Jak se rozejít s někým na dlouhé vzdálenosti

Rozdělení s vaším významným druhým není snadný úkol. Je to pravděpodobně jedna z nejtěžších konverzací, ať už jste ten, kdo to zahajuje nebo ten na přijímajícím konci. Věci se dostanou o trochu složitější, když hodíte vzdálenost do mixu. Pokud se v současné době pokoušíte přijít na to, jak se rozejít s někým na dlouhé vzdálenosti, můžeme porozumět vašemu potíže.

Existuje nespočet příběhů o tom, že se lidé rozebírají s přes bezcitnou jednorázovou textovou zprávou nebo DM. Existuje nespočet dalších příběhů o tom, že lidé jsou duchováni i ve stejném městě. Tato zkušenost s přidáním urážky do zranění pouze prodlužuje agónii umlňovaného člověka. Pokud nechcete provést svůj emocionální swinger brzy, jsme tu, abychom vám pomohli pochopit, jak se rozejít s někým zamyšleně na dálku. Ale předtím pojďme rychle posoudit, zda se rozebíráte ze správných důvodů.

Jak víte, kdy se rozpadnout na dálku?

Obsah

• Jak víte, kdy se rozpadnout na dálku?
• Jak se rozejít s někým na dálku - 11 promyšlených způsobů
  • 1. Nespěchejte rozhodnutí
  • 2. Netrvejte to příliš dlouho, než se to řeší
  • 3. Diskutujte o svých pocitech s přítelem nebo terapeutem
  • 4. Promluvte si se svým partnerem
  • 5. Proveďte konverzaci na video nebo hlasový hovor
  • 6. Vychovávejte věci, které vás obtěžují
  • 7. Řekněte jim, jak nebo proč pro vás vztah nefunguje
  • 8. Dejte svému partnerovi nějaký čas na zpracování a vyjádření
  • 9. Snažte se pochopit jejich pohled a zároveň vyjádřit svůj
  • 10. Nechte jim trochu prostoru pro jejich emoce, aniž by byli vinu upraveni
  • 11. Udělejte si čas na truchlení vztahu
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Jak vůbec víte, kdy je čas se rozejít? Vztahy jsou dostatečně komplikované. Vztahy na dlouhou vzdálenost přidávají zcela novou úroveň komplikací. V této situaci se pokušení duchů vašeho partnera na dlouhou vzdálenost může být velmi silné. Ale pokud vám záleží na nich, pokud vám dali nezapomenutelný čas, kdy byl vztah silný, dlužíte jim vysvětlení.

Ale kdy je po všem a jak víte, kdy se vzdát vztahu na dlouhou vzdálenost? Existuje několik způsobů, jak říct:

• Možná jste upadli z lásky: Zatímco vzdálenost způsobuje, že srdce roste, příliš mnoho vzdálenosti příliš dlouho může vaše pocity pro sebe navzájem
• Potkal jsi někoho jiného: Obzvláště pokud někdo žije na stejném místě jako vy, je těžké pro dlouhodobý vztah konkurovat příležitosti pro plně současný vztah
• Rozvíjíte problémy s důvěrou: I když má váš partner srdce ze zlata, je těžké neměl pochybnosti o jejich věrnosti; Pokud vás tyto pochybnosti ohrožují, je pravděpodobně lepší rozdělit se

Jak se rozejít s někým na dálku - 11 promyšlených způsobů

Rozhodli jste se tedy, že nemůžete pokračovat ve svém vztahu na dlouhé vzdálenosti. Ať už je to kvůli změně pocitů, problémů s důvěrou nebo problémy, které jsou jedinečné pro vaši dynamiku, pokud se vztah začne cítit jako fuška, je to největší ukazatel, že chůze je lepší než snažit se, aby věci fungovaly.

S několika stovkami až několika tisíc mil mezi vámi je otázkou: Jak se dodržujete v tomto rozhodnutí, aniž byste to pro svého partnera příliš tvrdili? Zde je 11 tipů, jak se rozejít s někým na velké vzdálenosti s co největší péčí a soucitem.

