Jak posílit vaše manželství změnou vaší perspektivy

V tomto článku

• Sobecký → nesobecký
• Líný → pozorný
• Reproduktor → posluchač
• Divize → Jednota
• Pak → teď
• Já → USA

Návyky zaměřené na sebevědomí je obtížné rozbít a ty, které jsou přenášeny do manželství, často způsobují nepohodlí nebo nespokojenost. Změna návyků z zaměření na sebe na soustředění na vašeho manžela může být náročné, ale tyto úkoly jsou snadněji splněny s ochotným přístupem a upřímným úsilím. Pojďme se podívat na šest způsobů, jak můžete přepínat změnou vaší perspektivy.

Sobecký → nesobecký

Přesun od sobeckého k nezištnému manželství není vždy tak snadné, jak to zní. Pro kohokoli zvyklo být nezávislý a soběstačný, je snadné vyvinout rutinu a strukturu. Manželství mění tuto rutinu. Není pochyb o tom, že nesobecký po celou dobu je téměř nemožné, ale vyvinutí vědomého úsilí, aby potřeby vašeho partnera mohla nad vaše vlastní, může mít hluboký dopad na vaše manželství. Není to nutná dokonalost - jednoduše ochota dát svého partnera jako první.

Líný → pozorný

Přechod z postoje lenosti k plně pozornému je, podobně obtížný. Tento přepínač musí být často provedeno několikrát v průběhu manželství, protože se pár s jejich rutinou pohodlně. Levnost nutně neznamená, že ignorujete nebo se vyhýbáte svému manželovi; Mohl by to být prostě stav příliš uvolnění s každodenními událostmi vašeho manželství. Vynaložte otevřené a vědomé úsilí, abyste změnili svůj přístup a udrželi svůj vztah svěží. Pozor na svého manžela tím, že uděláte každý okamžik a každé rozhodnutí s ohledem na něj.

Reproduktor → posluchač

Další přepínač, který musí být při vědomí a úmyslné, je přechod z reproduktoru na posluchače. Mnozí z nás si přejí být slyšet, ale je obtížné poslouchat, když nás ostatní potřebují slyšet. Procvičování tohoto přepínače je prospěšné nejen pro vaše manželství, ale také pro jiné vztahy a přátelství. Poslech neznamená jen slyšení mluvených slov, ale spíše je to rozhodnutí povědomí pokusit se porozumět sdílenému poselství. Není vždy nutné reagovat, ani se neočekává, že vždy máte správnou odpověď. Jednoduše se pohybuje od toho, kdo mluví k tomu, že je ten, kdo poslouchá.

Divize → Jednota

Je nezbytné, aby vaše manželství bylo spíše o jednotě než o divizi. Pro úspěch vašeho vztahu je nezbytný přechod z toho, že vidíte svého partnera jako soupeře na spoluhráče. Váš partner by měl být vaším důvěrníkem - osoba, kterou hledáte pro nápady, pro povzbuzení, pro inspiraci. Pokud je vaše manželství ten, který hostí nespokojenost nebo konkurenci o pozornost, může být užitečné otevřeně hovořit o nadějích a očekáváních jako způsob, jak zvýšit vaši schopnost pracovat jako tým.

Pak → teď

Nechte minulost v minulosti! To, co se stalo dříve, dokonce i ve vašem vlastním vztahu, které bylo odpuštěno, by mělo být ponecháno sama. Pravidla spravedlivého boje naznačují, že vše, co bylo odpuštěno, je mimo limity pro argumenty, neshody nebo srovnání. „Odpusť a zapomenout“ není koncept, který, jako lidé, můžeme snadno dosáhnout. Místo toho je odpuštění každodenní snahou postupovat vpřed a nechat minulost pozadu. Naopak, přechod z perspektivy „tehdy“ na perspektivu „nyní“ znamená, že jeden nebo oba partneři by se měli vyhnout opakování chování, které druhý shledává frustrující nebo hněv. Odpuštění a pobyt v současné době je proces, který vyžaduje oba partnery.

Já → USA

Snad nejdůležitějším přepínačem je ten z „já“ myšlení k „americkému“ myšlení. Tento koncept zahrnuje všechny aspekty života páru a je ochotou vždy zahrnout svého partnera do rozhodnutí, událostí a zvláštních okamžiků ve vašem životě. Být ochotný zahrnout svého manžela neznamená, že se musíte vzdát své nezávislosti. Spíše to znamená zvýšení vaší nezávislosti tím, že se rozhodnete zahrnout někoho do vašeho života, který by jinak neměl slovo ve vašich každodenních úkolech.

Změna vašich každodenních návyků není vždy snadným krokem, ale je to proveditelný krok. Opět jste člověk. Váš manžel je člověk. Ani jeden z vás nedosáhne dokonalosti ve vašem vztahu, ale měnící se perspektivy a mít ochotný přístup může obohatit váš manželský život.