Jak se naučit znovu důvěřovat mužům poté, co byli zrazeni

Pokud vás v minulosti zranil muž a chcete se naučit znovu důvěřovat, zde je několik užitečných způsobů, jak usnadnit znovu důvěru.

Důvěra je základem velkého vztahu. Když je tato důvěra rozbitá a vás zradil váš bývalý přítel nebo manžel, může to mít pocit, že nemůžete nikomu věřit než sebe. Naučit se znovu důvěřovat mužům po zničující zradě by se mohlo zdát jako dlouhý výstřel, ale je to určitě možné.

Přijetí tohoto procesu, uznání vašich pocitů, učení se pustit z minulosti a budování nových přesvědčení o lidech, jsou některé z způsobů, jak se můžete v budoucnu přesunout k přilákání loajálního a věrného partnera v budoucnu. Naučit se znovu důvěřovat, trpělivost a vytrvalost, ale pokud vynaložíte úsilí, budete sklízet odměny.

Přestaňte být nenávistníkem člověka - tady je, jak jim můžete znovu věřit

Zde jsou některé ze způsobů, jak se můžete snažit naučit se znovu důvěřovat mužům.

#1 Přestaňte se obviňovat. Nebylo to něco, co jsi udělal nebo řekl, že vás váš partner zradil. Bylo to tak jednoduché jako skutečnost, že jste si vybrali špatné vejce. Naposledy jste to špatně dostali tím, že jste věřili někomu, kdo neměl slušnost, aby si vážil této důvěry, a z této zkušenosti jste se rozhodně naučili.

Pamatujte, že když někdo zradí svého partnera, nejsou to loajální a čestná osoba s dobrým morálním charakterem. Nechtěli jste někoho takového ve vašem životě a neměli byste se obviňovat za špatné chování někoho jiného.

#2 Cítíte své pocity. Ujistěte se, že procházíte pocity zármutku, ztráty, smutku, viny a hněvu, i když je těžké čelit. Může být nepříjemné čelit bolestivé pocity namísto jejich potlačení.

Je však důležité, abyste cítili ošklivé pocity, abyste mohli získat uzavření a nechat je zdravě jít. Pokud necítíte své pocity, budete vždy projít životem a budete se držet zášť a hněvu. To není nejlepší způsob, jak v budoucnu přilákat skvělého partnera.

#3 Napište to. Napište všechny pocity, které jste cítili, když vás váš partner zradil, a také napište, proč je už nikdy nechcete cítit znovu. Pak napište všechny pozitivní věci o lidech, kterým v životě důvěřujete.

Potvrďte si, že najdete někoho, kdo s vámi bude zacházet tak, jak se chcete zacházet, a zapište si seznam vlastností, které potřebujete u potenciálního partnera. Tyto seznamy budou základem pro vaše budoucí úsilí o datování a pomůže vám snadno zúžit vyhlídky na vztah.

#4 obklopujte se lidmi, kterým důvěřujete. Důvěryhodní lidé budou sloužit k neustálému připomenutí, že na světě jsou lidé, kterým lze důvěřovat, a existuje spousta lidí, kteří jsou vůči svým partnerům loajální a čestní. Podívejte se na dobré lidi ve vašem životě a pamatujte si je, kdykoli si všimnete, že se cítíte neochotně důvěřovat znovu.

#5 Pamatujte: Ne všichni muži jsou stejní! Ne všichni muži jsou nevěrné nebo nepoctiví a nikdy nebudete přitahovat dobrého chlapa tím, že věříte, že všichni muži lhají, podvádějí psy. V nejhorším případě skončíte jen odtlačením velkých mužů s vaší paranoií.

Věřte, že od té doby, co jste se už museli s zradou vypořádat, nebudete muset procházet znovu. Naučte se hledat lepší kvality u budoucího partnera, když si vzpomenete na špatné, které vaši předchozí partneři měli.

#6 Minulost je minulost z nějakého důvodu. Jakmile jste uvolnili všechny své negativní pocity, udělejte maximu. Minulost je u konce a hotová a musíte věřit, že budoucnost bude jiná, díky tomu, co jste se naučili z toho, co jste prošli.

Existuje pro vás tolik vzrušujících nových zážitků. Minulost nemá být zátěží, kterou musíte nést ve všech svých budoucích zkušenostech a vztazích. Nechte to jít a začít znovu!

#7 Podívejte se do sebe. Pravidelně přitahujete špatné chlapce ve svém životě? Baví vás chaos ve vztahu? Podívejte se do sebe, abyste se ujistili, že nepřitahujete to samotnou věc, kterou už nikdy nechcete zažít.

Ženy si někdy ani neuvědomují, že mohou ignorovat dobré lidi ve prospěch padouchů, a obvykle se v důsledku toho dostanou zraněni. Udělejte nějaké vyhledávání duše a pracujte na důvodech, proč jste přilákali svého posledního lhaného partnera.

#8 Vyhledejte odbornou pomoc. Pokud si uvědomíte, že jste se připravili na selhání přilákáním nesprávných typů mužů, terapeut vám může pomoci revidovat vaše datovací chování, aby přilákal lepší muže. Tímto způsobem se můžete posunout směrem k šťastné budoucnosti a najít důvěryhodného partnera, když jste mentálně a emocionálně připraveni.

Možná budete mít problémy s důvěrou pramenící z dětství, a pokud budete věřit, že nemůžete lidem věřit, budete i nadále přitahovat nedůvěryhodné jednotlivce, kteří s vámi budou špatně zacházet.

#9 Věřte si nejprve. Naučte se důvěřovat sobě a svým instinktům, než skočíte do všeho. Jděte se svým střevem, a pokud cítíte, jak se objevují nějaké červené vlajky, neztrácejte čas dávám více šancí, než si někdo zaslouží.

Ten pravý chlap je tam venku a on vás hledá. Pokud nedůvěřujete svému vlastnímu vnitřním poradenskému systému, můžete nakonec vidět někoho za to, co se snaží promítnout, spíše než za to, kým skutečně jsou uvnitř. Naučíte se také více důvěřovat ostatním, pokud jste také schopni důvěřovat.

#10 Nespejejte slepě. To neznamená vyhnout se slepém datům. Je to opravdu jen varování, že se slepě nemilujete do vzhledu a kouzla chlapa, a nakonec zapomeneme položit důležité otázky, jako je jeho integrita, a hodnota, kterou ve vztahu uznává poctivost. Obvykle můžete zjistit, zda je člověk skutečný způsob, jakým odpovídá na vaše otázky.

Nenech ho vést celou konverzaci a nezapomeňte se zeptat na jeho minulé vztahy, aby získal nahlédnutí do toho, proč to skončilo. To může být někdy indikátor typu osoby, kterou je ve vztahu.

#11 Modelujte své standardy na ostatní. Založte své standardy na principu, že jste důvěryhodný a věrný člověk, a víte spoustu dalších důvěryhodných a věrných lidí. Tyto příklady budou průvodcem pro vašeho budoucího přítele nebo manžela. Pokud se zaměříte na pozitivní aspekty života a věnujete pozornost všem velkým lidem, které znáte, získáte svou důvěru v muže v průběhu času.

Naučit se pustit z minulosti, uznat vaše pocity a mít pozitivní výhled do budoucnosti vám pomůže získat obnovenou důvěru v muže. Nenechte minulost plná bolesti, lítosti a zrady definovat vaši budoucnost!

Řešení zrady není procházka v parku, ale po těchto krocích zajistí, že můžete nechat minulost pozadu a přilákat do svého života lepšího muže.