Související čtení: 10 myšlenek člověk má, když je vyhozen ve vztahu na dlouhou vzdálenost

1. Nespěchejte rozhodnutí

Je možné vytvořit vztah na dálku? I když je to možné, také nelze popřít, že nebudete moci setkat se s vaší dlouhou přítelkyní nebo přítelem osobně, může být mimořádně emocionálně zdaněn. To může vést k frustraci, což může způsobit poruchy komunikace o nejjednodušších věcech, aby se rozchod vypadal jako jediná možnost, která máte k dispozici.

Dalšími důvody, proč selhávají vztahy na dálku, by mohly být:

• Větší finanční zátěž pro udržení vašeho vztahu, pokud jde o cestování na dlouhou vzdálenost, aby se navzájem setkali
• Potíže s vyrovnáváním každodenního života a přátelství s lidmi kolem, zatímco jsou v romantickém vztahu na dlouhé vzdálenosti
• Časté pochybnosti o stavu vztahu způsobené na dlouhé vzdálenosti
• Vysoká očekávání od vašeho partnera, pokud jde o osobní setkání kvůli nedostatku fyzické intimity

Než se rozhodnete, kdy se pustit na vztah na dálku, ujistěte se, že rozchod je opravdu to, co je pro vás nejlepší. Například, pokud se necítíte nadšeni, když slyšíte hlas svého partnera na dlouhé vzdálenosti nebo si přečtete jejich texty po delší dobu, mohlo by to znamenat, že jste s nimi upadli z lásky. Pokud tomu tak je, možná budete muset zjistit, jak se rozejít s někým na dlouhé vzdálenosti.

2. Netrvejte to příliš dlouho, než se to řeší

Snažte se však trvat příliš dlouho, než se rozhodnete. Boj o to, jak se rozejít s někým s někým na dlouhé vzdálenosti. I když je nerozhodnost naprosto normální, můžete ve vás a vašem partnerovi vytvořit pocit rozhořčení, což není zdravý stav mysli. Může jim to také poskytnout falešnou naději do budoucnosti.

Nalezení správné rovnováhy mezi tím, že se spěcháme s rozhodnutím a netrvá příliš dlouho. Na konci dne můžete zjistit, co je pro vás nejlepší.

Související čtení: 10 patrných znaků, které musíte pustit na dálkový vztah

3. Diskutujte o svých pocitech s přítelem nebo terapeutem

Takže kdy je opravdu? Když selhávají vztahy na dlouhou vzdálenost, rozhodování o budoucím postupu může být mnohem jednodušší, pokud někoho požádáte o pomoc. Pokud jste důvěřovali přáteli, můžete je absolutně požádat o pomoc. Ale pokud chcete analytičtější oko, terapeut by vám sloužil mnohem lépe.

Navíc, hledání pomoci od terapeuta nebo získání vztahového poradenství vám může pomoci zjistit, jak se rozejít s někým na dlouhou vzdálenost co nejjemnějším způsobem.

4. Promluvte si se svým partnerem

Před provedením konečného rozhodnutí byste měli také vážně promluvit se svým partnerem. Například, pokud se jedná o velkou vzdálenost, která vás ovlivňuje ve vztahu, můžete zvážit častější návštěvy, prodlouženou dovolenou společně nebo dokonce jeden z vás, který se přemístí před rozhodnutím o rozpadu.

Přesun do nového města je pro každého velký tah, takže to nedělejte lehce. Ale pokud se jedná o dlouhodobý angažovaný vztah, jedná se o krok, který je třeba provést v určitém okamžiku kvůli těsné blízkosti vašeho partnera. Pokud se však necítí na vás oba nebo máte pocit, že váš dlouhodobý vztah je u konce, může být čas přijít na to, jak se rozejít s někým na dlouhé vzdálenosti.

5. Proveďte konverzaci na video nebo hlasový hovor

Když je čas se rozejít, může být velmi lákavé to udělat přes text nebo dokonce duchova svého partnera, aby si ušetřil nepříjemnou konverzaci. Pokud však byl pro vás v jednom okamžiku dobrý vztah na dlouhou vzdálenost, pak si váš partner zaslouží úsilí konverzace.

Video chat by byl ideální, protože by se cítil jako konverzace osobního rozpadu a pomohl by vám uzavřít uzavření. Ale pokud si myslíte, že by to bylo opravdu příliš obtížné zvládnout, nejméně, co můžete udělat, je telefonovat s nimi. To je důležitý krok v tom, jak se rozejít s někým, aniž by je ublížil.

Pokud je však váš vztah na dlouhé vzdálenosti poměrně nový, možná budete chtít vědět, jak se rozejít s někým přes text. Opět buďte co nejjemnější, protože i ukončení nového vztahu může být pro vašeho partnera srdcervoucí. Ať už se rozhodnete cokoli, pravděpodobně to nebude čistá přestávka.

Související čtení: Co dělat, když se cítíte odpojeni od svého partnera?

6. Vychovávejte věci, které vás obtěžují

Když mluvíte se svým partnerem, buďte jasně o tom, co vás trápí o vztahu, aniž byste zněli, jako byste je obviňovali. Není to jejich chyba, že žijí tam, kde žijí, stejně jako to není vaše.

Komponenty důvěry jsou nezbytné pro přežití vztahů s dlouhou vzdáleností. Nevěděl, jaký je život vašeho partnera, mimo vaše interakce s nimi, mohl by ve vaší mysli vytvořit pocit nejistoty nebo se k nim cítit, že se k nim budete cítit skutečně připoutaní. Ale tyto dveře se houpají oběma způsoby, a proto by byl obviněný tón kontraproduktivní. Koneckonců, jsou také ve vztahu na dálku s vámi.

7. Řekněte jim, jak nebo proč pro vás vztah nefunguje

Vzdálenost a důvěra nejsou jedinými věcmi, které mohou přijít mezi vámi a vaším partnerem na dlouhé vzdálenosti. Velkou součástí bytí ve spáchaném vztahu je součástí života druhého. To zahrnuje interakce s přáteli, rodinou a kolegy.

Při absenci toho se může vztah na dlouhou vzdálenost cítit velmi rychle zbytečně. O tom by se mělo mimo jiné promluvit s vaším partnerem na dlouhé vzdálenosti před rozhodnutím o rozchodu. Opět se to scvrkává na to, zda jeden nebo oba z vás se měli/mohou přemístit, nebo zda byste to měli vyvolat den ve vašem vztahu na dlouhou vzdálenost.

Související čtení: Jak se rozejít s chlapem? 12 způsobů, jak změkčit ránu

8. Dejte svému partnerovi nějaký čas na zpracování a vyjádření

Zprávy rozpadu neklesnou snadno. Váš partner bude pravděpodobně potřebovat nějaký čas na zpracování těchto informací a přijde s odpovědí. Možná by to chtěli dát další výstřel nebo vyzkoušet něco nového, aby věci udržely v chodu. Nechte jim příležitost zpracovat rozchod, vyjádřit své emoce a pohled, než se rozloučíme.

9. Snažte se pochopit jejich pohled a zároveň vyjádřit svůj

Když se k vám vrátí s odpovědí, může být lákavé je neposlouchat ze strachu, že se změní vaše mysl. Toto je přirozená obrana ve stresové situaci, jako je rozchod. Místo toho se snažte porozumět jim, aniž byste rozdali příliš mnoho půdy.

Související čtení: 7 fází zármutku po rozpadu: tipy k přesunu

10. Nechte jim trochu prostoru pro jejich emoce, aniž by byli vinu upraveni

Váš brzy může být na vaše rozhodnutí reagovat na vaše rozhodnutí. To je přirozená reakce na takové zprávy, ale způsob, jakým vyjadřují svůj hněv, může nebo nemusí být zdravý. Pokud se jedná o zdravou reakci, dejte jim prostor, aby se cítili naštvaní, protože to je to, co v tuto chvíli potřebují.

