Jak to ovlivňuje škodlivé věci ve vztahu

Často říkáme škodlivé věci ve vztahu během boje nebo nesouhlasu. V žáru okamžiku se nám nachází, že můžeme celý vztah poškodit tím, že řekneme tvrdá slova. Nezohledňujeme, jak by se náš partner mohl cítit. Říkat škodlivé věci někomu, koho milujete, může způsobit trvalý zášť.

Realizace vždy zasáhne později a v době, kdy se ochladíme a začneme chápat, jak bychom mohli způsobit bolest našeho partnera, je příliš pozdě. Někdy to jednoduše „promiň“ to prostě neřeže. To je přesně důvod, proč pochopení závažnosti toho, jak urážející slova mohou poškodit vztah, je nanejvýš důležité.

Sleduje to staré pořekadlo „Prevence je lepší než léčba.„Pokud víte, jak hluboce vzteku dokáže snížit váš vztah na polovinu, budete mít dobrý důvod přestat říkat průměrné věci z hněvu. Za tímto účelem pochopte závažnost škody, kterou může tvrdá slova způsobit.

Jak to ovlivňuje škodlivé věci ve vztahu

Obsah

• Jak to ovlivňuje škodlivé věci ve vztahu
  • 1. Je to jizvy a ukazuje, že vám to není jedno
  • 2. Váš partner pro vás ztrácí úctu
  • 3. Váš partner je vzdálen
  • 4. Váš partner se stává nepřátelským
  • 5. Frekvence vašich bojů se zvyšuje
  • 6. Váš partner se cítí nemilovaný
  • 7. Zádrh do vašeho vztahu proniká
  • 8. Váš vztah se mění toxický
  • 9. Oba začnete hledat lásku jinde
  • 10. Váš partner vás opustí
• Můžete vzít zpět škodlivá slova?
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Když vztah zraní, nesedíme svá slova. I když je to dobré, protože máme tendenci být otevřenější s našimi partnery a efektivně komunikovat, stejná skutečnost se může také ošklivě otočit, protože máme tendenci považovat věci za samozřejmost. Když váš manžel, přítelkyně nebo přítel řekne, když se naštve, má to dlouhodobé důsledky pro sílu Bond, které vás drží pohromadě. V slovech Laurell K Hamilton: „Existují rány, které se na těle nikdy neukazují, které jsou hlubší a škodlivější než cokoli, co krvácí.“

To vyvolává otázku: Proč říkáme škodlivé věci těm, které milujeme? Možná jsme se příliš laxní a nakonec jsme oškliví. Když muž řekne škodlivé věci nebo žena se na svém partnerovi vrhne, častěji než ne, má bod, mít horní ruku v boji, aby ujistil něčí ego. Vztahy však nejsou boxerské zápasy, a dokonce i tam, bít pod pásem je považován za nepřijatelné.

Související čtení: Jak se vypořádat s manželem, který si myslí, že nedělá nic špatného

Když řeknete škodlivá slova svému partnerovi, začne to oslabit základ vašeho vztahu. V podstatě poškozujete své pouto slovními útoky. Říkat, že průměrné věci ve vztahu mohou pomalu odvrátit vás a vašeho partnera od sebe navzájem. Ztráta zájmu o vztah může být běžným vedlejším účinkem, když neustále nerespektujete svého významného jiného nebo jste ve vztahu neúctou. Takové emocionální zneužívání má způsob, jak vychovávat ošklivou hlavu, když napětí dosáhne bodu varu.

Existují škodlivé věci, které byste nikdy neměli říkat partnerovi. Kromě toho se vzorec jednoho partnera vytáhne na druhém na druhém. Když se partneři ocitnou v podobné situaci, kdy byla v minulosti vyměněna škodlivá slova, napětí mezi nimi může být hmatatelné. Například, pokud váš manžel říká škodlivé věci, když je opilý, jejich pití návyků se mohou stát kostí sporu ve vztahu.

V jiných případech, pokud váš partner řekne škodlivé věci, když se zlobí, můžete se začít bát jejich hněvu a začít před nimi skrývat věci ve snaze zajistit, aby neztratili cool. I když se ering partner omlouvá za své činy, neznamená to, že zranění zmizí.

"Můj partner používá nejhorší urážky, aby mě odložil, kdykoli se hádáme, a nemohu se s tím vypořádat.". Nevím, jak překonat škodlivá slova ve vztahu.“ - Osoba, která je na přijímajícím konci vyděšených poznámek, je často ponechána s takovými myšlenkami. Jedovatá slova zasáhnou ránu na vaši sebeúctu.

