Jak někomu říct, jak se o nich cítíte a sdílet své pocity

Mít pocity pro někoho je matoucí a vzrušující. Možná se cítí stejně! Odpověď? Zjistěte, jak někomu říct, jak se cítíte a jděte na to!

Řeknu vám příběh o tom, jak někomu říct, jak se cítíte. Mějte se mnou, protože pro mou důvěru je to opravdu docela tragické. 

Před několika lety jsem měl rozdrcení. Nebyla to jen školní rozdrcení, byl to jeden z těch „ach můj bože, tam je, nemohu přestat třese“ typ drti. Upřímně řečeno, ve 26 letech to bylo trapné. Začalo to převzít celý můj pracovní život. Ano, byl to můj pracovní kolega nejrůznějších, i když v úplně jiném oddělení. Nepomohlo to, že byl kusem celé organizace. Pokud mluvíme o roztleskářících a atletech, byl by to atleti a já bych byl geekem v rohu, se kterým nikdo nemluvil. 

Získejte obrázek?

Každopádně, v této konkrétní sobotní noci, jsem byl venku s přáteli a na koho jsme náhodou narazili? Ano, pan Hunk. Byl jsem trochu intoxikovaný, byl také. Stal se polibek. Plovoucí na vzduchu opravdu shrnuje, jak jsem se cítil dva dny poté. Byl jsem euforika, to bylo ono! 

Tento zmlácený polibek mi dal důvěru, že jsem si nikdy nemyslel. Takže jsem se posadil s kamarádem a mluvili jsme o tom, co dělat, mluvili jsme konkrétně o tom, jak někomu říct, jak se cítíte. Řekl „prostě to udělej“. Blunt mužské rady. Udělal jsem to přesně. Řekl jsem mu, že se mi líbí a řekl by, že by bylo hezké, kdybychom se mohli navzájem poznat. I když bych chtěl říct, že to šlo dobře, ne.

Navzdory této poněkud drcené ráně mé důvěře, na krátkou dobu, jsem začal vidět požehnání v přestrojení. Právě vyšel ze vztahu a zjevně se odrazil. Vztah v té době nebyl na kartách. Litoval jsem mu, jak jsem mu řekl, jak se cítím? Zpočátku, ale pak jsem to ne. Byl jsem potěšen, že to bylo venku, věděl jsem výsledek a mohl jsem se jen jít dál. 

Kolik z vás kývla na tento příběh, protože jste zažili něco podobného sami sebe?

Proč byste měli někomu vždy říct, jak se cítíte

Možná si zavrtíte hlavou na můj příběh a přemýšlíte, jak je to tragické. Dobře, souhlasím, bylo to trochu, ale je to život a my všichni máme drcení, které nefungují. Jde o to, že někomu řeknete, jak se cítíte, dáváte si šanci zjistit, zda se vaše fantazie splní, nebo zda naléváte svou pozornost na špatná místa.

Vždy je lepší vědět, zda to funguje, nebo vás to několik dní rozdrtí. Odrazíš se, věřte mi. 

To není jen situace, která pochází z drtivých a lásky. Měli bychom lidem vždy říkat způsob, jakým se cítíme v určitých situacích. Například, pokud přítel něco udělal, aby vás rozrušil, samozřejmě byste měli promluvit a vysvětlit. Existují způsoby, jak to udělat, které brzy pokryjeme, ale mluvení vaší mysli je něco, co byste měli vždy dělat, bez selhání.

Proč? Protože pokud vám někdo ublížil, máte právo to tak říct. Pokud pro vás někdo udělal něco skvělého, způsobí to, že se o tom budou cítit skvěle. Pokud máte někoho zamilovaného, ​​musíte zjistit, zda existuje šance nebo ne. Pokud však situace způsobí, že vás to znepokojuje, bude to o to lepší. Jak vidíte, řekněte někomu, jak se cítíte, vaše základní lidské právo.

Takže teď víme proč, pojďme si promluvit o tom, jak někomu říct, jak se cítíte, aniž byste narušili a pálili nebo způsobili útok.

Jak někomu říct, jak se cítíte, zatímco zachraňujete obličej

Jak přesně to děláte? Přesně jak dáte ty pocity, které se vyskytují celým svým systémem do slov, kterým někdo pochopí? To opravdu záleží na situaci mnoha způsoby, ale být vždy statečný,.

#1 Vyberte ten pravý čas. Není to dobré, jednoduše skákat a rozlití vaše vnitřní myšlenky a pocity, když jsem byl v autobuse, nebo na chodbě *To je místo, kde jsem to udělal, špatná chyba *nebo v kuchyni v práci. Musíte si vybrat ten správný okamžik a umístění.

