Jak reagovat na strašidelné, aniž byste ztratili zdravý rozum?

Pokud jste již zažili duch, věděli byste, jak bolestivé to může být. Je to dost hrozné, když vztah skončí, ale je to ještě horší, když druhý člověk jednoduše zmizí do větru, jako by nikdy neexistoval. Bohužel jsou lidé, kteří jsou dostatečně krutí, aby odešli bez jakékoli konfrontace. Je to to, co se nazývá duch a určitě to hodně bolí. Žádné setkání, žádné volání, ani text sbohem.

Nevíte, co je nejlepší duchová odpověď, nevíte, jak odpovědět na duch, a ani nevíte, co bude vaše strašidelná pomsta, protože je pravděpodobné, že nikdy nebude příležitost konfrontovat ghostera. Nakonec musíte přijmout, že zmizeli do tenkého vzduchu, nikdy se nevrátit.

Výsledkem je, že následuje spousta myšlenek, z nichž většina vede k více otázkám než odpovědi. "Co se právě stalo?"" Zmizel na mě tento člověk?“A co je nejdůležitější,„ co dál?"Pojďme dát všechny vaše otázky do postele, takže netrávíte své noci přemýšlením o nejlepších duchových odpovědích.

Co se rozumí „Duchem někoho“?

Obsah

• Co se rozumí „Duchem někoho“?
  • Co je to měkké duch?
• Jak reagovat na duch?
  • 1. Uklidněte se
  • 2. Chytrý způsob, jak reagovat na duch - nejprve vyskočte z popření
  • 3. Nesvíťte vůbec
  • 4. Odeslat poslední text
  • 5. Je v pořádku truchlit
  • 6. Neobviňujte se
  • 7. Postarejte se o své zdraví, bez ohledu na to
  • 8. Buďte vděční, že odešli
  • 9. Potkat nové lidi
  • 10. Přemýšlejte o červených vlajkách, kterým jste se vyhnuli
  • 11. Vyhledat odbornou pomoc
• Časté časté

Pro nezasvěcené, pojďme nejprve definovat, co přesně znamená „strašidelné“. Google poskytuje definici duchu jako „praxe ukončení osobního vztahu s někým náhle a bez vysvětlení odstoupení od veškeré komunikace.„Osoba, která někoho duchů odmítá odpovědět na jakékoli hovory nebo texty svého předchozího romantického zájmu. Odcházejí bez jakéhokoli potvrzení a předstírají, jako by nějaká forma vztahu nikdy neexistovala.

Ghosting je obecně spojeno s romantickými vztahy, ale také může být také strašidelný přítel nebo příbuzný. Ti, kteří byli duchováni, jsou bezradní, co se stalo, a nedostatek uzavření neznamená to. Obvykle nejsou schopni volat někoho, kdo je duch.

Možná je to nedostatek uzavření, který nejvíce bolí po duchu, nádech naděje, že by se mohli jen vrátit a spadnout do „hej“. Neochota přijmout, že k tomu právě došlo.

Když se to všechno rozvíjí před očima, je těžké vidět, jak byste se mohli překonat .. ponižující Zkušenosti. "Co posíláte po textu po duchu."?„Můžete se zeptat sami sebe a přemýšlet o nejlepší textové reakci na duchov.

Neočekávané strašidelné strašidelné ponechání jednoho přemýšlení o nejhorších scénářích po dlouhou dobu, dokud nepřijmou přijetí, že byly duchové. To je bod, kdy se konečně začnou zotavovat z duchů. Pokud jste prošli něčím podobným, jen bez náhlého a úplného nedostatku komunikace, je možné, že jste se stali obětí toho, co se nazývá „měkké duch“.

Co je to měkké duch?

Měkké duchování používají ti, kteří nemají kámen. Ve skutečnosti nejsou o nic lepší, pokud byste se nás zeptali. Co přesně je měkké duchování? Měkké strašidelné je, když člověk, se kterým mluvíte postupně.

Když jste měkký, můžete rychle vidět, jak se věci vycházejí z textových textů každý den, až se navzájem vidíte, když se procházíte seznamem toho, kdo viděl váš příběh. Také známý jako kaspering ve vztahu, měkké duchové, zatímco pomalejší a možná méně brutální alternativa, stále není něco, co byste měli udělat někomu.

Přemýšlel, „jak reagovat na měkké duch?„No, není to nic jiného než pokusit se zjistit:„ Co posíláte po textu po duchu?„Oba vás vedou po stejné silnici pochybností a retrospekce, a proto se zjistí, jak reagovat na duchov, stává se nejdůležitější věcí.

Související čtení: Když jsem byl ve svém vztahu vystaven „duchu“

Jak reagovat na duch?

