Dvojité standardy ve vztazích - příklady, příklady a jak se vyhnout

Pamatujete si film z roku 2007 ďábel nosí Prada? Postava Anne Hathaway Andrea je ambiciózní dívka, která dělá cokoli, co její příšerný šéf žádá, aby se dostal na vrchol. Když začne postupovat ve své kariéře, začnou se držet dvojí standardy. Její přítel Nate, který sám je ambiciózní šéfkuchař, je nespokojen s prioritami Andrea. Ve skutečnosti herec, který hrál Nate - Adrian Grenier - v rozhovoru pro časopis Glamour 2021 řekl, že jeho postava byla skutečně darebákem filmu, protože byl sobecký. Jeho rozhovor naznačil, že to má hodně společného s dvojitými standardy ve vztazích.

Dvojité standardy ve vztazích mohou začít malé, ale mohou pokračovat v převzetí velkých rozměrů. Příklady dvojitých standardů ve vztazích se mohou rozšířit na finanční problémy a dokonce i sex. Například urážlivý partner se může liberálně roztřídit, ale sledovat výdaje partnera. Podobně, pokud jde o sex, může si partner užít určité činy, ale odmítne je udělat pro svého partnera.

Jaké jsou dvojí standardy ve vztazích?

Obsah

• Jaké jsou dvojí standardy ve vztazích?
• Jaké jsou příklady dvojitých standardů ve vztazích?
• 9 známky dvojitých standardů ve vztazích
  • 1. Jednostranné omezení, s kým můžete být přátelé
  • 2. Mluvit o tajemstvích partnera, ale očekáváte, že vaše bude chráněna
  • 3. Chcete, aby váš partner dělal věci, které se vám líbí, ale ne naopak
  • 4. Očekáváte, že budou hýčkat své rodiče, ale neuděláte to samé
  • 5. Ochranné na financích
  • 6. Je vám dovoleno, ale nejsou
  • 7. Loajalita a otevřené možnosti
  • 8. Odpovědnost za práci v domácnosti
  • 9. Očekáváte úctu od svého partnera, ale popíráte jim to
• 5 tipů, jak se vyhnout dvojím standardům ve vztazích
  • 1. Diskutujte o problému se svým partnerem
  • 2. Souhlasíte s udržováním rovnováhy a provedení kompromisů
  • 3. Transparentnost, pokud jde o finance
  • 4. Souhlasíte s tím, že budete rozhodovat společně
  • 5. Splnění potřeb navzájem
  • Klíčové ukazatele

Vztah je o sdílení. Zahrnuje to vzájemnou důvěru a nespoutanou loajalitu, mezi mnoho věcí. Dalo by se říci, že dvojitá standardní láska postrádá tyto základní ingredience. Dvojité standardy ve vztazích se mohou tvořit kvůli neúctě, boji za kontrolu a dokonce i závažnému oddělení. Ve skutečnosti, pokud vidíte tyto známky ovládající ženy nebo muže, měli byste to zkusit brzy zmírnit, protože tyto komponenty, pokud jsou přítomny ve velkých dávkách, mohou být smrtí vztahu.

Některé případy dvojitých standardů ve vztahu zahrnují žárlivost, tiché zacházení, potřebnost, zadržení nebo výměnné sex a mnoho dalšího. Posledně jmenovaný se počítá mezi dvojitými standardy v hrubých vztazích. Jak se můžete zeptat? Odpověď je docela jednoduchá, přirozená - intimita je sdílená vlastnost. Použití k získání moci ve vztahu, to znamená, že pouze využitím sexuálních potěšení a odmítnutí reciprovat může mít za následek strašné nesouhlas. Patří mezi nejškodlivější dvojí standardy ve vztahu.

Jaké jsou příklady dvojitých standardů ve vztazích?

Dovolte mi, abych vám řekl příběh Juliana a Cassie - příklad v jejich běžném životě, který by mohl pomoci vysvětlit význam dvojitých standardů. Julian je noční sova a Cassie je raný stoupač. Podle Juliana se probudí, zapne všechna světla, hlasitě prochází zásuvkami a propukne dveřmi v soustředěném spěchu, aby se dostal do práce. Ale je velmi podrážděná, pokud Julian během noci vydá malý zvuk.

