Nejistota ve vztahu 34 Známky a tajemství, aby se cítili bezpečně a milovali lépe

Nejistota ve vztahu není něco, co by někdo chtěl cítit. Ale můžete se naučit cítit se bezpečně a růst jako člověk a jako pár.

Nejistota je nejhorší, že? Milujete někoho opravdu celým svým srdcem, a přesto se vždycky cítíte, jako by tě milovali méně, nebo vůbec ne. Vítejte ve světě nejistot vztahu!

Nejste sami a upřímně řečeno, vaše pocity jsou platné. Když se dozvíme více o tom, proč je cítíte, pomůžeme vám přijít na to, jak překonat vaši nejistotu ve vztahu a cítit se jako skvělý milenec a člověk také!

To, co dělá vztah nejistoty tak srdcervoucí, je to, že nikdo, ani váš partner, se zdá, že nechápe, že vše, co se cítíte v lásce, je matoucí bolest.

Opravdu je milujete a vyjadřujete jim svou lásku. Ale nějak se nezdá, že by se vám cítili bezpečně ve způsobu, jakým k vám vyjadřují svou lásku.

Ve vztahu je rozchod jediný krok, který dokončuje konec. Ale nejistý vztah vás nutí věřit, že jste zamilovaní, a přesto máte pocit, že jste se již rozpadli.

Porozumění nejistotě ve vztahu

Zamilování se může cítit jako postel růží. Ale pokud se domníváte, že vaše láska není reciproxována stejně, můžete skončit zraněním nebo se cítit nejistí ohledně stavu vašeho vztahu.

Možná se také cítíte úplně sami, protože porozumění a řešení nejistoty ve vztahu není snadné, zvláště pokud vám váš partner nerozumí nebo čím procházíte.

A téměř vždy, rozdíl ve způsobu, jakým vám oba vyjadřují svou lásku k sobě navzájem.

Ironické, že?? Jedinou věcí, které se snažíte vyhnout, je rozchod. Je to hlavní důvod ve vaší nejistotě. A přesto vás vaše vlastní chování vede k seberealizujícímu proroctví o nastávajícím rozpadu!

Nejistota je zodpovědná za velkou většinu problémů ve vztazích

To opravdu je. Mít problémy s důvěrou? To je nejistota. Žárlivý? Nejistota. Přilnavý? Nejistota. Necítíte se dobře o sobě nebo o vztahu, vše má co do činění s nejistotou, i když si to neuvědomíte.

Mohli byste vypadat jako nejbezpečnější člověk, ale pokud máte výše uvedené problémy, jste vlastně nejistí.

Když nemůžete věřit ve svého partnera a, hluboko si nemyslíte, že chtějí být s vámi, problémy se nikdy nevyřeší.

Proč se lidé cítí nejistí ve svých vztazích?

Všechno se vaří zpět ke zdroji - vy. Pocity nejistoty mohou bránit růstu šťastného vztahu. Existuje několik důvodů, proč by se člověk mohl cítit tímto způsobem.

1. Nízké sebevědomí

Lidé, kteří si nemyslí, že jsou dost dobří, mohou někdy obviňovat své partnery.

Možná si myslíte, že váš partner je pro vás příliš atraktivní, příliš chytrý nebo příliš sexy. Myslíte si, že si zaslouží někoho hezčího, s lepší pokožkou nebo lepším portfoliem skladem.

2. Minulé problémy

Všichni procházíme různými věcmi v životě. Než jste se setkali s partnerem, měli jste své vlastní zkušenosti, které opustily známky, které jste nevěděli, že by mohly ovlivnit váš stav mysli.

Traumatické zážitky se mohou projevit jako porucha chování - některé z nich zahrnují depresi a nejistotu.

3. Definice úspěchu

Vaše konkurence se sebou může být zesílena partnerem, který je otevřený a velkorysý. Protože vám dávají všechno, můžete mít pocit, že nedáte svůj vztah a sebe dostatečně.

Nemáte perfektní práci. Vaše úspory nestačí, vaše auto je kecy a váš postoj je na hovno. Tyto věci mohou také zvýšit vaše nejistoty.

