Jak růst individuálně ve vztahu? 6 tipů pro

V tomto článku

• Co znamená růst individuálně ve vztahu?
• Můžete růst jako jednotlivec ve vztahu?
• Jak můžete uzdravit individuálně ve vztahu - 5 způsobů
• Jak můžete růst individuálně ve vztahu: 6 pro tipy
• Závěr

Jednou z nejkrásnějších věcí, která se může stát partnerům ve vztahu, je, když si navzájem poskytují hodnotu v různých aspektech života. Tohoto cíle lze dosáhnout, když je každý partner zaměřen na růst jednotlivě.

Pokud nevíte, jak na to, je tento článek pro vás. V tomto díle se naučíte, jak růst individuálně ve vztahu. Když ve svém vztahu použijete některé z těchto tipů, budete rádi, jak bude vaše unie rozkvétat.

Související čtení: 10 příležitostí pro růst vztahů

Co znamená růst individuálně ve vztahu?

Koncept růstu individuálně ve vztahu znamená, že se zlepšujete ve všech oblastech svého života. To znamená, že nejste stagnující jako jednotlivec a dokonce se přesahuje do vztahu. Proto budete otevřeni vědomě implementovat opatření, aby byl váš život cennější a produktivnější.

Můžete růst jako jednotlivec ve vztahu?

Když se lidé zeptají, můžete ve vztahu růst individuálně, odpověď na to je kladná. Váš individuální růst ve vztahu může také vyhláskovat pro vaši unii. Proto je důležité pracovat na dosažení optimálního růstu v různých aspektech vašeho života, aby to pozitivně ovlivnilo váš vztah.

Chcete -li zahájit cestu k vašemu osobnímu rozvoji ve vašem vztahu, podívejte se na tuto knihu Cathie Barash s názvem: Správný vztah začíná s vámi. S poznatky v této knize si uvědomíte, jak velký vliv máte ve svém životě.

Jak můžete uzdravit individuálně ve vztahu - 5 způsobů

Když partneři zažijí něco škodlivého ve svém vztahu, hledání pomoci s uzdravením je jedním ze způsobů, jak se mohou zlepšit jako manželé. Abychom neustále rostli ve vztahu, je důležité naučit se, jak se uzdravit z škodlivých incidentů a pokračovat ve vaší unii.

Zde je několik hlubokých způsobů, jak se uzdravit jednotlivě ve vztahu

1. Identifikujte hlavní příčinu problému

Pokud chcete vědět, jak růst individuálně ve vztahu, musíte uzdravit správnou cestu. A jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je spatřením hlavní příčiny problému. Pokud nejste připraveni to identifikovat, možná nebudete uzdravit.

Je důležité přemýšlet o povaze problému a stopovat, kde to všechno začalo. Pokud je pro vás těžké to udělat, může být obtížné pohnout se kupředu.

Je také zásadní pro vás pracovat s poradcem nebo terapeutem duševního zdraví, protože jsou dobré v odhalení hlavní příčiny jakéhokoli problému.

Alternativně o tom můžete diskutovat s důvěryhodným přítelem, členem rodiny nebo známým, aby vám to pomohlo přijít na to.

Myslíte si, že jste umrápali trauma? Podívejte se na toto video a dozvědět se více.

4. Mít život mimo váš vztah

Jedním z důvodů, proč lidé považují za těžké uzdravit se jednotlivě ve svém vztahu, je to, že všechno v jejich životě se točí kolem jejich vztahu. Proto, když mají potíže ve svém spojení, je pro ně těžké správně uzdravit.

I když pracujete na dosažení pozitivního růstu vztahů, zajistěte, abyste měli funkční život nezávislý na vašem vztahu. Dávejte však pozor, abyste nakreslili přísné hranice, aby vaše další vztahy neovlivnily váš romantický život s vaším manželem.

Procházet životem může být stresující, ale po čase se budete zlepšovat, když čerpáte inspiraci a sílu z různých večírků.

