Jak získat život 20 věcí, které musíte udělat, abyste se znovu cítili naživu

Je snadné se spokojit s tím, jak žijeme naše životy. Ale naučit se, jak získat život, je zásadní, protože vám dává smysl pro účel a směr.

Jak stárneme, je těžší a těžší mít svůj vlastní život. Jste v podstatě otrokem práce a prací. Váš malý volný čas obvykle jde k vašemu partnerovi, pokud máte ho, děti, pokud je máte, a možná epizodu nebo dvě na Netflixu před postelí. Naštěstí se můžete naučit, jak získat život znovu, i když jste uvízli ve stejném světském cyklu.

Život nemusí být vždy tak nudný a rutina, kde vaše dny opakují stejný cyklus. Pokud čtete tuto funkci, možná je čas dostat se z vaší zóny pohodlí a zvláště se osvobodit od vaší pravidelné rutiny.

Existuje rozdíl mezi životem svého života a jen existujícím, a je čas začít žít svůj život tak, jak jste chtěli.

Nemusíte přijímat svůj život tak, jak je. Přidání nějaké odrůdy pomůže znovu vdechnout štěstí a vzrušení.

Proč lidé skončí opravdu znuděni svými životy

Není to jako byste plánovali mít nudný život. Nikdy jste se posadili a rozhodli jste se vyhnout žádné zábavné věci. Je to něco, co se stane. Obvykle je to pomalejší proces, který začíná prodlouženými hodinami v práci a končí s vámi.

Uvědomujete si, že nemáte čas dělat to, co opravdu chcete, což se stává rutinou. Nakonec se usadíte na nudný život a máte pocit, že vůbec nemáte život. Život by neměl být jen o práci na zaplacení účtů a zajištění vaší rodiny všechny potřeby. Místo toho by to měla být rovnováha práce a skutečně života.

Je důležité přidat alespoň malou rozmanitost, abyste se domnívali, že život není jen o práci a odpovědnosti. Narodili jsme se jen za to, víte?

Takže tím, že se naučíte, jak získat život, můžete žít život podle nejlepšího potenciálu.

Spokojenost opravdu nežije

Opět existuje obrovský rozdíl mezi pouhým živým a existujícím. Takže když jste spokojeni s tím, jak žijete svůj život, může se to opakovat a nudné. Vaše kariéra a povinnosti budou vždy vždy zásadní - nic to nezmění.

Dělat stejné věci znovu a znovu se k vám může opravdu dostat. Život se děje a ohlédnete se a uvědomíte si, že váš život nebyl v poslední době zábavný, a to je v pořádku! Stává se to, jak stárneme.

Je snadné se spokojit s životem, zvláště když jsme se již usadili.

Raději bychom v pátek večer narušili naše oblíbené pořady, než jít na pití. Raději bychom spali, než se probudíme brzy na den s našimi blízkými. To je v pořádku.

Ale v určitém okamžiku si uvědomíte, že existuje více života než opakující se rutiny a úkoly a bezduché absolvování dnů, měsíců a let.

Jak znovu získat život a začít žít

Pokud se cítíte zahaleni každodenním životem a necítíte se, jako byste dokonce mít vlastní život, můžeme pomoci. Zde je návod, jak získat život znovu, když se cítíte, jako byste uvízli ve stejné staré rutině.

1. Přemýšlejte o tom, co jste rádi dělali

Vzpomeňte si na své dospívající roky a co jste udělali pro zábavu, než získejte práci na plný úvazek. Co to byla věc, která vám přinesla největší radost?

Je pravděpodobné, že se to jen objevilo do mysli. Teď jděte udělat tu věc znovu! Pamatujte, že nikdy není příliš pozdě na to, aby se naučil, jak získat život.

Pokud je něco, co vás dělá šťastným a chtěli jste to udělat nejdelší dobu, nyní máte šanci to zkusit. To vám pomůže znovu získat život.