4. Váš partner

Pokud si myslíte, že váš milovaný zavírá oči vůči svému úzkosti, vaše nejistota by mohla být dále zesílena jejich nevědomostí.

Myslíte si, že se jim to nestará, takže se vyrovnáváte tím, že se obviňujete, protože nezískáváte pozornost, kterou si myslíte, že si zasloužíte.

5. Peníze

Jak se říká, je to kořen všech problémů, ale je to také řešení pro většinu. V tomto případě to může být to, co způsobuje vaši nejistotu. Netvořit dost může být pro vás problém.

Pokud jste muž, lze to považovat za obrovskou ránu pro vaše ego. Pokud jste žena, můžete se cítit slabí, protože neposkytujete tolik.

Vztahy jsou tvořeny dvěma lidmi. Tito dva lidé musí spolupracovat, aby zlepšili jejich spojení, komunikaci a vývoj.

Předtím, než k tomu dojde, musíte problém vyřešit na primární úrovni. Musíte se lépe porozumět a vyřešit problém ze zdroje, než se ve vztahu skutečně začnete cítit lépe o sobě.

Co jiného způsobuje nejistotu ve vztahu?

Upřímně řečeno, proč se ve svém vztahu cítíte nejistí? Jen se na chvíli posaďte a zeptejte se sami sebe, co se cítíte méně milovaní.

Jedním z nejlepších způsobů, jak porozumět nejistotám vztahu, je pochopit hlavní příčinu problému. S největší pravděpodobností jste nejistí, protože se bojíte ztráty svého milence *možná s někým jiným *.

Zanechávejte všechny ostatní menší důvody a ponižující scénáře rozpadu stranou, proč jste přesvědčeni, že vás váš partner opustí?

Cítíte se ve vašem vztahu nejistí, protože mnoho lidí je přitahováno k vašemu milenci? Je to proto, že váš partner tráví spoustu času se svými vlastními přáteli a nezůstává s vámi v kontaktu?

Nebo je to proto, že váš partner se nikdy necítíte zvláštním a oceněni? Nebo je to něco jiného?

Chcete -li skutečně porozumět nejistotám vztahu, musíte přemýšlet o svých nejistotách a najít skutečný důvod. A co je nejdůležitější, je něco, co s tím může váš partner udělat?

Zničuje vaše nejistota váš vlastní vztah?

Každý má nejistoty a někdo byl někým zraněn.

Protože jak jinak bychom je rozvíjeli? Někteří z nás mají nejistoty menšího vztahu, zatímco jiní mají více. Všichni jsme jiní a to je jen něco, s čím musíme pracovat a překonat.

Ve svých minulých vztazích, kdybyste se neustále obávali, že by vás vaše nyní vypustila nebo vás nechala pro někoho jiného? To je druh nejistoty, který by odložil dva lidi.

Nyní tedy ve svém novém vztahu musíte přijmout skutečnost, že musíte důvěřovat svému partnerovi, jinak vztah stejně nebude trvat.

Známky nejistoty ve vztahu

Jak můžete zjistit, zda jste vlastně hluboce nejistí, nebo jestli je to jen projíždějící myšlenka? Pokud vidíte, že se vašemu partnerovi líbí něčí příspěvky na sociálních médiích nebo s nimi flirtování v komentářích, pocítili byste se žárlivosti.

Ale pokud je to prchavé a stejně důvěřujete svému partnerovi, je to momentální záchvat nejistoty a žárlivosti. A každý to cítí.

Ale pokud se neustále obáváte, že váš partner je na něčem, pokud cítíte potřebu snižovat se na ně vašeho partnera, dobře, můžeme mít problém zde.

Podívejte se na těchto 29 příznaků nejistoty vztahu a zeptejte se sami sebe, zda vidíte tyto značky ve svém životě.

Jak vyjádřit svou nejistotu ve vztahu

Jakmile jste pochopili příčinu svého vztahu nejistoty, promluvte si o tom se svým partnerem.

Nemusíte říkat svému partnerovi, že se cítíte nejistě, což může vztah dále namáhat. Jen se zmínite o tom, že se občas necítíte milovaní a na několika příkladech, když jste se cítili nejistí.

