Identifikace duševního zneužívání ve vztahu

V tomto článku

• Co je duševní zneužívání?
• Slovní a emocionální duševní zneužívání
• Riziko bytově omezeného
• Jak můžete říct, že jste psychicky zneužíváni?
• Co dělat, když jste duševně zneužíváni?

Slovo „zneužívání“ je dnes hodně, které dnes slyšíme, takže je důležité pochopit, co přesně máme na mysli, když mluvíme o zneužívání, zejména o duševním zneužívání v manželství nebo vztahu.

Pojďme nejprve definovat Jaké duševní zneužívání ve vztahu není:

• Pokud někomu řeknete, nelíbí se vám, co dělají, není to duševní a emocionální zneužívání. I když zvýšíte hlas, když to říkáte, jako byste to řekli, aby se dítěti nedotkl horkého kamen, to nesouvisí s uvedenou kategorií zneužívání.
• Když se hádáte se svým manželem a oba zvednete své hlasy z hněvu, to není psychologicky urážlivé. To je přirozená (i když nepříjemná) část argumentace, zejména když vaše emoce nejsou udržovány pod kontrolou.
• Pokud někdo řekne něco, co bolí vaše pocity, nezneužívají vás duševně. Mohou být bezohledné nebo hrubé, ale to není přesně zahrnuto do této kategorie.

Scénáře vyjádřené dříve nejsou příznaky, které jste v mentálně urážlivém vztahu.

Co je duševní zneužívání?

Duševní zneužívání ve vztazích je Když někdo uplatňuje kontrolu nad vámi, vaše myšlení a emoce, toxickým způsobem.

Nezahrnuje to fyzické násilí (to by bylo fyzické zneužívání), ale spíše jemnou, méně nežádoucí metodu zneužívající léčby.

Může to být tak jemné, že vás zpochybňuje své vlastní smysle, které opravdu dělá „to“ úmyslně, nebo si to představuji?

„Gaslight“ je forma duševního zneužívání ve vztahu; Když jedna osoba praktikuje lstivé a tiché chování, které není viditelné svědkům, způsobí na druhé straně bolest a emocionální zranění.

Ale způsobem, který mohou (násilník) ukazovat na oběť a říci: „Tam je, že jste znovu paranoidní“, když je oběť obviňuje, že je úmyslně podkopávají.

Sledujte také:

Riziko mentálního zacházení

Lidé, kteří jsou ohroženi, že se stanou oběťmi této konkrétní kategorie duševního zneužívání ve vztahu, jsou Lidé, kteří pocházejí z pozadí, kde byl ohrožen jejich smysl pro vlastní hodnotu.

Vyrůstající v domácnosti, kde rodiče běžně kritizovali, nadávali nebo odzřešili navzájem a děti mohou dítě postavit, aby hledaly tento druh chování jako dospělého, protože toto chování přirovnávají k lásce.

Lidé, kteří si nemyslí, že si zaslouží dobrou, zdravou lásku, jsou ohroženi, že se zapojí do duševně urážlivé manželky nebo duševně urážlivého manžela.

Jejich pocit, co je láska, je špatně definovaný a přijímají hrubé chování, protože věří, že si nezaslouží lépe.

Jak můžete říct, že jste psychicky zneužíváni?

Jaký je rozdíl mezi partnerem, který je necitlivý a má partnera, který je duševně urážlivý?

Pokud vaše Léčba partnera s vámi neustále nechává cítit se o sobě špatně, Rozrušený do bodu slz, stydět se za to, kdo jste, nebo v rozpacích, když ostatní vidí, jak s vámi zachází, pak jsou to velmi zřejmé známky mentálně urážlivého vztahu.

Pokud vám řekne váš partner-musíte zastavit veškerý kontakt s vaší rodinou a přáteli, protože „opravdu vás nemilují,“ jste duševně zneužíváni.

Pokud vám váš partner neustále řekne-jste hloupí, oškliví, tlustí nebo jiné takové urážky, duševně vás zachází.

Pokud však váš partner jednou za čas řekne, že něco, co jste udělali, bylo hloupé, nebo že nemá rád ty šaty, které máte na sobě, nebo že ho vaši rodiče pohánějí, je to prostě necitlivost.

Co dělat, když jste duševně zneužíváni?

Existuje mnoho zdrojů, které vám pomohou podniknout zdravé akce.

Pokud si myslíte, že váš vztah stojí za záchranu a myslíte si, že by se váš partner mohl stát někým, kdo není psychicky urážlivý, vyhledejte zkušeného manželského a rodinného poradce pro vás dva na konzultaci.

Důležité: Protože se jedná o problém s dvěma osobami, Oba musíte být investovány do těchto terapeutických sezení.

Nechoďte sami; To není pro vás problém. A pokud vám to váš partner řekne, říká: „Nemám problém. Je zřejmé, že to uděláte sami na terapii, “to je znamení, že váš vztah nestojí za to opravit.

Pokud jste se rozhodli opustit svého mentálně urážlivého přítele nebo manžela (partnera), vyhledejte pomoc od útulku místních žen, který vás může vést, jak se z tohoto vztahu bezpečně vymanit způsobem, který zajišťuje vaši fyzickou pohodu a ochranu.