Až budete příště v pokušení dát svému partnerovi nízkou ránu, pamatujte, mohou vám odpustit, ale nezapomenou na to. Příliš mnoho z těchto případů může být váš vztah z emocionálně urážlivého. Je tedy nezbytné pečlivě šlapat a vždy si uvědomit, jak to ovlivňuje neúcta ve vztahu. Zde je 8 způsobů, jak říkat ošklivé věci někomu, koho milujete, ovlivňuje vztah.

1. Je to jizvy a ukazuje, že vám to není jedno

Verbálně útočící na váš partner může být začátek zneužívajícího vztahu. Váš partner je šokován, když uslyší urážlivá slova a se skutečností, že jste ochotni jim chrlit jed a úmyslně jim ublížit. Tato slova se budou ozývat v uších po dlouhou dobu a v důsledku toho se mohou unavit nebo se cítit frustrovaní.

Mentální jizva z incidentu zůstane vždy v mysli vašeho partnera, a tak říká, že průměrné věci někomu, koho milujete, způsobuje trvalé poškození. Claudia, vysokoškolská studentka z Wisconsinu, říká: „Můj přítel říká, že se rozzlobí škodlivé věci. Myslí to, co říká, když je naštvaný? Neustále se obávám, že věci mohou eskalovat. Pokud může být slovně urážlivý, kdo říká, že se na mě nebude houpat v záchvatu vzteku? Kromě toho, pokaždé, když říká, že to znamená věci, jen to odbíjí na lásku a náklonnost, kterou pro něj mám.“

2. Váš partner pro vás ztrácí úctu

Když ve vztahu používáte toxické fráze, váš partner začne cítit, že jim nerozumíte a dostatečně respektujete. Váš partner zase začne ztrácet úctu. Pokud řeknete: „Můj přítel mě vtipně položí,“ získáte jeho smysl pro humor postupem času? Ne, ty ne. Ale začnete ztrácet veškerou úctu k němu, ne?

Tento respekt je nahrazen hněvem a zraněním. Váš partner by se vás mohl dokonce začít bát místo toho, aby vás respektoval. Pokud svého partnera nerespektujete, nezasloužíte si ani jejich úctu. Pamatujte, že slovně urážlivý vztah se může dokonce proměnit v fyzicky urážlivý s kontrolním partnerem.

"Můj manžel říká, že znamená věci o mé rodině, kdykoli máme argument.". Bez ohledu na to, že problém po ruce, nemůže odolat tažení mých rodičů skrz nečistoty. Dokonce mi říká, že nemůžu jít vidět své rodiče! Začínám ho za to nesnášet. Myslí to, co říká, když je naštvaný? Nevím, ale určitě to ovlivnilo zdraví našeho vztahu, “říká Radhika, právník se sídlem v Bombaji.

3. Váš partner je vzdálen

Jak reagujete na rozzlobené výbuchy svého partnera? Jak si budujete milující vztah s někým, kdo hledá důvody, aby se svými slovy vyhladil váš pocit vlastní hodnoty? Osoba, která je na přijímajícím konci verbálního tirády. Nakonec se však mohou unavit a vzdát se.

Jak Atticus, tajemný básník, říká: „Slova poškrábají více srdcí než mečů.„Když vám manželka řekne škodlivé věci, hraje to na mysli toho na přijímajícím konci. Váš opakovaný zvyk říkat střední věci ve vztahu způsobí, že se budou cítit ohromeni. Později své činy můžete litovat a naříkat: „Řekl jsem svému příteli/přítelkyni škodlivý. Pokud by se stoly otočily a váš partner řekne škodlivé věci, když se zlobí, napraví by to jednoduché omluvu? Nepravděpodobné, správně?

Nakonec by se chtěli od vás nějakou dobu distancovat, protože není vždy snadné přijít na to, jak překonat škodlivá slova ve vztahu. Toxická slova chrlí negativitu a pokud je to vše, co musíte dát, nemůžete vinit svého partnera, že potřebuje nějaký prostor. Toxický vztah může být emocionálně vyčerpávající a mentálně zjizvený.

Související čtení: Co je rozvod spánku a jak může zachránit manželství?

4. Váš partner se stává nepřátelským

"Můj manžel řekl škodlivé věci, které se nemohu dostat, a teď to začíná ovlivňovat náš vztah.". Co bych měl dělat?„Mnoho čtenářů oslovuje náš panel poradců s takovými problémy. A pochopitelně ano. Pokud jsou škodlivé výměny slov vzorem mezi romantickými partnery, mohou se k sobě cítit nepřátelský a přinejmenším projevovat pasivní agresivní chování.