5. Vytvořte čas pro péči o sebe

Pokud jde o růst společně ve vztahu a také se uzdravení individuálně, musíte praktikovat péči o sebe. To zahrnuje stanovení času na péči o sebe v různých aspektech vašeho života.

Můžete si vytvořit nějaký čas meditovat a přemýšlejte o své životní cestě, nebo můžete jít na sólovou cestu a odříznout se ze všech zdrojů stresu. Je důležité si uvědomit, že jak se o sebe postaráte, určuje, jak se staráte o ostatní.

Pokud zjistíte, že vaše emoce jsou všude na místě a je pro vás těžké je ovládat, je to znamení, že pro sebe potřebujete více času. Vytváření času pro péči o sebe vám pomůže pozitivně ovlivnit váš vztah.

V knize Billa Fergusona s názvem Jak uzdravit bolestivý vztah se naučíte, jak se uzdravit z zranění a obnovit lásku, kterou máte se svým partnerem ve vztahu.

Související čtení: 5 pilířů péče o sebe

Jak můžete růst individuálně ve vztahu: 6 pro tipy

Pokud se těšíte na úspěšný vztah, zvažte svůj osobní růst a rozvoj. Je důležité zmínit, že vztah se bude lépe hodit, když budou obě strany investovány do jejich individuálního růstu.

Zde je několik tipů, jak růst individuálně ve vztahu.

1. Poznej sám sebe

Když jste do někoho zamilovaní, jeden z vašich cílů by měl být ve vztahu individuálně růst. Musíte se ujistit, že neztratíte ze zřetele sebe. I když uspokojujete potřeby svého partnera, měli byste si pamatovat, že vaše potřeby osobního rozvoje jsou také důležité.

Nejlepší vztahy se obvykle navzájem motivují, aby se zlepšily ve všech aspektech svého života. Ujistěte se, že si všimnete, co je pro vás důležité.

Vytvoření seznamu priorit by bylo skvělým místem pro začátek. I když se vaše priorita v průběhu času může změnit, je skvělé vědět, že jste si vědomi toho, co chcete.

Během vašeho vztahu se svým partnerem můžete začít mít sdílené pocity, procesy myšlenek, zájmy, lajky a nelíbí se. Díky podobným funkcím je vztah krásný, ale může to přimět někoho, aby někdo ztratil svou identitu.

Proto je důležité udržovat rozvoj své identity, rád, nelíbí se a osobnost, aby se váš vztah nadále prosperoval.

Zkuste také: Jak dobře znáte kvíz

2. Naučit se něco nového

Je normální, že jste se dohnali s životem a neuvědomili si, že v některých oblastech stagnujete. Možná budete zaneprázdněni věnováním pozornosti rodině, přátelům, kariéře a podobným, aniž byste si všimli, že potřebujete nějaké dohnání.

Také si musíte vytvořit výukovou stopu, kde se v konkrétním oboru naučíte něco nového. Toto pole by mělo být něčím, co vás zajímá. Můžete začít čtením knihy v tomto poli a sledováním několika videí zdarma.

Pak se můžete rozhodnout pro placené třídy, kde byste slyšeli ostřílené odborníky, hovoří o vašem oboru zájmu. Můžete platit za mentorství o jeden na jednoho, kde byste měli s těmito odborníky úzký kontakt.

Pokud jste úmyslní o učení něčeho nového, stanete se cennějším. A to by to pozitivně ovlivnilo váš vztah. Když máte zájem o to, jak růst individuálně ve vztahu, vaše dychtivost se otřete na vašeho partnera.

3. Upřednostňujte své přátelství

Jednou z chyb, které někteří lidé dělají, když vstoupí do vztahu, je opustit své přátele. Někteří z nich zapomněli, že jejich přátelé existují, než se setkají s jejich partnery. A pokud vztah nefunguje podle plánu, jejich přátelé budou stále kolem.

