Jak si odpustit po podvádění 10 tipů

Mnoho lidí se těší na perfektní vztah, kde vše probíhá hladce. To však lze získat pouze ve filmech a sociálních médiích, protože myšlenka dokonalého vztahu je pouze fantazie.

Obvykle, když se lidé dostanou do vztahu, očekávají určité věci od svých partnerů, ale ne vždy to nejedná podle očekávání kvůli některým faktorům. Jedním z takových faktorů je podvádění a je to primárně zodpovědné za mnoho vztahů zasažených do skály.

Pokud jste se dopustili nevěry ve svém manželství, je zásadní naučit se odpustit po podvádění.

Existují různé důvody, proč lidé podvádějí, a zjistit, že tyto důvody by byly typické při určování, zda se obě strany budou pohybovat nebo ne.

Proč jsi podváděl na prvním místě?

Jedním z nejvíce škodlivých slov, které vám někdo může nazvat, je „Jsi podvodník.„Proto se lidé sami dotazují, když jsou chyceni podváděním. Lidé, kteří podvádějí své manželky.

Když se lidé ptají sami sebe, proč zpočátku podváděli, často něco ve svém vztahu zmeškali a hledali ho jinde. V některých případech to neeguje skutečnost, že stále milují svého partnera. Mohlo by však být náročné dostat se do vztahu zpět kvůli lítosti a vině podvádění.

Je nezbytné naučit se akt odpuštění po podvádění, abyste obnovili svůj vztah.

Nevěra je v mnoha vztazích velký problém. Pokud jste chyceni na jeho webu, musíte se naučit, jak získat odpuštění a respekt po vaší aféře. Podívejte se na tuto knihu Katie Coston, která vás učí, jak to udělat.

Jak si mohu po podvádění odpustit: 10 tipů

Pokud přemýšlíte o tom, jak se po nevěře odpustit, znamená to, že jste stále ochotni zajistit, aby váš vztah fungoval. Zde je několik tipů, jak si pomoci odpustit, pokud jste podváděli svého manžela.

1. Zůstaňte za své činy

Pokud přemýšlíte o tom, jak se po aféře odpustit, první věcí je rozpoznat vaši chybu. Nepovažte svou podváděcí akci za náhodné. Místo toho si musíte uvědomit, že to byla špatná volba, kterou jste učinili, s nímž byste museli žít každý den.

Bylo by snadné odpustit se, když přebíráte osobní odpovědnost za své chyby místo hledání výmluv.

Jako lidské bytosti nejsme neomylní k chybám. Musíme se poučit z chyb, aby k nim znovu nedošlo.

Související čtení: Proč je přijímání odpovědností ve vztahu důležité?

2. Buďte upřímní ke svému partnerovi

Vypořádat se s vinou podvádění, je zásadní informovat svého partnera vše, co šlo dolů. Když se vás zeptají, doporučujeme se, abyste o všem upřímně a otevřeni.

V tomto okamžiku by se váš partner mohl cítit nejistě a mohli mít v hlavě mnoho nezodpovězených otázek. Měli byste se snažit otevřít se tak, aby vám dali další šanci, bylo by snazší znovu vybudovat vztah.

Zajímavá část o upřímnosti je, budete se také cítit lépe, když se jim otevřete. Pocit je podobný odstranění obrovské zátěže z ramene. Při předávání celého incidentu se snažte zajistit, aby se váš partner stal starostí o to, co by mohli znovu objevit.

3. Omlouvám se svému partnerovi- znovu je radost

Někteří lidé, kteří podvádějí, dělají chybu, že se omlouvají svému partnerovi, protože mají pocit, že není třeba. Ostatní lidé se omlouvají, protože raději obviňují svého partnera místo toho, aby převzali odpovědnost za své činy.

Základním krokem, jak se po podvádění odpustit, je omluvit se svému partnerovi. Přimět je, aby si uvědomili, že byste tento čin neopakovali. Kromě toho se snažte, aby byly šťastné.

Například můžete nabídnout, abyste je vytáhli na rande nebo je zkazit hloupě. Také se s nimi pokuste jasně komunikovat a dovolte jim vidět skrze vás.

