Zamilovat se do přítele - co dál?

Láska je jedním z nejvíce neocenitelných pocitů, které můžete v tomto životě zažít. A přátelé dělají z tohoto světa lepší místo k životu. Přítel vás udržuje uzemnění, zatímco romantický zájem vás nutí cítit se, jako byste se vznášeli. Co se stane, když zažijete oba tyto pocity kvůli jedné osobě? Co když jste se zamilovali do přítele? Může to být chaotické a chaotické, pokud to dobře nezvládnete.

Na druhou stranu, pokud jste opravdoví o svých pocitech a pečlivě šlapají hranici mezi přátelstvím a láskou, můžete je přimět k tomu. Abychom se dozvěděli více o přátelství lásky vs romantickou láskou, oslovili jsme poradce Psychologa Tanviho Jajoria (MA Applied Clinical Psychology), který je spoluzakladatelem a ředitelem Mentamigo a mezinárodně certifikovaným praktikem EFT EFT. 

Říká: „Přátelství a láska neznají žádné hranice. Přesto výzkum ukazuje, že jsme selektivní o tom, s kým se spřátelijeme. Romantická láska může být ještě selektivnější. Bez ohledu na to, jak se probudil nebo ctnostný, tvrdí, že je, zamilujeme se tím, že vezmeme v úvahu fyzický vzhled a sociální status člověka.“ 

Jaké to je zamilovat se do přítele?

Obsah

• Jaké to je zamilovat se do přítele?
  • 1. Cítíte se živější, když jste s nimi
  • 2. Cítíte se žárlí, když někomu dávají důležitější než vy
  • 3. Jejich nedostatky se stávají dokonalými 
  • 4. Jste připraveni pro ně jít na další kilometr 
  • 5. Bojíte se o své přátelství 
  • Co dělat, když se zamilujete do přítele
  • Co dělat, když se zamilujete do přítele, který je ženatý/partner?
  • Co dělat, když se zamilujete do přítele, zatímco ve vztahu?
  • Co dělat, když se zamilujete do jednoho ze svých jediných nejlepších přátel?
• Jste zamilovaní do přítele stejného pohlaví?
• Jak se přestat zamilovat do přítele
  • 1. Stanovit s nimi hranice
  • 2. Pochopte svůj styl připojení 
  • 3. Pusťte naději, že můžete skončit společně
  • 4. Pracujte aktivně na distancování od svých pocitů
  • 5. Procvičování přijetí 
  • Klíčové ukazatele

Zamilování je velmi osobní a subjektivní zážitek. Najednou se děje tolik věcí, že je těžké chytit dech. Situace by se mohly lišit také od člověka k člověku. Mohl bys být:

• Zamilovat se do přítele, který se necítí stejně
• Zamilování se do přítele, který je ženatý nebo ve vztahu
• Zamilovat se s přítelem, zatímco jste ve vztahu sami

Pokud nejste schopni rozlišovat mezi milostí přátelství vs. Romantickou láskou, podívejte se na tyto známky zamilování do přítele.

1. Cítíte se živější, když jste s nimi

Najednou je k nim tento gravitační tah a nevíte, jak přestat chytat pocity pro svého nejlepšího přítele. V jejich přítomnosti se cítíte jinak: následující způsoby:

• Když jste zamilovaní do svého nejlepšího přítele, chcete na vás veškerou pozornost
• Způsob, jakým se dotknou, se cítí elektrizující 
• Chcete s nimi strávit více času 
• Nic vám nedává smysl, když se k nim ocitnete, že se stáváte mimořádně starostí, milující a zamyšleně

Tanvi říká: „Na pozadí nemusí hrát žádné housle, které vám řeknou, když se zamilujete do přítele. Protože být zamilovaný do někoho je velmi emocionálně hluboké spojení, které se vyvíjí v průběhu času a přesahuje povrchní kritéria, že má „ideální“ partnera.“

Související čtení: 18 přátel s výnosem pro přísahu

2. Cítíte se žárlí, když někomu dávají důležitější než vy

Budete se cítit žárlí, když upřednostňují někoho jiného nad vámi. Tato žárlivost vám nebude mít smysl a poslední věcí, kterou chcete udělat, je zničit vaše přátelství. Nesnášíte myšlenku, že se jich dotýká nebo políbí. Tato žárlivost je normální. Ale nenechte se tento pocit konzumovat nebo se od vás zlepšit.

