Jak pomoci chlapi prostřednictvím rozchodu a být dobrým přítelem, kterého potřebuje

Sledování někoho, kdo prochází rozchodem, není snadné. Jako přítel může být těžké vědět, jak pomoci chlapi prostřednictvím rozpadu. Ale vždy existuje způsob.

Ať už je to váš bratr, nejlepší kamarád nebo soused-není to snadné vědět, co dělat nebo jak pomoci chlapi prostřednictvím rozchodu. Obvykle muži udržují své emoce pro sebe a předpokládáte, že jsou v pořádku. Ale nikdo nikdy není pokuta.

Procházení rozchodem není snadný zážitek. A přiznejme si to, pokud jste opravdu nechtěli ukončit věci s touto osobou-obvykle jste naštvaní a zranění. Což dává úplný smysl. Truchlíte na ztrátu svého partnera. Ne, nezemřeli, ale jsou pryč z vašeho života. Takže přesně víte, jaké to je, když člověk, kterého znáte, prochází rozchodem.

Jak pomoci chlapa prostřednictvím rozchodu

Když můj bratr prošel rozchodem, nevěděl jsem, co dělat. Na Facebooku neplakal ani nezveřejňoval smutné písně. V podstatě jednal stejně, jen mírně výstřední. Tak co děláš?

Vědět, jak podporovat muže, který prochází rozchodem, není snadné. Ale to neznamená, že je to nemožné. Musíte jen vědět, co dělat, je to stejně jednoduché. Pokud tedy znáte někoho, kdo vám blízký, kdo prochází rozchodem, je čas, abyste se dozvěděli, jaký je nejlepší způsob, jak jim poskytnout podporu, kterou potřebují.

I když mohou říci, že jsou v pořádku, hluboko dole, každý musí mít kolem sebe systém podpory. Bude potřebovat pomocnou ruku, takže jsem tu, abych vám pomohl naučit se, jak pomoci chlapi skrz rozchod.

#1 dejte jim nějaký prostor. Někteří muži vám ani neřeknou, že procházejí rozchodem až o týdny později. Ne proto, že by vám to nechtěli říkat, ale procházejí vlastním procesem.

Než je bombardujte novými ženami a dlouhými nocí v klubu, řekněte jim, že jste pro ně a dejte jim nějaký prostor. Ne, neignorujte je úplně, ale dejte jim nějaký prostor k dýchání.

#2 povzbuzujte je, aby mluvili. Poté, co jim dáte trochu prostoru, povzbuzujte je, aby s vámi mluvili. Ale pouze pokud chtějí. I když vím, že chcete, aby vám poskytli šťavnaté detaily, pokud jsou uzavřeny myšlence otevření právě teď, pak nejsou připraveni. A to je naprosto v pořádku. Respektujte to. Přijdou k vám, až budou připraveni, a pokud je to žádoucí.

#3 aktivně poslouchejte. Pokud se o tom rozhodnou mluvit, není to otevření, které jim nyní řekne všechny vaše problémy. Uložte tuto konverzaci na další den. Nyní je čas, abyste byli posluchačem. Položte telefon dolů a aktivně je poslouchejte. Když něco řeknete, buďte soucitní a empatičtí. To není čas, abyste je mohli začít soudit.

#4 být hlasem rozumu. Když mluví, uvidíte, jak procházejí mnoha emocemi. Budou smutní, naštvaní, hořké. Je snadné je nechat odpadky mluvit o vztahu, ale být hlasem rozumu. Pokud chtějí snížit pneumatiky svých bývalých, nemůžete být tím, kdo podporuje špatné chování. Musíte se ujistit, že nedělají nic hloupého.

#5 Pamatujte, že nejste terapeut. Když vám říkají věci, budete podporovat. Ale pamatujte, že nejste terapeut. Pokud začali pít nebo dělat drogy, musíte je nasměrovat na odbornou pomoc. Jistě, během tohoto časového období můžete podporovat, ale pokud chcete vědět, jak pomoci člověku prostřednictvím rozchodu.

#6 Existují limity. Během této doby bude potřebovat hodně podpory. Ale měly by existovat hranice. Viset s ním je dobré, ale pokud vás probudí uprostřed noci, aby chytil piva, pravděpodobně na to nebudete dole dole. A to je v pořádku. Máte limity a nejste pro to špatný přítel. Jsi člověk, ne stroj.

#7 Nabídka jít ven. Mnoho lidí se vrací, když prochází rozchodem. Zůstanou doma a truchlí. Nyní také potřebuje tentokrát, ale v určitém okamžiku bude muset opustit dům. Nabídnout jít ven na turistiku, večeři, do kina nebo noc. Neměli byste je nutit, aby šli ven, ale stále nabízejí. Nakonec řeknou ano.

#8 Pokud požádá o váš názor, řekněte mu. V určitém okamžiku vás požádá o váš názor na rozchod. To je okamžik, kdy se chce zamyslet. Pokud se vás zeptá, co si myslíte, měli byste k němu být upřímní. Nikdy není jedna strana příběhu. Teď byste neměli být hrubí a začít mu říkat, že je zmatený a zničil jeho život. Ale tím, že mu řekne zjevné problémy, bude řádně zpracovat rozchod.

#9 Povzbuzujte péči o sebe. Ačkoli každý truchlí jinak, péče o sebe je nezbytná. Musí najít svou vlastní cestu, pokud jde o manipulaci s rozchodem. Rozhodli se však provést svou péči o sebe, musíte ji podporovat a povzbudit. Samozřejmě, pokud pije nebo drogy, je to úplně jiné.

#10 Léčení vyžaduje čas. Pravděpodobně bude chtít jen jít dál a překonat rozchod. Ale musíte mu říct, že truchlíte čas. To nebude zítra nebo dokonce týden lepší. Zpracování všeho, co se stalo, bude trvat čas. Uzdravení se nestane tak rychle, jak chcete. Musí vědět, že tento proces nemůže spěchat.

#11 Každý truchlí jinak. Pokud jde o rozpady, ne každý si koupí kbelík zmrzliny a hodinek Notebook. Pokud jste zažili rozchod, určitým způsobem jste truchlili. Ale tento způsob pro ně nemusí nutně pracovat. To není čas, abyste je přednesli. Nechte je dělat to, co se cítí správně.

#12 Buďte ohleduplní. Pokud víte, kde pracuje, jednoho dne pro něj udeďte obědem. Nebo pokud přijde, vařte mu své oblíbené jídlo. Nemusí to být velkolepé akty laskavosti. Nemusíte dávat jeho jméno na billboard. Ale malé činy mu daly vědět, že je milován a podporován ve špatných dobách.

Nyní, když víte, jak pomoci člověku při rozpadu, budete moci poskytnout správný typ podpory. A opravdu to ocení.