2. Omezit

To je trochu snazší řečeno, než uděláno pro workoholiky venku. Ale nemůžete si stěžovat, že nemáte život, a pak se stále otáčíte kolem své kariéry. Budete muset provést nějaké změny a úpravy, abyste získali život. Pokud můžete, vzdáte se některých hodin.

Ve své práci není třeba trávit celý den. Ano, vaše kariéra je důležitá, ale pokud máte pocit, že vám něco ve svém životě chybí, měli byste přemýšlet o tom, že budete mít více času na život. Vaše kariéra tam bude vždy, ale váš osobní život vás prochází kolem. Něco s tím udělejte.

3. Naplánujte si čas na plnění

Nenechávejte jen domácí práce, kdykoli je uděláte. Pokud to uděláte, nakonec se pokusíte dělat věci každý den a nebudete mít čas na nic, co opravdu chcete dělat. Takže naplánujte dny, kdy budete řešit práce.

Pokud to myslíte vážně o tom, jak získat život, buďte úmyslní ohledně plánování věcí, dokonce i vašich prací. Den nebo dva by měli stačit a můžete svobodně dělat cokoli po zbytek dnů.

4. Znovu se spojte se starými přáteli

Pokud nemáte život, pravděpodobně jste ztratili kontakt s některými přáteli. Oslovte je znovu. Podívejte se, co mají na to, a někdy je pozvěte na oběd nebo večeři. Opětovné vytvoření těchto spojení vás může otevřít pro hodně zábavy a budete moci začít znovu budovat život.

To je upřímně nejlepší a nejjednodušší způsob, jak znovu vytvořit život, zvláště když vše, co jste v poslední době dělali, je práce a povinnosti. Promluvte si se svými přáteli a naplánujte si čas na to, abyste se s nimi pověsili! Ujišťujeme vás, dá vám to odrůdu, kterou ve svém životě potřebujete.

5. Zaujmout několik nových koníčků

Pokud nejste do žádného ze svých starých koníčků, získejte nějaké nové. Zkuste vzít uměleckou třídu nebo třídu vaření. Zjistěte, co vám přináší nejvíce štěstí a pokračujte v tom. Nikdy nevíš; Mohli byste se nakonec zamilovat do nového koníčku, který zkusíte.

Nemluvě o tom, že vyzkoušení nových koníčků a zájmů vás vyvede z vaší zóny pohodlí jen tak, aby se cítila, jako byste dostávali život. Zpočátku by se to mohlo zdát nepříjemné, ale nepohodlí je opravdu nezbytnou součástí změny.

6. Naplánujte dny jen pro vás

Všichni potřebujeme nějaký čas „.„Ale někdy na to život nedělá čas, proto musíte naplánovat čas na odpočinek a užívat si být sám. Udělejte si rozvrh a zapište si jeden den v týdnu, o kterém bude všechno o tom, co chcete dělat.

Pokud chcete vědět, jak získat život, buďte úmyslní ohledně toho, jak trávíte svůj čas.„Může se to zdát, že váš čas plánuje, ale funguje to, zejména pokud váš rozvrh má tendenci být zabalen.

7. Jednat na některé z vašich „zábavných“ impulsů

Všichni je máme. Jezdíme po zábavním parku a přemýšlíme o tom, jak zábavné by bylo jen naskočit na několik jízd. Proč to neděláš?

Ano, všichni jsme se učili, že impulzivní není vždy dobrý nápad, ale pokud to konkrétně poškodí někoho jiného nebo sebe, není to špatný nápad vzdát se vaší impulzivitě!

Ve skutečnosti, pokud jste ten druh člověka, který má rád plánování věcí a je pod kontrolou, je impulzivní přesně to, co potřebujete k životu. Váš život bude obohacen těmito okamžiky spontánnosti.

8. Připojte se k místním klubům

Pokud nemáte život jednoduše proto, že opravdu neznáte mnoho lidí, připojte se k některým klubům. Nejen, že najdete nové koníčky, které byste si mohli opravdu užívat, ale také potkáte nové lidi.

