Jak se vypořádat s emocionálně nestabilním mužem?

Ne, nemusíte se potýkat s myšlenkou emocionálně nestabilních mužů. I když je skutečně důležité, že ve vztahu jsou oba partneři stejně emocionálně investováni, je možné, že v průběhu času se může vyvinout nebo začít odhalovat problémy duševního zdraví, což má za následek emoční nestabilitu. V dnešním dni a věku je to stěží nový jev. S druhem stresorů, spouštěčů a problémů, které jsou kolem nás, může kdokoli vklouznout do depresivního stavu nebo se cítit emocionálně nestabilní v jednom bodě nebo druhém ve svém životě.

Jen proto, že jeden partner prochází něčím obtížným, neznamená, že byste od nich měli odejít nebo odejít. Láska je o tom, jak zůstat s někým prostřednictvím zkoušených časů. Jediný čas, kdy byste na ně měli zvážit, je, když je ohrožen váš vlastní mentální mír a druhá osoba odmítá změnit k lepšímu změně. Jak je správně řečeno, někteří lidé prostě nemůžete ušetřit. Pokud se to dostane k tomuto bodu, upřednostňujte se a udělejte to, co si myslíte, že je pro vás nejlepší. Ale předtím to zkuste dát vše, pokud je opravdu milujete. A tady je to, jak to dokážete.

Psychoterapeut Snigdha Mishra, zakladatelka a ředitelka Life Surfers a zakládající člen Asociace psychologické asociace Bharatiya (BCPA), který je zkušeným psychologem a trenérem duševního wellness a chování. Dnes pro nás odpovídá na důležitý dotaz ohledně toho samého.

Jak navigovat s emocionálně nestabilním přítelem?

Obsah

• Jak navigovat s emocionálně nestabilním přítelem?
  • Od odborníka:
• Známky emocionálně nestabilních mužů
  • 1. Houpají se v extrémech
  • 2. Neberou kritiku příliš dobře
  • 3. Vaše boje nejsou nikdy racionální, vždy se vás snaží obviňovat
  • 4. Nikdy se opravdu nepokoušejí vidět váš názor
  • 5. Investují a zatahují příliš rychle
  • 6. Jejich reakce jsou obvykle velmi nezralé
  • 7. Stále odporují jejich vlastních prohlášení
• Časté časté

Q. Můj partner a já jsme spolu už asi deset měsíců. Jsme šíleně zamilovaní a přesto nejsme schopni zůstat spolu. Je emocionálně nestabilní (souhlasí se mnou na tom) a má jen těžko manipulaci s jeho emocemi. Měl drsné dětství a má pocit, že emoce ho činí slabým a ubohým ... a proto se je snaží je vyříznout nebo potlačit. To ani moc nepomáhá, protože ho činí velmi emocionálně nekonzistentním. Na druhou stranu mě hodně miluje a já tomu opravdu věřím. Chceme, aby to fungovalo, přestože byl emocionálně nestabilním přítelem. Prostě nevíme jak.

Od odborníka:

Ans: Ahoj! Vidím, že jste si oba vědomi a bystí o vašich problémech a že si přejete pracovat na vašem vztahu. To samo o sobě je skvělý začátek. Navrhoval bych, abyste se posadili a diskutovali o následujících otázkách:

1. Co jste vy dva ochotni přinést do tohoto vztahu?

2. Co jste připraveni pustit (osobní rysy atd.) jako způsob, jak vyvinout úsilí do vztahu? Zejména nestabilní partner?

3. Jak a kde se vidíte ve vztahu o pět let?

Také by to pomohlo hledat poradenství pro páry a/nebo poradenství pro emoční regulaci pro váš partner pro zajištění emoční stability ve vztahu. Hledejte vyškoleného terapeuta a bude vás schopen dále vést. Nyní si znovu zeptejte si první dvě otázky a přehodnoťte je. To by vám mělo umožnit soustředit se a rozebrat ve svém partnerství a získat perspektivu, kterou potřebujete. Všechno nejlepší!

Související čtení: Empath vs Narcissist - toxický vztah mezi empathem a narcistem

Známky emocionálně nestabilních mužů

Pokud si přečtete výše uvedenou otázku a pociťte, že zazvoní ve vaší mysli několik zvonů o svém vlastním vztahu, držte své koně, než začnete dělat jakékoli divoké předpoklady. Jen proto, že se občas trochu nervózní, nebo je žárlivý přítel, nemusí to nutně znamenat, že je to úplně nestabilní partner.

I když si myslíte, že vaše přítelkyně je emocionálně nestabilní, můžete zkontrolovat níže uvedené značky a posoudit totéž. Nestabilní partner přináší do rovnice mnoho červených vlajek. Zde je to, co emocionálně nestabilní muži (a dokonce i ženy) vypadají ve vztahu:

1. Houpají se v extrémech

Jednoho okamžiku vás nemůže přestat sprchovat všemi typy polibků a laskavých gest. A další si najednou pamatuje, že si před pár týdny na večírku narazil dva na večírek a nyní si vybírá boj o tom, jak byste ho neměli obejmout. Celý boj je náhlý, irelevantní a pravděpodobně přehnaný.

Je možné, že jste tímto objetí neměli nic, ale nestabilní partner na něj přežvýká a nechají své vlastní nejistoty na jejich úsudek. To povede k horkému a chladnému chování vůči vám, protože váš partner má jen tak těžké navigaci a pochopení jejich vlastních pocitů o celém problému. To nakonec začne mít pocit, že jste v toxickém vztahu, pokud nedostanete pomoc ve správný čas.

