Jak zachránit manželství před návyky slepé uličky

V tomto článku

• Péče o sebe před péčí o manželky
• Přejít k partnerovi
• Zneužívání a jeho poškození
• Udělejte „my“ operační slovo
• Buď tou změnou, kterou chceš vidět

Jak můžete zachránit své manželství, když se věci dostanou na jih v manželském ráji?

Každý pár prochází odlivy a toky. Jsou dny, kdy je manželství plné radosti a naděje, a jsou dny, kdy se manželství ohromí naprostým zoufalstvím. Jste zasaženi Paranoia, protože „moje manželství končí“ ozývá hlasitě ve vaší hlavě.

Co děláte, když jste v hluboké, manželské koleji a zoufale hledáte způsoby, jak zachránit manželství? Na koho se obracíte k pokynu? Jak můžete zachránit manželství, pokud se poškození rozředí a hluboká?

Pro ty, kteří hledají odpověď na to, jak zachránit manželství, zde jsou užitečné rady a kroky k zachrážení manželství.

1. Péče o sebe před péčí o manželky

Jste často sužováni rušivými otázkami jako:

"Lze toto manželství zachránit."?“

"Stojí za to uložit moje manželství."?“

První krok ve věcech k zachránění manželství vždy znamená péči o sebe.

Někdy péče o sebe dokonce předchází záchraně manželství.

Než můžete začít řešit boje, které přispěly k manželskému nátlaku, musíte se snažit udržovat nebo zlepšit své emocionální, duchovní a fyzické zdraví.

Začněte s rychlým chůzí a stimulujte užitečné endorfiny. Hledejte pomoc pečlivého poradce, aby vám pomohl zpracovat bolest a zármutek. Zapojte se do modlitby nebo duchovního směru, aby vám pomohli stát se „soustředěním“ na obtížnou cestu před vámi.

Doporučeno - Uložit můj manželský kurz

2. Přejít k partnerovi

S vaší péčí o sebe v dobrých rukou je užitečné řešit manželské problémy s odcizeným manželem.

Jak zachránit neúspěšné manželství?

Kroky k lepšímu manželství zahrnují použití jazyka „I First“, vyjádření manželských problémů, jak je vidíte.

Procvičování aktivního poslechu si dovolte svému manželovi příležitost nabídnout své dojmy z manželských obtíží.

Pokud se vy a váš manžel můžete zapojit do tohoto postupu s minimálními obtížemi, může to naznačovat, že máte na místě nástroje, které vám pomůže přesunout se za nátlak a zachránit vaše manželství.

Pokud je vzájemnost zátěž, okamžitě vyhledejte radu rodinného terapeuta s licencí.

Nejlepší způsob, jak zachránit manželství, je zapojit pomoc důvěryhodných přátel, kteří by mohli pomoci usnadnit další diskusi mezi vámi a vaším manželem.

3. Zneužívání a jeho poškození

Po vyčerpání způsobů, jak zachránit své manželství, se často divíte, kdy se vzdát svého manželství?

„Moje manželství selhává kvůli zneužívání“ - pokud jste si uvědomili, že kostí tvrzení o pocitu beznadějného v manželství je neustálé fyzické, sexuální nebo psychologické zneužívání, pak musíte uskutečnit úsudek a přestat v tichosti utrpět.

Pokud se zneužívání v jedné nebo všech svých formách vplížilo do manželského vztahu, je důležité vytvořit bezpečnostní plán a manželství co nejdříve ponechat místo hledání cest, aby se zachránilo vaše manželství.

Zatímco konverzace a vyhlídka na obnovený vztah mohou vyvolat vaše naděje, zneužívání nelze nikdy tolerovat. Znemocňovatel, který není ochoten hledat pomoc při zneužívání na jeho vlastní, bude pokračovat v cyklu zneužívání na neurčito.

V každém případě buďte k sobě dobří a chráňte svou budoucnost. Žádné manželství nestojí za záchranu, pokud dynamika manželství narušuje zdraví jednoho nebo obou partnerů. Úspora selhávajícího manželství by nikdy neměla nahradit vaši pohodu.

4. Udělejte „my“ operační slovo

Pokud byste se měli upřímně zeptat, zjistíte, že buldozujete názory svého partnera, protože chcete stát správně? Nebo jste se cítili zatahovaní, protože váš manžel zboural své sny v jejich snaze splnit jejich cíle?

Místo toho, aby se manželství stala praktickou půdou pro jednopřídnutí, přiveďte zpět zaměření na vztah. Působí jako tým, kde ani jeden z vás vyhraje nebo prohraje.

Kde jste proti problému v manželství a nejste postaveni proti sobě jako odpůrci. Pomozte svůj vztah tím, že děláte to, co je ve prospěch vašeho manželství, na rozdíl od toho, co vám dokazuje správné.

Nenechte apatii zvednout svou ošklivou hlavu ve vašem vztahu. Pracujte na tom, aby se váš partner cítil slyšet, ověřit a ocenit.

Poruchající manželství můžete uložit tím, že změníte rozdíly jako učební půdu, abyste se více rozpadli o svém partnerovi a znovu se připojili na intimnější úrovni.

5. Buď tou změnou, kterou chceš vidět

Co dělat, když vaše manželství selže? Pamatujte, že vztah je kumulativní tvrdou prací, závazkem a úsilím dvou jednotlivců.

Když manželství jde Kaput, je to nedostatek úsilí z obou stran, které vedou k ranému nekrologu šťastného manželství.

Přejete si vidět, jak váš partner provádí změny, které pomůže při budování zdravého manželství. Ale neustálá nitpicking, vina hra a tvrdá kritika opustí vašeho partnera s malou nebo žádnou motivací přispívat ke šťastnému vztahu.

Jedním ze způsobů, jak zachránit manželství před rozvodem, je soustředit se od nedostatků vašeho partnera a soustředit energii na vedení příkladem. Pokračujte v práci na sobě a brzy uvidíte, že výsledky odrážejí, kde jsou zlomené nezdravé vzorce vztahů a manželství je zachráněno.

Udělejte poctivé hodnocení svého příspěvku k růstu manželství a zavázat se k provedení podílu na práci na obnovení rozbitého vztahu a zachránit vaše manželství.

Pokud to všechno zní příliš ohromující, není žádná újma na oslovení certifikovaného odborníka, který vám pomůže vidět prostřednictvím konfliktu Riggers a toxické emoce ve vašem vztahu a podniknout nápravné opatření, aby zachránil vaše manželství.

Spolu s nebo namísto odborné pomoci by bylo dobré absolvovat společně důvěryhodný online manželský kurz a dozvědět se více o budování šťastného manželství a překonání manželských výzev.