Nezní to frustrovaně nebo rozrušeně, jen to ve skutečnosti řekněte. Pokud vás váš partner miluje, okamžitě by se vás pokusili ujistit a způsobit, že se budete cítit lépe.

Ale než vyslovíte své nejistoty a požádejte svého partnera, aby se stal zcela novým člověkem, ujistěte se, že je to něco, co se váš partner může přiměřeně změnit.

Je v pořádku požádat svého přítele nebo přítelkyni, aby vám věnoval více pozornosti, když jsou s přáteli. Prostě není v pořádku je požádat, aby přestali úplně mluvit se svými přáteli!

Je to chování vašeho partnera nebo vaše vlastní minulost, díky kterému jste nejistou?

Teď je to něco, na co se opravdu musíte soustředit. Ale není snadné je oddělit, když se již cítíte nejistí. Možná dokonce budete muset mluvit s důvěryhodným přítelem, abyste požádali o jejich názor.

Je vaše nejistota ve vztahu způsobená vaší vlastní imaginativní myslí a nízkou sebeúctou? Nebo chování vašeho partnera spustí ve vás nízkou sebeúctu?

Stejně jako byste se chtěli obviňovat kvůli svým minulým vztahům, někdy se špatný partner může cítit hrozně o sobě strašně. Jak je tedy můžete rozeznat?

Nejjednodušším způsobem je sledovat, jak se váš partner chová, když jim vyjádříte své obavy. Jakmile vyslovíte svůj vztah nejistoty pro svého milence, můžete se v tuto chvíli cítit lépe.

Jak však váš partner reaguje na spouštěče vaší nejistoty?

Říká vám, že váš partner vám děláš velký problém z něčeho, co je nevýznamné? Stále se chovají stejným způsobem a dělají stejné věci, díky nimž se cítíte nejistí?

Nebo změní váš partner své chování nebo se snaží, abyste se cítili bezpečnější, i když to znamená, že musí pro vás něco udělat, aby něco udělali?

Věnujte pozornost tomu, jak se k vám zachází váš partner a stará se o vás. Pokud vás opravdu milují, pokusili by se něco udělat, aby vám pomohli s vaší nejistotou.

Ale pokud se jim to opravdu nestará, nebo se vás aktivně snaží zapálit, mohou si dokonce užívat, aby se cítili nejistí!

Jak překonat nejistoty po podvádění

Být podváděn na bolích, bez ohledu na to, jak silní jste interně, nebo jak vysoká je vaše sebeúcta.

A pokud jste v řadě špatných vztahů, jste povinni se cítit nejistě bez ohledu na to, jak úspěšní nebo dobře vypadající nebo úžasní jste ve všech aspektech svého života.

V jednu chvíli můžete být unaveni vstupem do vztahu, protože byste předpokládali, že vás podvádějí nebo vás stejně nechají.

Ale myšlení v těchto liniích skončí i to nejlepší z vztahů v žádném okamžiku. Jak může jakýkoli vztah fungovat, když si nastavíte svou mysl, aby to selhalo?

Nezáleží na tom, jestli vidí vaši úzkost, ukáže se jinými způsoby. Pokud tedy chcete zdravý a osvobozující vztah, budete muset překonat nejistotu svého vztahu.

Všichni jsme tam byli, ale nemusíte zůstat na tomto místě.

Naučit se, jak se cítit bezpečně ve vztahu

První věc je uznat, že umisťujete bariéry tam, kde nemusí být. Budete to vědět, protože všechno se bude zdát tak nucené a obtížné.

Když je vztah zdravý a šťastný, jen to teče. Když se však necítíte šťastní nebo bezpečí, kladete problémy, pokud problémy nemusí být. Předpokládáte, že temné dny přicházejí a vždy si myslíte nejhorší.

Tak proč to děláte? Je to proto, že máte nízkou sebeúctu kvůli šikaně ve škole?

Prošli jste tvrdým rozchodem, který odtáhl veškerou svou sebevědomí? Měli jste v minulosti špatný vztah, díky kterému jste se zeptali sami sebe? Byl jsi podváděn?

To jsou všechny běžné důvody, proč by bylo pro němu obtížné postupovat vpřed a překonat bariéry, které pravidelně kladou před pozitivní a šťastné události.

