First Broken Hearts Club Jak se přesunout od své první lásky

Jak Sheryl Crow zpíval, „První řez je nejhlubší“, ale naše první láska není vždy naše poslední. Naučte se, jak se pohybovat od své první lásky.

Ahhh, první láska. Máte to záblesk ve svém oku. Dostanete motýly. A všechno se cítí tak intenzivní a vášnivé. To první rande, držení za ruce, první polibek, je to tak magické. Nikdy jste si nepředstavovali, že to může skončit. A když to nakonec udělá, pochopení toho, jak se pohybovat od své první lásky, může být pro mnohé těžké.

Ať už jste se rozešli, provedli jste rozchod, jeden z vás se přestěhoval, nebo to bylo vzájemné, překonání první lásky je tvrdá. To nebyla jen láska štěně. Bylo to poprvé, co jste pro někoho měli skutečné pocity. Jak se tedy dokonce začnete pohybovat od své první lásky?

Vaše první láska bude vždy součástí vás

Než se dokonce začnete pohybovat od své první lásky, musíte vědět, že tato zkušenost bude vždy součástí vás. To neznamená, že vás musí definovat, ale alespoň po nějakou dobu porovnáte každý vztah nebo osobu s tímto.

To byl váš výchozí bod. To je to, co ztěžuje rozloučení. Ale je možné jít dál, aniž byste zapomněli. Můžete si hodně vzít od své první lásky, ale nebýt na ní zavěšen. Musíte jen vědět, jak se pohybovat od své první lásky.

Jak přejít od své první lásky

#1 truchlí. Být smutný. To může znít kontraproduktivně, ale nemůžete se správně nebo se zdravým přístupem, pokud jste si nedali čas truchlit. Bude vám chybět tato osoba, je to nevyhnutelné. Existují rutiny, které jste měli, věci, které jste udělali, a okamžiky, které jste sdíleli, je těžké se ho pustit.

A máte všechna práva na to, abyste byli naštvaní. Nenechte se nikomu nutkat, abyste se pohybovali a byli šťastní, než budete připraveni. Až bude správný čas, budete vědět, kdy se vrátit zpět do každodenního života.

#2 Cry. Nechte to všechno. Sledujte sappy filmy. Promluvte si se svými přáteli. Jednou jsem plakal tři dny hned po rozchodu. Všechno jsem to dostal ze svého systému a poté jsem pro něj nevyhodil další slzu.

#3 Uložte mementa. Téměř určitě máte vzpomínky a věci, které vám připomínají vaši první lásku. Ať už se jedná o mikinu, fotografie, zubní kartáček, co vy, ty věci jsou jako malé bodnutí srdcem, když je vidíte. Tak projděte je a buďte smutní, pak je odložte.

Uložte všechny fotografie do skryté složky na počítači, vložte všechny své věci do krabice do zadní části skříně. Na tyto věci se právě teď těžko podíváme, ale nakonec vám mohou pomoci přijít k míru. Jejich vyhození se může v tuto chvíli cítit dobře, ale později si můžete přát, abyste to neudělali.

#4 Nechte to. Udělejte, co musíte udělat, abyste dostali všechny ty pocity. Pro mě osobně to píše. Naplnil jsem celé notebooky, když jsem měl vůbec první rozchod. Právě jsem psal a psal, dokud moje ruka byla bolestivá. Takže udělejte, co potřebujete. Ať už to bude fungovat, hrát na nástroj nebo malovat.

Pokud se chcete naučit, jak se pohybovat od své první lásky správným způsobem, udělejte něco produktivního, co vám umožní uvolnit některé pocity, se kterými bojujete.

#5 Buďte zaneprázdněni. Nyní jste na jevišti, kde se život vrací k normálu. Jdete do školy, pracujete, visíte s přáteli. Položení v posteli pláč se zastavilo, ale stále přemýšlíte o své první lásce každý den.

Je čas zůstat zaneprázdněn. Udělejte si plány a držte se jich. Čím více uděláte, tím méně budete myslet na rozchod. Není zdravé vyhýbat se vašim pocitům, ale je zdravé zabránit tomu, abyste se zabývali bolestí. Plakala jsi, odvzdušňoval jsi, teď se musíte bez nich vrátit k životu.

#6 Přijměte, že je u konce. Doufejme, že se teď můžete vyrovnat se skutečností, že je to váš život. Můžete fungovat a přežít bez této osoby po vaší straně. Nepotřebujete je. Nebudete se plakat, abyste spali. Když jste venku, můžete si dokonce začít všímat atraktivních lidí.

Jakmile si připustíte, že vaše první láska je právě tím, vaše první, můžete se dále pohybovat.

#7 Go Fart. Nesnáším, když lidé říkají, že je to mladistvý, protože je to to nejlepší, co jsem pro sebe udělal. Nejtěžší část o přechodu, zejména z vaší první lásky, je vaše pokračující přátelství. Často rozpady jsou často tak tvrdé, že i nadále mluvíte se svým bývalým, dokonce pravidelně.

