Jak ne cum rychle 24 musíte vědět, aby vydržela déle a uspokojit ji

Ať už je to stávající partner nebo někdo nový, chcete zapůsobit mezi listy. Naučte se, jak se rychle nemířit a dát jim čas svého života!

Jste v posteli se sexy ženou, která nechce nic víc, než se na vás vrhnout. Samozřejmě to také cítíte a nemůžete se dočkat, až si houpete její svět. Máte však jeden malý problém: zdůrazňování toho, jak se rychle nemířit. Je to běžný problém a něco, o čem se většina lidí obává, ale naštěstí je po ruce pomoc.

Rychlé zasažení vašeho vrcholu samozřejmě nemusí být nutně problém, ale chcete trávit více času se svým partnerem s vášnivým sexem.

Také na ni chcete zapůsobit a Cumming po několika minutách to pravděpodobně neudělá.

Není nic špatného na tom, že na ni chcete zapůsobit, ale pokud si myslíte, že předčasná ejakulace je neobvyklá, velmi se mýlíte. Většina mužů zažívá předčasnou ejakulaci v určitém okamžiku svého života. Takže v tom nejste sami. Nebojte se!

A co je důležitější, je to úplně něco, co můžete překonat, a to přesně důvod, proč jste tady. Chcete se naučit, jak se neminout rychle, správně? Pokud tedy pohlavní styk trvá méně než pár minut, je to považováno za předčasnou ejakulaci. V takovém případě musíte obrátit svou pozornost na několik rad a tipů, jak vydržet déle ... daleko déle!

Co způsobuje předčasnou ejakulaci?

Než se dostaneme na jeho praktickou stránku, je důležité vědět trochu základní informace. Co přesně způsobuje předčasnou ejakulaci?

Je důležité zdůraznit, že pokud to zažijete jen jednou nebo dvakrát, není si toho opravdu dělat starosti. Stává se to pro většinu lidí příležitostně a pokud to není prodloužený problém, neměli byste se na něj opravdu soustředit.

Ale pokud se to děje trochu pravidelněji nebo víte, že jakmile se dostanete do postele s novou dívkou, budete mít problémy, je dobré se naučit, jak se rychle nemířit a posílit svou důvěru.

Nejběžnější příčiny předčasné ejakulace jsou:

1. Stres a úzkost

Pokud se s něčím ve svém osobním životě potýkáte, může to také často překročit váš sexuální život.

Máte v práci hrubou záplatu? Bojíte se o peníze? Se něco děje ve vaší rodině? Jste prostě trochu stresovaní a nemůžete úplně nasadit, proč?

To vše jsou potenciální důvody, proč netrvat vzdálenost mezi listy. Dobrou zprávou je, že při určování svého stresoru a snahou o jeho snížení by se měl samotný problém snížit.

2. Nízká sebeúcta nebo špatný obraz těla

Pokud nemáte nejlepší pohled na sebe, ovlivní to vaši důvěru a vaši schopnost prodloužit sex. Nyní, naučit se milovat sami sebe, jak jste, je cesta, ale je to ta, která nikdy není ztráta času.

Ta nádherná dívka je s vámi v posteli, neřekněte vám to? Chce tam být! Věřte tomu - chce s vámi mít sex. Pokud to nezvýší vaši důvěru, nevíme, co bude.

V mnoha případech však mít špatný obraz těla může skutečně ovlivnit schopnost chlapa mít sex tak, jak by chtěl. Pracujte na vašem vztahu se sebou a přesuňte se k sebepojetí.

3. Nedostatek sexuální zkušenosti

Pokud by člověk v minulosti neměl mnoho zkušeností, mohl by to být důvod, proč se mu podaří o něco rychleji, než by chtěl. Dobré zprávy? Včas se to zlepší a mezitím se můžete naučit. Se zkušenostmi přichází důvěra.

4. Fixace na to, že nekumming rychle

Někdy se obávání problému ve skutečnosti stane. Pokud je člověk soustředěn na to, aby se rychle nekumminoval, pravděpodobně bude rychle cum. Doslova projevujete problém do svého života!

Uvolněte se, zaměřte se na okamžik, nebo ještě lépe, soustřeďte se na ni a tím, že si vezmete mysl z obav, brzy si začnete všimnout, že vydržíte déle.

5. Biologický problém nebo léky

Méně pravděpodobné je biologický problém. Dali jsme to sem, protože to může být důvod, ale je to méně pravděpodobné než ty ostatní, které jsme již zmínili. Většina kluků v určitém okamžiku bojuje s předčasnou ejakulací a není s nimi nic anatomicky nebo biologicky špatné. Někteří muži také zjistí, že léky, které užívají.