V mnoha ohledech se snažíte chránit sebe, ale problém je, že tam není nic špatného, ​​co by se chránilo před, je to něco, co si představujete.

Jak se tedy můžete naučit, jak se cítit bezpečně ve vztahu po takové události nebo problému? Opravdu jde o to, abyste si udělali čas a byli ochotni to zkusit. Opět to zní snadno, ale není to.

Komunikujte se svým partnerem. Nemusíte se ponořit do své vnitřní psychiky a minulé historie, ale pokud existuje něco, co vás drží zpátky, řekněte jim o tom.

To nemusí být obrovský rozhovor, dejte jim vědět, že se snažíte.

Pokud jim to záleží a jsou to slušní lidé, budou se pověsit, zatímco budete pracovat pomalu skrz vaše problémy a nakonec to bude stát za to. Dávejte však pozor, abyste na ně netlačili své problémy, protože to pravděpodobně bude fungovat opačným směrem.

Otevření není nejjednodušší věc na světě a to trvá skok víry, ale pokud to nezkoušíte, nikdy to nebudete vědět. Buďte dostatečně stateční, abyste to jen zkusili.

Nejhorší scénář je, že to nefunguje, ale ohlédnete se s hrdostí, že jste se otevřeli a dovolili si být zranitelní, jakmile počáteční bodnutí zmizí.

Na rozdíl od filmů ne všechny vztahy fungují na prvním pokusu. Někdy opravdu musíte políbit několik žáby, abyste našli ten pravý.

Vyvarujte se brát staré zavazadla do nových vztahů

Ať už jste v minulosti prošli cokoli, není to chyba vašeho nového partnera. Nejsou zodpovědní za to, co se vám stalo nebo co udělal někdo jiný.

Například, pokud jste byli podváděni v minulosti, můžete snadno předpokládat, že každý člověk, kterého od té chvíle, udělá totéž. Oni nejsou.

Mohli by, ale zdaleka to není zaručené. Můžete snadno odtlačit někoho úžasného pryč, protože nesprávně předpokládáte, že vám ublíží. Jak to víš? Máte křišťálovou kouli?

Pokud to neuděláte, měli byste lidi vzít v nominální hodnotě. Samozřejmě, nevylijte všechna tajemství svého života a otevřete se úplně někomu, koho jste právě potkali, ale podnikněte malé, měřené kroky k tomu, aby do vašeho života umožnil někomu novému.

Tím se naučíte, jak se cítit bezpečně ve vztahu, protože se neustále nedíváte přes rameno a nebájete se, že se minulost chystá vrátit a opakovat se.

Jak přestat být nejistý ve vztahu

Pokud se cítíte nejistě ve vztahu i poté, co váš partner změní své cesty pro vás a ujistí vás, možná se o sobě musíte cítit lépe. A pochopit skutečnost, že váš partner není problém. Ty jsi!

Bude to těžké. Problémy s nejistotou nejsou ty, které zmizí přes noc. Pro tento problém není rychlá oprava. Jak již bylo řečeno, pokud vynaložíte skutečné úsilí, abyste si pomohli sami, budete v životě a ve svém vztahu mnohem šťastnější.

Začněte se cítit sebevědomě o sobě a mít malou víru ve svůj vztah. Pomocí těchto kroků se změníte a můžete se jen naučit překonat své nejistoty ve vztahu.

1. Určené, kde leží nejistoty

Většina z nás má určité oblasti, o kterých jsme nejistí. Mohlo by to být tak, že se nám nelíbí, jak vypadáme, naše inteligenční úroveň, nebo že nejsme dost zábavní.

Opravdu musíte přijít na to, odkud pochází vaše nejistota. To vám může pomoci formulovat plán, jak získat vaši důvěru v tuto konkrétní oblast, a to je to, co vám pomůže být tak nejistý ve vašem vztahu.

2. Přestaňte obviňovat svého partnera

To je něco, co mnoho lidí dělá, když jsou nejistí. Budou obviňovat svého partnera, že s touto osobou mluví nebo se dívá na někoho, kdo je atraktivní. Je to, jako byste chtěli, aby to byla jejich chyba, že se cítíte nejistí.

