Zdravotní přínosy sexu pro muže a ženy

Umění milování je božský lektvar nebo „protijed“ pro lidstvo. Nejenže to zlepšuje kvalitu romantického vztahu, ale má také skvělé terapeutické účinky na naše celkové zdraví. Podle studií může pravidelný sex, tj. Dvě milostné sezení týdně posílit zdraví a pohodu páru, kromě toho, že jim udělí úžasnou chemii.

Mnoho typů výzkumu prokázalo, že sex má pozitivní fyzický, intelektuální, emocionální a psychologický léčivý účinek na člověka. Vzhledem k tomu, že současná generace je náchylná k mnoha chorobám životního stylu, je pro páry opravdu důležité probudit se do neuvěřitelných výhod sexu a posílit jejich zdraví a pohodu. Dokonce i stárnoucí páry, místo toho, aby se zdržely milování, jej mohou použít k prevenci nemocí, jako je krevní tlak, deprese a srdeční infarkty a zlepšit kvalitu života se svými manželi.

Překvapivě, pravidelné sexuální pracuje jinak pro různé pohlaví, pokud jde o zlepšení jejich zdraví a pohody. Zde je 10 nejlepších zdravotních výhod, které mají sex pro muže i ženy, aby se rozšířil váš pohled na to, jak sex může transformovat váš život k lepšímu.

5 Zdravotní přínos Sexu pro muže

Muži jsou zapojeni, aby přemýšleli o sexu 19krát denně, což samo o sobě ukazuje, jak důležitá je část jejich života. Ale většina mužů nepovažuje roli sexu mimo fyzickou spokojenost a intimitu. Zde jim chybí důležité výhody toho, jak může zvýšit jejich zdraví a celkovou pohodu. Naši odborníci na bonobologii kurátovali seznam potenciálních zdravotních výhod pravidelných sexuálních sezení.

1. Zabraňuje infarktu: Milování nejen nejen uzavřelo záležitosti srdce intimitou a náklonností, ale také neuvěřitelně zvyšuje zdraví jejich srdce. Zejména pro indické muže nad 35 let, kteří jsou náchylnější k srdečním onemocněním, je sex jakousi terapií. Podle studií je Indie špicena světem infarktů u mužů. Pravidelný sex je druh aerobního cvičení, který pomáhá zdravému fungování srdečních orgánů a oddělení mimo infarkty. Je pozorováno, že sex třikrát týdně by mohl snížit riziko, že muži budou mít infarkt nebo mrtvici
2. 1. Rakovina prostaty odvrátí: Muži, kteří mají pravidelný sexuální život, mají nižší riziko vzniku rakoviny prostaty. Častá ejakulace během sexu vyčistí prostatu karcinogenní toxiny, které by se mohly hromadit kvůli nedostatku sexuální aktivity a vyvolat rakovinné změny
    
   1. Zlepšuje kvalitu života se silnější imunitou: Muži v těchto dnech trpí na historicky nejvyšší úrovni s konstantním stresem, potížemi o životním stylu, bolestí těla a infekcemi, jako je nachlazení a chřipka. Všechny tyto podmínky jsou přímo spojeny s nižší imunitou. Ale nebojte se! Existuje jedna magická pilulka, která může lidem pomoci zlepšit jejich kvalitu života, prostřednictvím častých orgasmů uvolňujících pocit dobrého endorfinů při oddávání sexu
   2. Zvyšuje libido a plodnost: Více pohlaví obecně zvyšuje kvalitu mužského spermatu, udržuje to zdravé a zvyšuje také šance na početí. Denní sex po dobu sedmi dnů snižuje fragmentaci nebo poškození DNA a udržuje ho zdravé, aby během ovulace oplodnilo ženské vejce
3. Udržuje fit a mladší: Sex není omezen pouze na pohlavní styk. Prelude k energickému pohlaví se vaše tělo pohybuje a spálí docela trochu kalorií, v závislosti na úrovni intenzity. Čím delší je tedy relace a akce, tím více kalorií se sex hoří. Věřte nám tedy, pravidelný sex může udržovat muže s montářem a šťastnějším

Související čtení: Zde je některá tajemství ložnice!

5 zdravotních výhod sexu pro ženy

Ženy nejsou pozadu, pokud jde o sex. Ve srovnání s jejich protějšky o tom přemýšlejí v průměru 18krát denně a považují to za emocionální zážitek z lepení. Ale jen velmi málo z nich ví o jeho zdravotních výhodách z dlouhodobého hlediska. Naši odborníci na bonobologické vztahy tedy kurátovali seznam, který by posílil ženám naší generace velkými zdravotními výhodami. Podívejme se na to:

1. 1. Ženský posilovač zdraví: MOVERMaking Balances Lady Hormony a štíty ženu proti poruchám životního stylu, jako jsou PCods. Reguluje také dobový cyklus a zlepšuje její plodnost. Ale nejdůležitější obavy pro každou ženu, tj. Pánevní menstruační křeče před nebo během období, se také vyřeší, to vše díky milování milování. Sexuální styk a předehra mohou zmírnit menstruační křeče nebo jiné ošklivé pocity, které může žena zažít během menstruace. Podle jedné teorie sexuální vzrušení zmírňuje napětí ve svalech dělohy a zmírňuje bolest mezi ženami. Takže příště, než se objeví menstruační lék proti bolesti, zkuste sex a uvidíte, jak to naplní vaše tělo, bude cítit dobré hormony
   2. Rutina proti stárnutí: Post-Sex záře na ženské tváři není mýtus. Milování má spoustu pozitivních účinků na fyzickou a emoční pohodu žen. Vzhledem k pravidelné zásobování hormonu estrogenu během sexu si ženy mohou v pozdějších letech svého života užít bez vrásek a hladkou pokožku. Uvolňuje také vysokou úroveň hormonu proti stárnutí zvaný DHEA. Tento přirozený steroid nachází cestu přes okamžitý nával krevního řečiště k ženskému tělu po orgasmu, který udržuje montér těla déle. Nejen to, že ženy s kvalitním sexuálním životem vypadají o 5 až 7 let mladší než jejich skutečný věk, což opakuje přínosy sexu
    
   1. Poruchy spánku: Ženy s větší pravděpodobností zažívají nespavost ve svém životě než muži ve svém životě. Deprese, úzkost, hojení po porodu, zůstat vzhůru s dítětem, emoční bolest by mohla být některé z mnoha důvodů. Dámy, kvůli uvolnění oxytocinového hormonu během milování se můžete během orgasmu cítit dobře a uvolněně a zlepšit kvalitu spánku v náručích vašich milovaných
   2. Únik moči: Svaly pánevního dna ženy trpí hodně během těhotenství a menopauzy, což způsobuje její trapnou močovou inkontinenci. Ale s aktivním sexuálním životem může posílit svaly pánevního dna, užívat si intimity a orgasmů a snížit nežádoucí únik a inkontinenci
   3. Posilujte kosti a bije osteoporózu: Jak ženy stárnou, jsou náchylnější k degradaci kostí nebo osteoporóze. Milování opět přináší výhody stárnutím ženám zvýšením hladiny estrogenu u žen po menopauze. Tento hormon nabízí ochranu proti riziku úrazů kostí způsobené osteoporózou. Pro zabránění tohoto onemocnění je samozřejmě důležitá správná strava a příjem vápníku, ale potenciální přínos posilování kostí nelze také vyloučit

Takže po dozvěděném o tolika potenciálních zdravotních výhodách sexu doufáme.