Jak důležitá je intimita ve vztahu

V tomto článku

• Co je intimita ve vztahu?
• Jaké jsou různé typy intimity?
• Jak silná úroveň intimity vychovává vztah?
• 5 běžných zabijáků intimity ve vztahu
• Může vztah přežít bez intimity?
• Jak překonat strach z intimity?
• Jak budovat intimitu ve vašem vztahu?

Skutečnou definici intimity nelze správně popsat. Je to psychologický stav, ve kterém se oba partneři cítí velmi blízko, připoutaní k sobě a sdílejí pocit sounáležitosti.

Intimita je hlavně o pocitu živého, obsahu, extatického a zároveň zranitelná. Je to stav vztahu, kterého nelze dosáhnout přes noc. Postupně růst trvá čas, kdy se dva lidé úzce připoutají k sobě.

Naše duše touží po intimitě

-Erwin Raphael McManus

Co je intimita ve vztahu?

Když přemýšlíme o intimitě, automaticky, máme tendenci ji vyrovnat se sexem nebo fyzickou blízkost.

Ačkoli intimita zahrnuje všechny tyto, je to vlastně mnohem víc než jen sexuálně intimní. Má větší účel, kdy je v zásadě vyžadováno vzájemné porozumění a vzájemná závislost.

I když nemůžeme ignorovat důležitost fyzické intimity ve zdravém vztahu, emoční intimita je předpokladem, že s vaším partnerem bude mít jakýkoli druh fyzické intimity.

Jaké jsou různé typy intimity?

Co je intimita ve vztahu nebo když jste ve vztahu? Věděli jste, že mezi partnery existují různé kategorie intimity?

Skládá se z emocionální, sexuální, mentální nebo intelektuální pospolitosti, intimita ve vztahu má širší aspekt. Pokud jde o úspěšný manželský nebo manželský vztah, emocionální, fyzický, duchovní a intelektuální by intimita měla fungovat přátelsky.

• Emoční intimita: posiluje pouto mezi párem

Emocionální intimita ve vztahu je předpokladem k rozvoji této mysli bublající fyzické spojení, což je naše první myšlenka o tom, že se někomu blíží.

Je to stav nadšení, kde se pár spojuje mezi sebou na emoční úrovni bez jakýchkoli světských složitosti.

Cítíte se blízko sebe sdílením vašich tužeb, pocitů, snů, aspirací, tajemství a procesem, stanete se navzájem zranitelními. Chemie se tedy hromadí mezi párem.

Emoční intimita ve vztahu vyživuje pouto.

Chcete -li mít emoční intimitu, nemusíte spolu trávit hodiny. Jen trávit 10 minut kvalitního času společně nebo si navzájem pomáhat s domácími pracemi může také zlepšit emoční intimitu.

Vnáší důvěru, porozumění, přijetí a nutí vás cítit se více propojené.

Od náklonnosti, lásky, romantiky, sexu po spiritualitu, emocionální intimita zahrnuje každý pocit, který je klíčový pro udržení vašeho manželství nebo vztahu. Když sexuální laskavost a touhy zmizí s rostoucím věkem, zůstává pouze emoční intimita a spojuje pár na nejhlubší úrovni.

• Fyzická intimita: Základní požadavek na to, aby se vztahoval vztah

Je to silný a běžný způsob, jak ukázat lásku, která vás přibližuje vašemu partnerovi. Nejde jen o sex nebo výrobu; Fyzická intimita je víc než jen sex.

Díky tomu věříte, že máte pro svého partnera význam a zvláštní místo ve svém srdci.

Vaše podání, odhodlání, sounáležitost, zoufalství pro sebe-všechno se odráží, když se stanete fyzicky intimním partnerem.

Kromě sexuální chemie se také považuje jednoduchá záda, romantická masáž těla, držení rukou, útulných objetí nebo sladkého polibku.

Od překonání nejistot a zmírňování rozdílů po pociťování tepla lásky má fyzická intimita ve vztazích velkou roli.

Bez fyzické intimity ve vztahu nemůže manželství nebo vztah vzkvétat a udržovat správně.

Níže uvedené video pojednává o technice kůže Johna Kirondeho k meditaci kůže za účelem zlepšení fyzické intimity ve vztahu. Vyzkoušej to:

Mohly by existovat různé faktory, které mohou zabít intimitu a učinit vztah kyselým vztahem. Některé z běžných stížností a manželských otázek jsou pod:

1. Manžel se spojuje se starým plamenem

Intimita mezi páry musí zemřít s jedním z partnerů zapojených do mimomanželské aféry. To nejen zabíjí intimitu, ale také je to hořký vztah.

2. Manželé skrývající hořkost

Mohly by existovat problémy, kvůli kterým se manželka stane hořkou. Mohlo by to být kvůli určité situaci nebo konverzaci, která nebyla diskutována a která vedla k hromadě.

