Jak erektilní dysfunkce ovlivňuje páry?

Erektilní dysfunkce může být ničivým podmínkou, aby člověk čelil, ale pro ženu může být také stejně obtížné vyrovnat se. Ztráta intimity, která vychází z toho, že není schopen mít styk, může být škodlivá i pro nejzdravější manželství. Je však důležité nejprve určit příčinu ED, než se pokusíte zvládnout emocionální stránku věcí.

V tomto článku

• Rozptýlit mýtus
• Co způsobuje erektilní dysfunkci?
• Jaké jsou psychologické účinky erektilní dysfunkce?
• Co dělat, když erektilní dysfunkce zasáhne vaše manželství
• Sundat tlak
• Užitečné rady
• Jak může partner pomoci s erektilní dysfunkcí?

Erektilní dysfunkce, Ed, je mnohem běžnější, než si mnozí lidé myslí. Není to vždy trvalá podmínka a existuje mnoho faktorů, které mohou být příčinou impotence. První věc, kterou je třeba udělat, je vidět vašeho praktického lékaře, aby diskutoval o tom, co může způsobit ED, protože by mohl existovat nějaký základní zdravotní problém, který potřebuje řešit.

Faktem je, že erektilní dysfunkce ovlivňuje celé Velké Británie, přičemž více než 4 miliony mužů trpí ED. Graf erektilní dysfunkce ukazuje, jak rozšířený je stav. Grafika ukazuje, že procento mužů trpících ED je největší v Londýně a na severu Anglie. Tento graf ukazuje pouze muže, kteří aktivně hledají léčbu. Neexistuje žádný způsob, jak vědět, kolik dalších ještě nehledá pomoc kvůli rozpakům nebo strachu.

Rozptýlit mýtus

Ačkoli erektilní dysfunkce je běžnější u mužů starších 60 let, není pro tuto věkovou skupinu jedinečný. Muži všech věkových skupin mohou být ovlivněni ED.

Erektilní dysfunkci mohou být způsobeny fyzickými i fyziologickými problémy. Zdravotní problémy jsou často základní příčinou problému.

Stigma, která obklopuje Ed o tom, že to nějakým způsobem souvisí s vaší mužskostí. I když mohou existovat některé psychologické důvody, jako je stres, které ovlivňují vaši schopnost získat erekci, nemá to nic společného s tím, jak jste „mužný“.

Co způsobuje erektilní dysfunkci?

Existuje mnoho faktorů, které mohou být příčinou erektilní dysfunkce. Je třeba si zapamatovat jako pár, že není čas na vině. Erektilní dysfunkce nemá nic společného s tím, jak atraktivní vás najde, není to o jeho touze po sexu s vámi. I když to může být často základní strach z jakékoli manželky.

Volba životního stylu může hrát velkou roli v příčině erektilní dysfunkce. S nadváhou, těžký kuřák, těžký piják nebo dokonce stres může vést k ED. Ať už je příčina jakákoli, je vždy nejlepší mluvit se svým lékařem o způsobech, jak zlepšit vaše duševní a fyzické zdraví, abyste pomohli s příznaky ED.

Můžete také trpět ED, pokud jste dostali zranění penisu, nakazili jste STI nebo máte základní zdravotní stav, který ovlivňuje tok krve do penisu, jako je diabetes a srdeční choroby. Proto doporučujeme, abyste vyhledali lékařskou radu, pokud máte nediagnostikovanou podmínku, můžete ohrozit více než svůj sexuální život.

Jaké jsou psychologické účinky erektilní dysfunkce?

Může to být velmi obtížné přistupovat v jakémkoli manželství, dokonce i emocionálně silné. Na obou stranách často existuje zášť a strach. Nevěděl, proč se to děje, je pro muže často nejhorší, protože se začne nějakým způsobem cítit nedostatečně a může se v důsledku toho vyrazit.

Někteří muži se v sobě cítí tak nízko, že obviňují svou ženu za nedostatek „motivace“ k získání erekci. Zdá se v některých ohledech snazší, aby to bylo chyby někoho jiného. To samozřejmě vede k pocitům rozhořčení na obou stranách a než to víte, může být kdysi zdravé manželství na skalách.

Získání diagnózy vám nejen poskytne klid mysli ohledně toho, co způsobuje možnosti ED a léčby, ale často začíná diskuse mezi manželem a manželkou katalyzátorem.

Jakmile budete mít diagnózu, váš lékař projde možnosti léčby. To může zahrnovat dlouhodobý plán změny stravy a životního stylu. Váš lékař vám může povzbudit, abyste se jí zdravěji jedli, aby se zabalili, přestali kouřit a pít, abyste dostali podkladovou podmínku pod kontrolou. Možná budete muset změnit léky, které v současné době užíváte, což bude zahrnovat období úpravy. Další léčbou, kterou budete pravděpodobně nabídnout, za předpokladu, že vaše zdraví nebude mít negativně ovlivněno, je předpis něčeho, jako je Viagra.