To nemůžeš udělat. Čím více to uděláte, tím více odcizíte svého partnera a to je, když se může vytvořit zášť.

Uvědomte si své chování za to, co to je, a přijmout, že to není jejich práce, abyste se cítili sebevědomě. To je vaše práce.

3. To je o vás

Váš vztah nejistota není o osobě, kterou datujete, je to o vás. Možná jen přinášejí konkrétní nejistoty.

Například, pokud jsou dobře vypadající, možná si myslíte, že nejste dostatečně atraktivní, abyste s nimi byli.

Pokud je tomu tak, pracujte na vaší sebeúctě. Neříkají vám, že nejste dostatečně atraktivní, abyste byli s nimi, říkáte to pro sebe.

4. Udělejte nějaké sebereflekci

Opravdu musíte přemýšlet o svých vlastních akcích a o tom, jak se ve vztahu chováte. Chcete, aby to vydrželo? Chcete, aby vás váš partner opustil?

Protože pokud budete držet krok s nejistotami a nevyužijete se je zastavit, mohlo by se to stát. Protože nejistoty způsobují celou řadu dalších problémů s intimitou, váš vztah by kvůli tomu mohl selhat.

5. Pamatujte, že váš partner je součástí vašeho života

Nechte svého partnera být součástí vašeho života, ne celý svůj život. Je to tak jednoduché. Když se celý váš život točí kolem vašeho milostného života, je snadné začít s tím posedlý a vybírat drobné imaginární nedostatky, které nemusí ani existovat.

A nejistoty mají způsob, jak se vynořit, když chcete mluvit se svým partnerem nebo se s nimi setkat po celou dobu *A byli byste také dodržováni *.

Vést svůj vlastní život a zasvětit jeho část lásky. Udrží to váš milostný život zábavnější a vzrušující a budete se méně starat o nejistoty vztahu.

6. Důvěřujte svému partnerovi

Pokud jste do vztahu skočili, aniž byste opravdu zjistili, zda vás váš partner hodně má rád, měli byste se opravdu naučit důvěřovat svému partnerovi.

Oba jste navzájem přitahováni a milujete se, tak proč byste se chtěli snižovat nebo hledat způsoby, jak chytit svého partnera červené ruce? Naučte se důvěřovat svému partnerovi, pokud nemáte solidní důvody k nim pochybovat.

7. Tato osoba chce být s vámi

Uvědomte si, že tato osoba, se kterou chodíte, chce být s vámi. Nepovažovali jste je na židli a tento vztah na ně nenutili. Opravdu chtějí být s vámi!

Musíte to tedy uznat. Pokud to chtějí, proč by se to pokusili sabotovat?

Proto si musíte jen pamatovat, že si vás vybrali.

Z každého z nich by váš partner mohl mít, vybrali vás. Chtějí vás ve svém životě a nejedná jen nahoru a odejdou. Musíte si to pamatovat, nebo se budete i nadále řídit ořechy s nejistotou.

8. Získejte pomoc od přátel

Vaši přátelé nemusí vědět, že jste nejistý typ. Někdy tyto věci držíme zpět ve snaze vypadat dohromady. Ale to nemůžete udělat. Otevřete jim a určitě vám pomohou.

Přátelé v podstatě žijí, abychom se cítili lépe o sobě. Mohou dokonce nabídnout nějaký pohled, který byste si předtím neuvědomili.

9. Pamatujte, že každý má nedostatky

Když přemýšlíte o věcech, které se vám na sobě nelíbí, pamatujte, že každý člověk má nedostatky. Váš partner má dokonce nějaké, ale chcete je někdy opustit? Asi ne.

Pokoušet se být neustále perfektní, jen zhorší vaši situaci. Protože lidé nejsou dokonalí. Jsme plné vad a děláme chyby.

Navíc, něco, co se vám na sobě nelíbí.

10. Zasáhněte do tělocvičny

To nemá nic společného s tím, jak vypadá vaše tělo. Jistě, pravděpodobně to udělá vaše tělo nějaké dobré na vnější straně, ale je to o tom, jak se cítíte uvnitř.

Když jste aktivní a dostáváte krev, také se pohádáte endorfiny, díky nimž se cítíte dobře.

