Jak se dostat z urážlivého vztahu a začít znovu

V tomto článku

• Proč je tak těžké odejít?
• Jak se dostat z urážlivého vztahu?
• Učinit rozhodnutí
• Důležité dokumenty
• Mít únikový plán
• Být finančně nezávislý
• Zaberejte své soukromí
• Upozornit blízké přátele a rodinu
• Správné poradenství
• Ochrana poté, co jste odešli
• Jak dostat někoho z urážlivého vztahu?

Ukázat vše

Každý člověk si zaslouží život potažený s úctou, láskou a důvěrou.

Vztahy jsou založeny na kompromisu a poskytování vašeho partnera osobního prostoru, protože každý má právo žít beze strachu. Většina dnešních vztahů se bohužel otáčí kolem zneužívání. Pokud jste se ocitli uvízli v urážlivém vztahu, pak je čas odejít, protože zneužívání nesmí být tolerováno.

Když se láska a péče ve vztahu obrátí k bolesti a utrpení, pak je důležité vědět, jak se bezpečně dostat z urážlivého vztahu.

Proč je tak těžké odejít?

Mnoho žen se říká, aby kompromitovaly a nese zneužívání svého partnera. Tato sociální stigma je uvádí, že mají zbytečnou naději, že se jednoho dne změní jejich partner. Ženy se většinou cítí zodpovědné za chování partnera.

Jeden by mohl být těžké dostat se z urážlivého vztahu, když žijete společně, protože sdílíte život se svým partnerem. Všechny takové obavy vštípené do myslí člověka je udržují povinen se vyrovnat se zneužíváním.

Pokud jste svázani v řetězech takových obav, pak je důležité se osvobodit. Vaše děti musí být chráněny před tak urážlivou rodinou; Proto musíte udělat každý možný krok. Níže jsou uvedeny tipy, jak se dostat z urážlivého vztahu.

Jak se dostat z urážlivého vztahu?

Dostat se ze vztahu je těžké. Ale život v bolesti a zneužívání je ještě těžší. Proto musíte být vždy připraveni opustit svého partnera.

1. Učinit rozhodnutí

Prvním krokem je rozpoznat zneužívání.

Ve svém vztahu možná trpíte mentálním, fyzickým, emocionálním, sexuálním nebo finančním zneužíváním. Tehdy se musíte rozhodnout opustit svého partnera, aniž byste ho nechali mít tušení. Váš partner by mohl prosit a slibovat vám, že se stanete lepším člověkem. Ale většinou se rychle vrátí ke svému urážlivému chování, jakmile jste jim odpustili. Takže se držte svého rozhodnutí.

2. Důležité dokumenty

Jakmile se rozhodnete, jak se dostat z urážlivého vztahu, musíte podniknout všechny potřebné kroky. Shromažďujte obrázky, zvukové nebo videozáznamy jako konkrétní důkaz fyzického zneužívání.

Udržujte skrytý deník všech násilných incidentů, které si zaznamenávají datum a místo.

Navštivte svého lékaře v případě jakýchkoli těžkých zranění, protože lékařská dokumentace se ukáže jako další důkaz. Tyto důkazy přijdou v ruce proti násilníkovi u soudu, získává péči o vaše děti a poskytne pobyt a ochranu poté, co se zbavíte svého partnera.

3. Mít únikový plán

V případě, že musíte odejít v život ohrožujících situacích.

Procvičte si svůj únikový plán, takže přesně víte, co dělat. Udržujte únikový sáček s všemi náležitostmi včetně nouzových hotovosti, oblečení, toaletních potřeb, klíčů, průkazů, bezpečnostní karty atd. Také si zapamatujte telefonní čísla důvěryhodných kontaktů, abyste je mohli okamžitě informovat o situaci.

Skryjte tuto tašku v domě přítele nebo na takovém místě, kde ji váš partner nemůže najít.

4. Být finančně nezávislý

Protože jste povinni kdykoli opustit svého partnera, ujistěte se, že shromáždíte hotovost vedle sebe. Získejte pracovní dovednosti nebo absolvujte kurzy, abyste mohli mít zdroj příjmů pro případ, že byste odešli.

Pokud násilník ovládá vaše finance, zkuste ušetřit jakoukoli částku, a uložte ji do svého únikového tašky. Být finančně nezávislý vám usnadní život.

5. Zaberejte své soukromí

Je velmi pravděpodobné, že váš násilník má podezření, že vás odejdete kdykoli.

Proto přijme všechna možná opatření, aby sledoval vaše činnosti. Chcete -li udržovat své konverzace v soukromí, zakupte si jiný mobilní telefon a udržujte jej vždy skrytý. Změňte svá hesla a vždy vyčistěte historii webu.

Zkontrolujte nastavení smartphonu, protože váš partner mohl nastavit aplikace, aby si přečetl vaše zprávy nebo zaznamenal vaše hovory. Nikdy nenechte nikoho napadnout do vašeho osobního prostoru.

6. Upozornit blízké přátele a rodinu

Informujte své členy rodiny a důvěryhodné přátele, kteří vám poskytují neustálou podporu proti zneužívajícímu chování vašeho partnera.

Sdílejte s nimi každý výskyt, aby mohli být svědky zneužívání, kterému čelíte. Navíc vám mohou poskytnout úkryt a finanční podporu. Přinutí vás uvědomit si, že vždy budete mít někoho, kdo se o vás stará.

7. Správné poradenství

Být v urážlivém vztahu vám může cítit pocit emocionálně vyčerpaní. Proto musíte podstoupit správné poradenství, abyste se naučili, jak se dostat z emocionálně urážlivého vztahu.

Váš terapeut vám pomůže v boji proti úzkosti a depresi. Poradenství poskytne nezbytné pokyny pro získání oddělení. Kontaktujte domácí násilí pomocné linky, abyste se dozvěděli o tom, jak se dostat z urážlivého vztahu.

8. Ochrana poté, co jste odešli

Udržet se v bezpečí před násilníkem je stejně důležité poté, co jste odešli jako předtím.

Udržujte násilníka pryč od vás, zablokujte je na sociálních médiích, změňte svou adresu bydlení a přepněte školy svých dětí. Je vhodné získat příkaz k omezení. Život může být na začátku těžký, ale naučte se pokračovat. První chuť vzduchu svobody vás důkladně uspokojí. Žijte svůj život krásně, protože si to zasloužíte.

Jak dostat někoho z urážlivého vztahu?

Nemusí to být vždy vy, kdo trpí ve vztahu.

Všichni známe přátele, kolegy nebo členy rodiny, kteří jsou obětí zneužívání. Proto je důležité vědět, jak někomu pomoci dostat se z urážlivého vztahu. Přesvědčit je, že si zaslouží žít život úcty a péče.

Poskytněte jim finanční a emoční podporu, aby vám mohli důvěřovat v nouzové situaci. Tito lidé mají tendenci být citlivější, takže je nenuťte, aby sdíleli podrobnosti. Dejte jim jejich prostor, ale poraďte jim, aby opustili takové urážlivé vztahy.