit několik výjimek, kde je velikost chyby opravdu velká - nevěra, opakovaný výskyt zrady, násilí nebo hlavních finančních nesrovnalostí.

Oděv nad drobnými problémy může vést k zbytečné negativitě, což je největší vrah intimity.

Jakmile začnete vycítit, že diskuse se spirálovila k argumentu, je čas zastavit, než se věci vymknou z rukou. Udělejte si čas, podívejte se na kanál, kde můžete odvzdušnit své energie nebo hněv - pochůzky, cvičení nebo jen prostý časový limit. Výsledek? Velmi brzy budete pokrýt celý problém a ohlédnout se na to jako triviální věci, které nepotřebují žádnou pozornost nebo energii. Jako pozitivní výsledek budete zachránit sebe a svého partnera nějaké vážné pálení žáhy a budete mít více prostoru pro intimitu.

Budování zdí je emocionální rozvod

Zní to hrob? Když se v plném proudu děje příliš mnoho zášť nebo viny. Máte tendenci stavět zdi, takže váš partner se na vás nemůže oslovit, nebo máte svého partnera, který to dělá, takže není prostor pro poslouchat, mluvit nebo jen komunikovat obecně. Takové emocionální rozvod zní knel smrt pro intimitu a spojení obecně.

Nechcete šlapat touto cestou. Zvažte všechny ty roky, které jste strávili vychováváním tohoto vztahu. Ne pro nic!

Pokud s vámi rezonuje některý z výše uvedených, nyní je nejlepší čas, abyste mohli začít pracovat na budování emoční a fyzické intimity, než vztah bude dysfunkční. Vztahy jsou hodně tvrdé práce, ale stojí to za to. Máte to v obou, nastavit precedens nejen pro ostatní, ale sami, abyste to fungovali dobře.