Jak čelit podvodníkovi - 11 odborných tipů

Nejhorší se stalo. Zjistili jste, že vás váš partner podváděl. Vaše mysl je mimo kontrolu a vaše srdce je rozbité - sotva přemýšlíte o tom, jak konfrontovat podvodník. Vaše myšlenky jsou zmatené a vaše pocity všude. Chcete -li to říci jednoduchými slovy, nemůžete myslet rovně.

Abychom zjistili, jak konfrontovat podvodník, když procházíte pohyby nedůvěry, zármutku a traumatu, natáhli jsme se k psychologovi Jayant Sundaresan. Řekl: „Pro některé lidi je podvádění jako závislost. To však neznamená, že nemohou opravit své cesty nebo zkrotit jejich závislost. S největší pravděpodobností to mohou ovládat, dokud a dokud nebudou intoxikovány a nejsou ve správném stavu mysli.“

11 Expert Tipy pro konfrontaci s podvodníkem

Obsah

• 11 Expert Tipy pro konfrontaci s podvodníkem
  • 1. Jak čelit podvodníkovi? Vyberte pravý čas a místo
  • 2. Zůstat objektivní
  • 3. Položte své důkazy 
  • 4. Dejte podvodníkovi šanci mluvit
  • 5. Nemyslete si, že tady máte horní ruku
  • 6. Buďte připraveni na jejich reakci
  • 7. Buďte připraveni na neočekávaný výsledek 
  • 8. Nežádejte o podrobnosti 
  • 9. Napište věci, které chcete říct
  • 10. Nesrovnávejte se ani se neobviňujte 
  • 11. Konfrontoval jsi jim. Co teď? 
• Jak reagují podvodníci, když jsou konfrontováni
  • 1. Odmítnutí 
  • 2. Hněv
  • 3. Vina-posun 
  • 4. Přehrávání karty oběti 
  • 5. Obvinění
  • 6. Vina

Jayant říká: „Než konfrontujete lháře a podvodníka, podívejte se na štítek a časovou osu vašeho vztahu. Pokud by to bylo jen příležitostné randění, tak proč se obtěžovat projít tolik mučení, abyste se s nimi postavili? Rozhodli se tě podvádět. Udělali tu špatnou věc. Zvednete se a pokračujete dál. 

"Protože pokud jim konfrontujete, mohou říci:" Protože se o sobě nemyslíme, proč bych se měl brání v tom, abych viděl ostatní?"Umyjí si ruce z celé záležitosti.". V takových neoznačených vztazích nebudete uspokojit jejich omluvu, lítost nebo vinu, protože to neznamená nic, co říkají. To je jeden ze značek, které tě nikdy nemiloval, a o jejich činy se opravdu nestarají, jak vás ovlivňují.

"Tak proč se vůbec obtěžovat."? Je lepší se do toho zastavit a odejít. Ale pokud se jedná o vážný vztah, musíte konfrontovat svého podvádějícího manžela a musíte vědět, jak.„Níže jsou uvedeny některé způsoby, jak čelit podvodníkovi. 

1. Jak čelit podvodníkovi? Vyberte pravý čas a místo

Jayant říká: „Toto je jedna z prvních věcí, o kterých si myslíte, když plánujete konfrontovat svého podvádění manžela. Chcete, aby bylo všechno na vaší straně, včetně času a nastavení. Vyberte místo, kde můžete být pohodlní, nechcete žádné rozptýlení a poruchy. Nemáte tuto konverzaci, když jste řídili.“

Podobně se nemůžete dostat do jejich kanceláře a vytvořit scénu na jejich pracovišti. Neochvěte se jim, když se potkávají se svými přáteli, protože tito lidé by mohli nakonec bránit svého přítele (vašeho partnera) a přimět je, aby vypadali jako oběť. Musíte vědět, jak se chytře podvodníka, tím, že budete mít na paměti „kde“ a „kdy“.

Související čtení: 21 příznaků nedostatku úcty ve vztahu

2. Zůstat objektivní

Jayant dodává: „Když konfrontujete podvádějícího přítele bez důkazu, mohou impulzivně reagovat. Každý podváděcí partner by takto reagoval. Mohli by otočit celý příběh, když si nejste jisti a silní. Takže zvládněte podvodníka tím, že zůstanou objektivním, klidem a nespokojeným. Je velmi obtížné nevytrhnout pláč, ale není čas plakat nebo otevřít povodně pocity.

"Představte si, že jste právník, který představuje váš vlastní případ.". Mít kontrolu nad svými emocemi a zároveň konfrontovat podvodník. Zní to nemožné, ale je to proveditelné.„Existuje 7 typů podvodníků. Můj bývalý partner byl sériový podvodník. Když jsem ho konfrontoval o jeho podvádění, vytí. Moje tělo nebylo synchronizováno s mou myslí. Odmítl jsem být zdravý nebo mít racionální konverzaci. Když jsem měl hrát silně, choval jsem se jako zraněná oběť. 

