Jak přivést vášeň zpět do manželství 15 způsobů

Jednou z nejtěžších věcí na světě je neustále mít sex, když jste ženatý. A to nutí mnoho manželů, kteří se chtějí naučit, jak přivést vášeň zpět do manželství.

Je depresivní, že mnoho manželství je naprosto bez pohlaví. V dnešní vzájemné propojené kultuře bohužel bohužel rezignovalo na manželství bez vášně.

Ale nedělejte si starosti: To nemusí být osud, na kterém se usadíte. I když je těžké mít sex se stejnou osobou po desetiletí a stále pociťujte vzrušení z novosti, Můžete se naučit milovat mnohem hlouběji cítit se naplněnější než kdy předtím.

15 způsobů, jak získat vášeň zpět v manželství

Mít sex se stejnou osobou rok co rok a zkoumání nových hranic extáze vyžaduje know-how. Nestane se to automaticky.

Jak znovu zarazit lásku? Musíte provést několik významných posunů v tom, jak se vztahujete ke svému partnerovi. Když to uděláte, zjistíte, že sex může být stejně horký a někdy ještě teplejší než vaše poprvé.

Zde je několik základních způsobů, jak se naučit, jak vrátit jiskru zpět do manželství:

1. Setkat se znovu

Znalost je zabijákem vášně. Nedostatek známosti je důvodem, proč stojí na jedné noci tolik sexuálního náboje. Když o osobě nic nevíte, sex je vzrušující objev. Když máte sex se stejnou osobou, může se monotónní založit. Tajemství se může ubývat.

Chcete -li proti tomuto přirozenému vedlejšímu účinku manželství působit, udělejte opak. Kdykoli se chcete naučit, jak přivést vášeň zpět do manželství, postavte se před svůj manžel, jako byste se nikdy nesetkali a neměli jste historii.

Všimněte si o nich něco nového, co jste si nikdy nevšimli. Podívejte se a políbí svého manžela, jako byste to dělali poprvé.

Obvykle je to způsob, jakým si myslíme, že známe někoho, kdo je nudí. Vydejte se mimo své předpoklady a budete překvapeni. A překvapení vytváří objev.

2. Netočte se ve světle

Světské detaily o životě ničí vášeň. Když jste ženatý a provozujete domácnost společně, světské detaily se hromadí. Celý váš vztah se může stát diskusí o tom, kdo vytáhne odpadky, ať už děti udělaly domácí úkoly a kdy zavolat opraváře.

Nedovolte, aby váš vztah převzal nekonečné podrobnosti o životě. Naučte se mít pevné hranice kolem těchto druhů vlivů. Intimní čas, který strávíte se svým kamarádem, by se měl cítit zapařelý a vzrušující.

Zkuste jít na rande alespoň jednou týdně, kdy je světský mimo limit. Stanovte pravidlo, že nesmíte mluvit o „podnikání.„Můžete jen mluvit o svých snech, touhách a potěšeních, protože vám to může pomoci řešit ztracenou jiskru ve vztazích.

Nejprve se můžete cítit trapně. Můžete sedět v tichu pocit, že nemáte co říct, když porušujete zavedený vzorec. Jste nuceni najít novou půdu pro vztahy. Zůstaňte tam, dokud do vašeho dynamického-nazývané vášeň a originalita, které se nazývá něco nového.

Zkuste také: Je můj vztah nudný kvíz

3. TABLE TABLE DITTE RESETMENTY

Poté, co jsme spolu roky, je jen přirozené pro zraněné city, které se hromadí-dokonce i jemné. Ty vás mohou dát na defenzivní, omezit pocit a zničit přirozenou touhu v průběhu času.

Chcete -li vědět, jak znovu zarazit lásku, musíte přestat držet zášť. Jak se tedy dovolíte cítit tolik, když vaše srdce bolí?

Pokračujte v dýchání, udržujte oční kontakt, změkčte přední povrch těla, uvolněte své srdce a nechte své emoce volně pohybovat. Otevřete své tělo svému partnerovi, bez ohledu na to, jak intenzivní může být váš strach ze zranění.

S tímto posunem půjdete proti přirozené dynamice manželství. Místo toho, abyste se usadili ve známosti, můžete prozkoumat tajemství. Spíše než nechat rozhořčení zdí mezi vámi, můžete zůstat čerstvý v každém okamžiku.

Pomocí těchto praktik páry zjistí, že sex je nejen opět horký, ale je to teplejší, než by to mohlo být s novým partnerem. Vazba sdílení života vytváří důvěru. Zkombinujte tuto důvěru s opětovným zaznamenáním vášně a máte tu věčnou lásku, z níž jsou romantické romány vyrobeny.

4. vyjádřit vděk

Když se naučíte, jak přivést vášeň zpět do manželství, přemýšlejte o použití dvou magických slov: děkuji.

Vášeň má krásné spojení s uznáním. Když vám váš partner vyjadřuje vděčnost, vyjadřuje to jejich uznání. Díky tomu se cítíte oceněni a viděni, což zase může reagovat váš vztah.

Výzkum ukazuje, že vyjádření skutečné vděčnosti je účinným proti konfliktům ve vztahu. Můžete opravit vztah, který ztratil svou jiskru pomocí vděčnosti, protože to nutí vašeho partnera, aby se cítil motivovaný k investování více energie a času do vztahu.

Související čtení: 5 důvodů, proč poděkování zlepší váš vztah štěstí

5. Péče o sebe

Pokud se nemilujete, je těžké očekávat, že to váš partner udělá.