Toto je klasický případ dvojitých standardů, kde partner není ochoten splnit očekávání ve vztazích, které ukládají druhému. Mezi další příklady dvojitých standardů patří:

• Viset s přáteli, ale nenechat to partnera tak učinit
• Ptát se na finance, ale neodhalit vaše
• Uvedení celé práce v domácnosti na partnerovi
• Očekávejte, že zacházejí s vašimi rodiči pěkně, ale nebudou s nimi správně zacházet
• Mít přátele pohlaví, na které jste se orientovali, ale nedovolujete svému partnerovi stejnou svobodu

9 známky dvojitých standardů ve vztazích

Nyní jste si museli uvědomit, že dvojí standardy ve vztahu nefungují. Proto jste možná četli do této chvíle. Možná ve svém vztahu zažíváte něco nerovnoměrného, ​​ale nebyli jste schopni na něj dát prst. Cítíte se zatíženi, když se váš partner zdá být relativně bez povinností - realistická očekávání ve vztahu se zdá být foukávající. Pokud tomu tak je, pomůžeme vám při identifikaci některých známek dvojitých standardů ve vztazích.

1. Jednostranné omezení, s kým můžete být přátelé

Lisa, trenér Zumba, mi řekla, jak se žárlivost projevila ve svém vztahu s Jamesem, když došlo k pověšení s přáteli. Lisa má mužské přátele, se kterými jde ven, aby chytil kousnutí nebo piva. James se to nelíbí a často o tom vytváří scénu. James však často chodí se svými kolegy a myslí si, že je pro něj naprosto v pořádku.

"Můj přítel má dvojí standardy.". Myslí si, že setkání s kolegy z žen je v pořádku, protože nastavení je formální, ale já setkání s přáteli z chlapů je problém, protože často naznačuje, že existuje prostor pro něco, co se má stát. Toto je útok na mou postavu. Naše dluhopisy jsou v toxických vztazích, “řekla frustrovaně.

Související čtení: Jak trávení času s přáteli pomáhá zlepšit váš vztah

2. Mluvit o tajemstvích partnera, ale očekáváte, že vaše bude chráněna

Když partner sdílí tajemství s druhým v okamžiku zranitelnosti, očekává se, že jsou tak drženi. Najednou mluvení o těchto tajemstvích před partou přátel je uncool. Je to šokující pro osobu, která se vám otevřela. Navíc, řečení jim, aby to překonali, je jedním z nejhorších příkladů dvojitých standardů ve vztahu. Chtěli byste, aby byla vaše tajemství vystavena bez varování nebo vůbec? Taková expozice by mohla vést k emocionálním výbuchům - klasické známce vztahů bez důvěry.

3. Chcete, aby váš partner dělal věci, které se vám líbí, ale ne naopak

Váš partner je vždy připraven prozkoumat své návrhy o čemkoli - ať už jde o koníčky nebo sledování filmů. Ale nemáte o jejich zájem a často jste kritičtí vůči jejich rozhodnutí. Toto je zobrazení dvojitých standardů ve vztazích. Ať už se to může zdát malé, může to dráždit jednotlivce. Tato nepříjemnost se může vrhnout do hlubokého rozhořčení.

4. Očekáváte, že budou hýčkat své rodiče, ale neuděláte to samé

Pár, který je vážně, se musí vypořádat s rodinami druhých. Dvojité standardy mohou nastat, když jeden partner očekává, že se svými rodiči budou zacházeno s maximální respekt, ale to samé nedělá pro rodiče jiného partnera. Ukazuje, že osoba není ochotna přijímat rozdíly nebo praktikovat pravidla spravedlivého boje, aby se páry vyřešily spory. Nesvěcení pramenící z takové nevyvážené rovnice je charakteristické pro dvojí standardy v toxických vztazích.

5. Ochranné na financích

Diskuse a sdílení finančních údajů se často očekává v dlouhodobých, vážných vztazích. Ale pokud se očekává, že bude otevřen pouze jeden partner, zatímco druhý říká, že to porušuje jejich soukromí, je charakteristické pro dvojí standardy v urážlivých vztazích. Skrytí takových klíčových informací lze považovat za mazaný. Navíc, pokud jeden partner utratí a druhý se očekává, že bude skromný, pak to také odpovídá za dvojí standardy ve vztazích. Poznámka, když říkám, že problémy s penězi mohou zničit váš vztah.

6. Je vám dovoleno, ale nejsou

Kolik prostoru ve vztahu je normální? Odpověď spočívá v rovnováze. Partneři musí být nezávislí a mají svůj vlastní zájem a své životy kromě těch, které sdílejí. Je jim také dovoleno mít čas na resetování. Ve vztahu, když si tentokrát věnujete omlazení, ale nedovolte svému partnerovi, aby tak učinil kvůli nějakému podezření (jako budou podvádět), pak je to ve vztahu dvojitý standard ve vztahu.