Chcete -li se naučit, jak jasně a efektivně komunikovat se svým partnerem, přečtěte si tento kus o vztazích a komunikaci. Tipy uvedené v tomto díle jsou určitě zdravým vztahem.

4. Přerušit vazby s osobou, se kterou jste podváděli

Pokud si chcete odpustit, protože se po podvádění cítíte provinile, musíte opustit a řezat vazby s osobou. Bohužel budete pravděpodobně opakovat akt, když budete i nadále komunikovat s osobou, se kterou jste podváděli.

Budete se za to i nadále cítit provinile, což vám zabrání v pohybu.

Když zastavíte aféru a narazíte vazby na osobu, připustíte, že to, co jste udělali, bylo špatné. Také budete dávat svému partnerovi dojem, že stále chcete, aby vztah fungoval.

5. Zjistěte, proč jste podváděli

Chcete -li se po podvádění odpustit, musíte vědět, proč se to stalo na prvním místě. Například vám chyběla emoční podpora a intimitu od svého partnera? Byla tam napjatá komunikace ve vztahu, díky kterému jste vás a váš partner začali rozkreslit?

Když zjistíte, proč jste podváděli, bylo by pro vás snadné provádět změny, abyste se v budoucnu vyhnuli. Zatímco se zaměřujete na to, proč jste podváděli, ujistěte se, že se vyhnete obviňování svého partnera, protože to není zdravé pro váš vztah.

6. Zjistěte, co od života chcete

Poté, co jste zjistili, proč jste podváděli, musíte zjistit, co od života chcete. Stále chcete přejít od vztahu nebo ne? Také přemýšlíte o tom, že zůstanete svobodný a budete mít flings, protože jste unaveni, že jste odhodláni k jednomu partnerovi?

Když zjistíte, co si opravdu přejete, bylo by snadné odpustit po podvádění.

Pokud už nechcete vztah, je nejlepší být otevřený se svým partnerem a předat svůj záměr. Na druhou stranu, pokud chcete, aby vztah pokračoval, připusťte svou chybu, zcela otevřete a vynaložíte vědomé úsilí o přestavbu vztahu.

7. Nedávejte omluvy za vaše podvádění

Je nezbytné, abyste se omluvili za vaše činy, pokud se chcete po podvádění odpustit. Důvodem je, že omluvy způsobuje, že se váš partner cítí, jako byste nebyli lítost nad tím, co jste udělali. Pokud nakonec vytvoříte výmluvy pro své přestupky, budete neustále dělat chyby a skákat vztahy.

Musíte uznat, že vám vaše výmluvy nepomohou, i když vám dávají falešný pocit uspokojení. Z dlouhodobého hlediska podvádění manželů, kteří se omlouvají.

Související čtení: Jak se omluvit za podvádění: 10 způsobů

8. Změňte některé aspekty vaší rutiny

Abyste se po podvádění odpustili, museli byste provést nějaké změny ve svém životním stylu. Důvodem je, že existuje šance, že k podvádění přispěl aspekt vašeho života.

Proto, abyste překonali podvádění viny, věnujte nějaký čas, abyste zjistili několik spouštěčů, které by vás mohly podvádět. Například možná budete muset začít změnou toho, jak se díváte na svého partnera a vztah.

Také možná budete muset změnit způsob, jakým se na sebe díváte, abyste se více ocenili a přestali podvádět. I když se váš partner zdráhá pokračovat ve vztahu s vámi, proveďte některé změny ve vašem životě, díky nimž budete postupovat vpřed.

9. Buďte připraveni přijmout výsledek

Pokud se cítíte provinile za podvádění a brání vám v pohybu vpřed, možná jste odmítli přijmout možný výsledek vašich činů.

Když partner podvádí, existují dva očekávané výsledky, je to buď vztah, nebo ne. Pokud to vypadá, že váš vztah zasáhne skály, musíte na to připravit svou mysl.

V tomto okamžiku leží konečné rozhodnutí v rukou vašeho partnera, který by se mohl pokusit přijít na to, zda mohou tolerovat vaše činy nebo ne.

Pokud je váš partner stále zraněn, nemáte právo je obviňovat, protože mají emoce. Proto buďte připraveni na to, o čem se rozhodují, a zajistěte, abyste s nimi spolupracovali.

V tomto videu se dozvíte, proč se nevěrný manžel musí odpustit: