Pomozte mi zastavit sexuální myšlenky, které mám pro svou tetu. Nechci je.

Respektovaná paní,

Trpím dvěma problémy. Jeden je úzkostná porucha a další problém, myslím, že jsou příbuzní

Zažívám následující:

Cítím se strach při chodím do školy /výuky /vysoké školy (Ghabhrahat), nebo když jsem seděl v knihovně, neustále si myslím, že se na mě někdo dívá, kdykoli se moji přátelé připojí ke studiu, nepamatuji si jednu kapitolu…

Související čtení: Můj manžel je schizofrenický a používá viagra ke skrytí impotence

Problém se zhoršuje.

Související čtení: Moje žena je schizofrenická a je to pro mě těžké!

Když cestuji v autobuse a v tom autobuse jsou dívky, sleduji oči, protože se obávám, že řeknou všem, že je obtěžuji nebo se je pokouším dotknout, protože to jsou skutečné myšlenky, které k mému neustále přicházejí mysl. Nemám rád přemýšlení tímto způsobem! 

Související čtení: Je zamilovaná do schizofrenického muže

Kdykoli jdu do domu své skutečné tety, přitahuje mě „i“! Co je se mnou špatně!  Moje oči sledují její hruď nebo boky, kdykoli se ohýbá. Musím se ovládat, abych se jí nedotkl. Nedávno mě chytila ​​při pohledu na její hruď, takže teď, když jdu do jejího domu, se vždy bojím, provinile a nakonec se před ní stadí! Musí se na mě zlobit, když mě ignorovala naposledy, když jsem se dotkl jejích nohou. Ale ani tehdy nemůžu ovládat svůj pohled a odnést ho z jejího těla.

Související čtení: Můj manžel byl závislý na sexu a udržoval mě zamčený v ložnici

Cítím se hrozně. Snažil jsem se všechno zastavit. Také jsem to zkusil nofap -ve kterém se rozhodnete na nějakou dobu ne masturbovat, ale po pouhých 10 dnech jsem na online portálu relaps relaps. Nechci být takový!

Související čtení: Měl jsem sex viny se svým bratrancem a teď nemůžeme přestat

Chci být jako velké osobnosti z Bollywoodu a Hollywoodu. Stejně jako ti hrdinové, kteří mají úplnou kontrolu, i když mají před nimi krásné ženy v bikinách. Chci být taky taky. Pod kontrolou. Prosím pomozte.

Související čtení: Moje žena je sexuální závislá a zničila to náš vztah

Odpovědět:

Ahoj,

To, co jste popsali, je běžný problém. Je to problém s obsedantními rušivými myšlenkami a tento stav může být nesmírně frustrující. Posedlí znamená, že přicházejí znovu a znovu. Zdálo se, že se zdá, že zastíní všechny ostatní myšlenky a stále hrají ve vaší hlavě.

Související čtení: Můj manžel mě opustil, když jsem odhalil, že jsem měl v minulosti OCD

Ve vašem případě jsou tyto myšlenky sexuální povahy (což je opět docela běžné). Takové myšlenky jsou doprovázeny nadměrnou vinou a hanbou, když vyrůstáme a učíme to, co je přijatelné a co je nevhodné. Když člověk dostane takové opakující se (sexuální) myšlenky na lidi kolem nás nebo božstva, individuální jejich nesoulad se cítí hanbou a vinou. Vzhledem k tomu, že myšlenky jsou spuštěny dostatečně často a vy jste vyrostli a učili jste se, že sexuální pocit je špatný, zejména pro určité lidi (ve vašem případě teta), vytvoří se cyklus hanby a úzkosti.

Související čtení: Když mě rozpad vedl k extrémní sexuální frustraci

Když jste měli takové myšlenky poprvé, musíte se stát nadměrným a od té doby jste pokaždé, když jste byli v autobuse nebo jste viděli svou tetu, myšlenky přišly automaticky- následovala známá vina a hanba. Pak si řeknete, že je to špatně. Neměl bych to dělat. Jak si mohu myslet takto?

Související čtení: Můj manžel má sexuální fetiš, díky kterému se cítím neúcta

Nyní, když pochopíte, co se s vámi děje, dalším krokem je vyřešit problém. Z tohoto důvodu musíte navštívit klinického psychologa a sdělit jim svůj problém podrobně. Vezměte pomoc co nejdříve. Nezdržujte to.

Vše nejlepší,

Snigdha

Všechno to začalo s neškodným flirtováním na WhatsApp

Nemohu pomoci spát s manželkou mého bratra