Pokud tedy hledáte, jak růst individuálně ve vztahu, musíte zůstat úmyslné ohledně svého přátelství. Váš partner vás nemusí být schopen vyzvat vás ve všech aspektech života, ale potřebujete přátele a známé, kteří vás budou motivovat k lepšímu.

Zatímco upřednostňujete své přátelství, ujistěte se, že budete mít zdravé. Při růstu se svým partnerem stále potřebujete přátele, kteří nabídnou lásku, péči, odpovědnost a podporu. Budou vám stále připomínat vaši identitu, zejména v případě potřeby.

Ujistěte se také, že se svými přáteli vytváříte zdravé hranice, aby to neovlivnilo váš vztah.

4. Požádejte o zpětnou vazbu od důvěryhodných lidí

Dalším důležitým způsobem, jak růst individuálně ve vztahu, je žádost o zpětnou vazbu od lidí, aby pomohli vašemu vylepšení. Jednou z chyb, které někdy děláme, je pomocí našeho úsudku k hodnocení našich schopností. S tímto hodnocením se často staneme zkreslení, protože se o sobě nechceme cítit špatně.

Podobně, pokud se zeptáte svého partnera, mohou být také zkreslení, protože vás nechtějí urazit. Když chcete vědět způsoby, jak růst jako člověk ve vztahu, potřebujete čestnou zpětnou vazbu od těch, kterým důvěřujete.

Získání čestné zpětné vazby je pro náš růst a vývoj typické. Usnadňuje nám se postupem času zlepšovat se. To by bylo snazší dosáhnout, když máte čestné vztahy s lidmi, kteří by byli připraveni vám sdělit pravdu bez mletí slov.

Je důležité mít lidi, abychom mohli nazvat „bezpečným prostorem“ a zároveň se učit, jak růst jako člověk ve vztahu.

5. Investovat do lidí

Jedním z nejlepších způsobů, jak růst individuálně ve vztahu, je investovat do lidí. Pokud chcete investovat do lidí, ujistěte se, že to uděláte, aniž byste něco očekávali. Budete však překvapeni, že vaše investice do lidí se časem vyplatí.

Pokud očekáváte vzájemně prospěšný vztah, protože někomu pomáháte, můžete být zklamáni. Kromě toho by vaše investice do lidí byla hlubší, kdybyste byli cenným člověkem.

Proto se vyzbrojte s velkou hodnotou, aby vaše investice byla užitečnější. Investice do lidí vám navíc pomůže věnovat větší pozornost vašim potřebám vztahu. Výsledkem je, že budete citlivější na to, co váš partner chce, a budete pro ně vždy chtít projít.

6. Získejte mentora

Pokud se těšíte na to, jak růst individuálně ve vztahu, ujistěte se, že máte mentora. Získání mentora přichází s několika výhodami, které byste možná nedostali od nikoho, kdo se nezavázal k vašemu růstu a vývoji.

Když vás správná osoba mentoruje, bylo by snadné vyhnout se některým chybám, které by vás mohly dokonce stát váš vztah. Pokud chcete získat mentora, ujistěte se, že jsou lidé hodné charakteru.

Měli by za sebou mít dlouholeté zkušenosti a měli by to být lidé, kterým můžete vždy věřit. Když se cítíte v bezpečí se svým mentorem, můžete se jim snadno otevřít a vnímat se k pokynům, které poskytnou. Váš partner musí vědět, kdo je vaším mentorem, aby se ve vašem vztahu vyhnul konfliktům.

Chcete-li vědět, jak vytvářet cíle sebepovídání ve vašem vztahu, musíte se naučit správné tipy. Podívejte se na tuto výzkumnou studii Amy Canevello a Jennifer Crocker s názvem Vytváření dobrých vztahů: citlivost, kvalita vztahu a mezilidské cíle.

Závěr

Po přečtení tipů v tomto příspěvku o tom, jak růst individuálně ve vztahu, by pro vás bylo snadné stanovit cíle a pracovat na ně. Pokud však bojujete s dosažením růstu jako osoby, neváhejte se přihlásit do kurzu pro sebeurčení nebo navštivte poradce.