To ponechává dveře otevřené něčemu, co se v budoucnu děje. Také se cítíte, jako byste se nerozpadli. Mluvení denně vám nenechá zvyknout si na život bez nich. I když je musíte ztlumit na sociálních médiích nebo je zablokovat na telefonu, udělejte to, udělejte to. Můžete jim říct, že potřebujete prostor, abyste nejprve tento vztah správně překonali.

Ale když jsem strávil šest měsíců a nemluvil se svou první láskou po čtyřech plus let, byl jsem konečně schopen ho vidět v jiném světle. Zvyklý jsem na to, že jsem od něj pryč, a nespoléhal jsem na tento vztah nebo komunikaci, abych mě udržel.

#8 flirt. Může být čas na nějaké mísicí. Nemusíte chodit na seznamovací aplikaci ani se snažíte setkat s lidmi. Ale trochu lehké flirtování s pokladníkem nebo barmanem nebude bolet. Zvykne si to na myšlenku být svobodný.

A nemusí to být děsivé nebo zastrašující. Pokud jde o flirtování. Máte pocit, že jste trochu lehčí a svobodnější, nebo stále přemýšlíte o svém bývalém? To vám namočí prsty na nohou v kaluži datování, takže můžete zjistit, zda jste připraveni.

#9 Všimněte si, na co si myslíte. Když se moje první láska a já poprvé rozešla, nebyl tam den, který by prošel tam, kde jsem o něm nepřemýšlel alespoň jednou. Možná jsem sledoval televizní pořad a něco by mi ho připomnělo, nebo jsem jel po jeho ulici nebo ven, abych se najedl někde, kde jsme byli předtím.

Ale nakonec se to snížilo a bylo to pár dní, než jsem si uvědomil, že jsem na něj vůbec nepřemýšlel. Jakmile jsem si to uvědomil, věděl jsem, že se opravdu pohybuji od své první lásky.

#10 Oceňuji to, co jsi měl. V procesu pohybu přichází čas, kdy se můžete v té době skutečně ohlédnout a být šťastní místo smutného. Můžete se ohlédnout zpět na své dobré časy a ocenit je za to, čím byli.

Už nenesete malichernost nebo hněv nebo dokonce smutek, můžete skutečně přijít k míru se skutečností, že vaše první láska je v minulosti a můžete se pohybovat a vzít vše, co jste se naučili s sebou.

#11 Promluvte si s přítelem. Někdy si uvědomit, že jste na dobrém místě, nestačí. Vlastně mluvit s někým to dostane ven na světě a jakmile řeknete, že se pohybujete a cítíte se dobře, nějak se to stává reálnějším.

Promluvte si s přítelem nebo členem rodiny a dejte jim vědět, že se cítíte šťastně a můžete se ohlédnout zpět na svou první lásku bez odporu nebo bolesti, jen vzpomínky.

#12 Rozhodněte se, zda jste připraveni. Není třeba spěchat a randit někoho nového. To pravděpodobně není nejlepší krok, pokud stále skrýváte několik pocitů pro svou první lásku, ale pokud jste připraveni, jděte na to.

Zeptejte se blízkého přítele, co si myslí. Vaši přátelé vás nejlépe vědí. Budou vědět, jestli stále hodně mluvíte o svém bývalém.

#13 se ohlédněte zpět na vzpomínky. Pamatujte si ty fotografie a tu krabici věcí, které jste uložili? Teď, když jste na dobrém místě, můžete se na ně ohlédnout. Pokud se podíváte na svého bývalého.

Nyní se jich můžete zbavit. Vím, že to zní tvrdě, ale pokud váš bývalý nepožádal o své věci zpět, nechybí jim to. Můžete to vyhodit a opravdu zavřít tuto kapitolu. Fyzicky zahodit něco z té doby ve vašem životě může být velmi očistné a otevřít vás novým příležitostem. 

Pokračujte a uložte pár fotek, pokud chcete, ale rozhodně darujte tuto mikinu a hodit ten zubní kartáček.

#14 Můžete být přátelé? Jakmile se oficiálně přesunete dál a uvědomíte si, že vaše první láska bude vždy držet zvláštní místo ve svém srdci, ale jste nad tím, existuje šance, že můžete být přátelé.

Pokud sdílíte skupinu přátel, měli byste být schopni navštěvovat vzájemná shromáždění bez šílené trapnosti. Ale stát se blízkými přáteli s bývalým, zejména první láskou, která může vzbudit staré pocity, není nejlepší nápad. Téměř vždy to skončí dramatem.

Přiblížení se někomu, s kým máte historii.

#15 Pamatujte. Jakmile jste opravdu na zdravém místě a přesunuli jste se od vaší první lásky, nebudou na vaší mysli. Jednou za čas, něco vám může připomenout, nebo narazíte na obrázek návratu, ale to by vás mělo přimět k úsměvu a jít dál.

Nebytl na vaší první lásce, je to, jak se pohybujete. Přicházíte do míru se vztahem a jak to skončilo, je to, jak se pohybujete dál. A vzpomínka na to byla jen první láska vašeho života, ne jediná, je to, jak se pohybujete dál.

Zjistit, jak se pohybovat od své první lásky, je proces, na který si dobře pamatuji. Nebylo to snadné, ale s nějakou dobou, reflexí a dobrými přáteli se můžete pohybovat vpřed se svým milostným životem.