Jak být dospělým 27 zralými způsoby, jak vyrůst a chovat se jako jeden

Možná jste teenager nebo dobře do dospělosti. Ale přesto vás stále přemýšlíte, jak být dospělým. Zde jsou všechny tipy, které musíte být úspěšní.

Nechceš si, abyste ocenili dětství víc než ty? Pravděpodobně jste nenáviděli zdřímnutí a teď si přejete, abyste mohli mít ve svém nabitém programu dost času na to. A jako teenager jste nechtěli, aby vám rodiče říkali, co mají dělat, ale teď je říkáte pro radu po celou dobu. A teď chcete vědět, jak být dospělým.

Ach, dospělost. Nakonec se tam všichni dostaneme, ale není to vždy snadné. Někteří lidé se tomu přizpůsobují jednodušší než jiní, ale je to úprava pro všechny.

Proč je důležité naučit se, jak být dospělým

Všichni chronologicky věkujeme - to je nevyhnutelné. Takže téměř všichni z nás dosáhnou věku dospělosti. Ale to neznamená, že jsme všichni dobří v tom, že jsme dospělí, jako bychom měli být.

Existuje příliš mnoho lidí, kteří jsou dobře do svých dospělých let, kteří se nechová, jak by měli. A konečným výsledkem pro ně je nešťastný život. Nikdo nechce být nešťastný, ale mnoho z nich je, protože nemají dovednosti, aby jejich dospělost byla úspěšná.

Musíte tedy mít na paměti sebe a to, jak žijete svůj život. A až budete, budete šťastnější a zdravější. Pokud vás vaši rodiče nenaučili, jak být dospělý, jsme tu, abychom vám pomohli ven vaší cestou po zbytek vašeho života.

Jak být dospělý a chovat se jako jeden

Nikdo vzal třídu s názvem „Jak být dospělým 101“, i když pravděpodobně většina z nás si přeje, abychom měli. Pokud nás naši rodiče neučí, pak je na nás, abychom na to zjistili sami. Takže, pokud jste přemýšleli, jak být v poslední době dospělý, podívejme se.

1. Přestaňte obviňovat ostatní lidi

To je obrovské. A máme na mysli obrovské!

Je pravda, že většina dospělých obviňuje ostatní lidi. Ale není to zralá věc. Emocionálně zralí lidé neustále neukazují prsty na ostatní lidi. Vlastní své chování a činy.

2. Plaťte své účty včas

Tenhle je pravděpodobně zřejmý. Ale víte, kolik lidí má mizerné kreditní skóre? Nebo kolik lidí má sběratele účtů na jejich dveře? Mnoho. Příliš mnoho.

Takže nechcete být jedním z těch lidí. Vaše kreditní skóre je tak důležité. Pokud si někdy chcete koupit auto, dům nebo udělat spoustu dalších věcí, budete muset mít vysoké skóre kreditu. A to pochází z placení vašich účtů ... včas, pokaždé.

3. Dělejte to nejlepší za všech okolností

Ano, je snadné být líný a sobecký. Ale to je to, co děti dělají. A rodiče se musí pokusit naučit je přemýšlet o pocitech jiných lidí, nejen o svých vlastních.

Takže, pokud chcete vědět, jak být dospělým, měli byste udělat maximum ve svých vztazích, své práci a dobře, téměř v každé oblasti vašeho života.

4. Převzít osobní odpovědnost

To jde ruku v ruce s obviňováním. Vy a vy sami jste zodpovědní za každý aspekt vašeho života. Jistě, nemůžete ovládat chování ostatních lidí, ale vy umět ovládat své vlastní. Musíte tedy být sebereflexní a přemýšlet o tom, jak vaše činy hrály roli v daném scénáři v životě.

5. Zacházejte s ostatními s úctou

Slyšeli jste o zlatém pravidle ... všichni máme. Ale kolik z nás to vlastně praktikuje? Zacházení s ostatními tak, jak se chcete zacházet ... zní to snadno, správně? Proč je to pro mnoho lidí tak obtížné?

Pokud chcete vědět, jak být dospělým, musíte zacházet se všemi - od generálního ředitele po školníka - s respektem.

6. Ovládejte svůj hněv

Zralí dospělí vědí, jak ovládat svůj hněv. Nenechají z nich své emoce získat to nejlepší. Ano, všichni cítíme hněv.

Ale pokud opravdu chcete vědět, jak být dospělým, musíte se naučit odejít ze situací, než otevřete ústa a litovat toho. Vezměte dech a získejte perspektivu.

