Porušil mou důvěru, ale stále ho miluji a chci mu pomoci

Je mi 22 let a sleduji své postgraduální studium v ​​neuropsychologii. Chodím s chlapem, který je mým seniorem na univerzitě. Nechápu, co chce. Jako by byl osoba, která se přiznala před celou třídou, že je moje rozdrcení a já ji hodně mám rád a chci ji randit s ní. Také jsem ho měl rád a začali jsme chodit. 

Nyní si není jistý vztahem

Obsah

• Nyní si není jistý vztahem
  • Začal se mi vyhýbat
  • To mě to špatně ovlivňuje
  • Chce vaši pomoc?
  • Vztah vás ovlivňuje negativně
  • Je tento vztah zdravý?
  • Atributy zdravého láskyplného vztahu 
  • Žádné cíle vztahu
  • Nejprve uzdravíte a stanovíte cíle
  • Nepovažujte to za ztrátu, měla by to být lekce

Věci pokračovaly a po nějaké době začal říkat, že potřebuje čas, aby si myslel, že pokud chce tento vztah nebo ne. Řekl, že je zmatený ze svého života, protože nemá v životě žádný cíl a neví, co po tomto udělá. Vždy jsem mu dal čas, prostor vše, co potřeboval. A nedávno mi řekl, že zatímco on byl stále ve vztahu se mnou, měl sex s některými jinými dívkami z naší univerzity. To právě zlomilo mou důvěru v něj. Chci, aby získal dobrý život, protože je velmi líný, zmatený a vždy je o věcech nerozhodnutý a hodně kouří.

Začal se mi vyhýbat

Jen ho žádám, aby mi dal nějaký čas a pozornost, protože se mi nelíbí toto nepřetržité textové zprávy a volání. Líbí se mi skutečné osobní rozhovory, takže jsem ho požádal, aby mi dal 30 až 45 minut denně, ale najde omluvy, aby se mnou nesetkal, nebo aby mě nekontaktoval. Mám pocit, že tento vztah narušuje, protože mi porušil důvěru. Ale myslím, že bych mu měl pomoci najít jeho život zpět. Kvůli tomu všemu se nemohu soustředit ve svých studiích a brzy se objevují závěrečné zkoušky.<

To mě to špatně ovlivňuje

Stal jsem se super líný. Neužívat správná jídla, nestaráte se o sebe. Pořád jsem přemýšlel. Netuším, co mám dělat? Stal jsem se k němu tak připoutaný. Že ho nechci ztratit, ale chci mu pomoci zlepšit se a změnit se. Vždy říká, že mu nesmí dát rady nebo návrhy, protože se mu to nelíbí, když mu to dávám. Ale v tom všem jsem se ztratil. Co jsem býval 3 měsíce zpět, nejsem stejný, jsem úplně změněný člověk. Myslím, že jsem k němu příliš připoután, protože to je můj první vztah a také můj první fyzický vztah s kýmkoli. Můžeš mi jen pomoci? Nechci zkazit svůj život kvůli němu. Ale nevím, co dělat, abych se zastavil v zkažení mé budoucnosti.

Drahá paní,< I understand how you must be feeling. We don't always get to choose who we fall in love with. I also, understand your desire to want to help him and fix him. <

Chce vaši pomoc?

Na základě toho, co jste zde sdíleli, že vám nedovolí poskytnout mu rady nebo návrhy atd., Nezdá se, že by byl otevřený pomoci, kterou jste ochotni nabídnout. <

Nemůžete někomu pomoci, pokud to nechtějí pomoci nebo se tomu opravdu neotevře. <

Vztah vás ovlivňuje negativně

Navíc se zdá, že tento vztah vás hodně ovlivňuje. Má negativní dopad na vaše duševní, fyzické a emoční zdraví. Nejste schopni nebo se o sebe starat a on je ztracen a neví, co dělat, a pokusíte se mu pomoci.<

Je tento vztah zdravý?

Jen proto, že milujete někoho, neznamená vždy, že byste měli být s tou osobou. Je důležité sledovat své srdce, ale vždy poslouchejte svůj mozek.<

Láska roste, když je vztah zdravý. Láska bolí a pomalu se rozpadá, když je vztah nezdravý.