Gruzie, 26letý zubař z Bostonu, říká: „Jsem zamilovaný do svého nejlepšího přítele stejného pohlaví? Doposud mě přitahovali pouze muže, ale když ji vidím mluvit s ostatními a dávám větší důležitost někomu jinému, cítím, jak mě tvrdě zasáhla bolest žárlivosti. Chci, aby mi věnovala veškerou pozornost. Opravdu chci přestat cítit žárlivé, když ji vidím s někým jiným. Nevím, jestli bych měl přiznat své pocity nebo jestli bych to měl nechat sklouznout.“ 

3. Jejich nedostatky se stávají dokonalými 

Tanvi říká: „Jeden z největších znaků, které jste si pro jednoho z vašich nejlepších přátel vyvinuli romantické pocity vaše vlastní nedokonalá stránka.“ 

Už nevidíte jen jejich nedostatky. Také je slavíte. Používáte pro ně motivační slova povzbuzení a začnete v ně věřit. Ano, láska je schopna přimět vás, abyste cítili všechny tyto věci. Uvědomujete si, že nejsou dokonalí, ale stačí pro vás a považujete je za neodolatelné. Toto je největší indikátor lásky přátelství vs. Romantická láska. Můžete se smát nedostatkům svého přítele, ale když jste zamilovaní, oceníte je a přimějte je, aby se cítili lépe o sobě. 

4. Jste připraveni pro ně jít na další kilometr 

Když se zamilujete do přítele, jste připraveni je dát jako první. Zvažujete jejich potřeby a přání a jdete na další kilometr, abyste je naplnili. Pokud vás potřebují, jste tu pro ně bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni. Vypustíte vše, abyste jim pomohli. Budou si myslet, že jste prostě skvělým přítelem. Málo to vědí.

5. Bojíte se o své přátelství 

To je jedna z věcí, kterou procházíte, zejména když jste zamilovaní do přítele, který je ženatý. Bojíte se, že vaše přátelství skončí, pokud přiznáte své pocity. Co když se necítí stejně? Co když jsou ohromeni a ukončují přátelství? Co když se vám líbí zpět, ale oba jste ve vztahu, takže s vašimi pocity nemůžete nic dělat?

Je zapojeno tolik faktorů a vy se prostě nebudete vědět, jak je zdravě řešit. Proto musíte zabránit tomu, aby se vaše přátelství proměnilo v lásku, pokud se obáváte, že vás tato osoba nebude milovat zpět. 

Co dělat, když se zamilujete do přítele

Když jste se svým potenciálním romantickým zájmem, jste ve stavu mysli, kde je všechno kolem vás momentální. Je to stejné, když se zamilujete do přítele, který je ženatý? Pojďme to zjistit.

Související čtení: 5 způsobů, jak být k sobě upřímní, vám pomůže lépe porozumět vašemu vztahu

Co dělat, když se zamilujete do přítele, který je ženatý/partner?