Najděte aktivity a plány, díky nimž se budete cítit lépe o sobě a přidat do svého života. Je mnohem pravděpodobnější, že budete cítit touhu být intimní se svým partnerem a přidat vášeň do svého manželství, pokud ztratil jiskru.

Aktivity péče o sebe u jednotlivců a manželské spokojenosti jdou ruku v ruce, podle studií. Spokojenost s manželstvím vede k péči o sebe a naopak. Takže si udělejte radost, že jste lepším partnerem svého manžela.

Udělejte si čas na to, abyste se na tuto relaci upravovali, cvičili nebo relaxovali v lázních. Pomůže vám to znovu upravit plamen tím, že vás bude žádoucí pro svého manžela.

6. Vítejte experimenty

Manželský život je dlouhodobý závazek, a proto to vyžaduje neustálý vývoj experimentováním Ve všech oblastech vašeho života.

Můžete se naučit, jak přivést vášeň zpět do manželství sexuálně vyzkoušet nové věci. Změnou věcí v této oblasti můžete vytvořit vzrušení a tajemství, které pro vás oba může udržet věci čerstvé.

Můžete vyzkoušet hraní rolí, nové sexuální pozice, techniky nebo smyslný oděv, abyste věci zahřáli.

Zkuste také: Jaký druh sexuální fantazie mám?

7. Výzkum a učení

Snaží se naučit, jak přivést vášeň zpět do manželství? Zkoumejte to hned.

Sex zahrnuje tělo a mysl pro většinu lidí. Někdy vaše manželství může trpět sexuálními problémy, na které byste mohli potřebovat nějaké lékařské vedení. Začněte zkoumání a učení o povaze problému A jak se s tím můžete vypořádat.

8. Praktikovat intimitu

Získání jiskry zpět v manželství nezahrnuje pouze zapojení během sexu, ale také před a po něm. Manželství by mělo být plné intimních okamžiků, díky nimž se budete cítit spojeni s vaším manželem.

Naučit se, jak přivést vášeň zpět do manželství, povzbudit měkké doteky, držení rukou, pohlazení tváře nebo jiná malá gesta intimity. Malé dotyky vám pomohou cítit se angažovaně se svým manželem po celý den, nejen v ložnici.

Jemná gesta mohou také dát jiskru zpět do manželství tím. Ty mohou působit jako stimulanty, které vás udržují předvídat sex, který budete mít později.

Související čtení: 20 komunikačních her pro páry, aby se přiblížily

9. Upřednostňovat sex

Je náročné naučit se, jak přivést vášeň zpět do manželství, pokud neuděláte sex prioritou ve vašem vztahu. Bezsexuální sex nebo nedostatek sexu mohou být realitou manželského života, pokud se sexuální dynamiku mezi vámi a vaším manželem nedotkne zvláštní pozornosti.

Chaos a tlaky každodenního života vás přimějí k tomu, abyste se svým partnerem ignorovali sex. Odložte čas stranou, abyste se bavili v ložnici se svým partnerem.

10. Emoční zranitelnost

Dobrý sexuální zážitek zahrnuje kombinaci mentální a fyzické stimulace. A emoční zranitelnost je dobrým krokem k učení, jak přivést vášeň zpět do manželství.

Profesorka výzkumu Brene Browna ve své knize „Daring Being“ hovoří o tom, že zranitelnost je značkou odvahy a nikoli slabostí. Může mít negativní emoce, ale také to je dveře ke štěstí, sounáležitosti a sexuální spokojenosti.

Sdílením svých skutečných pocitů se svým partnerem můžete přimět je, aby se cítili blíže k vám. Buduje důvěru a víru v sebe navzájem, což zvětšuje sexuální zážitek.

Když jdete od uzavření do Být zranitelný, eliminujete toxickou energii. Minulost se stává irelevantní a současný okamžik se opět stává novým. Toto je absolutní klíč k pobytu přitahovaný k vašemu partnerovi.

Související čtení: Jak identifikovat zranitelného narcisse a vypořádat se s nimi

11. Vyzkoušejte nové koníčky

Někdy je vášní bezdrátový sex součástí manželství kvůli monotónnosti a nedostatku vzrušení. Vládnoucí vášeň v manželství může být někdy snadné, pokud se pokusíte udělat něco nového se svým manželem.

Zbavte se spokojenosti ve svém sexuálním životě vyzkoušením činností, které jste předtím nezkoušeli ani vy ani váš manžel. Zkušenost Dělat něco nového společně může poskytnout novou energii vašemu sexuálnímu životu.

Můžete vyzkoušet tanec na sálech, dobrodružný sport, keramiku, pečení, cvičení nebo jakoukoli jinou věc, která má potenciál dobít sexuální intimitu mezi vámi a vaším manželem. Zkoušet nové věci společně je jedním z nejlepších způsobů, jak znovu oživit manželství.

12. Komunikovat

Neváhejte. Neskrývejte se. Prostě to řekni.

Sdělení vašich sexuálních potřeb, omezení a nespokojenosti s vaším manželem vám může pomoci obnovit vášeň v manželství přímým řešením.

Někdy váš partner nemusí být vědom jakéhokoli problému ve vašem sexuálním životě, ale to neznamená, že vaše obavy jsou neplatné. Pokud máte pocit, že existuje problém, otevřeně o tom mluvte se svým partnerem.

Otevřená komunikace se svým manželem jim může pomoci lépe porozumět vašim obavám a s vámi se zabývat řešením.

Pamatujte, že nevědomost je blaženost, ale to může být na úkor zdraví vašeho manželství.

Podívejte se na toto video a dozvíte se více o komunikaci správného způsobu v manželství: