Jak se uzdravit z traumat z dětství před vdáním

V tomto článku

• Vezmeme si své dětské rány!
• Známé území může být nebezpečné
• Jak tedy uzdravíme?
• Získání energie z traumatu z vašeho systému

Oženil jsem se s duševně nemocným mužem. Realizace přišla po svatbě, na deštivém dálnici, když v vzteku bušil volant a doslova si vzal naše životy do jeho rukou. Za devadesát mil za hodinu získáte nějakou perspektivu. Proč jsem se sakra oženil s tímto maniakem? O deset let později znám odpověď: oženil jsem se s ranami z dětství. A to je to, co děláme. Snažíme se uzdravit rány našeho dětství tím, že se datuje a oženíme se s nimi. Proto se musíme před tím, než se vydáme najít našeho duše, uzdravit se.

Nežili jsme spolu předtím, než jsme se vzali, ale znaky tam byly. Zboural v menším měřítku. Nyní si uvědomuji, že toto chování, které by bylo pro „normální“ osobu červenou vlajkou, pro mě nebylo. Proč? Protože podle mých zkušeností byl vztek krmivem rodinných setkání. V noci po naší svatbě zlomil můj bratranec nos mého strýce. Když jsme s mým novým manželem přinesli led svému strýci, moje teta oznámila: „Vítejte v naší šťastné rodině!„Humor byl náš mechanismus kolektivního zvládání. Při čtyřicátém narozeninách jiné tety se někdo obešel s podnosem a žertově se ptal, jestli by někdo chtěl „kávu, čaj, antidepresivum?

Vezmeme si své dětské rány!

Psychologický jev, proč se oženíme s našimi dětskými rány, spočívá v „teorii připoutání a mentálních modelech v bezvědomí… naše nejranější vztahy… nejen ovlivňují to, jak jsme schopni se spojit s ostatními jako romantické dospělé a další kontexty, ale také vytvářejí internalizované skripty nebo také vytvářejí internalizované skripty nebo vytvářejí internalizované skripty nebo Pracovní modely toho, jak vztahy fungují ... jako lidské bytosti, jsme nakresleni na nevědomé úrovni, směrem k známému. Pro bezpečně připojeného jednotlivce, jehož primární spojení ji naučila, že lidé jsou milující, spolehliví a důvěryhodní, je to jen dandy. Ale pro ty z nás, kteří jsou nejistě připoutaní, může být známý nebezpečný území.“

Známé území může být nebezpečné

Známý byl pro mě určitě nebezpečný. Po mém zjech na mezistátu jsem dal svému manželovi ultimátum: Získejte pomoc nebo se ztratíte. Nakonec, se správnou diagnózou (bipolární II), léky, terapie a holistické uzdravení se zlepšil. Ale ne vždy to nefunguje. Dva klíčové faktory léčení jsou sebevědomí a motivace, které měl můj manžel. Ultimátum byl bod zvratu, ale věděl, že je to nepořádek, a byl unavený z nešťastného. Naštěstí se dokázal uzdravit a nyní si užíváme silného manželství postaveného na desetiletí vzájemného podpory prostřednictvím životních vzestupů a pádů. Ale všichni bychom se mohli zachránit tolik utrpení, kdyby jsme se místo toho, abychom se pokusili uzdravit tím, že jsme se oženili s rány, nejprve jsme je uzdravili jinými prostředky.

Jak tedy uzdravíme?

Skutečné uzdravení z traumatu vyžaduje přístup dvou hrotů. Tradiční terapie je zásadní pro to, aby nám pomohla určit, jaké jsou naše problémy a souvislosti mezi našimi ranami z dětství a nevědomým chováním. Nestačí to. Vždy znát někoho, kdo viděl smršťování po celá desetiletí bez velkého zlepšení? Je to proto, že trauma má energii a my v nás neseme tuto energii, hlavně v našich čakrech, dokud ji nevyčistíme. Trauma z dětství je uloženo v našich prvních třech čakrách: kořen, sakrální a solární plexus.

Získání energie z traumatu z vašeho systému

Dokud nebude tato energie uzdravena, nadále podporuje naše nevědomé chování a způsobuje úzkost, neschopnost znát se a nedostatek sebevědomí (respektive). K vyčištění této energie potřebujeme energetickou terapii. Akupunktura, technika emoční svobody a Reiki, abychom jmenovali alespoň některé, všichni se snaží vyrovnat naši energii a/nebo odstranit blokování energie. Při hledání terapeuta vyberte ten, který má nejméně tucet dobrých recenzí, stejně jako výpis Google a/nebo přítomnosti sociálních médií. Tím je zajištěno, že nemohou odfiltrovat negativní recenze.

Jakmile uzdravíme naše rány, můžeme vstoupit do vztahů a dokážeme spatřit červené vlajky. A pak můžeme vědomě vybrat partnera, který bude zrcadlit naše uzdravené já. Je klíčové si pamatovat, že to neděláme jen pro sebe, ale také pro všechny budoucí děti, které můžeme mít. Zatímco „šťastně až do konce“ může být perfektním koncem pohádek, porušení cyklu dysfunkce je začátkem reality, kterou můžeme všichni dosáhnout.