Tanvi říká: „Zamilování se do přítele, který není svobodný, může být velmi emocionálně skličující a staví vás na velmi obtížné místo. Ať už byste se k nim měli přiznat svou lásku nebo ne, nemůže to mít jednoduchou odpověď ano nebo ne, protože vztahy nebo přátelství nefungují tak černobílým způsobem.“

I když na tuto otázku nemůže existovat jedna univerzální odpověď, zde je několik otázek, které si můžete položit sami sebe, zda jste si vyvinuli pocity pro jednoho z vašich blízkých přátel, který není svobodný. Tito vám pomohou získat větší jasnost: 

• Proč mám najednou city pro svého přítele?
• Proč jim chci přiznat své pocity? Jaký je můj skutečný záměr?
• Jak mě to ovlivní, když to udělám nebo nepřiznávám své pocity?
• Jak to ovlivní je a naše přátelství?
• Mohu toto přátelství udržet, zatímco jsem v této zranitelné pozici?
• Kdo by mohl být touto svou akcí ovlivněn tímto?
• Co právě teď potřebuji?
• Jsem matoucí přátelství s láskou? 
• Znám je natolik, abych to nazval láskou? 
• Mám od nich vzít nějaký prostor, abych to zjistil?

Zatímco získávání odpovědí na tyto otázky a schopnost je přijmout může být velmi obtížné, reflexe na ně vám může pomoci učinit informovanější rozhodnutí pro sebe.

Co dělat, když se zamilujete do přítele, zatímco ve vztahu?

Pokud se zamilujete do přítele, který se necítí stejně, nebo když jste ve vztahu s někým jiným, musíte šlapat lehce. Jinak skončíte zlomením srdce svého partnera. Zde je několik věcí, které musíte udělat, pokud zranění vašeho partnera je poslední věc, kterou chcete:

• Musíte se svým přítelem stanovit emocionální hranice 
• Promluvte si o tom se svým partnerem místo toho, abyste je podváděli
• Vzájemně se rozhodněte, co bude pro vztah na dlouhé trati lepší 
• Respektujte rozhodnutí vašeho partnera, pokud chtějí opustit vztah 

Co dělat, když se zamilujete do jednoho ze svých jediných nejlepších přátel?

Pokud jste vy i váš přítel svobodní, zkuste je dát je jemně vědět a zjistit, jestli se o vás cítí stejně. Použijte řeč těla k přiznání svých pocitů. Můžete se s nimi pokusit flirtovat a zjistit, zda flirtují zpět. Říkají, že nejsilnější intimní vztah je ten, který začíná jako přátelství.

To se stalo v tomto vláknu Reddit. Uživatel sdílel svůj příběh o zamilování se do přítele a řekl: „Zamiloval jsem se do svého nejlepšího přítele z dětství. Ano, řekl jsem mu, že ho miluji. Podezřel jsem, dobře věděl, že se o mně cítil stejně, takže nebyl důvod mu to neřeknout. Nyní jsme zasnoubení a stále jsme v lásce.“

Bez ohledu na stav vztahu u vás a vašeho přítele, zkuste s nimi provést rozhovor. Pokud to cítíte ve svých kostech, že vás mají rádi zpět a budete mít v budoucnu něco silného, ​​pak si nenechte ujít tuto příležitost a buďte upřímní o svých pocitech. Pokud však nechcete s nimi zničit své přátelství, pak je nejlepší nechat tyto romantické pocity prozatím sklouznout pod koberec. Pokud jsou partnerství, můžete tento předmět znovu proklouznout, když jsou svobodné.

Jste zamilovaní do přítele stejného pohlaví?

Možná jste padli pro osobu patřící ke stejnému pohlaví jako Zack, 27letý profesionální potápěč z Havaje, který říká: „Jsem zamilovaný do svého nejlepšího přítele stejného pohlaví? Za poslední čtyři roky máme skvělé přátelství. Kdykoli je kolem, opravdu chci držet ruku a políbit ho. Chci s ním dělat tolik věcí, ale obávám se, že by ukončil přátelství, kdyby se o tom dozvěděl. Nevím, jak pochopit tuto situaci nebo jak vypadnout z lásky s přítelem, jako je on.“

Nejlepší je zjistit, jaký druh přitažlivosti cítíte vůči svému příteli, protože existuje mnoho různých typů přitažlivosti:

• Platonická atrakce: Chce vytvořit úzké emocionální pouto s někým způsobem typu přátelství
• Estetická atrakce: Užívat si, jak někdo vypadá
• Romantická atrakce: Chce vytvořit úzké emocionální pouto s někým více než platonickým způsobem
• Smyslná přitažlivost: Chtěli se někoho dotknout, ale nesexuálním způsobem (mazlení, držení za ruce, líbání atd.)
• Sexuální přitažlivost: Chtít se někoho dotknout sexuálním způsobem 

Dále se naučte, jak rozlišovat mezi láskou přátelství vs romantickou láskou. Tanvi sdílí: „Když jste do někoho zamilovaní, častěji než ne, milujete a přijímáte toho celého člověka pro to, kým jsou - jejich nedostatky a nedokonalosti, stejně jako obdivujete jejich pozitivní vlastnosti a silné stránky. Infathace se však může cítit jako relativně více emocí na úrovni povrchu, která je poháněna kritérii, jako je to, jak člověk vypadá, jejich osobnost, jak se k vám v současné době zachází a jak je ostatní vnímají.“

Když se pokusíte pochopit, proč se cítíte přitahováni k někomu a jaký je význam, který ve vašem životě drží, budete jasně schopni nakreslit hranici mezi přátelstvím a láskou. 

Související čtení:Je to rande nebo se jen visíte? 17 užitečných tipů k tomu

Jak se přestat zamilovat do přítele

Zde je nejdůležitější věc, kterou potřebujete vědět - nemůžete donutit své pocity, aby se cítili určitým způsobem. Čím více se pokusíte uklonit své pocity svým přáním, tím vzpurnější se stanou. Pokud opravdu chcete zabránit tomu, aby se vaše přátelství proměnilo v lásku, zde jsou některé věci, které můžete udělat, abyste přestali chytat pocity pro svého nejlepšího přítele:

1. Stanovit s nimi hranice

Ptáme se Tanviho, jak vypadnout z lásky s přítelem. Sdílí: „Pokuste se stanovit určité hranice pro sebe a ve svém přátelství. Omezte čas, který s nimi strávíte. Nemusíte úplně řezat vazby se svým přítelem, ale musíte s nimi přestat každý den viset s nimi.“

Mezi další věci, které můžete udělat pro stanovení všech typů hranic s nimi patří:

• Seznamte se se svým přítelem ve skupinovém prostředí, abyste se nepohodlili 
• Zůstaňte přáteli, ale nedělejte pár aktivit společně, jako je držení rukou nebo mazlení 
• Otevřeně sdělujte své hranice, ale ještě jim neříkejte o svých pocitech 

2. Pochopte svůj styl připojení 

Podle výzkumu je zamilování někoho, koho nemůžete mít. Jak všichni víme, styly připoutání mají své kořeny v dětství. Věci, které se stalo v dětství člověka, do značné míry určují jejich styl připoutání. 

Pokud byl váš primární pečovatel nepředvídatelný s projevem náklonnosti, nebo byli nekonzistentní při plnění vašich potřeb, můžete vyrůst nevědomě znovu vypracovat tuto dynamiku ve vašich vztazích pro dospělé. Jednoduše řečeno, možná budete častěji vyvinout romantickou magnetickou atrakci pro lidi, kteří je nepravděpodobné, že vaše pocity vrátí. Pokud chcete zabránit tomu, aby se vaše přátelství proměnilo v lásku, uzdravte své problémy s připoutáním pomalu a vytrvale a nenechte se dominovat problémové rané roky vašeho života vaší dospělosti. 

3. Pusťte naději, že můžete skončit společně

Pokud jste se zamilovali do přítele, který je ženatý, zkuste překonat své romantické pocity tím. Fantasing o budoucnosti společně věci zhoršují. Takže pokaždé, když se unášíte do své fantasy země, vraťte se ke svému projektu, jděte střílet nějaké obruče, jděte si squats. Jen se nedržte na naději, že pro vás nechají své významné.