7. Loajalita a otevřené možnosti

Pokud očekáváte, že váš partner bude k vám velmi loajální, zatímco budete mít své možnosti otevřené, pak jste nepřiměřený. Takové dvojité standardy nefungují ve vztazích z jediného důvodu, že jste skryti. Vaše záměry samy o sobě mohou zradit důvěru, která je základem vztahu.

Skya, instruktorka jógy, uvedla, že rozuměla svému partnerovi, Harrisovi „otevřené úmysly“, když na svém telefonu viděla datovací aplikaci. "Moje první myšlenka byla - můj přítel má dvojí standardy.". Nevěděl jsem, kdy a proč se to stalo, ale díval se ven nebo možná hledal něco lepšího. Nikdy bych to nevěděl, protože jsem se s ním rozešel a nikdy jsem mu nedal důvod.“

Související čtení: 7 způsobů, jak budovat loajalitu ve vztahu

8. Odpovědnost za práci v domácnosti

Ve vztahu, pokud jeden partner udělá holé minimum, ale očekává, že druhý převezme celou zátěž práce v domácnosti, může to brzy vést k nevratnému neshodě. Člověk nemůže jen kolem něj, zatímco ostatní vaří a čistí. Nejedná se o výrobu vyváženého vztahu. Dva lidé se spojí, aby společně sdíleli život. Jeden člověk tedy nemůže jen odpočinout, zatímco druhá snižuje, aby to všechno udržovalo pohromadě.

9. Očekáváte úctu od svého partnera, ale popíráte jim to

Příznaky nedostatku úcty ve vztahu jsou často zřejmé - jeho použití jako výměnného nástroje ve párech je jedním ze značek. Pokud osoba požaduje respekt, ale jejich chování vůči ostatním, včetně jejich partnera, je často laskavé a urážlivé, lze jej počítat jako jeden z vyprávěných projevů dvojitých standardů. Partner, který není ochoten s vámi zacházet se stejným respektem, jaký požaduje, není nic jiného než tyran. Jejich nevyžádané rady a urážky mohou způsobit trhliny ve vztahu a nechat vás s otlučenou sebeúctou.

Ryan, grafik, sdílí, že se často cítil nepříjemný kolem své přítelkyně a způsob, jakým s ním zachází. "Rád si myslím, že jsem rytíř.". Jsem velmi jemně mluvený, zejména kolem ní. Uvědomil jsem si, že kolem ní musím být opatrnější, protože by se urazila v malých věcech. Ale uráží a dává lidem postoj velmi snadno - je to věc osobnosti. Přemýšlejte o tom však - možná má moje přítelkyně dvojí standardy. Není to příjemná myšlenka, “řekl.

5 tipů, jak se vyhnout dvojím standardům ve vztazích

Vaše hledání dvojitých standardů vás do této chvíle dostalo. Nyní, když víte, co všechno může tvořit dvojí standardy, možná budete také chtít vědět, jak se s nimi vyhýbat. Vytvářejte je a můžete mít šanci na zdravý vztah. Udržujte je a mohou otrávit vaše pouto pomalu, ale jistě.

1. Diskutujte o problému se svým partnerem

Neexistuje nic, co by zdravá konverzace nemohla vyřešit. Pokud máte pocit, že jste ve vztahu na přijímajícím konci dvojitých standardů, možná budete chtít udělat krok zpět. Zrušit zaujatost a soustředit se na problém, ne na osobu. Protože, pokud neustále říkáte věci jako „Moje přítelkyně má dvojí standardy“ nebo „Můj přítel dělá věci, které nemohu“, může se rychle proměnit v hru vina. Vždy si pamatujte, že to přesun viny ve vztahu poškozuje. Vyhněte se tomu.

Při procházení problému je informujte a buďte asertivní. Použijte „já“ místo „vy“, aby se cítili, jako by se jedná o konverzaci a ne útok. Mluvte o tom, co se s vámi děje a ne o tom, co s vámi jejich chování dělá. Existuje možnost, že mohou vidět chybu svých cest.