2. Neberou kritiku příliš dobře

Velký pocit nejistoty se nad nimi již vynořuje ve všech svých činech, vše, co dělají a jen jejich bytí. Pokud uděláte něco pro spuštění jejich nejistot, ocitnete se v nekonečné smyčce vztahových argumentů. Když ve vztahu existuje emoční stabilita, jeden partner může snadno vzít kritiku a zpětnou vazbu od druhého, aniž by se k nim nechal dostat.

Vědí, že jejich partner znamená dobře a člověk sám opravdu hledá způsoby, jak se zlepšit. Ale pokud máte emocionálně nestabilního přítele nebo jste přesvědčeni, že vaše přítelkyně je emocionálně nestabilní, určitě si všimnete tohoto znamení v nich.

Související čtení: Emoční inteligence ve vztazích: Make Love Last Last Forever

3. Vaše boje nejsou nikdy racionální, vždy se vás snaží obviňovat

Toto je jeden z nejdůležitějších a nejviditelnějších příznaků emocionálně nestabilních mužů. Ve většině případů nikdy nepřipustí, že se mýlí, a proto je argumenty s logickým vztahem úplně zcela mimo otázku. Pravidla spravedlivého boje? V nestabilním vztahu není nic takového.

Pokaždé, když vychováváte jeden z jejich nedostatků, pokusí se vás opravit tím, že vychovávají jeden z vašich. Nejen to je vyčerpávající, ale je to také konverzace, která vede nikam. Pokud se dotyčná osoba nepokouší pochopit, co udělali špatně a učinili změnu, vy dva budete vždy pobíhat v kruzích a hledat důvody, proč se navzájem obviňovat.

4. Nikdy se opravdu nepokoušejí vidět váš názor

Vložení do bot druhé osoby je nejlepším způsobem, jak pochopit, jak jste je mohli udělat špatně. Ale emocionálně nestabilní člověk není schopen to udělat. Žijí podle škodlivé filozofie „My Way nebo The Highway“. Kdokoli řekl, že to zjevně nikdy nepochopilo důležitost nutnosti kompromisu ve vztahu.

5. Investují a zatahují příliš rychle

Nyní je tento trochu obecnější. Ať už se jedná o vztah, přátelství nebo dokonce pracovní nabídku, pokud je vaše přítelkyně emocionálně nestabilní nebo vašemu příteli postrádá emoční stabilitu, všimnete si, jak hončí jsou ve svých rozhodovacích schopnostech. Nemají jasnost ani trpělivost, aby se dokázali přemýšlet o věcech. Všimnete si, jak se vrhnou do věcí, které nabízejí okamžité uspokojení, a pak se také rychle zasuňte, pokud jim již neslouží.

To může mít mnoho důvodů. Může to být úzkostný člověk, možná budete jednat s depresivním přítelem nebo přítelkyní, nebo jen chodíte s někým, kdo potřebuje sevření jejich impulsů. Vypořádat se s tímto druhem věcí bude vyžadovat hodně empatie, bezpochyby o tom.

Související čtení: Jak nastavíte emocionální hranice ve vztazích?

6. Jejich reakce jsou obvykle velmi nezralé

Být emocionálně nekonzistentní může člověka zmatený tím, jak by měli reagovat na ostatní. Například jste naštvaní, protože jste měli v práci dlouhý den, vaše auto se po zhroucení a teď nemáte dostatek potravin na vaření večeře. Užitečný a pečující partner by vás vyslechl a pokusil se najít rychlou opravu vašeho problému, abyste se cítili lépe.

Ale emocionálně nestabilní muži a ženy jsou také velmi, velmi nezralí, takže to od nich neočekávejte. Nejen, že se ani nesnaží pochopit, čím procházíte, ale mohou se také cítit horší s necitlivým komentářem nebo vás úplně ignorovat. Tak chladný, jak to je, člověk, který se stěží vypořádat s vlastními emocemi, prostě nemá šířku pásma, aby se vypořádal s někým jiným.

7. Stále odporují jejich vlastních prohlášení

Protože si to nikdy nepřemýšleli! Nemyslí, než promluví, zdá se, že to všechno po většinu dní rozrazí. To se pro vás může nakonec stát matoucí, protože argument začne běžet různými směry a nebudete vědět, který z nich si vybrat. Jednoho dne je váš partner na vás naštvaný, protože jste se k nim nepřipojili na zábavné dvojité datum, které plánovali. Další den se nemohli méně starat o další pár, se kterým chtěli jít ven, protože se cítí vynecháni ve své společnosti.

Pokud vám výše uvedené známky emocionálně nestabilních mužů připomínají někoho ve vašem vlastním životě, je čas s tím něco udělat. Promluvte si s nimi, přimějte je, aby viděli problém a určitě pro ně zvažte terapii. Naštěstí pro vás je panel bonobologie kvalifikovaných terapeutů jen kliknutí!

Časté časté

Uvidíte, jak zobrazuje extrémní výkyvy nálad a bojuje s vámi o nejmenších problémech. Ve svých odpovědích na vás bude nepříjemný, jak se nese a často bude v rozporu s jeho vlastními prohlášeními.

Velmi jemně. Protože jejich pocity jsou již všude, chcete je nechat s maximální empatií a laskavostí. Řekněte jim, že vám na nich záleží, ale už to už nemůžete udělat. Také dodejte, že byste byli rádi pro ně, kdykoli vás potřebují.

Obecné stresory v životě, neschopnost se s nimi vypořádat a pocit nulové kontroly může začít být člověkem emocionálně nestabilní.

Emoční integrita ve vztazích - chybějící kus ve skládačce naplnění?

8 jemných známek nejistoty ve vztahu

8 znamení, že máte ovládací a manipulativní manžel