3. Položte své důkazy 

Jayant sdílí: „Pokud chcete vědět, jak čelit podvodníkovi, musíte mít proti nim silný důkaz a logicky položit své důkazy. Nemůžete se k nim přiblížit a říkat, že vaše instinkty vám říkají, že na vás podvádějí. I když vaše intuice by mohla být 100% správná, potřebujete data, abyste se přiznali.“

Pokud vás popírají podvádění, pak je to jeden ze značek, které chodíte s fuccboi, kteří nemohou přijmout odpovědnost za jeho činy. Když čelíte podvádějícímu příteli bez důkazu nebo jakéhokoli podvádějícího partnera bez skvrny důkazů, řeknou, že je to jen vaše přílišná povaha, která vede k tak nepodloženému podezření. Nedávejte jim šanci se z toho kroužit.

4. Dejte podvodníkovi šanci mluvit

Jayant říká: „Zatímco konfrontujete svého přítele o podvádění, nevyhoďte na něj všechny důkazy a zneužívají zneužívání. Nepřekvapejte svého podvádějícího partnera volajícím jménem nebo tím. Dejte jim šanci mluvit bez předsudků. Nedělejte osobní poznámky, protože pokud a kdy hledáte způsoby, jak se znovu připojit po velkém boji, jako je tento, začarované poznámky s voláním a Snide ztěžují pohyb kolem. Bude to navždy stát mezi vámi dvěma.

"Důvod, proč musíte čelit lháře a podvodníkovi bez předsudků, je ten, že vždy existuje mikroskopická šance, že se můžete mýlit. Jak se chováte v těchto klíčových dobách, bude záležet později ve vztahu, pokud se rozhodnete jim dát další šanci.“

5. Nemyslete si, že tady máte horní ruku

Jayant dodává: „Když konfrontujete podvodníka s důkazem, může se zrada a zrada dostat k hlavě a přimět vás, aby jednali nepřirozeně. Budete si myslet, že jsou na vašem milosrdenství. Budete zlí, hrubí a předáváte komentáře. Ukažte trochu pokory z možnosti, že byste se mohli mýlit, i když jsou šance minimální. Zeptejte se sami sebe „podvádí nebo jsem paranoidní?"Než na ně půjdete.". I když máte pravdu, jednání tímto způsobem vám také ublíží.“

Vaše reakce na jejich neloajalitu může způsobit hodně poškození. Když přemýšlíme o konfrontaci, často si představujeme dramatický filmový scénář. Lámat věci, házet věci na ně, popadnout jejich límec nebo dokonce oddávat se fyzickému zneužívání, jako je tlačení svého partnera nebo je plácnout. Jsou to velmi nezdravé. Nejen pro ně, ale také pro vás.

Související čtení: Boj v manželství - 10 tipů, jak to udělat správně

6. Buďte připraveni na jejich reakci

Jayant říká: „Připravenost na svou extrémní reakci je jednou z věcí, které musíte mít na paměti, zatímco plánujete, jak čelit podvodníkovi nebo jak se podvodníkem. Když konfrontujete svého podvádějícího manžela, buďte připraveni na emocionální výbuch z jejich strany. Mohli by plakat, křičet, křičet a házet věci kolem/. Chytil jsi je mimo stráž. Ještě nemají obranu, takže se pokusí, abyste se cítili nepříjemně tím, že křičí a vytvoří narušení.“

Když nečekaně konfrontujete lháře a podvodníka, vina je často hned nezasáhne. Reagují z nedůvěry, že se jejich nevěra rozpadla a že jste byli dostatečně chytří, abyste proti nim shromáždili důkazy. 

7. Buďte připraveni na neočekávaný výsledek 

Jayant dodává: „Spolu s výše uvedeným bodem musíte být také připraveni, aby mohli přijmout svou neloajalitu a vše ukončit. Budou se držet odpovědných za všechno. Když konfrontujete podvodníka s důkazem, mohli by si myslet, že jste je zakryli. Pokusí se tomu uniknout tím, že ukončí samotný vztah. Jsou velmi chytří a vědí, jak se omluvit za podvádění. Budou používat vše, co mohou, aby se dostali z této situace.

"Možná budete chtít čelit podvodníkovi, když jste se slíbili a dozvěděli se o jejich nevěře.". Ale někteří lidé nekonfrontují svého partnera, protože se obávají, že by vztah mohl skončit. Otázka, kterou musíte položit před konfrontací s podvodníkem, je: Jste připraveni na cokoli, co na vás zasáhne zpět?“

8. Nežádejte o podrobnosti 

Jayant říká: „Když konfrontujete svému příteli o podvádění nebo jakémkoli partnerovi o jejich podvodu, zeptejte se sami sebe, kolik z pečlivých údajů chcete vědět. Pokud na všechno odpoví pravdivě, vaše zvědavost z vás bude lepší a vy si vizualizujete všechno.

