Svoboda ve vztazích - co to znamená a co ne

"Singl? Ne, jsem jen ve vztahu se svobodou!„Četl jsem tuto vtipnou jednu linii v obchodě, který prodával citace dekora. Zatímco singly často čelí trapným otázkám společnosti ohledně jejich (nedostatku) milostných životů, jejich velmi vdaní přátelé a známí lze slyšet stěžovat si na pocit omezení ve vztahu nebo manželství.

Je to skoro jako by se oženit nebo oddaný je podobný rozdávání vašich radostí ze života někomu jinému. Spontánní člověk milující svobodu, který není ochoten být svázán kvůli strachu z pocitu omezeného ve vztahu, se téměř stal klišé popkultury (myslím, že krásné dámy z Sex a město a The Odvážný typ, Bridget Jones, a podobně).

Podobně i obraz nešťastně ženatých, hádky, které touží po nalezení svobody ve vztahu. Ale jak pravdivé jsou tato zobrazení a předpoklady? Znamená to, že ženatý vždy obětuje vaši nezávislost a vaše štěstí? Pojďme se podívat na to, jak vypadá svoboda ve vztazích, co to znamená a jak to nevypadá.

Co je svoboda ve vztahu?

Obsah

• Co je svoboda ve vztahu?
• Svoboda ve vztazích - 10 věcí to znamená
  • 1. Pocit dávání a vezměte
  • 2. Přijímáno může navázat emoční svobodu ve vztazích
  • 3. Volně se vyjadřuje
  • 4. Mít prostor
  • 5. Schopnost zastávat názor zachycuje osobní svobodu ve vztazích
  • 6. Správa očekávání realisticky
  • 7. Dávat svobodu svému partnerovi
  • 8. Být sám sebou
  • 9. Finanční nezávislost
  • 10. Svoboda chodit ven
• To neznamená svobodu ve vztazích
  • 1. Nadměrná emoční závislost
  • 2. Podvádění ve vztahu
  • 3. Být neúctivý
  • 4. Bít svého partnera za samozřejmost

Má šťastný vztah vždy zahrnuje kompromisy a zbytečné úpravy? Musíte se vzdát svých potřeb a touh na oltáři svého partnera? Je jediná osoba skutečně svobodná a footloose? Můžete najít svobodu ve vztazích způsobem, který splňuje všechny vaše potřeby, aniž byste se cítili potlačeni?

Odpověď na tyto otázky, stejně jako u všech životních problémů, leží někde mezi nimi. Nepochybně přijetí životního partnera bude vyžadovat určité závazky, které musíte přizpůsobit a přijmout. Otázka však spočívá v hranicích, které přitahujete, abyste definovali svobodu ve vztahu. Tyto hranice se mohou lišit od člověka k člověku, a proto je nezbytné definovat, jaké to je, je cítit se osvobozeně ve vztahu a co vyžaduje otroctví.

"Svoboda ve vztahu je především o nalezení štěstí," říká Nisha Menon, 46 let, finanční profesionál. "Pokud jsem tak šťastný, že jsem v závazku, jako jsem svobodný, znamená to, že ve vztahu mám svobodu.". Nechtěl bych, aby se na ně kompromitovala žádná z mých touh, a pokud potřebuji kompromisy, mělo by to být mimo výběr, ne nutkání.

"Bohužel existuje tolik společenského a kulturního tlaku na oženění nebo alespoň mít v životě partnera, že nikdo nerozumí důležitosti svobody ve vztahu," potvrzuje. Být svobodný a spáchání nejsou dva vzájemně se vylučující koncepty.

Mnoho singlů trpí odhodláním fobie, což vede k tomu, že skákali z jednoho vztahu k druhému, protože jsou na pozoru před svázáním. Největší strach: Být omezen ve vztahu, který je činí nepříjemnými nebo jim popírá jejich plná práva. Mariya Shabbir, výkonná, zůstala vzdorovitě svobodná především kvůli tomuto strachu.