7. Mít plán života

Pokud jdete právě tam, kde fouká vítr, nevíte, jak být dospělým. Zralí lidé vědí, co chtějí ze života, kam jdou a jak se tam dostat. Posaďte se tedy sami se sebou a zjistěte, co opravdu chcete ze života.

8. Postarejte se o sebe - mentálně i fyzicky

Většina dospělých na světě má nadváhu a nadměrně stresová. Ale abyste byli šťastným, zdravým a produktivním členem společnosti, dlužíte tomu sobě a světu, abyste se o sebe postarali. Správně jíst. Cvičení. Vezměte si dovolenou.

9. Nepijte a nejezděte

To by mělo být zřejmé. Ale kolikrát jste se po pití dostali do auta vy nebo někdo, koho znáte? My všichni máme. Zralí, odpovědní dospělí vědí, že pití a řízení může hláskovat katastrofu. A tak to nedělají, nebo pijí doma.

10. Nevykládejte

Opět víme, že na světě jsou tuny dospělých odkládačů. Prokrastinace však nikoho pozitivně neovlivňuje.

Zdůrazňuje vás to - a může to zdůraznit i ostatní zúčastněné lidi. Abyste věděli, jak být dospělým, musíte plánovat a nevyhnout se tomu, co musíte udělat.

11. Nenechávejte lidi viset

Už jste na někoho dušili? Není to zralá věc. Vždycky jste pozdě a necháte lidi, kteří na vás neustále čekají? Není to pěkná věc.

Skuteční dospělí neopouštějí ostatní lidi visící. Vědí, že čas jiných lidí je cenný, a tak se podle toho jednají z úcty. Vždy, vždy buďte včas.

12. Nevychyňujte

Klesení může být zábava. Může to však být také průměrný. Lidé to obvykle dělají, aby se cítili lépe o svých vlastních životech. Ale není to příjemná věc. Líbí se vám to, když o vás kleče ostatní lidé? Samozřejmě že ne!

Pokud tedy chcete vědět, jak být dospělým, musíte přestat klepat na jiných lidech.

13. Vytvořte finanční plán a rozpočet

Pamatujte, když jsme mluvili o vašem kreditním skóre? Jo, no, mít rozpočet a finanční plán jsou důvěrně propojeny s vaším finančním plánováním.

Nechcete spustit své kreditní karty a žít mimo své prostředky, protože pak se nikdy nezachytíte. A pravděpodobně skončíte s bankrotem. Mějte tedy plán.

14. Naučte se vařit, čistit a opravit věci

Maminka a táta s vámi nebudou žít, když jste dospělí *Alespoň raději ne *. A už se na ně nemůžete spolehnout, abyste dělali všechny věci, které pro vás dělali.

Takže si vezměte nějaké kurzy vaření, naučte se opravit auto a jen vědět, jak se postarat o své domácí povinnosti.

15. Buď upřímný

To by mělo být snadné, ale jak všichni víme, je na světě spousta lhářů. Ale lhaní není čestné. Není to zralé. A dospělí by to neměli dělat. Pokud tedy máte tendenci protáhnout pravdu, přestaňte to dělat! Buďte pravdiví a podívejte se, jak to zlepšuje váš život.

16. Mít empatii

Kdyby byli všichni schopni mít a vyjádřit empatii, pak bychom pravděpodobně měli světový mír. Jistě, to zní jako extrémní prohlášení, ale přemýšlejte o tom.

Pokud by každý mohl „cítit bolest jiných lidí“, pak by nikdo neublížil ostatním lidem. Skuteční dospělí mohou vidět věci z pohledu jiných lidí, nejen jejich vlastní. Jsou laskaví, protože mají empatii pro každého.

17. Nebuď sobecký

Pokud nemáte empatii, budete sobecký člověk, protože odmítáte vidět, co chtějí ostatní lidé. Místo toho se zaměřujete pouze na své vlastní potřeby a touhy na úkor ostatních lidí. Ale zralí dospělí to nedělají.

Uvědomují si, že musí vyrovnat své vlastní potřeby s potřebami ostatních. Ve vztazích musí být dávat a brát.

18. Změňte své negativní vzorce chování

Všichni máme negativní vzorce života, které jsme si vyvinuli v našem životě. Ať už se jedná o to, jak se vypořádáte s konfliktem, vašimi stravovacími návyky, lenivostí nebo sobectvím, je čas to změnit.

Pokud chcete být nejlepší dospělý, můžete být, podívejte se na všechny negativní vzorce, které máte ve svém životě, které vám způsobily problémy. Pak je změňte k lepšímu.