Ať jsou vaše možnosti léčby, je vhodné o tom diskutovat se svým manželem. I při léčbě, jako je Viagra, možná nebudete moci okamžitě dosáhnout erekce a je dobré čelit problému společně, aby vám oběma pomohl pochopit tento proces.

Co dělat, když erektilní dysfunkce zasáhne vaše manželství

Pocity, které máte obklopující ed, jsou všechny platné. Oba se můžete cítit zklamaní, frustrovaní nebo nedostatek. Je naprosto normální mít tyto pocity a pochopit, že to může mít dopad na vaši sebeúctu.

Pro muže ve vztahu jsou tyto pocity často spojeny s vinou, hanbou a emasculovanou pocitem. Je čas mluvit se svou ženou o tom, jak se cítíte, možná vás překvapí, že se dozví, že zažívá velmi podobné pocity.

Uznání, že existuje problém, je prvním krokem k řešení toho. Možná zjistíte, že jít na licencovaného terapeuta je nejlepší způsob, jak dostat všechny tyto pocity ven a pracovat skrz ně.

Vaše žena může mít pocit, že se o ni už nezajímá, že je nějak na vině. Je důležité si uvědomit, že pocity zklamání a frustrace jsou na obou stranách, pokud z různých důvodů.

Sundat tlak

Tyto negativní pocity mohou podmínku zhoršit. Stres může ovlivnit ED a může se stát udržovacím cyklem problémů. Pokud vyvíjíte příliš velký tlak na výsledek sexuálního setkání, můžete se připravit na selhání.

Pokud tomu tak je, je čas udělat krok zpět. Začněte znovu budovat svůj vztah společně. Užijte si dotek a fyzické spojení bez očekávání sexu. Vraťte se k základům, držte se za ruce, mazlení a polibky, vše, co musíte začít stavět na tomto pocitu blízkosti.

Udělejte si čas a navzájem se znovu objeví. Trávit čas děrováním věcí, které vás baví dělat společně a být co nejvíce. Jakmile se znovu připojíte na emocionální úrovni, znovu objevíte pocit fyzického spojení, začnete si odpočinout a pomocí léků, jako je sildenafil a viagra, začne růst důvěra a můžete začít užívat plné Sexuální život znovu.

Buďte také realističtí s vašimi očekáváními. Poprvé máte sex po období impotence, nemusí svět vystupovat. Samozřejmě to může být ohromující, ale je důležité udržovat tento smysl pro humor kolem vašeho sexuálního života. Koneckonců, sex by měl být zábavný a příjemný.

Snažte se nezaměřit na konečný výsledek. Užijte si navzájem prozkoumávání a pracujte se zpět na potěšení, jakmile bude vaše emocionální spojení obnoveno.

Užitečné rady

Když se cítíte připraveni se pokusit a mít pohlavní styk, ujistěte se, že si dovolíte čas. Vypněte telefony, ujistěte se, že domácí mazlíčci a děti jsou bezpečně zastrčeni v posteli a mimo cestu. V této fázi nechcete riskovat přerušení.

Dejte si povolení být spontánní, jděte s tím, co se v tuto chvíli cítí přímo. Snažte se nezaměřit na konečný výsledek, orgasmus je skvělý, ale cesta k prozkoumání navzájem je tam, kde dochází ke skutečnému spojení.

Buďte k sobě jemní a laskaví. Přistupujte k sobě s láskou a smyslností, nemusíte být poprvé plné sexuální kotě nebo se začít houpat z stíní.

Pokud užíváte léky na pomoc, nezapomeňte, že to nemusí fungovat poprvé. Možná se budete muset vrátit ke svému lékaři a zvýšit dávkování. To je naprosto normální, snažte se nebýt skličující a nevrlý, lze jej snadno upravit.

Uvolněte se, pokud se necítíte okamžitě vzbudeně, je to v pořádku. Užijte si navzájem prozkoumávání, možná přineste další pomoc, jako jsou sexuální hračky, maziva nebo dokonce sledování sexy filmu dohromady. Vyzkoušejte věci a bavte se, neberte to příliš vážně, sex by měl být zábavný.

Jak může partner pomoci s erektilní dysfunkcí?

Nakonec si udělejte čas na sebe, je tu více úspěšného manželství než aktivní sexuální život. Dělejte věci společně jako pár. Jděte na data, přihlaste se do tříd společně nebo si jen užijte procházky na venkově.

Cokoli uděláte, abyste znovu vytvořili toto emoční spojení, posílí výsledky v ložnici, když se oba cítíte připraveni znovu zkusit.