3. Nemluví o sexuálních touhách

Pokud páry nemluví o svých sexuálních touhách, nebude mezi nimi žádná sexuální intimita. Je důležité být otevřený o svých potřebách a touhách, aby se manželství stalo úspěšným.

4. Nedostatek dobrodružství

Trochu jiskry je vždy nutné, aby byl vztah zajímavý. Když ve vztahu nezůstane žádné dobrodružství nebo prvek překvapení, vztah se stane nudným a intimita zemře.

5. Sobectví

Sobectví by mohlo být také možností pro vztah zemřít, a tím intimita. Pokud se jeden partner odvrátí od vztahu a přestane myslet jako tým, postoj prvního a oba partneři přestanou cítit intimní.

Může vztah přežít bez intimity?

Intimita ve vztahu je klíčový pilíř zdravých vztahů, ať už je to manželský nebo milostný vztah. Intimita pomáhá oběma partnerům uvědomit si, jak jsou pro sebe důležité.

Bez ohledu na to, kolik nedostatků nebo omezení máme, vždy chceme být našimi partnery přijati a milovaní. Abychom udrželi stranou všech svých rozdílů vůči zdravému pouto, je povinné mít intimní vztah, fyzický i emotivní,.

Když je ve vztahu, intimita je něco, po čem toužíme, takže bez tohoto euforického pocitu, udržování dlouhodobého vztahu je nemožné. Jakmile znáte důležitost různých typů intimity, je lepší začít pracovat na objevování toho, co funguje nejlépe pro váš vztah, protože potřeby různých párů se mohou lišit.

Jak překonat strach z intimity?

Intimita je krásný pocit, ideální ingredience, pokud se chceme ujistit, že máme dlouhodobý vztah. Ale tak krásné, jak se to může zdát - intimita je také děsivá pro některé lidi.

Faktem je, že ne všichni lidé jsou ochotni být intimní a stále jsou hlídáni minulými zkušenostmi. Pro ně, být intimní i se svými partnery bude znamenat, že jejich strážce nechají dolů a mohou být snadno zraněni a budou znovu používány.

Stejně jako problémy s důvěrou je pro některé lidi těžká intimita ve vztahu. Proto je pro ně trochu těžké získat nejen jejich důvěru, ale také jejich ochotu být intimní.

Pokud víte, že máte strach z intimity ve vztahu, zvažte provedení následujícího:

• Komunikujte se svým manželem o vaší situaci a co přesně spustí takovou reakci, když se s vámi snaží získat intimní. Nenechávejte je ve tmě.
• Nevyvíjejte se pod tlak. Nejsi dokonalý a to je v pořádku. Dovolte si nějaký čas a udělejte si čas na uzdravení.
• Pochopte kořenovou příčinu. Ponořte se do své minulosti a vězte, co pro vás nefunguje. Je to nějaký minulý trauma nebo neidentifikovaný strach. Dostat se k hlavní příčině k vyřešení problému.
• Hledejte pomoc od profesionála ohledně vašeho stavu, aby se nemělo stát vážným. Odborníci v oblasti duševního zdraví vám mohou pomoci diagnostikovat problém a poskytnout vhodné řešení nebo léčbu.

Související čtení: Strach z intimity: Vše, co potřebujete vědět

Jak budovat intimitu ve vašem vztahu?

Pokud jste v současné době ve vztahu bez intimity, věděli byste, co je skutečná intimita ve vztahu a vy byste věděli, že to někdy může být náročné. Mohou existovat faktory, které mohou přispět k nedostatečné intimitě.

Jak se tedy ujistíte, že vy a váš partner budete mít i nadále silné pouto intimity?

1. Vezměte to pomalu, zvláště když jste právě na začátku vztahu. Intimita není nikdy spěchána, takže si dovolte, aby si ji pomalu stavěli.
2. Vytvářejte intimitu s jednoduchými věcmi jako nejprve, jako když se snažíte zahájit rozhovory o vašem životě a snech atd. Opět buďte trpěliví a nespěchejte.
3. Respektujte svého manžela nebo partnera. Mohou nastat chvíle, kdy se váš manžel nechce cítit jako intimní, nebo byste se mohli cítit, že ona nebo on unáší - respektujte důvod a práci na něm.
4. A konečně, buďte citliví na pocity druhé druhé. Pokud jste v souladu se svými pocity, je pravděpodobné, že bude pro vás snazší být citlivý na pocity vašeho partnera také. Je to proces dávání a přijímat.

Odnést

Každý z nás může mít malý rozdíl v názorech na to, co je intimita.

Ale i když můžeme mít různé názory, záleží na tom, že jsme schopni pochopit jeho význam nejen pro nás, ale pro lidi, které milujeme, a pokud jsme schopni praktikovat respekt a nezištnou lásku, pak je skutečná intimita vždy tam.