19. Čel svému strachu

Strach je v životě nevyhnutelný, ale stále můžeme být stateční a čelit jim. Možná se obáváte, že jste ve vztahu zranitelní. No, konfrontujte to a začněte se otevírat lidem. Nebo se možná bojíte odmítnutí. Pak buďte odvážní a přestaňte z toho běžet.

Postavte se svým strachům a čelte jim čelní, abyste je mohli překonat. Když to uděláte, budete šťastnější.

20. Zvyšte svou sebeúctu

Když procházíte životem s nízkou sebeúctou, nikdy nebudete šťastní. Ale pokud chcete vědět, jak být dospělým - ten, kdo má radostný život - pak pracovat na vaší sebeúctě.

Pokud si to můžete dovolit, jděte k terapeutovi a nechte je, aby vám pomohli. Kvalita vašeho života je přímo svázána s tím, jak se cítíte o sobě. Takže toto je jedna z nejdůležitějších věcí, které můžete změnit, je vaše sebeúcta a vlastní hodnota.

21. Přestaňte se starat o to, co si myslí ostatní lidé

Dobře, to neznamená, že byste měli mluvit jen svou myslí bez filtru nebo se chovat způsobem, který bolí ostatní lidi. Znamená to, že byste měli žít svůj život autenticky.

Buďte tvým pravým já. Zůstaňte loajální ke svým vlastním principům a hodnotám. A pokud se to ostatním nelíbí, přestaňte se starat o to, co si myslí. Buďte svým vlastním já - unapologeticky.

22. Poznejte se

Abyste byli úspěšným dospělým, budete muset udělat nějakou sebereflexi. Poznejte se dovnitř a ven.

Věřte tomu nebo ne, mnoho lidí nemá ponětí, kdo skutečně jsou. Vyhýbají se pohledu do metaforického zrcadla. Ale abyste byli šťastní, musíte znát sami sebe.

23. Postoj je všechno

Dalším způsobem, jak byste měli být v dospělosti, je mít pozitivní přístup k životu. Pokud jste pesimista, pak vás všechno učiní nešťastným. Postoj určuje, jak jste šťastní.

Takže místo toho, aby se podíval na selhání nebo jiné špatné věci, se na ně dívejte jako na příležitosti k učení.

24. Pustit se z rozhovoru

Smutnou skutečností života je, že nám lidé ublíží. Ať už je to záměrně nebo náhodně, stále se to stane. A v důsledku toho se mnoho lidí drží rozhořčení poté, co byli zraněni. Ale to se jen bolí. Tak se tak pusťte z rozhovoru vy může být šťastnější a lehčí. Odpusťte jim pro sebe, ne.

25. Prozkoumejte svá očekávání

Všichni chceme, aby se ostatní lidé chovali tak, jak chceme. Ale to není realistické. Zralý dospělý tedy zkoumá jejich očekávání od ostatních lidí. Některé jsou rozumné, ale jiné nejsou. Pokud tedy máte očekávání, která jsou pro ostatní lidi příliš vysoká, možná si je budete chtít znovu promyslet.

26. Buďte osobou vašeho slova

Zralá osoba je věrná jejich slovu. Pokud něco řeknou, sledují s tím. Například, kdyby řekli, že by pomohli příteli pohybovat se, ale den přichází a opravdu to nechtějí, stejně to dělají.

Proč? Protože řekli, že ano. Nepoužívají lidi. Drží se svého slova a lidé se na ně mohou spolehnout.

27. Nebuď lidským potěšením

Všichni chceme, aby nás lidé měli rádi a milují nás. To je prostě normální. A je skvělé dělat pěkné věci pro ostatní lidi. Když se však dostanete do bodu, že děláte věci pouze tak, aby vás lidé měli rádi, pak jste lidé-pleaser.

Zralý dospělý se také stará o své vlastní potřeby. Nejsou to rohož a nedovolují lidem, aby je využili.

Být dospělým není snadné, ale usnadňuje to život

Být dospělým je pro mnoho lidí náročný. Ve skutečnosti se mnozí dívají zpět na své dětství a diví se, proč to neocenili, protože pro většinu z nás to bylo mnohem bezstarostnější.

Pokud však do svého života začleňujete všechny tyto tipy, stanete se mnohem zralejším a šťastným dospělým.

Vědět, jak být dospělým, není vždy snadné, ale je to nutné. Protože samozřejmě nemůžete vrátit ruce času, takže můžete také obejmout život jako zralý člověk dříve než později, správně?