V obou případech může láska existovat, ale je důležité být vždy ve zdravém milujícím vztahu.

Atributy zdravého láskyplného vztahu 

Existuje mnoho faktorů, zde se zmíním o několika, jako je důvěra, povzbuzení, otevřená čestná a pohodlná komunikace, vzájemná respekt, fyzická bezpečnost, sdílené cíle atd. Nyní ve vašem případě byla důvěra porušena, komunikace netéká, protože není otevřená a s odkazem na to, co říkáte a jak se cítíte, to také ukazuje nedostatek úcty pro vás a čas a úsilí a miluji, dáváte mu, že z jeho strany není úsilí, aby se to vrátilo. <

Žádné cíle vztahu

Neexistují žádné cíle, ani jako jednotlivci, ani jako pár. Věci, které jste zmínili, jako je podvádění a jeho obecný nezájem o to, že s vámi chcete trávit čas, to jsou všechny červené vlajky. Červené vlajky jsou v podstatě příznaky, které máme tendenci chybět brzy ve vztazích, které nakonec vedou k problémům, výzvám a konečně rozpady. Pozitivní stránkou toho je, že jste si vědomi červených vlajek a můžete se vyhnout další bolesti a vyhnout se investování do vztahu, který se zdá, že nemá budoucnost. <

Nejprve uzdravíte a stanovíte cíle

Zmínili jste se, že mu chcete pomoci, ale nemůžete mu pomoci v současném stavu, ve kterém jste. Musíte se nejprve postarat o sebe a své potřeby. Teprve když jste celá a uzdravení, můžete mu pomoci. Musíte se tedy zaměřit na své potřeby, vaše touhy a vaše budoucí plány. < Do this first:

1. Vezměte si kus papíru a pera a zapište si, jaký by byl váš ideální život právě teď, zahrňte do svého života vše, co chcete. <
2. Každé ráno, když se probudíte, přečtěte si, co jste napsali, a vizualizujte tento druh života. <
3. Pak udělejte nějaké konkrétní a konkrétní cíle a kroky, které musíte podniknout, abyste dosáhli tohoto ideálního života a pracovali na něm. <
4. Toto cvičení by vám pomohlo znovu najít váš účel. Ujistěte se, že se o sebe postaráte, tvrdě studujete, jíte jídlo včas, cvičte, dobře spíte a trávte čas s přáteli. <

Nepovažujte to za ztrátu, měla by to být lekce

Zmínili jste se, že jste k němu připoutáni, ale kvůli němu nechcete zkazit svůj život. Když někdo opustí váš život poté, co byl v něm po určitou dobu, je to jako ztráta. Když ztratíme někoho, všichni procházíme fázemi truchlícího - popření a izolace; Hněv; Vyjednávání; Deprese; Přijetí. Bude trvat čas, než si ho zvyknout. Věřím, že potkáváme lidi v našem životě s cílem a každé setkání má pro nás něco, co se o sobě nebo o životě obecně dozvíte. Spíše než se zeptat 'co se mi to děje?' dotázat se 'Co mě to učí?'<

Není vždy snadné zapomenout na svou první lásku nebo první cokoli. To bude vždy držet zvláštní místo ve vašem srdci, i když to necháte jít. Bude trvat čas, než se z toho uzdraví a znovu se otevře. Začněte tím, že se milujete a uzdravíte se. <

Říkáte, že nechcete zkazit svůj život. Jako psycholog se pro vás nemohu rozhodnout nebo vám říct, co máte dělat, ale mohu vám říci, že váš život je ve vašich rukou a máte moc to změnit. Máte VÝBĚR! Ve skutečnosti se každý den rozhodujete, jako co jíst, co nosit, kolik času vstát, atd. Každá volba, kterou uděláte, povede k jinému směru a tímto směrem je zcela vaším výběrem. Doufám, že to pomůže. Pokud máte více otázek nebo chcete s někým mluvit, můžete kontaktovat tým bonobologie. Hodně štěstí!

Meghna Prabhu