Pomoc, oženil jsem se s někým jako moji rodiče!

Často se vezmeme někoho s velmi podobným chováním jako naši rodiče. I když si můžete myslet, že je to poslední věc, kterou jste kdy chtěli udělat, přichází s dobrým důvodem a tento důvod vám může skutečně pomoci růst, a to jak ve vašem manželství, tak ve všech vašich vztazích.

Učíme se v raném věku různých vzorcích od našich rodičů a pak je v našich vztazích spolupracujeme. Zda je vzor zdravý nebo ne, je to to, co se stává normálním a pohodlným. Možná pocházíte z rodiny, která je velmi hlasitá, nebo možná byla vaše rodina stažena a vzdálena. Možná vaši rodiče požadovali víc, než byste mohli dát, a možná se jim opravdu nestaralo o to, co jste udělali. Je velmi snadné se naštvat na našeho manžela pro opakování těchto chování, ale pamatujte, že jste si vybrali svého manžela a nyní se stává vaší prací, abyste změnili, jak reagujete. Jakmile se naučíte změnit svou reakci, tato chování od vašeho manžela je buď méně obtěžující, nebo mají tendenci zmizet.

Všichni si pravděpodobně vybereme manžela se vzory podobnými našim rodičům, protože je to předvídatelné a pohodlné

Pokud by váš otec nemohl mluvit za sebe, můžete si vzít někoho, kdo se snaží promluvit za sebe. Jde o to, aniž bychom si to uvědomili, často si vybíráme partnery se stejnými vzory jako naši rodiče, i když tyto vzory nenávidíme.

Ale jsou tu dobrá zpráva. Důvodem, proč ve vás existují reakce, je to, že když jste byli dítě, neměli jste na výběr a žádná jiná kontrola než dodržovat vzor svých rodičů. Jako děti jsme buď nuceni dělat, jak naši rodiče očekávají, nebo prostě spadneme do souladu, protože to víme vše, co víme. Když vyrostete, vezmete si někoho s několika podobnými rysy jako vaši rodiče a reagujete na ně stejným způsobem jako děti. Jakmile si uvědomíte, že jste nyní dospělý a můžete změnit svou reakci, můžete začít reagovat novým způsobem. Nebude to snadné, protože můžete mít 30 a více let reagovat určitý způsob. Reakce novým způsobem není snadná, ale stojí za to práci.

Například, pokud vaše matka nebo otec odcházely od argumentu, možná zjistíte, že váš manžel má stejný vzorec a opakuje myšlenku vyhýbání se. Pokud změníte vzorec a informujete svého manžela vědět, že je důležité zůstat v místnosti, nebo si uvědomit, že křičíte nebo pláčete, když odejde, je to příležitost podívat se na vaši reakci. Vaše matka nebo otec možná bude muset prokázat, že mají pravdu v argumentu a ocitnete se ženatý s osobou, která dělá totéž. Co by se stalo, kdybyste přestali soutěžit a reagovali úplně novým způsobem? Možná byste mohli jednoduše pozorovat, nebo zvažovat nehádání nebo jen říkat, co vlastně víte. Byli byste šťastnější ve svém manželství a ve všech vašich vztazích? Všichni jsme se naučili vzorce toho, jak reagujeme v různých situacích a pouze tehdy, když můžeme zpomalit a podívat se na naše reakce, můžeme začít přemýšlet o novém způsobu reakce, který může změnit průběh bojujících vztahů. Takže ano, můžeme se krčit při pomyšlení, že se ožení s někým podobným našim rodičům, ale jakmile se dozvíme nový způsob reakce, uvědomíme si, že většina argumentů je kombinací chování a naučené reakce.

Jedna poslední myšlenka na paměti. Pokud váš manžel opakuje frustrující vzorce podobné vašim rodičům, vytvoří to ve vás okamžitou reakci, protože jste po celý život žili s frustrací tohoto chování. Zatímco pracujete na nových způsobech, jak reagovat na svého manžela. Je pravděpodobné, že váš manžel má také mnoho roztomilých a milujících vzorců, které si zaslouží vaši pozornost.

Pokud byste mohli změnit jednu reakci na svého manžela, co by to bylo?