Související čtení: 7 základů podpory ve vztahu

"Jako nezávislá kariérní žena vedoucí poněkud bezstarostná.". Uvědomuji si důležitost nalezení svobody ve vztazích pouze proto, že vidím, jak se moji vdaní přátelé snaží najít rovnováhu, a museli neustále postavit své zájmy za zájmy svých rodin. Proč vést takový život? Není lepší být svobodný a rande nedbale (kvůli společnosti), než aby se k někomu zavázali a cítili se uvězněni a nešťastní?" ona se ptá.

Tato rétorika však nedrží, pokud rozumíte skutečnému smyslu svobody ve vztahu. Ve svém jádru má láska způsobit, že se budete cítit svobodně. Osvobození ve vztahu je hlavně o tom být vaším autentickým já a nemusíte si dát žádné masky.

Zatímco v raných fázích datování, vždy existuje trochu fasády (nakonec se snažíte navzájem zapůsobit). Čím pohodlněji se cítíte se svým partnerem, tím více prolínáte ty vnější vrstvy a přiblížíte se k vašemu pravému já. Partner, který vás podporuje a přináší to nejlepší ve vás, jasně ví, jak dát svobodu ve vztahu svému blízkému. Proto je důležité si vybrat někoho, kdo si cení i pro sebe i pro sebe.

Na konci dne vás zdravý vztah nepřivádí. To neznamená, že se budete cítit, že vaše práva a přání jsou omezena, a neznamená vám, že jste nuceni trávit hodiny svého dne s osobou. Jakmile se ocitnete ve vztahu, který jste pro sebe opravdu chtěli, ocitnete si vážení hodin, které strávíte s partnerem. Navíc pocit svobody ve vztahu má hodně společného s subjektivním vnímáním svobody.

Jak již bylo řečeno, podívejme se na to, jak svoboda ve vztazích znamená, že partneři neskončí s oživeným obrazem toho, jak to vypadá. Jakmile pochopíte, jak vypadá ztráta svobody ve vztazích, možná si uvědomíte, že za co musíte být vděční.

Svoboda ve vztazích - 10 věcí to znamená

Láska je krásná a složitá emoce, ale bodem je: nikdy nemůžete myslet na nalezení svobody ve vztahu, pokud jste se soustředili na záležitosti srdce. Tango Tango a opěradská dohoda vyžaduje dva, kde se jeden z partnerů musí neustále vzdát, aby udržel partnerství v chodu, nelze považovat za správný vztah. Zdravé partnerství nemůže zakořenit uprostřed konstantního boje o moci ve vztazích.

Jak bychom tedy měli udržet zdravý pocit svobody? Snad nejlepším způsobem, jak pochopit, pokud skutečně zažíváte svobodu ve vztahu, je projít tímto kontrolním seznamem a měřit, pokud se vztahuje na vás a vaši lepší polovinu:

1. Pocit dávání a vezměte

Jak je uvedeno výše, prvním pravidlem nalezení svobody ve vztazích je ochota považovat váš partner za stejný ve všech směrech. Ať už jde o záležitosti týkající se financí, rodiny nebo kariéry, to, co je správné pro husu, by mělo být také pro gander. Nalezení svobody ve vztazích se stává stále náročnějším, pokud má pouze jeden partner.

Například, pokud rádi trávíte čas se svými přáteli občas, nezamračí se, pokud chce váš partner udělat totéž se svými přáteli. Ještě důležitější je, že by mělo existovat vědomí o tom, co oba přinášíte ke stolu. Svoboda v manželství může vzkvétat, pouze pokud jsou oba partneři ochotni se navzájem zacházet tak, jak se s nimi chtějí zacházet.

Související čtení: 9 tipů pro budování harmonických vztahů

2. Přijímáno může navázat emoční svobodu ve vztazích

Mariya říká, že jeden z jejích vztahů nefungoval, protože chodila s introvert a její tehdejší přítel prostě nedokázala zvládnout její extrovertní osobnost. "Rád chodím ven, cestuji a socializuji.". Jeho myšlenkou dobrého času bylo sedět doma a sledovat televizi.

"Po bodě jsme se začali hádat a tehdy mě to zasáhlo: nebyl ochoten mě přijmout za to, kým jsem.".„Jinými slovy, svoboda nebo pocit osvobození ve vztahu znamená porozumění a přijímání osobnostních rysů vašeho partnera, zejména pokud tyto vlastnosti definují jádro této osoby.

