Cítit se nemilovaný ve vztahu? Jak se znovu cítit milovaný a šťastný

Ať už se jedná o dlouhodobý nebo krátkodobý vztah, v poslední době se věci posunuly. To jsou věci, které musíte dělat, když se ve vztahu cítíte nemilovaní.

Pokud jde o vztahy, zamilování je snadná část. Dva lidé, kteří se rozhodli spojit s jeho výzvami. Samozřejmě budou časy, kdy se ve vztahu nebo ne tak blízko, jak chceme být tak blízko. To neznamená, že vás váš partner podvádí *, i když jsme rádi předpokládali nejhorší *. Pokud máte děti, stresující práce nebo hlavní změny života, je snadné nechat váš vztah klouzat na zadní sedadlo.

Cítit se nemilovaný ve vztahu neznamená, že je čas to nazvat ukončením. Ale je to varovné znamení, že byste měli komunikovat a znovu se sejít jako tým.

Takže se nedostaneme příliš před sebou; Pokud vůbec něco, je to šance znovu probudit spojení mezi vámi dvěma a dostat se na stejnou stránku. Hollywoodské filmy dělají lásku tak snadno, ne?

11 kroků, které musíte podniknout, když se cítíte nemilovaní ve vztahu

Každopádně je čas vědět, co můžete dělat, když se cítíte nemilovaní ve svém vztahu. Takto to můžete otočit.

#1 Zastavte, počkejte minutu. Ale opravdu - zastavte. Jen se nadechněte. Když se cítíte nemilovaní ve vztahu, může to mít pocit, že se váš svět rozpadá. Ale musíte se uklidnit a být k sobě laskaví. Ano, cítíte tyto emoce, ale projdou.

#2 Posouďte své vlastní pocity. Ty jsi ten, kdo cítí tyto emoce. První věc, kterou musíte udělat, je zaměřit se a analyzovat je. Proč se cítíš takhle? Co tě trápí? Cítili jste se takhle dlouho, nebo je to nedávná emoce?

#3 Promluvte si se svým partnerem. Pokud o tom nemůžete mluvit se svým partnerem, s kým dalším můžete mluvit? Tento vztah je obousměrná ulice, což znamená, že váš partner musí pochopit, jak se cítíte. Odtud můžete komunikovat a vidět, co se děje s vámi a vztahem.

#4, ale opravdu komunikovat. Pokud chcete zjistit, co se děje ve vašem vztahu, mluvit se svým partnerem je jediný způsob, jak toho dosáhnout. Když říkám komunikovat, nemyslím jen, že říkáte, jak se cítíte, a necháte to na tom. Myslím, že vy dva musíte kopat hluboko a sdílet to, co oba cítíte. Pokud se ve vztahu cítíte nemilovaní, nemůžete kolem něj napisovat.

#5 Buďte přímý se svými pocity. To není čas hrát na coy a porazit kolem keře. Při rozhovoru se svým partnerem musíte být přímý. Nemohou číst vaši mysl a nemůžete číst jejich mysl. Kdo ví, možná se cítí stejně. Důležité je, že před nimi nic neskrýváš.

#6 Vytvořte si plán společně. Posadili jste se a mluvili jste se svým partnerem o tom, jak se cítíte nemilovaní ve vztahu s nimi. Nyní víte, jak se cítí a naopak. Co teď?

Je čas vytvořit plán toho, jak společně situaci zlepšíte. Chcete mít týdenní rande? Nepoužívejte svůj telefon dvě hodiny před spaním? Ať se vy dva rozhodnete, ujistěte se, že se to děje společně.

#7 Zkuste vidět pohled svého partnera. Vy a váš partner jste ve vztahu, správně? Nejste to jen vy nebo oni. To znamená, že musíte poslouchat pohled svého partnera. Mohou vidět něco, co nevidíte ani nenavrhujete řešení problému. Váš partner to chce opravit stejně jako vy.

#8 Osamělost může existovat pouze ve vás. Mohla by existovat šance, že osamělost, kterou cítíte, existuje pouze v sobě. Pokud váš partner vyjádřil, cítí se milovaní ve vztahu; Musíte udělat nějaké hledání duše. Vaše vnitřní problémy by mohly odrážet, jak se cítíte ve vašem vztahu.

#9 Vyzkoušejte vztahové poradenství. To nemusí být nutně snadné to vyřešit se svým partnerem. Možná si navzájem nevidíte pohledu druhého nebo nevíte, jaké kroky je třeba podniknout. Vidět vztahového poradce vás může pomoci vést správným směrem * Každý potřebuje trochu pokyny, když se cítí nemilovaný ve vztahu.

#10 Buďte trpěliví. Není to snadné upřednostňovat váš vztah, zejména když vy a váš partner žijete rušný život. I když je to zcela možné, bude to trvat čas. Já vím, já vím, ani nejsem trpělivý, ale změna se nestane přes noc; Je to pomalé zatáčky.

#11 Uspořádejte se s osamělostí. Pokud se váš partner cítíte nemilovaní, protože vás ignorují, je to jedna věc. Ale pokud se cítíte nemilovaní, i když vám váš partner ukazuje konzistentní náklonnost a laskavost, pak se jedná o vnitřní problém. Musíte čelit své osamělosti a pocity nemilovaného ve vztahu.

Nikdo neřekl, že vztahy budou snadné. Důležité je komunikovat se svým partnerem, když se cítíte nemilovaní ve vztahu.