Jak zpozdit období 16 Efektivní způsoby, jak odložit tok

Přemýšleli jste někdy, jak oddálit období? Víš, ta věc, která se děje každý měsíc, přináší křeče a dostává do cesty sexu.

Všichni jsme byli v těch okamžicích, kdy se všechno děje perfektně, téměř jako by to bylo příliš dobré na to, aby to byla pravda. Ze zkušenosti to obvykle. Tehdy se vaše období rozhodne ukázat a žehnat vám její přítomností. Nyní, jakýkoli jiný den, byste se nestarali nebo se divili, jak oddálit své období, vzali byste si podložku nebo tampon a pokračovali ve svém dni. Ale ne dnes. Dnes nemůžete získat období.

Jak zpožďovat období

Mířil jsem do Austrálie a moje období mělo přijít v den, kdy jsem letěl. Neexistoval žádný způsob, jak jsem jel do letadla po patnáct hodin s mým obdobím.

Některé z těchto metod jsem tedy vyzkoušel týden nebo dva před mým letem. K mému překvapení moje období nepřišlo. No, přišlo to později. Měli byste vědět, že předem přijde vaše období, vždy to dělá. Pokud se tedy chcete jen naučit, jak zpozdit období, dobře, vyzkoušejte některé z těchto metod.

V určitém okamžiku to budete chtít pozastavit.

#1 víte, kdy je vaše další období. Předtím, než se dokonce pokusíte odložit období, vězte, kdy očekávat další období. Obecně použijte aplikaci pro sledování období nebo si zapište, když jsou vaše období. Poté budete předvídat, až bude vaše další období.

Pokud jste nepravidelní, pravděpodobně nebudete moci přijít na to, když je vaše další období. Ale pokud to sledujete, možná budete moci vzdělaný odhad.

#2 To by neměla být měsíční událost. Vaše období je součástí přírody. Všechny ženy mají období, je to znamení, že vaše reprodukční orgány jsou zdravé a vše funguje tak, jak by mělo.

Takže, pokud prostě nechcete mít vůbec období, připojte se k klubu. Kdo upřímně chce každý měsíc krvácet? Ale tak je to. Nepklňte se předpisy, abyste se toho zbavili, přijměte své období.

#3 Ale pokud chcete, můžete použít pilulku. Ovládání porodnosti je vždy možnost, která vám pomůže ovládat vaše období. Nyní osobně jsem proti antikoncepci kvůli hormony vloženým do vašeho těla. Pokud však používáte, je to vaše volba, takže žádný úsudek.

Většina antikoncepčních pilulek je dodávána s 21 aktivními pilulky *obsahující hormony *a sedm neaktivních pilulek *Placebo pilulky *. Neaktivní pilulky vám umožňují sedm dní, abyste měli období. Pokud chcete své období zpozdit, místo toho, abyste si vzali neaktivní pilulky, vezměte ty aktivní, dokud není událost dokončena.

#4 Další možnost předpisu. Pokud nepřebíráte kontrolu antikoncepce, ale chtěli byste, aby předpis zpozdil své období, můžete přimět svého lékaře, aby vám předepsal NorEthisterone.

Je to tablet progesteronového hormonu, který vezmete třikrát denně, během dnů vedoucích k vašemu období. Hladiny progesteronu ve vašem těle, když máte období, takže místo toho tato pilulka pomáhá udržovat tyto úrovně vysoko.

#5 cvičení. Ačkoli to není 100%, budete fit do procesu pokusu o odložení vašeho období. Obvykle, když kladete fyzický stres na své tělo, pomáhá to na pár dní oddržet krvácení na pár dní. Pokud tedy potřebujete koupit nějaký čas, pár dní, začněte běžet rychle.

#6 žijte s jinou ženou. Nyní, pokud nežijete se ženou, pravděpodobně se na pár dní nebudete nastěhovat, abyste synchronizovali své cykly. Ale měli byste vědět, že ženy, které žijí společně, obvykle synchronizují hormonální cykly. Pokud jste tedy začali žít se ženou, počítáte s tím, že se vaše období změní.

