Jak se dostat přes přítele, když jen chcete svého přítele zpět

Ztráta přítele může být devastující. Protože dobří přátelé je těžké najít, naučte se, jak překonat přítele a znovu najít smích.

Před pár lety *Dobře, spíš jako pět nebo šest, ale nechci přijmout, že stárnu *. Bylo to pro mě opravdu těžké období. To je někdo, s kým jsem vyrostl, někdo, koho jsem znal celý můj život. Byl jsem víc než naštvaný, cítil jsem, jako bych ztratil kus mě.

Neopustil jsem svůj dům. Strávil jsem víkendy sledováním filmů a mé denní světlo bylo stráveno jen proto, abych chodil se svým psem. V té době jsem to nevěděl, ale v podstatě jsem prošel rozchodem. Opravdu, naučit se, jak překonat přítele, není snadná cesta k procházce.

Jak překonat přítele

Když ztratíte někoho ve svém životě, jako je přítel, v podstatě procházíte truchlícím procesem. Tato osoba byla kdysi velmi blízko k vám. Jak víte, přátelství není snadné tvořit a ještě těžší je udržovat a růst. Takže, pokud jste nedávno ztratili přítele, vcítím se s vámi. Není to snadné projít.

Na konci dne se však musíte pohnout kupředu, ať už jsou ve vašem životě nebo ne. Takže je čas, který vám dostal nějaké nástroje, které vám pomohou tím, jak překonat přítele. Trvá to čas, ale protáhnete.

#1 Přijměte, co se stalo. Nevím, co se stalo, ale prozatím vaše přátelství nevypadá dobře. První věc, kterou musíte udělat, je uznat a přijmout to, co se stalo. To není o tom, kdo co udělal. Je to jen o tom, jak se vyrovnat s událostí, která se konala. Jakmile přijmete, co se stalo, pohybujete se se svým přítelem nebo bez něj.

#2 neztrácejte úplnou naději. Samozřejmě to opravdu záleží na tom, co se stalo. Nyní, pokud jste spali s partnerem svého přítele, šance jsou nízké pro usmíření. Pokud by to však byl jen boj o skutečnost, že už na ně nemáte čas, no, neztratil jsi je úplně. V závislosti na tom, jak to skončilo, možná váš přítel potřebuje jen nějaký čas sám, aby se ochladil, to samé platí pro vás. Omlouvám se, pokud to byla vaše chyba, dejte si nějaký prostor a znovu se s nimi spojte, když se věci zdá být správně.

#3 Dejte jim prostor. Nemusíte okamžitě napravit vztah. Někdy je lepší dát tomuto člověku nějaký prostor. Některé z mých padajících out nebyly opraveny až o několik let později, když jsme byli zralí a přijímali jsme, co se stalo. Čas opravdu uzdravuje rány, ne všechny z nich, ale obvykle to pomáhá uklidnit situaci. Nebuď tak dychtivý na vyřešení problému.

#4 Použijte své vzájemné přátele. Budou vaším indikátorem, kam směřuje váš vztah. Můžete také mluvit se svými vzájemnými přáteli, abyste si pomohli dát si navzájem prostor. Kromě toho vzájemní přátelé nenávidí konflikt, takže ve skutečnosti jsou velkou pomocí, pokud jde o usmíření mezi lidmi.

#5 Zůstaňte dál od svých sociálních médií. Znají vás velmi dobře. Pravděpodobně tedy vědí, že je budete pronásledovat na sociálních médiích. To znamená, že z nich pravděpodobně dávají fotografie se svými přáteli ... bez tebe. To vám nepomůže. Drž se dál od svých sociálních médií alespoň na pár měsíců, nepotřebujete to navíc k srdci.

#6 Žádné špatné údy. Je mi jedno, jestli se mýlili nebo ne. Pokud chcete vědět, jak překonat přítele úctou, z dlouhodobého hlediska, mluvení o svém bývalém přívěti neznamená, že se budete cítit lépe. A stejně to jen nutí vás vypadat jako kretén pro všechny ostatní. Pokud mluvíte špatně o této osobě, která byla kdysi vaším přítelem, co o nich říkáš za jejich zády?

#7 Buďte sociální. Jen proto, že už nejste přátelé s touto osobou, neznamená, že nemáte jiné přátele. Trávte čas s ostatními přáteli ve svém životě. Pokud v tuto chvíli nemáte mnoho přátel, je to v pořádku. Ale musíte vyvinout solidní úsilí při vytváření přátelství. Pokud jste pozváni, řekněte ano, ukažte zájem.

#8 Přestaňte o nich mluvit. Důvodem, proč se potýkáte s tím, že se dostanete přes svého přítele, je to, že jsou tématem číslo jedna ve všech vašich konverzacích. Jak očekáváte, že se budete pohybovat, když jsou to jediná věc, o které v současné době mluvíte? Přestaňte v rozhovoru uvádět své jméno a uvolnit se o nich mluvit.

#9 Najděte své uzavření. Možná nebudete schopni mluvit se svým přítelem a získat uzavření, které potřebujete. V tomto případě zcela chápu, proč je pro vás uzavření těžké. Ačkoli tyto způsoby nemusí být pro vás tak naplňující, zkuste jiné způsoby, jak najít uzavření. Napište jim dopis nebo e -mail, i když jej nemůžete poslat, je to v pořádku. Jen si z vás vezměte všechno, co chcete říct.

#10 Získejte podporu. Když jsem vypadl se svým přítelem, udělal jsem chybu, že nemluvím s terapeutem. Místo toho jsem několik měsíců žil jako poustevník. Ve skutečnosti bych situaci zvládl mnohem lépe, kdybych měl podporu. Pokud tedy zjistíte, že bojujete. Hledat podporu, opravdu to pomáhá.

#11 Možná je to pro nejlepší. Vím, že právě teď takhle nemyslíš, ale možná je nemáte ve svém životě, je pro vás prospěšné. Samozřejmě neznám vaše přátelství nebo co se stalo, ale pokud jste vy dva nefungovali správně, toto přátelství nebylo pro jednoho z vás zdravé.

#12 mějte zaneprázdněni. Nejhorší věc, kterou musíte udělat, je sedět na gauči a neustále si na ně myslet. Musíte se zaměstnávat! Vyzvedněte si nový koníček, jděte na jízdu na kole, navštivte svou rodinu nebo přátele, udržujte se v pohybu. Pokud ne, ocitnete se, že budete přebývat na minulém-nepotřebujete to.

#13 Dejte si čas na uzdravení. To nebude přenocování. Musíte si dát čas, abyste se dostali a přijali to, co se stalo. Trvalo mi šest měsíců, než jsem překonal ztrátu mého přítele. Opravdu jsem potřeboval úplně zpracovat ztrátu. Neexistuje žádný limit, žádné časové omezení, takže nemám pocit. Budete vědět, když jste přijali, co se stalo.

Ztráta přítele je těžká věc. Jediným způsobem, jak se pohnout kupředu a naučit se, jak se dostat přes přítele, je poučit se ze zkušenosti a pokračovat v růstu.