Být vyříznut ze života někoho bez jakýchkoli informací nebo konverzace může být opravdu bolestivý. Tady jste, snažíte se přijít na to, proč je blízký, že neodpovídá, a pak si najednou uvědomíte. Jak přesně tedy reagujete na to, abyste se dostali? Jak můžete reagovat na potenciální strašidelné?

Dokonce ani ty nejlepší duchovní odpovědi nemusí být schopny převrátit to, co se právě stalo, protože ten, kdo vás dusila, pravděpodobně vznesla mysl dlouho předtím, než vytáhli zástrčku.

Ať už je to přítel, blízký známý, online seznamovací partner nebo váš romantický zájem, zranění, bolest a trauma jsou stejné. Objevování, že jste byli duchová, může být zničující a můžete se cítit ztraceni, jak se s tím vypořádat.

Ale místo toho, aby pláčili a truchlili, existují chytré způsoby, jak reagovat na duch, které vám pomohou udržet vaši důstojnost a vaše duševní zdraví. Podělme se o těchto 11 tipů, jak reagovat na duch.

1. Uklidněte se

Může být nesmírně nervózní a znepokojující zjistit, že osoba, o které jste si mysleli, že jste klikli, nereaguje na vaše hovory a nechává vaše texty na vidě. Může to být šílené, prosté frustrující, protože jste to nikdy neviděli. Opravdu se však musíte pokusit a neztratit se v pohodě.

Jsi naštvaný a bolíš. Je to naprosto pochopitelné. Ale nenechte se z vás hněvat nebo bolest z vás zlepšit. Najednou by vás to mohlo zasáhnout, je pravděpodobné, že se realizace plíží jako nežádoucí nemoc, ale i tak by bolest, která s ní přichází, by vás mohla vést k provedení drastických kroků.

Ve svém hněvu byste mohli nakonec vyhledat věci, jako je to, jak reagovat na měkké duchní nebo nejlepší duchové odpovědi s vaší myslí, aby okamžitě poslal zprávu této osobě, která vás dusila. Než to uděláte, zeptejte se sami sebe, ducholi vás bez dobrého důvodu. Až se rozzlobíte a posíláte jim texty, na které raději neodpoví, na co si myslíte, že se vrátí?

Prvním a nejdůležitějším krokem, který musíte udělat, abyste reagovali na duch, je zotavení z duchů. Bude to trvat čas, ale musíte si dát prostor, abyste dýchali a mysleli objektivně. Vezměte to jako bolestivé, ale důležité lekce učení.

2. Chytrý způsob, jak reagovat na duch - nejprve vyskočte z popření

Jak reagovat na strašidelné může být velmi složité. Uklidnili jste se, zhluboka se nadechnete, ale stále nejste schopni zabalit hlavu kolem skutečnosti, že jste byli strašidelné. Je to obtížné, ale nemůžete reagovat na duch, pokud zůstanete ve stavu popření. Nevíte, jak přežít tuto zradu.

Většina lidí, kteří byli v duchu. Možná to nerad slyšíte právě teď, ale ne každý je tak dobrý, jak byste chtěli, aby byli.

Musíte se vyvést z popření. Ne, tato osoba se za pár dní nevrátí a omlouvá se za to, že neodpověděl. Ne, jejich telefon se neukradl ani neztratil, kdyby ano, našli by vám způsob, jak vám poslat text po chvíli. Může být těžké vyrovnat se s ghostedem, ale nejlepším způsobem, jak se dostat z popření, je uvědomit si, že tato osoba, která by s vámi neměla nic společného.

Možná vás duchovali z důvodů, které s vámi nemají nic společného, ​​jako je bývalý návrat, nebo jen o tom, že mají divoce nepřiměřená očekávání. Přijměte, že jste byli strašidelné, a vynaložili úsilí o to zdravým způsobem.

3. Nesvíťte vůbec

Pokud chcete reagovat na strašidelné způsob, jak by si vzpomněli navždy, pak je nikdy neotkejte, aby se vrátili pro případ, že by se o několik měsíců později začali vysazovat jako narcista. Jen jim dejte studené rameno.

Stále posíláte svůj romantický zájem, když si myslíte, že bude mít najednou zjevení, že jste opravdu jejich spřízněnou duší, protože vám opravdu záleží? Neustále je zasíláte zasílání věcí jako „chybíš mi“, „Kde jsi?“,„ Vyrábím vaše oblíbené jídlo “nebo nejhorší ze všech:„ Mám na sobě vaše oblíbené šaty “, jen aby vám odpověděli? No, prosím, přestaň!