A také jste silnější. Je tu jen něco o tom, že je silný a schopný, což nesmírně pomůže vaší sebeúctě.

11. Začněte jíst lépe

Stejně jako při cvičení, jde o pocit dobře. Čím více nevyžádaných a toxických potravin jíte, tím více se budete cítit přesně tak.

Jíst správné a splnění vašich výživových standardů je fantastický způsob, jak se cítit úžasně a může to ovlivnit vaši důvěru v obrovským způsobem.

12. Pracujte na tom, že jste lepším člověkem

Víte, o čem byste se měli bát místo toho, aby vás váš partner opustil? Jak dobrý jsi člověk. Vždy byste se měli snažit zlepšit a dělat lépe a být lepší.

Když jste aktivně dobrým člověkem, budete se cítit dobře. A nejen to, ale váš partner bude chtít být s někým, kdo se vždy snaží být něčím lepším.

13. Jděte ven se svými vlastními přáteli

Trávit čas se svými přáteli a dobře se bavte. Pomůže vám to dvěma způsoby.

Za prvé, pochopíte, že žádná škoda se ve vztahu opravdu nedotkne tím, že trávíte čas s přáteli. Dva, pokud si vyměňujete několik pohledů s někým jiným, opravdu nejste podvádíte svého partnera!

14. Být optimistou

Zastavit negativitu. Přestaňte přemýšlet o tom, co uděláte, pokud vás váš partner někdy vyhodí nebo co váš milenec dělá, když bez vás chodí ven.

Váš partner se do vás zamiloval za skvělého člověka, který jste, pamatujte na to. Pokud se někdy ve vztahu cítíte nejistí, naučte se s tím vypořádat a mluvit o tom se svým partnerem nebo vyhodnotit situaci tím, že se vložíte do boty svého partnera.

15. Zaměřte se na to, co máte, ne na to, co ne

Nikdo není dokonalý. Všichni máme nedostatky, ale příliš se na ně soustředíte. Jste ve svém vztahu nejistí, protože si nemyslíte, že máte vlastnosti, které váš partner považuje za atraktivní.

Ale považují vás za atraktivní uvnitř i venku. Uvědomte si, co stojí za to, protože právě teď se zacházíte jako s použitým tričkem ve výhodném koši.

16. Růst svou důvěru

Jedním z nejviditelnějších a dosud trapných důvodů pro nejistotu ve vztahu je nedostatek důvěry. Bolí to, ale je to pravda. Jste nejistí, protože nevěříte, že jste dost dobří.

Přijměte komplimenty a pohledy od jiných dobře vypadajících lidí, když jste venku s přáteli.

Vyberte si několik koníčků a občas se přinutíte udělat něco, co jste vždy chtěli dělat, i když je to mimo vaši zónu pohodlí.

Čím déle jedete autem, tím zkušenější je řidič. Podobně, čím více se naučíte žít svůj život naplno, tím více se naučíte být sebevědomí o sobě a vaší hodnotě.

17. Cítit se dobře o sobě

Nejistoty ve vztahu se objevují, když jste rádi, že vidíte svého partnera, ale ne opravdu spokojený s tím, co vidíte ve svém vlastním zrcadle.

Jděte často a začněte se oblékat jako milion dolarů. A cvičte a získejte toto snové tělo, které jste vždy chtěli mít.

Když se cítíte jako milion dolarů, víte, že jste hoden kohokoli. A když se cítíte sebevědomí a hodni, nejistoty vztahu nemají kam jít, ale do koše!

18. Udržujte svou nezávislost

Pokud jste ohledně svého vztahu nejistí, nejhorší je to udusit. Chcete-li pracovat na vaší sebeúctě, zachovejte si vlastní identitu a nezávislost.

Když děláte věci, které zvyšují vaši sebeúctu, a činnosti, které máte rádi, to automaticky ovlivňuje váš vztah k lepšímu.

19. Snížit negativní komentáře

Právě teď je vaše hlava plná negativních myšlenek. Myslíš si, že jsi tlustý, ošklivý, ne dost chytrý ... seznam pokračuje. Ale to je všechno špatné, opravdu.