Pokud se však obáváte a už nějakou dobu to trvá, rychlý chat s lékařem by měl zmírnit vaše obavy.

6. Vaše masturbační návyky

Jste na čas zdůrazněni téměř po celou dobu, zvláště když si jednoho ráno vytěžíte nebo pozdě v noci? Dobře, pokud jste teenager a snažíte se vytlačit masturbace a ejakulaci za méně než minutu, možná je to omluvitelné *i když to pro vás z dlouhodobého hlediska není zdravé *.

Pokud se neustále snažíte ejakulovat během několika minut, když masturbujete, jen abyste se dostali a vrátili se k čemukoli, co děláte, mohlo by se to ukázat v posteli, když jste se ženou. Pokud je vaše tělo zvyklé na rychlý orgasmus po celou dobu, nemůže si pomoci, ale hledat rychlé uvolnění, když jste v posteli se ženou také.

Koneckonců, rychlá masturbační sezení sama rovná rychlé ejakulaci, když jste v posteli se ženou!

Jak ne chum rychle: 18 efektivních způsobů, jak zůstat tvrdě déle

Existuje spousta způsobů, jak na sobě můžete pracovat, abyste vydrželi déle a zajistili spokojenost svého partnera. Je čas, abychom začali.

Ale než to uděláme, je důležité víte, že to bude nějakou dobu trvat, než to překonáte. Nestane se to přes noc nebo masturbováním jednou. Takže, držte bradu nahoru a tím, co to udělá, bude i něco jiného zůstat déle!

1. Komunikujte se svým partnerem

Pokud jde o sex, komunikace je klíčová. Měli byste svému partnerovi vědět, jak se cítíte, a pokud pro vás dělají něco příliš intenzivního.

Váš partner se chce s vámi dobře bavit, což znamená, že chtějí naposledy sex. Nebojte se s nimi komunikovat o tom, jak se cítíte.

2. Uvědomte si, jak se cítíte a co se děje

Vždycky ejakulujete předčasně? Nebo je to něco, co se nedávno začalo? Pokud ano, co se děje ve vašem životě mimo ložnici? Dostali jste novou práci? Jste stresovaní ve škole? Jak se celkově cítíš?

Je pravděpodobné, že tuto příčinu identifikujete tím, že položíte tyto otázky, ale jednoduše více uvědomujte si své pocity často přinést výsledky.

3. Podívejte se na kořenový problém a získejte jej

Jaký je kořenový problém vaší předčasné ejakulace? V posledním bodě jsme se zmínili o tom, jak se cítíte a to vám pomůže identifikovat problém.

Jakmile je vaše postava proč Předčasně ejakulujete, pomůže vám to vyřešit. Máte úzkost na výkon? Jste na lécích? Přemýšlejte o tom, co se děje ve vašem těle a mysli, když máte sex.

4. Smíchejte věci trochu - změňte pozice, tempo a úhel

Existují určité pozice, tempo a úhly, které jsou pro vás snazší udržovat věci pohromadě a snížit ohromný pocit vyvrcholení. Ale budete muset experimentovat o tom, jaké pozice pro vás fungují nejlépe.

Každý je jiný, pokud jde o to, co si sexuálně užívají.Dobrou zprávou je, že experimentování je zábava!

5. Vyzkoušejte mužská cvičení Kegel

Ženy nejsou jediné, které mají svaly pánevního dna. Jako muž je také máte.

Takže, abyste je posílili, procvičte si mužské sudly. Svaly pánevního dna jsou to, co používáte k zastavení močení v polovině proudu. To jsou svaly, které vám mohou pomoci ovládat se z ejakulace.

6. Odklonit pozornost od vás

Pokud stále přemýšlíte o tom, jak jste blízko ejakulace, je pravděpodobné, že se brzy chystáte ejakulovat. Takže si vezměte svou mysl ze sebe.

Zaměřte svou pozornost na svého partnera. To vám pomůže zapomenout na vaši ejakulaci a dá vám čas uklidnit se. Také jí to dá fantastický čas a na ni bude velmi ohromena tvou nesobečností.

7. Žena zaměřená předehry je cesta vpřed

Pokud se cítíte úzkostně nebo si myslíte, že se chystáte ejakulovat, přepněte na předehru zaměřené na ženy. Strávit nějaký čas zaměřením na provádění orálního sexu a dalších intimních aktivit a odstraněním potřeby mít v té době penetrativní sex. Když jste se uklidnili, pak mít penetrativní sex nebo se k němu vrátit.

8. Cvičení orgasmu odmítnutí

Když máte sex nebo když masturbujete, procvičte si orgasmus odmítnutí.

To znamená, když jste prostě o orgasmu, zastavte to, co děláte úplně.

