Jak se datovat, když máte nízkou sebeúctu a najdete skutečné štěstí

Datování je dostatečně komplikované i pro ty nejbezpečnější, ale zjistit, jak dosud, když máte nízkou sebeúctu, může být ještě ohromující.

Někdy to může vypadat jako naučit se, jak dosud, když máte nízkou sebeúctu, je nemožné. Slyšení, že všichni říkají, že musíte milovat sebe, než milujete někoho jiného, ​​může na vás vyvinout ještě větší tlak.

A věc je, že naučit se milovat sebe sama a znát svou vlastní hodnotu není transformací přes noc. Práce na sebe-lásky může trvat roky a kvůli tomu byste nemuseli odkládat nalezení životního partnera.

Proč lidé říkají, že byste neměli randit, když máte nízkou sebeúctu

Je pravda, že když se dostanete do vztahu, zatímco trpíte nízkou sebeúctou, může na svého partnera vyvíjet nespravedlivé množství tlaku. Může dokonce vést vztah k předčasnému konci.

Datování, když máte nízkou sebeúctu, často způsobuje, že mě měří naši vlastní hodnotu až do úspěchu našeho vztahu nebo lásky a pozornosti, kterou dostáváme od našeho partnera. Proto mnoho lidí proti tomu doporučuje.

Nízká sebeúcta může jíst do všech aspektů vašeho života, ale datování je pravděpodobně nejsilnější. Když se rozhodnete při boji s vaší důvěrou, riskujete snížení standardů, přijímáte neúctu a špatně s nimi zachází.

Nemluvě o datování při řešení nízké sebeúcty může vést k tomu, že se ztratíte s tímto vztahem, necháte vás rozchod definovat a nakonec se starat o to, co si o vás myslí váš partner, než o tom, co si o sobě myslíte.

Vím, že to všechno zní špatně a může to být. Ale můžete se naučit, jak dosud, když máte nízkou sebeúctu a netrpíte všemi těmito problémy.

Jak dosud, kdy máte nízkou sebeúctu

Důvod, proč se tolik lidí s nízkou sebeúctou obrací na randění, je ten, že se může cítit snazší přijímat vnější povzbuzení a lásku, než si ji dát sobě.

Milovat sebe může být jednou z nejtěžších věcí, které v životě děláme. To může být způsobeno našimi dětstvími, minulými vztahy a mnohem více. Ale může to být úspěšně bojováno se sebe-lásky, pozitivitou a partnerem, který chápe vaše boje.

Pokud si připomenete tohoto průvodce, jak dosud, když máte nízkou sebeúctu, najdete lásku ve vztahu a štěstí v sobě.

#1 Nepotřebujete partnera. Chceš jednu. To je něco, co nemůžu dostatečně zdůraznit. Tolik lidí věří, že musí chodit nebo ve vztahu, ale bez ohledu na to, co říkají vaši rodiče, společnost nebo hlas uvnitř vaší hlavy, že ne.

Nepotřebujete někoho, kdo by vás dokončil, ale chcete, aby vás někdo obohatil. Chcete někoho, kdo přidává váš život, ne někoho, kdo ho zabírá.

#2 Zasloužíte si někoho, kdo chce být s vámi. Nemohu vám říct, jak dlouho jsem zůstal v nefunkčním vztahu s někým, co jsem musel prakticky prosí, abych zůstal se mnou. Bylo to tak těžké na mou sebevědomí. Žebrání někoho, aby s vámi zůstal, není to, co chcete nebo potřebujete.

Lidé s nízkou sebeúctou často budou hledat vztahy s těmi, kteří tvrdě hrají nebo jsou opravdu těžké získat, protože pokud je dostaneme, pak dokážeme, že si to zasloužíme. Ale to, co potřebujeme, je někdo, kdo nás nutí cítit se, jako by s námi chtěli být bez žebrání, ale prostě jsme my.

#3 Jste vaše první priorita. V první řadě byste se měli vždy soustředit. Může to znít sobecky, ale není to. Včas, pozornost a uznání pro vás je nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro svou sebeúctu.

Nezrušte plány s přáteli nebo dokonce svou noc sama o sobě Bakalář být se svým partnerem. Udělejte si čas na hýčkání. Než se staráte o ostatní, udělejte, co potřebujete. Pokud upřednostňujete osobu, kterou chodíte, budete se nosit a pouze snížit svou sebeúctu.