Být schopen stýkat se a mísit vám pomůže naučit se, jak znovu získat život. Jsme si jisti, že potkáte některé z nejlepších lidí a naučíte se, jak získat život, jakmile se připojíte k klubům! Je to zábavné a pomáhá vám socializovat zároveň.

9. Jděte „ven“ nejméně dvakrát za měsíc

Tím máme na mysli, že byste měli jít ven a bavit se alespoň dvakrát měsíčně. Seznamte se se svými přáteli a užijte si pár nápojů a jen dohněte. To přidá trochu rozmanitosti k nudnému životu a to vám pomůže udržet si rozumné. Bez ohledu na to, jak jste introvertní, několikrát za měsíc pomůže vašemu rozumu a přidává odrůdu do vašeho života.

Nezáleží na tom, kam jdete nebo co děláte, pokud se bavíte. Když nemáte dovoleno pravidelně foukat páru, stres života může být příliš mnoho *Zasloužíte si to *!

10. Vytvořte seznam věcí, které chcete vyzkoušet, a pak je vyzkoušejte

Posaďte se a napište seznam věcí, které byste chtěli vyzkoušet v příštím roce. Může to být cokoli z nové restaurace, která se právě otevřela do třídy keramiky v centru města. Napište některé věci, které znějí jako zábava, a jděte je vyzkoušet.

Jinými slovy, vytvořte seznam kbelíků a snažte se dosáhnout toho, abyste dosáhli každého z nich! Nemusí to být nic extrémního. Činnosti, jako je tetování nebo jít na pláž, jsou dost zábavné!

11. Naučte se ocenit věci kolem vás

Někdy můžete mít život a jen se nudíte, protože berete vše za samozřejmost. Nezapomeňte ocenit věci ve vašem životě. Je snadné zapomenout, že spousta věcí ve vašem každodenním životě je luxus.

Vděčnost je skutečně silnější věc, než si uvědomujeme, takže pokud chcete vědět, jak získat život, oceňujte věci kolem vás více. Zaměřte se na vše, co již máte, místo toho, abyste si neustále stěžovali na věci, které vám chybí.

Vyvarujte se také srovnání prostřednictvím sociálních médií, protože by to mohlo být jen FOMO, abyste si mysleli, že nemáte vzrušující život, když to vlastně uděláte!

12. Nezapomeňte, že máte pouze jeden život

Někdy se lidé příliš zaměřují na svou práci a své každodenní úkoly a zapomněli si užít život. Pokud jste to vy, jen si pamatujte, že máte jen jeden život. Opravdu to chcete utratit všechno pro ostatní lidi?

Prioritizace sebe sama nedělá z vás špatného člověka. Dělá z vás člověka. Žijte tedy svůj život a přijmete každou příležitost, která přichází podle vás. Užijte si každý okamžik svého života, protože to je jediný způsob, jak se naučíte, jak získat život.

13. Zkráťte svůj pracovní den o 30 minut

Chcete -li se naučit, jak získat život, musíte zkrátit svůj pracovní den alespoň o několik minut. Celý váš život se nemůže točí jen pracovat, bez ohledu na to, jak důležité by se to mohlo zdát.

Zkrácením svého pracovního dne a končíním o několik minut dříve můžete použít čas na to, abyste dělali věci, jako je pouta se svými přáteli, nebo dokonce trochu sám čas. Je to jednoduchý tip, který může změnit váš život ve směru, který považujete za vhodné.

14. Zastavte multitasking

Všichni jsme tu a tam tak vinni multitaskingem, ale není to něco, v čem jsme velmi dobří. Místo toho, abyste měli ve vaší práci produktivní den a skončili brzy, skončíte otálením, protože se pokoušíte zapadnout všechny své úkoly do jednoho časového rámce.

To zřídka vždy vyjde pro to nejlepší, takže je zásadní soustředit se na jeden úkol najednou. Pokud se opravdu chcete naučit, jak získat život, zkuste dodržovat pravidlo 80/20, kde vyvíjíte pouze 20% svého úsilí na získání 80% své práce a života v pořádku!

