Jak se zotavit z nevěry v manželství

V tomto článku

• Fáze zvládání nevěra
• Ukončit mimomanželskou aféru
• Zeptejte se a odpovězte
• Hledat poradenství
• Získejte uzavření

Když se pár snaží zotavit z nevěry v manželství, chtějí vědět, jak mohou přežít aftermath. Manželé se diví: „Může naše manželství přežít po nevěře?„Co bylo příčinou nevěry“ a „jaká je nejlepší rada pro řešení nevěry“ mimo jiné.

Během této doby je často ohromující pocit zranitelnosti zabalený do množství jiných emocí. Ti, kteří se s tím zabývají, chtějí jen odpovědi na jejich otázky, aby problém překonali a úspěšně se zotavili z aféry/nevěry v manželství.

Kroky, jak se zotavit z nevěry, jsou docela jednoduché, ale oba manželé musí vynaložit úsilí.

Fáze zvládání nevěra

Pro ty, kteří zažili nevěru v manželství, se stává jednorázovým pronásledováním najít odpovědi na otázky:

„Jak se uzdravit po aféře“

"Jak dlouho trvá, než se překonáte aféru"

Je pro ně obtížné plně ovinout hlavu kolem toho, co se stalo. Proto je důležité nejprve pochopit fáze zvládání nevěra.

• Objev nevěry vašeho partnera vás může také nechat šokován mluvit nebo ve zcela destruktivním stavu mysli.
• Možná jste ve stavu odmítnutí odmítl věřit, že váš partner vás podváděl.
• Stále znovu a znovu přehrajete jeho podváděcí akt. Tento posedlost nedovolí vám soustředit se na nic jiného. Stále se ptáte sami sebe, jak dlouho trvá, než se překonat nevěra.
• Jakmile se začne realita, zažijete hněv. Chcete křičet a uvolnit lahvový zášť.
• Strach z opuštění vás může přimět racionalizovat přestupek nebo přijít do stavu vyjednávání Opravit vztah. Neměli byste to však dělat za cenu přenášení zátěže nezdravého vztahu.
• Každodenní domácí práce, jako je vystoupit z postele a mířit do práce, vypadají jako fuška. Li Deprese Zdá se, že to spirála z vaší kontroly, hledejte terapii, abyste našli odpovědi na otázky, „jak se zotavit od podvádějícího manžela“, „Jak se zotavit z nevěry v manželství“, nebo „Jak se uzdravit z nevěry v manželství“,,, “, a tak dále.
• Potvrzení Přichází konečně. Rozhodnete se přijmout, co se stalo, vzít zpět obvinění za svůj život a pokračovat dál. To se nemusí nutně promítnout do odpuštění podvádějícího manžela, spíše se vám pohodlně dostanete do toho, že jste se dostali nad svým zraněním a hněvem.

Také, pokud se rozhodnete zůstat spolu, oba přijmete, že to bude cesta do kopce se spoustou tvrdé práce. Rozhodnete se nechat nepořádek pozadu a dostat své záležitosti v pořádku.

Ukončit mimomanželskou aféru

Obnova manželství po nevěře vyžaduje ukončení vaší aféry.

Po rozhovoru o mimomanželské aféře musí být všechny vazby přerušeny s druhou osobou. To je první krok k řešení nevěry v manželství.

Úplné ukončení je jedním z prvních kroků k zotavení po nevěře. Nevěrná manželka musí slíbit, že zastaví jakoukoli interakci s touto osobou a informuje svého partnera, jak je to hotovo. Otevřenost je klíčová.

Překončit se aféru také vyžaduje, abyste převzali odpovědnost za své činy, odpusťte si, procvičujte si úplnou upřímnost se svým manželem a nejdůležitější je, že se dostanete na obrannost.

Jak tedy překonat aféru, když jste podváděni? Pamatujte, že se zotavení z nevěry, když jste podváděli, je pro vašeho manžela manželství, který může podstoupit emoce od hanby nebo rozpaků až po pocit rozčarování. Také vaše břemeno viny a osamělosti vás může způsobit, že se cítíte nehodou k soucitu vašeho partnera.

Avšak přijetím, že musíte uzdravit dva životy, váš a váš manžel, budete moci využít vnitřní sílu, abyste usnadnili proces zotavení z nevěry v manželství. To také odpovídá na otázku „Jak pomoci svému manželovi uzdravit se z vaší aféry“.

Zeptejte se a odpovězte

Manželé musí také projít fází žádosti a odpovědi, jakmile je nevěra v manželství venku.

Uzdravení z nevěry se bude koredovat. Neexistují žádné rychlé opravy pro zotavení z aféry nebo zotavení z cizoložství.

Většina otázek bude od manžela, který byl zraden, a je na nevěrném manželovi, aby na otázky čestně odpověděl na otázky. Může se zdát snazší nemluvit o aféře, ale mít blížící se otázky, které ji obklopují.

Hledat poradenství

Nevěra v manželství je téma, které vyžaduje mnoho diskusí.

Nejlepší způsob, jak se těmito diskusemi projít, je někdy v přítomnosti licencovaného terapeuta. Terapeut postaví pár na cestu ke zdravějšímu manželství. Omlouváme se, bude povzbuzováno odpuštění a páry budou mít šanci pohřbít minulost.

Emoční intimita ve vztahu pak může být úspěšně přestavěna s poradenstvím vztahu.

Člověk by nikdy neměl očekávat snadné odpuštění, ale nevěru v manželství může být časem odpuštěno. Bylo by také užitečné seznámit se s různými fázemi obnovy nevěry.

Ať už se rozhodnete pohřbít minulost, začít znovu a pohybovat se společně, nebo se rozhodnete rozdělit se, vědět, že tyto fáze obnovy nevěrnosti vám pomůže uzdravit se z následků nevěry v manželství a také vám pomůže najít odpovědi na otázku: „Jak na to zotavte se z aféry ve vašem manželství?“.

Získejte uzavření

Poté, co aféra skončila, byly zodpovězeny otázky týkající se nevěry v manželství a emoce byly řešeny, manželé dosáhnou bodu, když je čas znovu uzavřít uzavření.

Neustále přináší úchvař, aby se dva lidé unášeli, zatímco se zavazují žít v současnosti.

Jeden způsob Získejte uzavření Po nevěře v manželství je Trávit čas společně aniž by mluvil o zradě. Jak odpuštění roste, manželé budou přitahováni blíže. Aby mohl vztah přežít nevěru, musí také partneři Zaměřte se na romantiku stejně jako vášeň.

Nevěra nebo nevěra v manželství často způsobuje, že se zraněný partner cítí nežádoucí, takže uklidňující touha je nutností.

Jak dlouho tedy trvá, než se překoná nevěra? Existují páry, které se mohou uzdravit za rok, a existují i ​​jiní, kteří trvají roky, a dokonce dlouho poté, co se zdá, že se rána uzdravila, a intenzita bolesti klesla, něco může najednou vyvolat pohřbenou bolest a hořkost se může vplížit dovnitř.

Neexistuje žádná stanovená časová osa a přesto s úsilím, bolestivé myšlenky následně začnou být méně a dále mezi.