Osoba, která nemá zdvořilost, aby se o svých pocitech vyčistila, si nezaslouží ani trochu vaší pozornosti. Přijměte, že jste byli duchováni a pokračujte dál. Žebrání je, aby odpověděli, jen je odtlačí ještě dále. Chytrý způsob, jak reagovat na strašidelné, je stát se duchem sám.

4. Odeslat poslední text

Hurts a jeden z nejhorších pocitů při strachu je oscilace emocí mezi zoufalou potřebou vidět váš telefon pípnutí s textem a házet cokoli do očích na osobu, která vás strašidelně ublížila, protože vám ublížily, protože vám ublížily. Máte pocit, že si alespoň zasloužíte uzavření.

Udělejte si chvíli a pozastavte houpání. Možná nebudete chtít, ale pokuste se dát druhé osobě jednu konečnou výhodu pochybnosti. Pošlete jim poslední text a řekněte: „Už nějakou dobu jste neposlali/neodpověděli/neodpověděli. Nevím, co to je, ale pokud byste o tom chtěli mluvit, jsem všechny uši. Pokud ne, přeji hezký život."Pokud si přejete, můžete jim dokonce objasnit, že je to naposledy, kdy je zasíláte zasílání zpráv.". Pokud odpoví, skvěle. Pokud tak neučiní, nemůže být lepší čas na zotavení z duchu.

Když neodpovídají na poslední zprávu, kterou jim pošlete, je to v podstatě oni křičí: „Nerespektuji tě“, aniž by ti něco říkali. Alespoň teď nebudete přemýšlet o nejlepších duchových odpovědích.

Související čtení: Dal mi perfektní narozeniny a pak mě už nikdy kontaktoval!

5. Je v pořádku truchlit

Vzhledem k tomu, že konfrontace s ghosterem není možné, když zmizeli ze scény, zůstane vám mnoho otázek a uzel v žaludku. Nemůžete také vykreslit svou pomstu ghosterovi, protože nevíte, kde je najít.

Měl jsi nejlepší čas svého života před tím, než jste si mysleli, že je „ten“? Je to opravdu hrozná věc. Je zcela pochopitelné být sklíčený a zlomený srdce. Nakonec se budete cítit lépe, ale právě teď možná budete chtít truchlit. Nezastavte se tím.

S truchlení je stejně důležitý krok k reagování na duch jako kdokoli jiný. Nemůžete očekávat, že budete v pořádku hned příští okamžik. Proto je v pořádku cítit se smutně. Je v pořádku položit hlavu na rameno a pláč svého nejlepšího přítele. S truchlení je nezbytné při zotavování z duchů. Koneckonců, na vás na to opravdu záležela.

6. Neobviňujte se

V každém rozdělení mezi dvěma lidmi má ten nevinný tendenci vzít celou vinu na sebe, když to není jejich chyba. Pravděpodobně to také děláte. Pravděpodobně si myslíte: „Možná jsem byl příliš přilnavý a to zabilo náš vztah“ nebo „možná jsem čekal příliš mnoho“ nebo „nebyl jsem pro ně dost dobrý.“

Právě teď se musíte přestat obviňovat. Není to vaše chyba, že jiný dospělý neměl dostatečný smysl, aby o tom mluvil. Není to vaše chyba, že nerozumí smyslu a důležitosti komunikace.

Husting bolí, ale tuto bolest jste nezpůsobili. Způsobil to také někdo jiný. Čím dříve si uvědomíte, že čím dříve budete moci lépe reagovat na duch. To je chytrý způsob, jak se vypořádat s duchem a pokračovat.

7. Postarejte se o své zdraví, bez ohledu na to

Zmrznutí zmrzliny a smažené věci vám pomohou cítit se lépe, ale z dlouhodobého hlediska to není zdravé. Věřte mi, jíst zdravé a pracovat na svém těle cvičením nebo jít na běh, budete se cítit mnohem svěží, energičtější a omlazený. Cvičení vám může pomoci vyrovnat se s vašimi emocemi.

Zacházejte s těmito nezdravými pochoutkami jednoduše jako s jídlem, nenahrazujte je láskou. Už nejste v dobrém mentálním stavu. Pokud vaše zdraví jde z kopce, nebudete se cítit lépe dříve. Proto jezte zdravě, cvičte a házejte ty koše zmrzliny, krabice pizzy a kartony cigaret. Udělejte si zdravější osobu a určitě uvidíte rozdíl.

Související čtení: Duchov ve vztahu: Co to znamená ve vztahu

8. Buďte vděční, že odešli

Poslední věc, kterou ve svém životě potřebujete, je jakákoli forma negativity. Možná tomu nebudete chtít věřit, ale upřímně jste se vyhnuli kulce. Jak tedy reagujete na duch? Být vděčný.