2. Souhlasíte s udržováním rovnováhy a provedení kompromisů

Dvojité standardy ve zneužívajících vztazích by mohly být odpočinuty dohody o kreslení. V případě, že si myslíte, že jste zastaveni v tom, že děláte něco, co váš partner volně dělá, zahájijte přednášku a nezastavte se, dokud souhlasíte s tím, že budete mít stejná práva. To však nebude snadné. Možná budete muset kompromitovat správnou cestu. V závislosti na vaší situaci lze učinit různé kompromisy, aby se ve vašem vztahu stanovilo očekávání spravedlnosti.

Například si vezměme pár, ve kterém jeden partner je pracujícím profesionálem, zatímco druhý zůstává doma. To, že partner zůstává doma, neznamená, že nejsou obsazeni. Povinnosti domácností jsou nepřetržitě. Pracovním partnerem tedy může být přiděleno některé lehké práce - pokud se cítí spravedlivé. To nemusí být perfektní řešení, ale může to být dobrý začátek k budování vyváženější dynamiky.

3. Transparentnost, pokud jde o finance

Pokud váš partner neodhalí své finance, ale jste zodpovědní za své, stanovte pravidlo transparentnosti. Dalo by se to udělat tím, že jste dobrovolně transparentní. Být otevřený ohledně svého platu, dluhů a návyků utrácení - Ukažte, že to není nic, za co se stydět. Může to pomoci vašemu inhibovanému partnerovi udělat to samé, když vidíte, že jste pohodlně diskutovat o nejvíce soukromých věcech.

Související čtení: 5 způsobů, jak překonat finanční stres ve vztazích

Pokud však váš partner stále nechce odhalit své výdaje, nejste za ně ani zodpovědní - ať už je však velký tlak, který vyvíjejí. Ale pokud váš vztah je vážný, je zřejmé, že se vaše peněženky stanou sdílenými entitami. Toto je téma, které budete muset jemně řešit. Pro budoucnost páru to není dobře, pokud jsou finance příčinou dvojitých standardů ve vztazích.

4. Souhlasíte s tím, že budete rozhodovat společně

Ve vztazích se můžete vyhnout dvojím standardům tím, že se rozhodujete společně. Rozhodování je pro vztah nezbytné. Pokud tedy pokračujete v boji s malými rozhodnutími, jako je sledování filmů nebo výběr místa na rande (jak jeden partner překonaje druhý), jak budete v životě učinit větší rozhodnutí?

V takovém scénáři musí partner, který dělá další sledovací filmy podle svého výběru, nebo jen trvá na tom, že jdou do určité restaurace, musí být tvrdohlavý. Musí se naučit vyzkoušet nové věci se svým partnerem nebo alespoň souhlasit se střední cestou. To jsou vlastnosti zdravého vztahu.

5. Splnění potřeb navzájem

Váš partner očekává, že uspokojíte všechny jejich potřeby, zatímco on/ona není pozorný k vašim. Rozčiluje se, když nesplňujete jejich potřeby a dokonce se rozčílíte. Pokud se to děje, musíte svému partnerovi vědět, že nejprve vložíte jeho potřeby. Vše, na co jste se ptali, je, že pro vás dělají totéž.

I když ne všechno může být po celou dobu vyváženo, nikdy se nesmí cítit, jako byste do vztahu vyvíjeli více úsilí než váš partner. Je možné, že nemusí být schopni uspokojit všechny vaše potřeby, ale mohli by to alespoň zkusit. Vysvětlete svému partnerovi, že je třeba se o ně v určité kapacitě postarat.

Klíčové ukazatele

• Neúčastní se zájmů druhého může vést k dvojím standardům ve vztazích
• Vztah může být napjatý, pokud nedovolíte svému partnerovi dělat nějaké věci, které děláte otevřeně
• Chcete -li se vyhnout dvojím standardům, zkuste uspokojit potřeby druhého uspokojením na půli cesty
• Souhlasíte s tím, že budete rozhodovat společně
• Pokud dojde ke konfliktu, neexistuje nic, co by konverzace srdce do srdce nemohla vyřešit

Závěrem lze říci, že konverzace jsou slušným způsobem, jak se vyhnout dvojím standardům ve vztazích. Pokora a soucit může pomoci člověku překonat dilemata ve vztahu. Může také pomoci člověku s nepřiměřeným partnerem. Pokud má vztah nějakou budoucnost, je lepší rozmotat škodlivé dvojité standardy a být na stejné rovině.

Bully vztahu - co je to a 5 znaků jste obětí

Vztah push pull - 9 způsobů, jak jej překonat

11 varovných signálů toxického vztahu