Potom začněte mít sex nebo masturbujte znovu do bodu vyvrcholení a znovu se zastavte. Pokud se chcete naučit, jak se neminout rychle, pokračujte v tom, dokud to už nemůžete udělat. V průběhu času si vytvoříte toleranci a budete mít větší kontrolu.

9. Experimentujte s hračkami

Hračky opravdu prošly dlouhou cestu a pro každého je doslova něco. Můžete experimentovat s různými hračkami, jako jsou milostné prsteny, které se během sexu nosí kolem penisu.

Láska prsten omezuje průtok krve a umožňuje člověku vydržet déle.

10. Masturbovat

Pokud chcete překonat předčasnou ejakulaci, pak cvičte. Nemusíte být se svým partnerem, abyste to překonali. Místo toho cvičte, když masturbujete.

Když masturbujete, procvičte si orgasmus odmítnutí. Pomůže vám to zlepšit vaši vytrvalost a pomůže vám, pokud jde o sex.

11. Zkuste také masturbovat pár hodin před sexem

To je vynikající způsob, jak neminout se. Ale musíte to několikrát vyzkoušet a vidět přesný časový rámec, který pro vás funguje. Asi 1 hodinu až 6 hodin, než si myslíte, že budete mít sex, masturbujte.

Kluci nejsou tak rychlé jít znovu jako ženy, takže mít ejakulované na vlastní pěst, pravděpodobně si všimnete, že vydržíte mnohem déle a cítíte se mnohem méně citliví, když tvrdě a rychle v posteli s dívkou Více než 30 minut.

12. Berete nějaké léky?

Pokud nemáte žádnou sexuální úzkost *alespoň z toho, co víte *, měli byste se zeptat sami sebe, zda léky, které užíváte, může ovlivnit váš sexuální život. Pokud užíváte nějaké léky, některé z vedlejších účinků mohou ovlivnit váš výkon.

13. Zkuste nosit tlustý kondom

Někteří muži zjistí, že nosí silnější kondom, který jim pomáhá vydržet déle. No, ne někteří muži, většina muži.

Je to proto, že působí jako bariéra a brání člověku, aby opravdu cítil vnitřek vagíny. Samozřejmě byste měli mít na sobě ochranu, ale zkuste si příště nosit silnější kondom, abyste se v ní cítili méně citliví.

14. Zkuste hluboké dýchání

Pravděpodobně vás zajímá, jak začnete zkoušet jógu uprostřed sexu, ale není to sama o sobě jóga, jen se zastaví, když jste v ní a zhluboka se nadechnete, když cítíte budovu senzace k ejakulaci. To stačí na to, abyste odvrátili vaši pozornost od ejakulačního reflexu, což by mohlo stačit k tomu, aby vám zabránilo příliš brzy v odfouknutí nákladů.

15. Zkuste holku nahoře

Zmínili jsme se dříve, ale ten, který někteří muži považují za velmi užitečné, je dívka nahoře. To znamená, že když jste blízko Cummingu, můžete signalizovat svou dívku, aby se odtáhla. To samozřejmě také znamená, že musíte problém sdělit se svým partnerem, což je něco, co byste stejně měli dělat.

16. Zkuste se rozptýlit

Opět je to těžké, ale během sexu můžete zkusit mentální přestávky a odvrátit mysl od sexu. Vyžaduje to něco, ale je to možné!

Když to děláte, můžete s ní i nadále mít sex, takže není moudřejší a nemá ponětí. Ale stejně jako máte pocit, že se chystáte cum, zkuste vymyslet něco jiného, ​​co vás rozptýlí a trochu se zmenší vaše mužství jen! Můžete si myslet na svůj nákupní seznam, na něco, co souvisí s prací, nebo až k něčemu hrubému, jako je hovno, pokud vám to pomůže!

Čas v tomto právu a měli byste být schopni zůstat tvrdě skálou po opravdu dlouhou dobu!

17. Vyzkoušejte metodu „squeeze“

Když máte sex a máte pocit, že se chystáte cum, zastavte se a vy nebo váš partner jemně stisknete hlavu penisu, dokud neztratíte erekci. Můžete to udělat několikrát, tolik, kolik potřebujete, ale buďte opatrní, abyste příliš nevytvářeli!

18. Jen praktikujte

Pokud budete muset udělat jednu věc, je to cvičit.

Nebudete překonat předčasnou ejakulaci přes noc, stejně jako byste si přáli, aby se to stalo. Budete muset experimentovat s tím, co pro vás funguje, a pak se ho držet. Vy vůle Podívejte se na rozdíl.

Nyní, když víte, jak neminout rychle, budete muset cvičit. Okamžitě se to nestane, ale všimnete si, že se s každým pokusem o zlepšování a lepší, když používáte tyto různé způsoby.