Pokud dosáhnete fáze usmíření, vaše mysl tyto obrázky bliká. Některé podrobnosti jsou lépe nezleveny pro váš klid. Musíte vědět, jak se milovat, pokud se chcete z tohoto vztahu přesunout. Bude to lepší pro vaše duševní zdraví, když přestanete fixovat na podrobnostech o jeho aféře.“

Váš manžel porušil pravidla monogamie. Je běžné být zvědavý, ale nedělejte chyby, které jsem udělal. Když jsem konfrontoval svého předchozího partnera, byl jsem o všem zvídavý. Chtěl jsem vědět, kde to udělali. Kolikrát? V ložnici? Který hotel? Co měla na sobě? Žádná z odpovědí nic zlepšila. Jen to zintenzivnilo moje trauma. 

9. Napište věci, které chcete říct

Jayant říká: „Než zjistíte, jak čelit podvodníkovi, musíte vědět, jak zacházet s podvodníkem napsáním všech věcí, které chcete říct. Praktikovat to. Důvodem je, že se můžete držet pohromadě a během konfrontace se nerozkládat. Byli jste vážně poškozeni, ale musíte být silní.“

10. Nesrovnávejte se ani se neobviňujte 

Vždy mějte na paměti, že podvádění je volba. Je to sobecké a ukazuje jejich nedostatek sebeúcty. Kdyby vás respektovali a vztah, nikdy by vám to neudělali. Nikdy se nesrovnávejte s osobou, se kterou na vás podváděli. Nepokoušejte se také obviňovat. Nebude to nic dobrého. Na otázku Reddit, zda je podvádění volbou nebo chybou, jeden uživatel řekl: „Klepání na sklenici mléka je chyba. Podvádění je velmi úmyslné.“ 

11. Konfrontoval jsi jim. Co teď? 

Jayant říká: „Máte všechny své odpovědi na to, jak čelit podvodníkovi. Co teď? Mnoho lidí je tak ponořeno do svého zármutku, že na něm záleží jen na konfrontaci. Nesedí a nepřemýšlejí o věcech, které budou následovat. 

"Zjistil jsi, jak se podvodníkem a konfrontovali jste je.". Řekněme, že přijímají, omlouvají se a chtějí to vylepšit. Nepopírali ani neospravedlnili. Prosí o druhou šanci. Co teď budeš dělat? Jste připraveni opravit vztah? Nebo je chcete vyhodit a jít dál?“

Související čtení: 11 způsobů podvádění na změny vás

Jak reagují podvodníci, když jsou konfrontováni

Váš partner má za zády své romantické eskapády. Řekněme, že konfrontujete podvodníka, když jste se snižovali, abyste s nimi shromáždili důkazy. Existuje mnoho šokujících věcí, které říkají podvodníci, když jsou chyceni. Níže jsou uvedeny některé z běžných fází použitých, když konfrontujete lháře a podvodníka:

1. Odmítnutí 

• "Jaký nepořádek! Nebyl to já. Tuto osobu ani neznám “
• "Někdo tě vymývá mozky"
• "Jsou to jen zvěsti a drby"

2. Hněv

• "Jak by ses mohl vůbec myslet."?“
• "Jak se mě opovažuješ obviňovat z podvádění."?“
• "Je to tvoje úroveň víry ve mně."?“

3. Vina-posun 

• "Neshodnotil jsi mé potřeby"
• "Vždycky jsi byl zaneprázdněn/unavený/ne v náladě"
• "Vždycky jsi se mnou bojoval"

4. Přehrávání karty oběti 

• "Cítil jsem se ve vztahu uvězněn"
• "Procházel jsem hodně v práci/v mém osobním životě"
• "Nikdy jsi mi nerozuměl"

5. Obvinění

• "Obviňuješ mě z podvádění, protože jste to vlastně podváděli."?“
• "Jsi jen žárlivý/ovládá/nadměrně ochránce"
• "Jak se opovažuješ zkontrolovat můj telefon."? Napadli jste mé soukromí “

6. Vina

• "Byl to jen sex.". Jsi jediný člověk, na kterém mi záleží “
• "Nebylo emocionální spojení.". Nemiluji ji “
• "Byla to hloupá chyba a stalo se to jen jednou"

Nejde jen o to, jak čelit podvodníkovi. Je to také o tom, jak se později pohnout kupředu. Pokud je chcete zpět, musíte znovu vybudovat důvěru. To trvá hodně času. Pokud je milujete a myslíte si, že mohou opravit své způsoby, dejte jim šanci. Ale pokud je nemůžete vydržet nebo myšlenku, že jste znovu jste spolu, pak pokračujte dál. Nepotřebujete partnera, který leží, podvádí a myslí si, že podvádění je malá chyba. Potřebujete někoho, kdo s vámi zachází s úctou a vybere vás nad nikým jiným. 

11 Známky prozrazení, že bude v budoucnu podvádět

Jak milovat někoho skutečně ve vztahu

Hry ve vztazích - jak vypadají a proč to lidé dělají