Vedení emoční inteligence Klíčem k manželskému úspěchu

V tomto článku

• Co je to emoční inteligence?
• Jak budujete emoční inteligenci?
• Vedení emoční inteligence
• Dovednosti, které zmiňujeme, jsou:
• Identifikace emocí
• Využití emocí
• Porozumění emocím
• Řízení emocí

Emoce není první věc, která přijde na mysl, když přemýšlíme o vedení a vedení, není první věc, která přijde na mysl, když uvažujeme o manželství.

Naučili jsme se, že vedení je buď mozek nebo mozky; Ten je jen velkým vůdcem, pokud projeví schopnost v intelektu nebo zvládnutí jejich řemesla. Nedávné psychologické studie však ukazují, že srdce je stejně důležité jako Brawn a Brain, pokud jde o vedení týmu.

Také nás učí, že manželství je zaměřeno na lásku, a že samo o sobě uvidí manželství v životě a soužení v životě, když všichni víme, že manželství vyžaduje hodně práce a osobní úsilí.

Vedení emoční inteligence je ukázkou zvládnutí vlastního vůdce a emocí ostatních, které může na pracovišti přinést mimořádné výsledky a zachránila mnoho manželství!

Co je tedy emocionální inteligence? A jak to člověk staví?

Co je to emoční inteligence?

Emoční inteligence (EI) nebo emocionální kvocient (EQ) je duchovní dítě vědců, Peter Salovey a John Mayer (ne zpěvák). Tito dva vědci nám poskytli definici termínu jako naší schopnosti zpracovávat emoce našich vlastních a druhých. Prodloužili tuto definici tak, aby zahrnovala naši schopnost používat tyto informace k vedení našeho myšlení a chování.

Jak budujete emoční inteligenci?

Emoční inteligence je mistrovství manipulace s emocemi, dovednost, která je prostřednictvím praxe naučitelná.

Podle článku, který napsal Preston Ni, můžete pracovat na následujících strategiích, abyste zvýšili celkovou emoční inteligenci:

• Naučte se, jak zvládat stres
• Budovat odolnost
• Rozhodněte se, že se stanete spíše aktivním než reaktivním
• Naučte se vyjadřovat emoce v úzkých a intimních vztazích
• Naučte se být asertivní a vědět, která emoce jsou vhodná v závislosti na situaci
• Snižte negativní emoce a myšlenky

Vedení emoční inteligence

Pioneers Salovey, Mayer a Caruso viděli důležitost vůdce s mistrovstvím emoční inteligence v vedení týmu k úspěchu.

Navrhli, aby to bylo efektivní. Vůdci by měli být schopni prokázat své adepty, pokud jde o využití dovedností emoční inteligence v souvislosti s vedením.

Stejné principy však lze použít i v manželství.

Když tyto dovednosti identifikujete a aplikujete je na manželství, můžete vytvořit magii, protože můžete zajistit, abyste společně čelili a pracovali prostřednictvím problémů a výzev a pochopili, jak emocionálně podporovat svého manžela a naopak, což zajistí, že budete oba zůstat oba silné spolu.

Dovednosti, které zmiňujeme, jsou:

• Identifikace emocí
• Využití emocí
• Porozumění emocím
• Správa emocí

Tyto dovednosti lze prokázat následujícími způsoby:

Identifikace emocí

Emocionálně inteligentní vůdci (a manželé) jsou dobří ve čtení lidí. Také vědí, že být emocionálně inteligentní umožňuje získat více informací o emocionálním stavu svého manžela, týmu nebo kohokoli jiného, ​​s kým se vztahují.

Prostřednictvím emoční inteligence vedení a vědomí mohou manželé věnovat pozornost věcem, které jsou často neomezené. Například mohou identifikovat kdy a dokonce proč by se jejich manžel mohl s něčím potýkat, nebo mít v těžké době, a mohou povzbudit svého manžela, aby mluvil, a pomoci jim najít řešení jejich problému.

I když je problém zahrnuje - protože jsou dostatečně emocionálně inteligentní, aby pochopili, že k těmto věcem se může stát, a vyžadují pozornost a řešení, aby manželství udržovalo šťastné.

Tato strategie má také vliv, pokud jde o rozhodování.

Zobrazení dovedností čtení lidí prostřednictvím vedení emocionální inteligence v manželství usnadňuje vám a vašemu manželovi otevřít své myšlenky, aniž by se pociťovali nepochopení.

Využití emocí

Když manžel prokáže emocionální inteligentní vedení, jsou si nejen vědomi informací, které emoce představují, ale jsou také schopni využít sílu emocí místo toho, aby se uchýlili k represi nebo potlačení nebo jakékoli jiné kontrolní dramata, která se mohou vyskytnout v blízkém vztahu jako je manželství.

Například manžel nebo manželka (nebo obojí) může vést svou rodinu k úspěchu a šťastným časům tím, že si emocionálně uvědomí celé rodiny a také učí emoční inteligenci svých dětí.

Porozumění emocím

Ne každý může vcítit a sympatizovat, a proto schopnost zažít a vyjádřit tyto dvě dovednosti emocionálně inteligentního vůdce a jsou obzvláště prospěšné, pokud jde o blízké vztahy, jako je manželství.

Říká se, že „pohrdání znalostí“ je velmi pravdivé, ale pokud jste emocionálně inteligentní, budete moci zjistit, kdy se takové pohrdání vplížilo do vašeho manželství a nakopne ho na obrubník, což zabrání dalším problémům v chovu.

Řízení emocí

Ztráta chladu často není dobrým ukazatelem emocionálně inteligentního vůdce.

Vybuchnutí hněvu nad problémem nebo chybou také není dobrým ukazatelem emocionálně inteligentního vůdce a nepřispívá k šťastnému a mírovému manželství!

Potlačené emoce se často vyskytují kvůli běžné mylné představě, že emocionálně inteligentní vůdce může takové pocity potlačit.

Potlačení je kontraproduktivní a emocionálně inteligentní vůdce si to uvědomí.

Místo toho bude emocionálně inteligentní vůdce jasně myslet na začátku těchto emocí. Uznávají, že tyto pocity projdou a více se zaměřují na řešení problému po ruce.

Místo toho, abych řekl: „Zříkám na komentář nebo omylem, který můj manžel vytvořil,“ řekl emocionálně inteligentní vůdce: „Tato situace je rozzlobená. Co však můžeme udělat, abychom to vyřešili a změnili negativní na pozitivní?“

V uvedeném příkladu emocionálně inteligentní manžel uznává své rozzuřené pocity vůči chybě, ale pohybuje se kolem ní a rychle se ptá a hledá řešení.

Emoce mohou být v manželství mocným nástrojem, konec konců je na něm postaveno.

Ale prostřednictvím emoční inteligence vedení, schopnosti identifikovat emoce, využívat svou moc produktivním způsobem, porozumět tomu a řídit, hraje obrovskou roli při úspěšném udržování šťastného a vyváženého manželství.