Ať se stane cokoli, opravdu se to stane dobře. Jakmile dokážete vyčistit oblak zármutku ve vaší mysli, budete se moci podívat na větší obrázek a větší obrázek je určitě jasnější a krásnější.

Jakmile si uvědomíte, že jste právě zmeškali bouři, děkujete svým hvězdám, které opustili, a konečně se zotavíte z duchu. Zjistíte, jak překonat neopětovanou lásku, a to je nejlepší způsob, jak reagovat na duch.

9. Potkat nové lidi

Jedna chyba, kterou většina lidí při zotavování z ghostingu věří, že všichni jsou stejní. Všichni nejsou stejní. Možná se obáváte, že znovu jde po této silnici, ale musíte řešit tu emoce, že jste vyděšeni. Udělejte si čas, ale nechte se v určitém okamžiku zranitelní.

Seznamte se s novými lidmi a zjistíte, že randění není tak špatné, jak se kdysi zdálo, a že jsou lidé jako vy, kteří byli v minulosti zraněni, ale oni se stali silnějšími. Nakonec najdete někoho se sdílenými zájmy a sdílené emoce.

10. Přemýšlejte o červených vlajkách, kterým jste se vyhnuli

Tento krok přináší křivku učení, aby se zabránilo takovým nehodám ve vašich budoucích vztazích. Jakmile se úspěšně naučíte, jak reagovat na duch, přemýšlejte o vašem vztahu s osobou a pokuste se identifikovat červené vlajky, které jste možná ignorovali.

Je neobvyklé, že by člověk z ničeho zmizel. Musí existovat určité případy, kdy jste cítili něco rybího, ale otřeseni ho. Přemýšlejte o tom, co se stalo. Bojovali jste oba pravidelně a druhá osoba si vybrala let? Nebo se vždy zdály vzdálené a nezajímavé? Přesto se prosím ujistěte, že se už necítíte zraněni.

Jediným bodem této činnosti je to, že bolí strašidelné, a vy byste nechtěli, aby se to s vámi znovu stalo. Mír s vaší minulostí je nejlepší cestou vpřed a také chytrý způsob, jak se vypořádat s duchem.

Související čtení: 7 složek psychologie mužů během pravidla bez kontaktu - podpořeno odborníkem

11. Vyhledat odbornou pomoc

Pokud pro vás nic nefunguje a nejste schopni reagovat na duch a vyrovnat se s tím, vyhledejte prosím odbornou pomoc. Mluvit s terapeutem je nejbezpečnějším místem, kde můžete své emoce odvzdušnit a nebojte se o souzení.

Vedou vás mnohem profesionálnějším způsobem a pomohou vám zotavit se z duchů mnohem rychleji. Zavolejte poradce, pokud máte pocit, že to potřebujete. Neexistuje žádný problém příliš malý na to, aby se s poradcem promluvil.

Jsou chvíle, kdy se osoba, která se dusila, vrací. Obvykle je to proto, že jsou opět osamělí a chtějí si ještě jednou vyzkoušet své štěstí. Někdy se vracejí se skutečnou okolností, která je přiměla odejít bez předchozího upozornění. Bez ohledu na to, jaký je důvod, jakmile jste se vypořádali s duchem a zotavili se z bolesti, vše, co musíte udělat.

Nestaňte se opět slabé, pro lidi, kteří duch obecně nikdy nemají čisté úmysly. Buďte si jisti o sobě. Správný člověk pro vás nikdy nenechá tímto způsobem a vy si nepopiratelně zasloužíte lepší.

Časté časté

Pokud voláte někoho, kdo vás duchů, je nejlepší poslat poslední poslední text a říct jim, že pokud neodpovídají, zablokujete je.

Nevylévejte své emoce a začněte je prosí, aby se vrátili. Chytrý způsob, jak se vypořádat s duchem, je neodpovědět na texty, které Ghoster posílá, nebo prostě nechat srdečné odpovědi. Dejte jim vědět, na kterých už nezáleží, a budou ponecháni zmatení. Nejlepší duchovní reakce je porazit je ve své vlastní hře.

Kdyby vás někdo jednou strašidelný, neexistuje žádná záruka, že by to znovu neudělalo. Chcete znovu projít tímto hrozným emocionálním otřesem? Rozhodně ne. Pak zůstaňte pryč.

Říká se, že jsou nejistí, možná odhodlání-fobičtí lidé s nízkou sebeúctou, kteří nemají důstojnost, aby umožnili uzavření partnera, než odejdou.

Pronásledujete své bývalé na sociálních médiích?

5 Šokujících příběhů o odrazených vztazích, které si musíte přečíst

15 šokujících věcí, které podvodníci říkají, když jsou konfrontováni