Nebo co je horší, začněte hledat způsoby, jak se vrátit k sobě, uvězněni v začarovaném cyklu toho, kdo může ublížit. Výsledkem je, že váš partner vás začne vidět jako někoho, kdo jim nerozumí. Mohou být ve vztahu fyzicky přítomni, ale mohli se mentálně i emocionálně odhlásit.

Je to kvůli frustraci, která se už nějakou dobu hromadí. Jejich oči, které se na tebe kdysi dívaly s láskou. Pokud váš přítel řekne škodlivé věci, když se rozzlobí, budete se cítit rozrušeni v okamžiku, kdy ztratí náladu, protože víte, co se blíží.

V tomto okamžiku může být vztah mimo to, že vymýšlí „co dělat, když váš manžel říká škodlivé věci“ nebo „jak na vás zacházet s partnerem.„Jediným způsobem, jak zachránit toto pouto, je konkrétní nápravná opatření od partnera, který se uchýlil k úmyslnému bolení druhého svými slovy.

Související čtení: Nenávidí vás vaše žena? 8 možných důvodů a 6 tipů, jak se s tím vypořádat

5. Frekvence vašich bojů se zvyšuje

I když si uvědomíte svou chybu a požádáte o odpuštění, existuje šance, že se toto téma stává ve vašich budoucích bojích větším problémem. Váš partner vám nemusí být schopen úplně odpustit a vychovávat to také v jiných bojích. V důsledku toho budete mít se svým partnerem ještě více vyhřívané argumenty. A tak bude cyklus říkat střední věci z hněvu.

Jak se říká: „Buďte opatrní se svými slovy. Jakmile jim řeknou, mohou být pouze odpuštěny, nezapomenout."Když muž řekne svému partnerovi škodlivé věci," můj přítel nebo manžel řekl, že škodlivé věci, které se nemohu dostat "je přirozená a očekávaná reakce. Stejně tak, pokud je žena příliš kritická vůči jejímu partnerovi nebo je nerespektuje svými slovy, mohou všechny tyto potshoty podnítit odpor a negativitu.

Praktikování odpuštění ve vztahu plném tolik negativity a toxicity není snadné. Každý boj, každý argument, každá nová tiráda slovního zneužívání nebo škodlivých slov se stává aktem sběru chrasty ze starých ran, nechává je něžné a znovu bolí. Takto říkám, že věci pro někoho, koho milujete, zvyšuje frekvenci bojů.

6. Váš partner se cítí nemilovaný

Říkat neúcty k vašemu partnerovi ve vztahu snižuje jejich sebeúctu, takže se cítí zranitelní a nemilovaný. Mohli by začít cítit, že se chováte tímto způsobem, protože je už nemilujete. Mohli se cítit podceňovaní a cítit se, jako byste je považovali za samozřejmost. Začnou pochybovat o sobě, i když se jim snažíte říct.

Mezi nejvíce škodlivé věci, které lze říci ženě (nebo muži), patří útoky na jejich vzhled nebo základní osobnostní rysy. Pokud řeknete svému partnerovi, že nenávidíte způsob, jakým s vámi mluví, když jsou nadšeni nebo že vás natolik obtěžují, aby zaručovali zneužívání svým malým antikem, mohou začít mít druhé myšlenky o tom, jak moc je milujete.

Když manžel, přítel nebo přítelkyně nebo přítel řekne škodlivé věci, když se zlobí, v podstatě říkají svým významným ostatním, že v této souvislosti nejsou oceňováni, respektováni ani váženi. V této situaci je jen otázkou času, než začnou pochybovat o upřímnosti vašich pocitů pro ně.

Související čtení: 9 pravidel spravedlivého boje pro páry | Odborníkem

7. Zádrh do vašeho vztahu proniká

Když hledáte průměrné věci, které můžete říct svému příteli nebo přítelkyni, když jste naštvaní nebo uprostřed vyhřívaného argumentu, může to mít trvalý dopad, který může změnit povahu vašeho vztahu. Všechny tyto škodlivé výložníky a úmyslné útoky na navzájem zranitelnosti a slabosti mohou způsobit, že do vašeho vztahu proniká zášť.

Nejvíce škodlivé věci, které můžete říci svému příteli nebo vaší přítelkyni, zahrnují útoky na jejich schopnosti. Existuje mnoho strašlivých věcí někomu, kdo by si člověk mohl dopřát. Nejenže se rozbije sebevědomí oběti, ale také ji drží proti svému partnerovi.