Pokud si uvědomí své pocity pro vás sami a opustí pro vás partnera, pak je to vaše štěstí. Ale nedělejte nic, abyste zničili jejich vztah a stali se důvodem pro něčí manželství. 

Související čtení: 10 věcí, které okamžitě přitahují ženu k muži

4. Pracujte aktivně na distancování od svých pocitů

Nevěděli jste, jak přestat chytat pocity pro svého nejlepšího přítele. A teď se můžete pokusit jen vypadnout z lásky. Zůstaňte v kontaktu se svými přáteli a členy rodiny, o kterých si myslíte, že by vám mohli pomoci s skutečnou podporou nebo oslovit odborníka na duševní zdraví, pokud se cítíte zaseknutí. Pokud hledáte odbornou pomoc, panel zkušených poradců Bonobology je jen kliknutím. 

Když se uživatel zeptal na Reddit, jak přestat milovat, ale zůstaňte s nimi přátelé, uživatel odpověděl: „Vážte si čas s nimi, ale objasněte si, že jsou mimo omezení. Nespadejte do pasti „Jen počkám, až budou svobodní“ nebo si myslíte, že je v pořádku soukromě fantazírovat o tom, jak skvělí byste byli spolu. Stačí za to vložit velkou červenou bez nápisu. Cokoli jiného je nezdravé a pokud nemůžete trénovat svůj mozek, aby překonal svou přitažlivost, je lepší nechat přátelství nebo alespoň snížit, protože by bylo velmi nespravedlivé dát toto zatížení vašeho přítele.“ 

5. Procvičování přijetí 

Přijměte věci, které nemůžete ovládat ani změnit. To je nejlepší možný způsob, jak se pustit někoho, koho nemůžete mít. Osvoboďte je, protože duševní úzkost, kterou v tuto chvíli zažíváte. Ztrácíte racionalitu se všemi sněními a „co když.„Zde je několik věcí, které můžete udělat pro procvičování přijetí:

• Okamžitě neodmítáte své romantické pocity. Zamilovali jste se. Co teď? Pozastavte a přijměte své pocity, ale nenuťte svého přítele, aby se cítil stejně 
• Jděte na sebe. Neopětná láska je jedním z nejbolestivějších, ale slavných pocitů na světě. Může vám to ublížit, stejně jako vám to přináší radost
• Když vaše mysl putuje a začne snít, rozptylujte se sledováním filmu nebo čtením knihy
• Meditujte každý den. Meditace je hlavně o všímavosti a přítomnosti „v okamžiku“

Klíčové ukazatele

• Zamilování se do přítele, zatímco ve vztahu může být opravdu složité, pokud se vám nedaří dohromady. Můžete nakonec podvádět svého partnera
• Pokud máte romantické pocity pro svého nejlepšího přítele, který je ženatý nebo ve vztahu, je nejlepší nepřiznat své pocity a dát je do situace, kdy si musí vybrat mezi svým přítelem a milostným životem, nebo horší, kde jsou uraženi a už s vámi nikdy nemluv
• Stanovte hranice se svým přítelem a nedělejte s nimi láskyplné nebo romantické aktivity

Když dva lidé tráví hojné množství času společně, je přirozené, že jeden nebo oba z nich zažívají motýly a tajně doufají, že se druhý člověk cítí stejně. Udržujte s nimi platonický vztah, pokud myšlenka ztráty tohoto přátelství vyděsí život z vás.

Pokud chcete někoho přestat milovat, ale zůstat s nimi přátelé, pak pochopte, že tento pocit je normální. Ještě nemusíte jednat podle svých pocitů, protože nevíte, jak se cítí a jak by mohli reagovat na vaši lásku. Pokud si nejste opatrní, mohou dokonce vyjít z tohoto přátelství.

Důležitost nechat lidi jít

Jak říct dívce, že s ní chcete vztah, aniž byste byli odmítnuti?

15 nejkreativnějších venkovních návrhů