Pokud má váš partner neustále problém s tím, jak přistupujete k určitým situacím, a zamračili se na vaše reakce, odradí vás to od sledování vašeho instinktu. Výsledkem je, že zažijete velkou ztrátu svobody ve vztahu, která by mohla jen přimět zvonění alarmových zvonků.

3. Volně se vyjadřuje

"Nemohu myslet na to, že budu volný ve vztahu, kde se nemohu vyjádřit," říká Harshita Dakoju, operační manažer. "Jsem dost realistický, abych očekával, že budou existovat rozdíly v názorech, pokud s někým sdílím život, ale musí být také svoboda slyšet.".“

Proto poradci zdůrazňují důležitost překonání komunikačních problémů ve vztazích. Pokud můžete vyjádřit svůj názor, aniž byste byli posuzováni (i když to v rozporu s očekáváním vašeho partnera), máte ve svém vztahu svobodu. Většina lidí si neuvědomuje, že emocionální svoboda ve vztazích znamená být schopen se skutečně a plně prezentovat svému partnerovi.

Přemýšlejte o tom, kdybyste museli neustále přehodnotit způsob, jakým jste jednali před svým významným druhým, neporušilo by to vaši osobní svobodu ve vztazích?

4. Mít prostor

Nyní je „prostor“ ve vztahu sporným konceptem pro většinu lidí. Ale svoboda mít prostor je jednou z nejdůležitějších svobod ve vztahu. Existuje tenká hranice mezi tím, že má prostor a odjel vašeho partnera s vašimi požadavky, ale to je jiný příběh.

V zásadě to znamená, že máte právo požádat o prostor od svého partnera. "Více než fyzický prostor je to důležitý emocionální prostor," říká Nisha. "Nechci, aby byl tento prostor napaden i osobou, kterou miluji nejvíce.". Chci být s osobou, která mě nutí cítit se osvobozený ve vztahu s ním.“

Na konci dne jdou prostor a svoboda ve vztazích ruku v ruce. Pokud si můžete vytvořit své vlastní plány s přáteli, aniž byste přemýšleli: „Měl bych se zeptat svého partnera, než učiním toto rozhodnutí pro sebe?“, Máte ve vztazích, že se to nazývá svoboda. Jste vaše vlastní osoba a skutečnost, že jste ve vztahu, neznamená, že se nemůžete rozhodnout, jak chcete trávit čas.

Samozřejmě je tu flipside. Pod rouškou „prostoru“ se nemůžete očividně vyhnout svému partnerovi celé dny. Pokud jde o vesmír a svobodu ve vztazích, musí být zasažena správná rovnováha.

5. Schopnost zastávat názor zachycuje osobní svobodu ve vztazích

To úzce souvisí s bodem. Rovný vztah je místo, kde oba partneři mají pevné názory na různé předměty a svobodu je vyjádřit. To neznamená, že se musíte na všem dohodnout.

Naopak to znamená mít zdravý prostor pro nesouhlas. Hodně záleží na tom, jak vaše názory ovlivňují vztah, ale jen na skutečnost, že máte aktivní, nezávislou mysl, která není omezena, naznačuje svobodu ve vztahu.

6. Správa očekávání realisticky

Uvidíme, že bez očekávání nemůže existovat žádný vztah. Nejpřirozenější je mít ve vztahu určitá realistická očekávání a když nejsou splněna, je stejně přirozené být také zklamán.

Jak reagujete, když se váš partner chová v rozporu s vašimi očekáváními, závisí na vás, ale měli byste mít svobodu držet svého partnera a celý vztah k určitým standardům. Nejlepší je je jasně vysvětlit, aby vás váš partner později neobvinil, že si ve vztahu neuvědomíte důležitost svobody.

Související čtení: Očekávání ve vztazích: správný způsob, jak je řídit

7. Dávat svobodu svému partnerovi

Z. Sajita, finanční profesionál, ukončila svůj vztah, když cítila, že svoboda, kterou dávala svému sedmiletému příteli, se nevrátila. "Nikdy jsem se nezpochybňovala jeho rozhodnutí nebo jeho činnosti, když jsem se vždy očekával, že budu poskytnout odpovědi na moje," vzpomíná.