Mohli by se však uchýlit k tomu, abyste se cítili špatně o sobě za to, že jste se s nimi rozpadli. Mohli by vás přimět k tomu, abyste se za vaše rozhodnutí cítili provinile. V tomto případě postavte svou zemi a objasněte, že proti nim není osobní útok a že nemají právo být emocionálně urážlivý.

11. Udělejte si čas na truchlení vztahu

Pokud se rozhodnete ukončit věci, ujistěte se, že si dáte čas a prostor pro truchlení. Můžete být tím, kdo končí vztah, ale to neznamená, že nemáte právo na truchlení. Dlouhodobý vztah, dokonce i na dlouhé vzdálenosti, se stává velkou součástí vašeho života a identity a putování z něj není tak snadné.

Klíčové ukazatele

• Vztah na dlouhou vzdálenost je obtížné udržovat kvůli vzdálenosti, potenciálním problémům s důvěrou a řadou dalších důvodů
• Může být lákavé rozejít se s vaším partnerem na dlouhé vzdálenosti přes text/DM nebo jednoduše duchov
• Ale pokud pro vás váš partner něco myslel, dlužíte jim s laskavým svolením videochatu nebo telefonního hovoru
• Pokud je váš vztah relativně nový, můžete zvážit zjištění, jak se s někým rozejít na textu
• Sdílejte to, co vás trápí o vztahu na dálku s vaším partnerem a poslouchejte, co o tom musí říct
• Ale nedovolte jim, aby vás emocionálně vydírali kvůli tomu, jak se cítí o vašem rozhodnutí
• Nechte si truchlit vztah a dát si dost času na uzdravení

S truchlení vztahu se neliší od truchlení smrti milovaného člověka. Nenechte se stydět za to, že prožíváte stejné pocity za ztrátu vašeho vztahu na dlouhou vzdálenost. Rozpad na dálku je stále rozpadem a truchlení je součástí procesu hojení. Pokud máte pocit, že byste měli dva přátelé, pak je to diskuse, kterou můžete mít také.

Časté časté

Zatímco vztah má své nevyhnutelné vzestupy a pády, zdravý vztah by měl mít více vzestupů než pády. Pokud se váš vztah na dlouhé vzdálenosti cítí spíše jako boj než radost, pak je čas s tím něco udělat. To by mohlo znamenat změnu věcí jako jeden nebo oba z vás, abyste se přestěhovali, takže ti dva můžete být spolu. Nebo by mohl být čas ukončit vztah. Toto je diskuse, kterou musíte mít se svým bývalým bývalým partnerem.

Skutečnost je, že vzdálenost je problémem ve odhodlaném vztahu. Neschopnost být fyzicky přítomen s vaším partnerem může zabránit oběma v plném životě. Vztah na dlouhou vzdálenost by měl být dočasnou situací, protože nemá smysl být v jednom po celý život. V určitém okamžiku se budete muset spojit. Pokud tedy nedokážete přijít na to, jak to udělat způsobem, který uspokojuje vás oba, pak může být čas ukončit věci. A pokud se rozpadnete, bylo by ideální naučit se, jak se rozejít s někým, aniž byste je zranili.

Podle výzkumu přibližně 40% vztahů na dlouhé vzdálenosti netrvá. Ale to není jen kvůli vzdálenosti. Mohlo by to být kvůli zvýšenému finančnímu zátěži, že bude muset cestovat častěji, aby se setkala. Nebo ztráta autonomie nebo soukromí, když páry tráví čas společně. I když je těžké předvídat, co by se mohlo pokazit ve vztahu na dlouhou vzdálenost, je povzbudivé vědět, že většina párů na dlouhé vzdálenosti jde dál.

Odborné rady ohledně zvládání pocitu prázdného po rozchodu

19 Dos a Don'ts po rozchodu

10 nejlepších pozitivních věcí po rozpadu