Pokud veškerá vaše energie jde na někoho jiného než sebe, pak budete skutečně definovat svůj úspěch v tomto úsilí, ne úsilí, které jste do sebe vložili.

#4 Je to dost. Neustále si připomeneš, že jsi dost. Nemusíte být hezčí nebo chytřejší nebo bohatší. Nemusíte se měnit, abyste byli hodni lásky. Všichni můžeme být pro sebe lepší, ale nemusíte se měnit pro nikoho jiného.

S datováním nebo bez něj, stačí. Obklopení s přáteli, kteří podporují vaše volby.

#5 Musíte dát a přijímat poctivost. Poctivost je tak životně důležitá pro všechny vztahy, ale zejména ty, kde se jedná o nízkou sebeúctu. Nedostatek důvěry se může tak rychle proměnit v pochybnosti o druhé osobě a sobě. Pokud nejste upřímní ke svému partnerovi, budete si myslet, že k vám nejsou upřímní.

To bude jíst pryč u někoho s nízkou sebeúctou. Já vím, byl jsem tam. Vždy jsem se hádal a můj bývalý. A nesdílel bych své obavy, protože jsem se nechtěl zdát potřebné. Ale byl jsem potřebný. Ten pocit vedl k mému neustálému stresu o něm podvádění a lhaní.

To se nejen rozzlobí na svého partnera, ale říká vám, že si někoho nezasloužíte. Přesvědčil jsem se, že můj partner podváděl, protože jsem nestačil. Nechal jsem to být a zůstal jsem v nezdravém vztahu. Vyžadovat poctivost za všech okolností vám umožní dýchat.

#6 Definujete, kdo jste. Nejste definováni podle stavu vztahu. Nejste definováni tím, jak horký nebo úspěšný je váš partner. Určitě nejste definováni tím, že jste se nutili zůstat v nezdravém vztahu. Definujete, kdo jste. Jen ty.

#7 Vytvořte si seznam toho, co o sobě máte rádi. Když jsem byl mladší, učitel nechal každého studenta ve třídě napsat něco pěkného o všech ostatních. Pak by každé dítě mělo o sobě plnou nádobu komplimentů, kdykoli se cítili dolů.

To dělá, ale s vlastními komplimenty je větší připomínkou všeho, co musíte nabídnout světu. Přemýšlejte o tom, co o sobě máte rádi. Může to být cokoli od dobrého řidiče po péči o vaše přátele a rodinu nebo vaši lásku ke zvířatům. Napište alespoň 20, složte je a vložte je do nádoby.

Kdykoli zpochybňujete svou vlastní hodnotu, vytáhněte vám kompliment, abyste si připomněli, že jste úžasní. Kdykoli si vzpomenete na jeden přidat další do sklenice.

#8 Být svobodný není špatná věc. Máte hodnotu na vlastní pěst. Osamělost nemusí být kletbou, ale požehnáním. Pokud se bojíte, že jste svobodní, nebude vám datování prospět.

Mnoho z těch, kteří se potýkají s nízkou sebeúctou, bude hledat jakýkoli vztah, protože mají pocit, že je lepší, než být uvíznuty sami s vlastními mučivými myšlenkami na sebepochyby. Ale pokud můžete pracovat na své důvěře a naučit se milovat sami sebe bez partnera, možná ani necítíte potřebu vůbec. To je, když víte, že jste připraveni.

#9 Nikdy nepřestávejte růst. Vždy se tlačte, abyste se více milovali. Self-love je celoživotní cesta. V šedesátých letech jsou muži a ženy stále vyrovnávají se s milováním svých těl a myslí. Vždy můžeme tvrději pracovat a růst, aby byl nezávislejší a hrdý na vše, co jsme udělali.

Gratulujte se k pokroku, kterého jste dosáhli, a že víte, že budete dělat dál.

#10 Budete skvělí. Bez ohledu na to, jsi úžasný. Ať už jste svobodní, nedbale, ve vztahu nebo procházením rozchodem, jste hodni velikosti. Jste vtipní a chytří a zasloužíte si lidi, kteří se o vás starají a dají to známé.

Přežijete jakékoli rozpady, překážky nebo padá. Vrátíte se, oprášíte se a pokračujte v stoupání na nerozbitou sebe-lásku.

Naučit se, jak se datovat, když máte nízkou sebeúctu, není procházka v parku, ale je to možné a může to fungovat pro vás. Stačí to udělat jeden krok po druhém a vy se stanete tím, kým jste vždy chtěli být.