"Bylo to jen mnohem později, že jsem si uvědomil. Musíte dát svobodu očekávat to na oplátku. Naučit se, jak dát svobodu ve vztahu, je prvním krokem k budování silného základu.

8. Být sám sebou

Přestože přijímání, že manželství nebo závazný vztah automaticky přináší změny vašeho životního stylu a budoucích plánů, je to, co je neošetřené, je posvátnost vašeho vnitřního já. Váš partner se do vás zamiloval - s dobrým a špatným.

Přijetí vašich nedostatků je stejně důležité jako chválení vašich silných stránek. Když nemůžete být sami sebou a neustále zjistíte, že děláte věci, které běží v rozporu s tím, kdo jste jako člověk, vede to ke stresu a rozhořčení. Budoucnost takových vztahů je snadné uhodnout - bude to taková, kde se jeden z partnerů cítí potlačen místo toho, aby byl osvobozen ve vztahu.

9. Finanční nezávislost

Pokud jde o svobodu ve vztahu, mnohokrát ji přirovnáváme k nehmotnému, jako jsou myšlenky, pocity, touhy atd. Finanční svoboda je však nesmírně důležitá, aby se skutečně cítila v míru a osvobozena ve vztahu.

V tradičních kulturách mají ženy jen zřídka slovo, pokud jde o správu peněz v domácnosti. Je však zásadní uznat, že svoboda zvládnout finance tak, jak chcete a mít vlastní finanční jednání nezávislé na vašem partnerovi, jsou důležitými aspekty svobody ve vztahu.

10. Svoboda chodit ven

Možná je to nejdůležitější svoboda. Vy a váš partner byste měli mít na výběr vyjít a ukončit vztah nebo manželství, pokud to nefunguje. Samozřejmě to nikdy nebude snadné a oddělení přichází s jeho výzvami.

Nic však nemůže být horší než pocit uvěznění v nešťastném a nesmyslném vztahu. Pouto mezi dvěma jednotlivci nemusí být navždy, i když chcete, aby to bylo. Život má svůj způsob, jak překonat vaše naděje, ale neznamená to, že kvůli tomu musíte trpět.

Vztahy, kde se cítíte neschopní vyjít ven, mohou být často urážlivé, protože jste nuceni proti vaší vůli zůstat v nich. Nyní jste si pravděpodobně uvědomili důležitost svobody ve vztahu a jak to znamená zdraví vašeho pouta.

Nyní, když víte, jak vypadá svoboda ve vztazích, pravděpodobně můžete také docela dobře posoudit. Možná se dozvíte, že za co musíte být vděční, nebo že vy a váš partner musíte pracovat na několika věcech. Ať je to cokoli, je důležité pochopit, že nemá žádnou svobodu ve vztahu v podstatě zaručit nešťastné manželství. V této poznámce se podívejme, jak se svoboda ve vašem pouto nevypadá.

To neznamená svobodu ve vztazích

Bohužel „svoboda“ je slovo, které se používá spíše volně. Často najdeme frivolní způsoby, jak uniknout odpovědnosti, a poté ji připisovat našemu hledání svobody. Každý sní o tom, že bude mít krásný, růžový a zdravý vztah s osobou svých snů, ale je to hodně porozumění a víru, aby to bylo úspěšné.

Přítomnost „svobody“ ve vašem manželství vám nedává právo dělat, jak se vám líbí. Pokud vaše činy ublíží vašeho partnera, obrany je pouhým tvrzením, že můžete dělat vlastní rozhodnutí, je hrubým aktem sobectví. Jak jsme již zmínili, každý vztah přichází s očekáváním a jejich ignorování zcela znamená nedostatek úcty.

