Dostat někoho nad tvrdou pravdou, kterou byste možná nechtěli slyšet

Pokud bojujete s tím, že někoho překonáte, možná budete potřebovat pomoc, aby se to stalo. Ale jste vlastně schopni překonat člověka úplně?

Existuje tolik důvodů, proč je třeba někoho překonat. Zlomili ti srdce. Udělali vám něco hrozného. Nebo možná to byli jen zlý přítel a vy chcete, aby z vaší paměti odešli.

Jde o to, že to nemusí být tak jednoduché. Přejete si, aby existovalo nějaké zařízení, které by mohlo z vaší paměti otřít pouze tu osobu, ale naše mozky tak nefungují. Často se chtít někoho dostat přes někoho, jen je nutí vyniknout více v našich hlavách.

Můžete někoho opravdu překonat navždy?

Toto je docela velká debata. Někteří říkají, že můžete snadno překonat někoho s časem a vzdáleností, zatímco jiní tvrdí, že to záleží na tom, jak hluboko jste se do něj dostali s někým.

Pravda? Oba jsou do určité míry pravdu. Pokud jste se s někým a s nimi zamilovali po celá léta a roky, nikdy by se na tyto pocity nikdy cítil na dohled. Na druhou stranu, pokud jste byli zamilovaní a jen na krátkou dobu, bude to trochu snazší.

Ale může někoho překonat mnohem snazší?

Ano. I když to bude těžké bez ohledu na to, můžete vždy pracovat, abyste překonali někoho, o kterém jste kdysi starali. Pokud pro ně bojujete se svými pocity a nevíte, kde začít, máme vás zakryté.

#1 Promluvte si s někým profesionálně. Pokud je to už nějakou dobu a stále máte těžké překonat někoho, jděte do toho a promluvte si s profesionálem. Je to jejich práce, aby vám pomohla.

Možná budete mít nějaké hlubší pocity, které se dostanou do cesty k tomu, aby někoho překonali, a nemůžete je najít sami. Není nic špatného na získání odborné pomoci, pokud jde o něco tak vážného.

#2 Přemýšlejte o tom, proč je to tak těžké. A myslím na to opravdu přemýšlet. Nejen vyhodíte myšlenky na tuto osobu, protože je nechcete vidět. I když se to může zdát jako snadný způsob, jak je překonat, může to ve skutečnosti zhoršit.

Musíte zjistit, proč se jim tolik držíš. A co oni nutí vás chtít je udržet ve své mysli? To vám může pomoci lépe porozumět sobě a budete se s nimi snadněji překonat.

#3 Získejte uzavření. Někdy nikdy opravdu nepotřebujete uzavření. Ve skutečnosti to může být v některých případech škodlivé, ale pokud jste vyzkoušeli tolik dalších věcí, může to být vaše nejlepší sázka. Jdi si s nimi promluvit. Požádejte je o civilizovanou konverzaci a jen zjistěte, co se stalo, abyste mohli odejít se všemi informacemi.

#4 Pusťte nevyřešené pocity. Pokud máte potíže s překonáním někoho, je pravděpodobné, že pro ně pravděpodobně zbývají silné pocity. Opravdu je musíte nechat jít. Tyto věci nemohou zůstat navždy plněné a pokud ano, možná se nikdy nad tímto člověkem dostanete.

#5 Přijměte, co se stalo. Obvykle existuje situace, která vyvolává potřebu překonat někoho na prvním místě. Ať už se jedná o rozchod nebo jakákoli jiná smutná událost, stačí ji přijmout.

Nemůžete přebývat na tom, že se to stalo, protože to nic nezmění. Je to v minulosti a nemůžete se vrátit a změnit historii. Nechte to zůstat tam, kde je - za vámi.

#6 mějte zaneprázdněni. Nakonec, jedním z nejlepších způsobů, jak se někoho dostat přes někoho, je zůstat zaneprázdněn. Udržujte sebe a svou mysl obsazenou, takže o nich nemusíte myslet. Čím méně času strávíte přemýšlením o nich, tím snazší bude pro ně, aby se navždy unášeli z vaší mysli.

#7 Otevřete své přátele. Častěji než ne, budou vám chtít pomoci. Starají se o vás a pokud řeknete, že chcete někoho překonat, budou tam pomoci. Požádejte je, aby nemluvili o této osobě nebo nedělali nic, co by vám jim připomnělo.

Když je nemáte na ně, dostanete se na ně mnohem rychleji a bude to mnohem snazší sakra.

#8 Odstranit všechny jejich sociální účty a telefonní číslo. Opravdu nemusíte neustále vidět, jak se jejich tvář objevuje všude. Ještě jednou je nemusíte připomenout. Takže se zbavte všeho, co máte s jejich tváří.

Všechny sociální profily a telefonní čísla by měly být odstraněny. Můžete se dokonce zbavit všech těch obrázků, které z nich máte v telefonu nebo na svých sociálních profilech. Čím méně musíte někoho vidět, tím méně o nich přemýšlíte.

#9 Přestaňte nad nimi. Tohle je těžké. Nejprve si musíte přiznat, že se snažíte, a pak se musíte zastavit. Přinutit se mít více sebeúcty a přejít od nich. Přemýšlejte o všech pozitivních účincích, že je ve vašem životě nemáte, a to pomůže.

#10 Vypněte jim myšlenky, jak přicházejí. Musíte rekvalifikovat svou mysl. Je to těžké, ale ne nemožné. Když na ně začnete myslet, okamžitě pomyslete na něco jiného. Být nějak rozptýlen.

Poslouchejte hudbu nebo sledujte video na YouTube - udělejte cokoli, co vám na něm na něco jiného než na ně. To pomůže vaší mysli zjistit, že druhé tyto myšlenky se objeví, měli by odejít.

#11 Vyhněte se věcem, které vám připomínají. Jakékoli pořady nebo místa, která vás nutí myslet na ně, je třeba se vyhnout, dokud nebudete nad nimi. Je příliš těžké se pokusit udržet svou mysl od nich, když je tam každé připomenutí času s nimi.

Měli byste se dokonce vyvarovat vidět je za každou cenu. Mohlo by to sát, že nechodí na tu párty, ale pokud víte, že tam budou, je lepší, pokud nejdete.

#12 Přijměte, že byste se s nimi nemohli dostat. Existují jen někteří lidé, na které budeme mít vždy city. Nikdy opravdu neodejdou. Můžete se vyhnout přemýšlení o nich a dokonce je vidět vše, co chcete, ale hluboko dole, ten pocit by mohl zůstat.

Nejlepší věc v tomto případě je jen přijmout to. Uznávejte, že byli obrovskou součástí vašeho života, ale to skončilo. Pak pokračujte ve svém životě.

Překročit někoho, kdo byl kdysi ve vašem životě, není snadné. Vyžaduje to práci a konzistenci. A dokonce i tehdy by se to nikdy nestalo.