15. Definujte, co pro vás znamená život

Existuje mnoho definic toho, co znamená život. To, jaká je vaše definice, se může lišit od někoho jiného. Proto byste nikdy neměli porovnat, jak ostatní žijí svůj život. Místo toho je lepší soustředit se na vlastní.

Ujistěte se, že žijete svůj život podle toho, jak opravdu chcete, ne proto, že to dělají ostatní, nebo kvůli tomu, jak vás ostatní uvidí. Na konci dne záleží na tom, jak se váš život cítí pro vás a nikdo jiný.

16. Rozbijte svůj život na domény

Váš život se skládá z mnoha důležitých aspektů, jako je kariéra, rodina, vztahy, koníčky a podobně. Zjistit, jak získat život, bude vyžadovat otázku, zda jste s některým z nich šťastní nebo nespokojeni.

Miluješ svou práci? Trávíte dost času se svou rodinou? Máte milujícího partnera? Máte dost času na sebe? Tyto otázky jsou nezbytné vědět, která část vašeho života potřebuje opravit nebo změnu, která vám pomůže stát se více spokojeným a spokojeným.

17. Pusťte věci mimo vaši kontrolu

Vždy budete mít potíže s životem, pokud se neustále pokoušíte opravit věci, které nejsou ve vaší přímé kontrole. Ve svém životě nikdy nedosáhnete dokonalosti, a to je v pořádku, protože každý den je vždy něco nového.

Záleží na tom, že se zaměřujete na věci, které můžete ovládat a ocenit věci kolem vás.

Někdy vše, co potřebujete, je připomenutí, že máte vše, co potřebujete, a to je více než dost na život.

18. Dělejte každý týden něco nového

Je relativně snadné cítit se zaseknutý, když vám ve svém životě chybí rozmanitost. Obzvláště když vše, co děláte, je pracovat nebo zůstat doma, potřebujete něco, co vás přináší z vaší normální rutiny.

Zkoušet něco nového každý týden přinese odrůdu, kterou hledáte ve svém životě.

Ať už to bere lekce tance nebo má odvahu jít do tělocvičny, udělejte něco, co vám připomíná, jaké to je být znovu naživu. Změňte svou rutinu a zkuste něco jiného!

19. Rozšířit své znalosti

Život je hlavně o rozšíření nejen vašich zkušeností, ale také o vašich znalostech. Takže pokud máte pocit, že se váš život stává zastaralým a rigidním, naučte se něco nového. Popadněte knihu a ztratíte se v informacích, které se naučíte.

Nepodceňujte sílu knihy, pokud jde o něco učení. Koneckonců, život je příliš krátký na to, aby se svou mysl občas nerozšiřoval s novými znalostmi.

20. Cestovat

Někdo kdysi řekl, že život nikdy neměl být žít jen na jednom místě. Takže pokud chcete vědět, jak získat život, cestujte mimo svou zemi alespoň jednou za rok. Potkáte nové lidi, uděláte nové vzpomínky a budete se bavit.

Nezapomeňte si přinést své blízké pro ještě lepší zážitek. Cestování na místa je skvělý způsob, jak se cítit, jako byste měli život, a to vás také vynoří z vaší světské existence.

Jak tedy získat život?

Abyste věděli, jak znovu získat život, musíte si uvědomit, že musíte vyvinout úsilí, abyste ho měli. Budete toho litovat, pokud ne. Stejně snadné a pohodlné jako spokojenost je, že život znamená provádět konkrétní změny a úpravy.

Ať už se to dostane z vaší zóny pohodlí nebo zkouší nový koníček, je to všechno o přijetí toho, co vám život nabízí. Vyzkoušejte některé z těchto kroků a možná brzy začnete cítit vzrušení ze života, které se ve vás staví!

Možná budete muset provést nějaké změny, ale nakonec to bude stát za to. Naučit se, jak získat život, je rozdíl mezi životem a existujícím. Tak si vezměte ten ponor, nakonec máte jen jeden život!