Pokud jde o osobní svobodu ve vztazích, musí být zasažena správná rovnováha mezi dodržováním hodnot vašeho pouta a také s cílem osvobodit se v tomto procesu. Tato jemná rovnováha je zasažena pouze konverzacemi kolem předmětu. Mezitím je zde seznam prvků, které jsou často zaměňovány se svobodou, prostorem, přijetím atd. (Ano, vše, co jsme řekli, bylo nezbytné pro zdravý vztah), ale ve skutečnosti znamenají opak svobody:

Související čtení: Zdravé vs. Nezdravé vztahy - 10 charakteristik

1. Nadměrná emoční závislost

Existuje tenká hranice mezi emocionálně závislou na někom a poskytováním úplné kontroly nad výběrem. "V jednom z mých vztahů jsem si ani nebyl vědom toho, jak moc mě můj partner ovládal," říká Nisha. "Udeřilo mě to jen tehdy, když jsem byl z toho.". Během mého pobytu s ním to cítilo hladové.“

Je úžasné být ve vztahu s osobou, která je vám emocionálně dostupná, ale to neznamená, že se k nim obrátíte pro každé rozhodnutí nebo volbu. Tendence se držet vašeho partnera vás okrádá o vaši agenturu. Váš partner, na druhé straně, by se mohl cítit emocionálně zatěžovaný, což rozhodně není zdravé znamení. Ani jeden z vás nezažije svobodu ve vztahu, pokud existuje příliš mnoho emocionální závislosti na straně jedné osoby. V takových případech by vaše by mohla skončit vypadat jako spoluzávislý vztah, kde se jen zřídka cítí, jako byste byli oba rovni v dynamice.

2. Podvádění ve vztahu

Jakmile se k někomu zavádíte, existují určité neegotie, z nichž jedna je věrnost. Pokud pár není v otevřeném vztahu - což je volba, kterou oba partneři vykonávají sexuálně nevýhradní pro sebe - očekává se sexuální loajalita.

Být volný ve vašem vztahu vám nedává licenci k experimentování s ostatními lidmi nebo ublížit vašemu partnerovi, který může mít různá očekávání. Vztah přichází s určitými hranicemi a liniemi a svoboda neznamená, že je můžete bezohledně překročit. Nevěra je jedna taková linie, kterou nesmí být porušena.

Ačkoli význam svobody ve vztahu nelze ignorovat, nedává vám svobodu ublížit vašemu partnerovi. Stanovení jasných hranic a vzájemné vědět, co se očekává, může pomoci zajistit, aby k takové situaci nikdy nedošlo.

3. Být neúctivý

Vyjadřování se svobody je známkou svobody ve vztahu, ale neznamená to, že člověk má právo být abrazivní nebo argumentační. Znovu je to důvod, proč je důležitá zdravá komunikace. Když vám váš partner řekne, že si vezmou váš neúctivý tón, neznamená to, že ve vztahu nemáte svobodu, znamená to, že se snaží být na místě vzájemného respektu.

Naučit se nesouhlasit s úctou, nesouhlasit s pocitem odpovědnosti a vyjadřovat se, aniž by byl hrubý, jsou charakteristickými znaky zdravé osobnosti. A zdravý člověk má zdravé vztahy.

4. Bít svého partnera za samozřejmost

Vztah může být vychováván pouze tehdy, pokud na něj věnujete pozornost a vyvinete úsilí na zajištění toho, aby existovala rovnost, respekt a láska. Svoboda ve vztazích znamená, že máme pravomoc vybírat výběr. Ale tato síla by neměla být zneužívána.

Jako odpovědní dospělí musíte také zvážit důsledky jednání na všechny své volby. Neberte svého partnera za samozřejmost nebo nezohledňujte své potřeby, zatímco přijímáte vlastní rozhodnutí. To není svoboda, to by se považovalo za sebevědomí.

Být zamilovaný a být milován na oplátku je snem pro většinu lidí. Ale odhodlaný vztah je stejně o odpovědnosti jako o svobodě. Každý si přeje svobodu a definici pocitu svobody ve vztahu se liší od člověka k člověku. Způsob, jakým vyjednáváte svobody, které získáte, a přitom vezmete v úvahu pocity a emoce osoby, se kterou sdílíte svůj život.

Jak vytvořit vzájemně závislý vztah?

Oprava toxického vztahu - 21 způsobů, jak se uzdravit společně

Komunikační problémy ve vztazích - 11 způsobů překonání