To nevyžaduje hodně plánování, ale jen uznávejte, kdy se místo cítí dobře a kdy je to opravdu příliš veřejné. Zároveň nevylijte své vnitřnosti, když se zdá, že druhá osoba je stresovaná nebo rozrušená na něco jiného. 

#2 Neustále to odkládejte. Je to tak snadné odložit to hned v poslední chvíli, protože vaše nervy z vás získají lepší. Nedělejte to! Pokud se rozhodnete jim sdělit, jak se cítíte, ujistěte se, že se k tomu zavážete a jděte na to. Vyberte si ten pravý čas, jako dříve, a jen se zhluboka nadechněte - můžete to udělat!

#3 Udržujte to jednoduché. Jednou z nejlepších rad, jak někomu říct, jak se cítíte, je udržet to tak jednoduché, jak jen můžete. Nemusíte z něj dělat obrovské drama, ani to udělat oh-takkomplikovaný. Držte se základů - mám tě rád, nebo se mi nelíbilo to, co jsi udělal včera atd. Ať je to cokoli, musíte to říct, zjednodušte to a řekněte to. 

#4 Vyhněte se předvídání budoucnosti. Chápu to, je naprosto přirozené sedět tam snění o budoucích výsledcích, ale opravdu to nepomůže. Například, doufejme, že pokud někomu říkáte, že se vám líbí, řeknou to samé záda, ale co když ne?

Pokud jste strávili hodiny snižováním svého prvního rande a to se nestane, budete zklamaní. Nenavrhuji, abyste si představili nejhorší scénář, ale jednoduše se vyhýbejte přemýšlením a budete mít na základě kroku obrovského problému. 

#5 falešná důvěra a budete to cítit. I když jste super nervózní, nemůžete se přestat třást a potíte se hluboko dole, falešná důvěra a začnete to cítit. Přinuťte se, abyste navázali oční kontakt, bez ohledu na to, jak moc se chcete odvrátit, a udržet hlavu vzhůru, ramena zpět. Můžeš to udělat!

#6 Přijměte, že odmítnutí je možnost. I když já osobně doufám, že odmítnutí nepřijde na cestu, přijměte, že je to možnost a nebudete zklamáni. Doufám v to nejlepší, ale připravte se na nejhorší. Je to nejlepší rada, kterou je třeba dát při rozhovoru o tom, jak někomu říct, jak se cítíte!

#7 Nedělejte si starosti s vrčeními a stammery. Pokud je vaše řeč plná „tak, erm…“, „er…“, „a jako…„ Neboj se. To je v pořádku. Dostanete zprávu tam, nervy jsou součástí dohody. Přijměte je za nepříjemné věci, které jsou!

Někdy vám může prospět dokonce i nepříjemné nebo koktat. To je mnohem lepší volba, než se objevit, jako byste se opakovali předem naplánovanou řeč, nikdo se to nelíbí!

#8 Nehrajte to, ale také to nedělejte super emocionální. Když mluvíte o pocitech, je snadné se stát emocionálním, ale udržujte to co nejmodernější. Zároveň nenechte se v pokušení hrát ani, jak se cítíte. Buďte upřímní a skuteční, to je, jak někomu říct, jak se cítíte ve skutečnosti. 

#9 Ujistěte se, že říkáte, co musíte říct. Pokud je to váš jeden výstřel, abyste tyto pocity dostali, ujistěte se, že v té době řeknete vše, co chcete říct. Nenechte se kopat poté, přeji si, abys to řekl a to. Zjednodušte to na několik klíčových bodů a ujistěte se, že je říkáte.

#10 Ukončete konverzaci pozitivní poznámkou. Jste oba dospělí, takže se ujistěte, že konverzace končí pozitivní notou. Pokud to nejde dobře, řekněte „Doufám, že stále můžeme být přáteli“, a pokud to půjde dobře, řekněte „Jsem tak rád, že jsme měli tuto konverzaci“.

#11 se jim poté nevyvarujte! Bez ohledu na to, jaký je výsledek * Jak dobře nebo jinak to šlo * v pokušení se jim poté vyhnout, protože se cítíte trapně. Buďte na sebe hrdí! Promluvili jste a někomu řekli, jak jste se cítili, bez ohledu na to, co to bylo. To je něco, na co byste měli být potěšeni, a ne důvod se skrývat, když je vidíte.

To jsou všechny body, které byste měli mít na paměti, jak někomu říct, jak se cítíte. Mít sílu být schopen se otevřít a říct někomu, aby vaše vnitřní pocity je obrovské. Pokud to dokážete, měli byste se poklepat na záda. Pokud ve vás pak nevidí hodnotu, no, to je jejich obrovská ztráta.