Musíte snížit negativitu, protože to jen zhoršuje. Takže, když máte taková touha o sebe špatně přemýšlet - zastavte. Okamžitě to zastavte a řekněte si, že to stojí za to.

20. Nechte minulost v minulosti

Všichni máme zavazadla, to není omluva, která je přetáhnout do vašeho nového vztahu. Praktikujte opuštění minulosti v minulosti, protože vám to nedělá nic dobrého. Místo toho vás to jen táhne dolů a udělá vám Debbie Downer ve vztahu.

21. Přestaňte se srovnávat

To je to nejhorší, co můžete udělat pro svou nejistotu. Pokud se stále srovnáváte s jinými lidmi, nikdy se nebudete cítit šťastní, protože nikdy nebudete někdo jiný.

Je lepší se zaměřit na své vlastní cíle a přizpůsobit vaši vizi toho, kým jste, co jste schopni. Nedovolte, aby vás někdo jiný způsobil, že se budete cítit méně než vy.

22. Neomezujte svého partnera, aby byl sám sebou

Někdo se vztahem nejistoty má tendenci držet svého partnera dolů a brání jim v tom, aby byli sami sebou. Musíte se ujistit. To jen způsobuje, že se cítí udušené a povede k tomu, že se odtáhnou.

23. Vyřízněte nadnalyzující

Sedíte a analyzujete. Všechno. Co řekli, jak to řekli, jak se na vás dívají, když mluví. Ale vážně, dost s nadměrnou analýzou!

Nadměrná analyzující vás mentálně zničí. Roztrhá vás to od sebe a mučí vás. Když se tedy ocitnete, zastavte a přesměrujte své myšlenky.

24. Mluvte o tom se svým významným druhým

Musíte být schopni o těchto věcech mluvit se svým významným druhým. Otevřete se a vyjádřete, že se vám nelíbí určité věci o sobě nebo že máte pocit, že vás z jakéhokoli důvodu opustí.

Není to jejich práce, abyste se cítili sebevědomě, ale je to jejich práce, která vám pomůže cítit se lépe. Chtějí, abyste byli šťastní a pokud se zavážete pracovat na věcech, budou také.

25. Najděte radost z toho, co děláte

Vaše práce je z vás stejně jako váš vztah. Jakmile máte pocit, že vaše hodnota není z hlediska vaší kariéry dostatečná, musíte najít způsob, jak to zvládnout.

Pokud děláte to, co máte rádi, přestaňte si myslet, že to nebude stačit pro vašeho partnera. Pokud jste v pozici, kde je peníze záleží více než na vaší vášni, připomeňte si, proč děláte to, co děláte, a držte se toho.

Žádné povolání není bezcenné nebo ponižující. Dobrý a čestný život je něco, z čeho být vděčný a šťastný.

Jakmile najdete štěstí na profesionální úrovni, zjistíte, že konkurence se svým partnerem nebo nebude schopna žít podle svého standardu, nyní není problém.

26. Užijte si svého partnera a všeho, co dělají

Vaše nejistoty mohou pocházet z úspěchů vašeho partnera. Jejich úspěch v životě, práci, postavě nebo celkové dispozice vás někdy může svrhnout, protože máte pocit, že nejste na jejich úrovni.

Jakmile začnete oceňovat jejich úspěchy, aniž byste je porovnali s vašimi, můžete se konečně ocenit a pustit se ze své konkurenceschopnosti. Vaše nejistota ohledně vaší hodnoty ve vztahu se konečně roztaví.

27. Dopřejte si

Abyste se cítili dobře o sobě, musíte se cítit dobře, období. Jděte ven se svými přáteli. Kupte si něco, co jste vždy chtěli. Dopřejte si sólovou dovolenou.

Můžete dokonce zahájit nový koníček nebo dokončit projekt, který jste se nikdy nedostali.

Pomozte svému vztahu tím, že si pomůžete. Jakmile pustíte nějakou páru a budete se cítit lépe, můžete čelit svým problémům s jasnou myslí.

28. Věř svým instinktům

Jste jediný, kdo se opravdu zná. To znamená, že byste měli věřit v sebe, že víte, kdy se něco necítí dobře a kdy jen přehnáte a uvedete představivost do reality.

Věřte svému střevu.