Pustit se rozhořčení ve vztahu může být jednou z nejtěžších věcí, se kterou pár musí čelit. Všechny průměrné, ošklivé věci, které říkáte svému partnerovi, nebo oni vám přivádějí přehnaná emocionální zavazadla. Potom, pokaždé, když se ocitnete chyceni v novém kouzlu neshody, musíte nejen řešit současné problémy, ale také s váhou tohoto zavazadla. Můžete se divit, jak překonat škodlivá slova ve vztahu vše, co chcete, ale existuje velká šance, že ani jeden z vás nebude moci zapomenout na bolest.

8. Váš vztah se mění toxický

"Řekl jsem svému příteli škodlivé věci."."" Vytáhl jsem se na svou přítelkyni v hněvu a řekl jsem nějaké střední věci.„Váha vašich akcí na vás bude tlačit, můžete zažít vinu a slib, že se k takovému chování už nikdy uchýlíte. Přesto, když dojde k dalšímu boji, zjistíte, že jdete po stejné králičí díře hurlingu ošklivých slov a urážek na sebe navzájem.

Pokud to není zpočátku zkontrolováno, může se to snadno stát vzorcem, který vás může stát oba v toxickém páru. Chcete -li pochopit, jak tento vzorec porušit, musíte nejprve pochopit, proč říkáme škodlivé věci, když se rozzlobí. Je to proto, že je to nejjednodušší způsob, jak odvzdušnit vaši frustraci a bolest, a je to určitě mnohem snazší, než se zaměřit na vaše problémy a pracovat na jejich řešení.

Jakmile si uvědomíte, proč je to, že si nakonec vyberete nejvíce škodlivé věci svému příteli nebo přítelkyni, můžete přijít na to, jak to zastavit. Pokud to neuděláte, ani jeden z partnera nebude na stejné stránce o neshodě a zavazadla z předchozích argumentů vás zvažuje.

9. Oba začnete hledat lásku jinde

Zastínění všech pozitiv vyžaduje jeden negativní. Podobně říkáme, že průměrné věci ve vztahu mohou zastínit všechny měsíce nebo roky lásky mezi vámi dvěma. Je to proto, že tato toxická slova začnou hrát na vaší mysli a začnete pochybovat o svém vztahu. Například, pokud se jeden partner dopřává nejvíce škodlivějším věcem, který by mohl říci ženě/muži, oběť začne pochybovat o tom, jak jsou ve vztahu respektováni. Budou se divit, jak moc pro ně má partner skutečně partner, a později by mohla být zaujata příležitostí k novému začátku jinde.

Je to proto, že láska začne mizet a vy jste nedobrovolně začali hledat lásku jinde. To neznamená podvádění vašeho partnera. Jednoduše to znamená, že začnete oceňovat ty staré a nové nápadníky, kteří se vám vždy chovají lépe než váš vlastní manžel. To by mohl být začátek emocionální záležitosti, která od vás odvede jen od vás.

Přestože podvádění a emocionální záležitost jsou dvě různé věci, oba pramení z rozbitého vztahu. Každý jednotlivec samozřejmě může tuto situaci zvládnout jinak, ale většina lidí se rozhodne snížit vazby se svým současným partnerem, pokud se zdá, že urážlivá slova se nikdy nezastaví.

Související čtení: 12 varovných signálů plynového osvětlení a 5 způsobů, jak se s ním vypořádat

10. Váš partner vás opustí

Pro vytrvalost každého je omezen. Neustálé slovní zneužívání může vést k úplnému poškození vztahu se slovy. Autor Gemma Troy to stručně říká: „Slova bolí víc než ruce."Bolí to, ještě víc, pochází od někoho, koho miluješ. Když muž opakovaně říká svému partnerovi škodlivé věci nebo žena používá její slova, aby odložila její významné, každá rána, která oběť obětí.

Váš partner nemusí ukázat, že chtějí ze vztahu, ale mohli by vás jen tiše pozorovat. Když si uvědomí, že už nemohou brát další vaše toxické chování, opustí vás, což by mohlo dokonce začít pod oděvem, aby si vezme „malý dech.“

Můžete vzít zpět škodlivá slova?

Lidé často začínají poškodit vztah se slovy, aniž by si to uvědomili. Nakonec se cítí špatně a omlouvají se svému partnerovi, který jim pak odpustí. To se může stát začarovaným cyklem, protože začnou brát svého partnera za samozřejmost a říkat, že neúcty se stávají zvykem. 

To, co si neuvědomují, je, že každá taková incidenta je vztah ještě více jizvy. Než si to člověk uvědomí, může být často příliš pozdě. Jistě, je tu povrchní odpuštění pokusit se obnovit normálnost, ale dělat tato tvrdá slova někdy opravdu opouštějí mysl oběti? Ze všech strašných věcí, které někomu řeknou, musí být několik vět, které zasáhly nervy a jsou navždy leptány do mysli oběti, i když se mohou sami věřit, že odpuštění je možné.