#7 ztráta nebo přidávání liber. Cheeseburgers, říkáš? Systém zdravotnictví University of Michigan uvádí, že hubnutí nebo přírůstek hmotnosti mění hormonální úroveň v těle. Vzhledem k tomu, že vaše období je ovládáno hormony, změní se, pokud přidáte nebo ztratíte pár liber. Ale nedělejte to po dobu dvou dnů, nebude to fungovat.

#8 Žádné kořeněné jídlo. To je pravda, drž se dál od všeho kořeněného před vaším obdobím. Kořeněná jídla posilují tok krve a propagují váš menstruační cyklus. Takže, pokud jste zvyklí jíst kořeněná jídla a máte svatbu, která se objeví v den vašeho období, rozřízněte koření. Když mám na mysli koření, mám na mysli česnek, černý pepř, chilliilerálně, cokoli pikantního.

#9 Gram čočka. Vím, že se jedná o příběh starých manželek, ale z velké části to ve skutečnosti funguje. Ukázalo se, že konzumace konkrétní stravy mění vaše období, a to buď zvyšuje nebo snižuje ji.

Gramová čočka je skvělý způsob, jak odložit vaše období od příchodu. Jezte jej denně před plánovaným obdobím. Můžete je smažit nebo rozdrtit do prášku, opravdu nezáleží na tom, jak je jíte, stejně dlouho jako vy.

#10 Pijte tu vodu. Lidé si obvykle myslí, že tím, že nepijíte vodu, hladoví vaše období. Poslouchejte, krev přichází, ať už pijete vodu nebo ne. Ale vaše období může být ve skutečnosti těžší a komplikované. Pijte tedy hodně vody. Nejenže vám to pomůže mít pravidelný cyklus, ale budete mít lehčí cyklus.

#11 Spravujte svůj stres. Stres je vlastně hrozný viník pro nepravidelné období a abnormality. Pokud se pokoušíte odložit své období, protože ve skutečnosti nevíte, kdy to očekávat, musíte jej nejprve regulovat. Pokud ve svém životě zažíváte stres, naučte se, jak to zvládnout.

Procvičujte jógu, meditaci, jděte na procházku. Pokud snížíte úroveň stresu ve svém životě, budete moci regulovat své období a pak budete mít možnost jej odložit, pokud si přejete.

#12 octa. To nezní jako nejoblíbenější možnost *, protože to není *, ale funguje to. Své období můžete odložit prostřednictvím octa. Co musíte udělat, je vzít sklenici filtrované vody a přidat do ní tři až čtyři lžíce octa. Tím můžete své období zpozdit tři až čtyři dny. Pijte toto dva až třikrát denně.

#13 Lemon. Dalším přirozeným lékem je použití citronu. Kdo by si myslel? Citron má k tomu přirozenou kyselost a navíc má kyselinu citronovou. Pomáhá pomáhat při zapalování vašich období. Nejen, že to zpožďuje vaše období, ale ve skutečnosti pomůžete snížit pocit křečí, zánětu a něhy prostřednictvím citronů. Můžete ji vtlačit do vody a pít po celý den.

#14 listy maliny. Malinové listy jsou dalším velkým přirozeným lékem na oddálení vašeho období. To, co budete chtít udělat, je použít malinové listy a vyrobit z toho čaj. Pijte to denně, abyste odložili své období. Je to bezpečný způsob, jak zpozdit období bez jakýchkoli vedlejších účinků.

#15 masírování dělohy. Jo, čteš správně, masíruje tu dělohu, děvče. V některých situacích nebudete mít malinové listy nebo dostatek času na to, abyste získali předpis, dobře, zkuste masírovat svou dělohu. Také to dělá dobrou práci, když pomáhá zmírnit jakoukoli menstruační bolest, kterou můžete cítit také, takže je to dva v jednom. 

#16 Jezte mrkev. Kdo by si myslel, že mrkev zasáhne místo? Přidejte do své stravy další mrkev, pokud chcete odložit období. Jezte je syrové, vařené nebo chvění. Jezte jich více před tím, než to očekává, že se to oddálí.

Nyní, když víte, jak zpozdit období, vyzkoušejte některé z těchto metod. Nedělejte to každý měsíc, ale při těch příležitostech, kdy víte.