29. Jít na terapii

Pokud se ocitnete schopni to překonat sami, nebojte se, proto máme terapeuty. Vždy je hezké mluvit s někým, kdo o vás nebo o vašem partnerovi nic neví.

Nemůžeme vždy určit skutečné problémy samy. Proto potřebujeme někoho, kdo má dovednost a zkušenost, abychom nám ukázali, co to je.

Tak jděte mluvit s terapeutem. Mohou pomoci odhalit některé z těch věcí, se kterými máte problémy, a formulovat plán, který můžete skutečně zavést.

Všechno jde o důvěru

Chcete znát klíč k učení, jak se cítit bezpečně ve vztahu? Důvěra.

Pokud svému partnerovi nedůvěřujete, nikdy se nebudete cítit bezpečně nebo šťastní. Nikdy nebudete věřit ani slovu, které říkají, a vždy tam, kde jsou a co mají. Doslova se budete řídit šíleně.

Problémy s důvěrou jsou důvodem číslo jedna, proč vztahy selhávají. Pokud nemůžete věřit svému partnerovi, musíte se ptát, proč se dokonce obtěžujete.

Udělali něco, co by vám způsobilo, že jim nedůvěřujete, nebo je to, že na ně promítáte své minulé problémy? Mezi oběma situacemi je obrovský rozdíl.

Když se naučíte, jak se cítit bezpečně ve vztahu, vše se změní k lepšímu. Budete mít o sobě bezstarostný a snadný způsob.

Naučíte se skutečně otevírat a být sami sebou, pravděpodobně poprvé za dlouhou dobu, a oceníte vztah ke všemu, co je.

To je samozřejmě to, co hollywoodské projekty od začátku, ale musí být získána důvěra.

Cítit se pohodlně a bezpečně vyžaduje čas, i když nemáte minulá zavazadla. Stane se to pouze tehdy, když se naučíte přijímat sebe.

Zní to všechno tam, ale je to pravda. Nemůžete být opravdu šťastní v žádném vztahu, pokud nejste spokojeni se sebou.

To někdy znamená přijmout minulost za to, co to bylo a učit se z toho, slibuje, že bude budoucnost zlepšit.

Pokud to dokážete, pomalu, ale jistě, pochopíte, o čem ty hollywoodské filmy mluvily po všechny ty roky, a konečně to dostanete.

Doufejme tedy, že si můžete sednout a být k sobě upřímný. Zjistěte skutečný problém, zjistěte, odkud to přišlo, a naučte se otevírat a přijmout svého partnera pro to, kým jsou.

Mluvit věci a komunikovat - pomůže to! A naučíte se, jak se poprvé cítit bezpečně ve vztahu. Určitě to bude významný pocit.

Vypořádat se s nejistotou vašeho vztahu - poslední rána

Nyní ne všechny vztahy jsou perfektní. Občas můžete být opravdu sebevědomí a cítit se atraktivní, ale stále se budete cítit nejistí. Váš partner vás může vzít za samozřejmost, flirtovat s ostatními před vámi, nebo vás dokonce ignorovat.

Pokud jste zasaženi nejistotami vztahu i po promluvení se svým partnerem o tom, a dokonce i po změně pomocí zde uvedených tipů na budování důvěry, pak něco prostě není správné.

Možná vás váš partner bere za samozřejmost a opravdu se neobtěžuje, aby vám pomohl cítit se lépe o vztahu.

Když čelíte situaci, jako je tato, kde nejistota ve vztahu není kvůli nedostatku důvěry, ale nedostatkem lásky a předávkování zanedbáváním, je čas se o tom rozhodnout.

Být uvízl v nejistém vztahu je horší než rozchod se svým partnerem nebo je chytit podvádění.

Nejistota ve vztahu bude sát důvěru a štěstí z vašeho života a nikdy se nebudete cítit milovaní. Jednoduše odchvalujete zevnitř, dokud nebude vztah nekončí.

Naučte se vypořádat s nejistotou ve vztahu, buď tím, že rostete důvěra nebo konfrontujete svého partnera. Ale pokud nic opravdu nefunguje, možná je čas vystoupit a najít někoho jiného, ​​kdo vám může dát štěstí a milovat vás toužit po.