V důsledku toho nemůžete opravdu vzít zpět škodlivá slova, která říkáte svému partnerovi nebo naopak, protože vzpomínka na takové prohlášení vždy drží. Volání jmen ve vztahu, emocionálně vydírající někoho a neúctivé poznámky jsou povinny držet se. I když nemůžete udělat všechno v pořádku tím, že „berete zpět“ svá škodlivá slova, veškerá naděje ještě není ztracena.

Vrstvy poškození způsobené hroznými slovy jsou mnohem složitější, než si dokážeme představit, a proto zanechávají známku. Koncept „dokonalého vztahu“ je však také podvod? Hněv, zranění, bolest a smutek jsou součástí každého vztahu, bez ohledu na to, jak je to zdravé. Ačkoli mohla být mluvena některá lítost slova, může existovat ještě nějaký prostor, který by věci obrátil kolem ukončením vzorce toxicity a prací na lepší budoucnosti jako pár.

Pro začátek si musí každý partner položit otázku: Proč říkáme škodlivé věci těm, které milujeme? Poté musí být založení vztahu vyhodnoceno. Respektujete se navzájem? Existuje ve vztahu dost důvěry, soucitu, empatie a lásky? Ačkoli to může být těžké čelit tvrdým faktům, zeptejte se sami sebe a odpoledne upřímně: zdá se, že váš vztah má lepší budoucnost v obchodě?

Respektujte hranice druhé druhé, respektujte svého partnera, důvěru ve vztah, praktikujte efektivní komunikaci a budete moci přestat říkat škodlivé věci někomu, koho milujete. Protože jsme všichni jen lidští, neúspěchy jsou také nevyhnutelné. Když se cítí, jako by to bylo příliš mnoho a nemůžete najít jasnou cestu k růstu, panel zkušených terapeutů a vztahových trenérů může pomoci.

Klíčové ukazatele

• Říkat neúctivé věci vašemu partnerovi ve vztahu může způsobit přetrvávající rozhořčení, problémy s sebevědomím a zanechat mentální jizvu 
• Být neúctou vůči sobě může také zvýšit frekvenci bojů, které má pár 
• Neúcta může také způsobit, že se páry rozdělí nebo emocionálně se podívají na vztahu

Kdykoli se ocitnete, jak přemýšlíte o tom, jak překonat škodlivá slova ve vztahu, pamatujte si tato moudrá slova od kultovní Julia Robertsové: „Přál bych si, abych byl znovu malou holčičkou, protože kolena s kůží je snazší napravit než zlomené srdce.„Takže příště, v pokušení vrhnout několik urážek na svého partnera, vynaložte vědomé úsilí, abyste se omezili. Zhluboka se nadechněte, odejděte z boje, pokud to potřebujete, a pak se prohlédněte, když jste klidnější a více pod kontrolou svých emocí.

Tento článek byl aktualizován v lednu 2023.

Časté časté

Ne, není normální říkat škodlivé věci ve vztahu. Jednou nebo dvakrát během argumentu může něco škodlivého nedobrovolně vyklouznout. Vy nebo váš partner to můžete okamžitě litovat a požádat o odpuštění. Ale říkat průměrné věci během všech druhů argumentů není vůbec normální.

Říká škodlivé věci, protože cítí pocit síly, když se rozrušíte. Protože s největší pravděpodobností měl toxické rodiče, kteří na sebe hodili škodlivá slova. Váš přítel říká škodlivé věci, když je naštvaný, protože není schopen ovládat svůj hněv nebo jeho slova.

Pokud je váš manžel sarkastický a říká škodlivé věci, pak se pro vás stává velmi obtížnou situací, která vás může tlačit do deprese. Nejlepší věc, kterou byste mohli udělat, je zóna, když je naštvaný a neposlouchat jediné slovo, které říká. Pokud se omluví později, je to v pořádku. Ale pokud vás jeho chování trápí, zvažte hledání vztahového poradenství.

Někteří lidé mají zvyk říkat hořké věci, když se zlobí, ale pak by vám řekli, že o tom nemysleli ani slovo. Omluvili by se a udělali vše, aby se ujistili, že se už necítíte zraněni. V takovém případě je snadné odpustit někomu, kdo řekl škodlivá slova. Ale pokud se to stane vzorem, nemůžete pokaždé odpustit.

15 varovných signálů Určitě potřebujete rozvod

Když zármutek zničí spojení a intimitu páru

8 způsobů, jak to přesun ve vztahu poškozuje