Jak konstruktivně řešit rozdíly ve vztazích

V tomto článku

• Stupňující
• Vyhýbání se konfliktům
• Jak se vypořádat s neshody ve vztahu
• Můžeme nesouhlasit a stále se navzájem milovat

Vždy říkám párům - není to problém, že máte rozdíly ve vztazích.

Rozdíly ve vztazích jsou ve skutečnosti dobrá věc!

Spíše to je to, jak pár překonává nekompatibilitu ve vztazích, řeší rozdíly a neshody ve vztazích, na kterých záleží.

A abych byl jasný, když říkám rozdíly, nemyslím tím, že jeden z vás má rád thajské jídlo a druhý preferuje indické jídlo. O čem mluvím A Rozdíl perspektivy, Názor, potřeby atd. To je, když naše rozdíly skutečně tlačí naše tlačítka!

Podle vývojového modelu Dr. Ellyn Bader a Peter Pearson existují 2 běžné typy párů, pokud jde o řízení rozdílů ve vztazích.

Stupňující

To je kdy Obviňujeme, rozzlobíme se, kritizujeme našeho partnera a trvá na tom, že máme pravdu. A věříme, že pokud by náš partner jen pochopil a souhlasil s námi, pak by to bylo dobré. Přesčas, Tyto vzorce mohou vést k záštitě, nevyřešené problémy, a hněv.

Vyhýbání se konfliktům

To je, když chceme jen udržet mír, takže jdeme spolu.

Jeskyni jsme v jeskyni a nezahájíme tvrdá témata, rychle se dohodneme, protože nechceme zatěžovat našeho partnera, rozrušit je nebo způsobovat argument. Přesčas, Tyto vzory mohou vést k nudě a jen se cítit jako spolubydlící.

Oba výše uvedené typy jsou běžné, ale pro páry prostě nefungují tak dobře v romantickém partnerství a vedou pouze k většímu rozdílu ve vztazích.

Jak se vypořádat s neshody ve vztahu

Největší dárek, který můžete dát svůj vztah, je vidět, rozumět a ověřit se navzájem. To povede dlouhou cestu v porážce rozdílů ve vztazích, v dutině.

Je to základní lidská potřeba, kterou všichni máme. Problém je, že je tak těžké udělat, když nesouhlasíme s tím, co slyšíme. Ale samozřejmě, že vždy nesouhlasíte, jste 2 různí lidé.

Zde je příklad mého vlastního sdílení s vámi. Můj manžel a já jsme řídili a on mi vysvětlil situaci. Když se odmlčel, řekl jsem,

Michelle: Je v pořádku, když vám řeknu svůj názor?

Můj manžel: Jistě, zní to, jako bys to přišel.

Pauza. Cítil jsi to?

No, v té době jsem to udělal, připadalo mi to jako sarkastická odpověď. Cítil jsem okamžitý uzel v žaludku. Bylo by snadné vystřelit zpět a já jsem měl v minulosti, ale byl to vzorec, který jsem byl odhodlán změnit. Takže jsem se místo toho rozhodl položit otázku.

Michelle: Chtěli jste být sarkastický v tom, co jsi právě řekl?

Můj manžel: Ne, ne- jen jsem myslel, že to zní, jako bys měl nějaké myšlenky, o kterých mi to říká.

Jsem rád, že jsem se zeptal. Během spouštění bylo těžké položit otázku, ale za své úsilí jsem dostal velkou odměnu.

Podívejte se také na toto video o tom, jak prohloubit spojení s manželem: