Jak udržet váš vztah v chodu při samoobsluze

Žijeme v nejistých dobách, ale pokud se naučíte, jak udržet svůj vztah v chodu při sebeobraze, zůstanete zdraví a propojeni!

Pokud nežijete se svým partnerem, pravděpodobně trávíte od sebe velké množství času. To je těžké. Pokud jste v novém vztahu, uprostřed této líbánky si nemůžeme držet ruce mimo sebe, je to ještě horší! Dobrou zprávou však je, že existují způsoby, jak můžete zůstat ve spojení během této podivné doby, ve kterém se ocitneme. Jednoduše se naučte, jak udržet váš vztah v chodu při sebevědomí.

Tímto způsobem děláte svůj kousek pro zdraví své komunity, chráníte své vlastní zdraví a současně zůstanete ve spojení se svým partnerem.

Jak udržet váš vztah v chodu při samoobsluze

Nikdo nechce být v situaci, kterou se v těchto dnech ocitneme. Nikdo nikdy nesnil, že bychom byli ani v této situaci. Dokážete si představit, že byste si tentokrát v loňském roce řekli, že byste museli zůstat doma, držet se dál od svých starších rodičů a že lidé by bojovali o toaletní papír v supermarketu?

Smál jsi se na sebe a možná se nazýváš blázen. Přesto jsme tady.

Self izolace není snadné. Zní to idylicky. Není třeba chodit ven, když se cítíte unaveni, můžete si doma salonek a sledovat Netflix. Pokud se chcete na čokoládě obracet, jděte do toho. Ale v praxi je sebe izolace těžké.

Postupujte podle těchto tipů a naučte se, jak udržet váš vztah v chodu při sebeobraze.

#1 Jezte večeři nebo sledujte film společně prostřednictvím videohovoru. Jen proto, že nejste navzájem fyzicky. Jsme velmi šťastní, že se to všechno děje uprostřed technologického věku. Dokážete si představit, že se to stalo, když jsme neměli schopnost zavolat naší rodině a přátelům nebo videu volat naše partnery?

Takže strávte pár hodin na videohovoru se svým partnerem a jen udělejte věci, které byste normálně dělali. Můžete snadno podpořit telefon a sledovat film. Bude to mít pocit, že jste spolu! Nemusíte to dělat každou noc, ale pomáhá to udržet spojení. Navíc je to skvělý krok v tom, jak vědět, jak udržet váš vztah v chodu při sebevědomí.

#2 Pošlete navzájem vtipné vzpomínky nebo gify. Buďme upřímní, sebe izolace je dost těžké, aniž by byl pryč od vašeho partnera. Takže, když procházíte telefonem a uvidíte vtipný meme nebo gif, který vám připomíná vašeho partnera *nebo to obvykle zjistíte, že je to veselé *, sdílejte ho s nimi. Bude to mít pocit, že jsou na mysli, a udržuje vás to spojené při zvedání duchů.

#3 Zpráva pravidelně po celý den. Dávejte pozor, abyste nechodili na rádiové ticho. V dnešní době máme aplikace pro zasílání zpráv, díky nimž je velmi snadné zůstat v kontaktu. Můžete jednoduše poslat rychlé „co děláte?“Nebo„ Jím večeři, co máš?„Opět vám to pomůže zůstat ve spojení a udržovat věci čerstvé.

Z fyzického hlediska, který říká, že nemůžete mít flirtování aplikací pro zasílání zpráv, která vede někde trochu racy? Je to zábava, zkuste to! Jen se ujistěte, že narazíte na správnou konverzaci a náhodou ji neposíláte svému příteli, nebo, ještě horší, vaše rodiče, zprávu, která byla určena pouze pro oči vašeho partnera!

#4 Naplánujte videohovor a držte se ho. O něco dříve jsem zmínil videohovory. Je nezbytné, že pokud si uděláte čas, abyste se navzájem zavolali, držíte se ho. Váš partner se pravděpodobně opravdu těší na toto hovor. Pokud to odložíte jednoduše proto, že jste se opravdu dostali do filmu nebo se rozhodli místo toho péct cookies, rozrušíte je a možná způsobíte argument. To není způsob, jak se naučit, jak udržet váš vztah v chodu, zatímco se izoluje! S ohledem na to udělejte čas a držte se ho!

#5 Mluvte o svých pocitech. Jsme uprostřed pandemie, lidé! Je naprosto normální cítit se ustaraný, stresovaný nebo dokonce naštvaný. Je důležité tyto pocity volávat.

Chcete -li se spojit se svým partnerem, všichni víme, že komunikace je klíčová, takže se ujistěte, že mluvíte o tom, jak vás situace ovlivňuje, a poslouchejte, když váš partner dělá totéž. To vám pomůže oběma si uvědomit, že i když to není navždy, je to něco, co je v tuto chvíli obrovskou součástí všech našich životů.

#6 Přeji rande v noci. Toto není film nebo náhodná večeře prostřednictvím videohovoru, který jsem zmínil dříve. To je, když se oba obléknete a strávíte večer na videohovoru, děláte cokoli! Pijte víno společně, mluvte, spojují se, udělejte cokoli, ale ujistěte se, že je to pravidelná věc.

Zaměřte svou pozornost pouze na sebe. To pomůže, aby se situace cítila alespoň o něco normálnější, než je.

#7 Nebuď potřebný. V každém případě mluvte o tom, jak se cítíte, ale udělejte to s mírou. Pokud neustále mluvíte o tom, jak špatné je být pryč od sebe a jak vám chybí váš partner, přetáhnete je dolů. Neočekávejte také, že vám zavolají nebo vám pošlete zprávu 24 hodin dne.

Ano, jsou sebe izolační. Znamená to také, že s nimi pravděpodobně mají rodinu v domácnosti, s kým se izolují. Může to být klíčový pracovník, který musí jít do práce. Nechte se všechno stát přirozeně. Ano, vyžaduje to úsilí, ale neměla by to být ani práce na plný úvazek!

#8 Nezapomeňte mluvit o věcech, které nesouvisejí. Nedělejte každou konverzaci, kterou máte o koronaviru a situaci obecně. Je to těžké ne, protože se to děje těsně před našimi očima. Pokud chcete, aby se všechno cítilo o něco normálnější, mluvte o náhodných věcech, které nemají skutečný význam.

Mluvte o tom, co jste v televizi sledovali, něco vtipného, ​​co jste viděli na sociálních médiích, o čemkoli, co nesouvisí s obtížnou situací, ve které jsme.

#9 Vyvarujte se co nejvíce argumentů. Nenavrhuji, abyste své pocity udržovali uvnitř, pokud existuje skutečný problém. Nedělejte argument kvůli tomu. Může to být snadné, zejména pokud se cítíte frustrovaní. Pokud je to možné, zkuste držet jazyk. Vyhněte se také jakýmkoli předmětem, o kterých víte, že právě způsobí problém. Je čas a místo a teď to není.

#10 Plánujte si po sebe izolaci. Chcete -li vám oběma těšit, ujistěte se, že mluvíte o věcech, které uděláte po skončení izolace. To není navždy, tak mějte na paměti. Udělejte si nějaké zábavné plány, které si můžete společně užít, jakmile je tato noční můra u konce. To je nejlepší způsob, jak se naučit, jak udržet váš vztah v chodu při sebevědomí.

Znepokojující je, že mnoho vztahů pravděpodobně selže v důsledku dlouhé doby od sebe. Ale nejsou to nejsilnější vztahy. Ale spodním řádku je toto, naučit se, jak udržet váš vztah v chodu, zatímco sebe izolace je o komunikaci.