Nechci mít sex? 16 důvodů a způsobů, jak se sex znovu cítit vzrušující

Trpíte záchvatem sexuální nudy? Už nechcete mít sex? To se může stát komukoli, ale nebojte se; je překvapivě snadné opravit!

Pokud existuje jedna věc, která pronásleduje naši mysl během našich formativních let jako teenager, je to sex. A samozřejmě druh dojmu, který děláme na opačném pohlaví. V této době ve svém životě byste nikdy neodmítli příležitost být zaneprázdněn.

Ale když se usadíme ve vztazích a roky se pohybujeme, sex má tendenci se sedacím sedadlem. Pokud nejste opatrní, sex, stejně jako mnoho věcí v životě, se začíná cítit jako další nuda.

Pokud jste právě měli dítě nebo jste v depresi, důvod, proč už nechcete mít sex. Ale pro některé neexistuje žádný konkrétní důvod, proč se necítíte motivovaní, abyste se se svým partnerem zahřáli a těžko. Je to prostě jako něco, co už nechcete dělat, prosté a jednoduché.

Proč toužíme po sex?

Odpověď na to je docela zřejmá na jeho povrchu. Sex se cítí dobře a my jsme biologicky navrženi, abychom ho hledali. Ale co to znamená, když už nechceme mít sex?

Sex ve vztahu je víc než jen škrábání svědění. Pokud už nechcete mít sex s nikým, důvody by mohly být mnoho - všechno od hormonální nerovnováhy až po nevyřešené trauma z dětství. Tyto problémy je třeba řešit u lékaře a možná s terapeutem, aby bylo možné vyřešit.

Už nechci mít sex? Tady je to, co musíte vědět

Pokud už prostě nechcete mít sex se svým partnerem, je čas s tím něco udělat. Zde jsou nejběžnější příčiny a také jsme zdůraznili několik věcí, které můžete změnit, abyste vybuchli nudu ze sexu.

1. Nechcete mít sex, protože nejste sexuálně přitahováni ke svému partnerovi

Skutečností je, že sex a láska jsou dvě úplně jiné věci. Můžete někoho milovat intenzivně a ztratit fyzickou přitažlivost k nim v průběhu času.

Těla se mění a známost občas pohrdá. Pokud tedy už nechcete mít sex, neznamená to, že nemilujete svého partnera. Mohlo by to jednoduše znamenat, že k nim už nejste sexuálně přitahováni.

Pokud nechcete mít sex nebo jste zcela nezaujat se sex, protože už jste prostě nepřitahováni ke svému milenci, musíte vášeň vrátit zpět. Pokud tak neučiníte, zbytek vašeho sexuálního života by mohl být nudný, mizerný a živnou půdu pro pavučinu.

Většina z nás je rozptylována obchodem každodenního života a zapomínáme, jak sexuálně atraktivní jsou naši partneři. Stačí připomínka toho, jak sexuálně atraktivní jsou naši partneři každou chvíli.

2. Hormonální změny

U mužů i žen mohou hormonální změny výrazně ovlivnit sexuální touhu. Muži ztrácí hormony, jak stárnou, což je může přimět k tomu, aby se nezajímali o sex.

Pokud jde o ženy, existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit jejich hormony, jako je těhotenství, porod a antikoncepce. Nemluvě o tom, že nová maminka s křičícím dítětem nebo rambunctious batole.

Pokud máte podezření, že hormony způsobují zmatek ve vašem sexuálním životě, obraťte se na svého lékaře, abyste zjistili, zda máte nárok na hormonální terapii.

3. Sex je příliš předvídatelný

Jste tak zvyklí na sexuální rutinu, že můžete skutečně spočítat vrzání postele do poslední číslice pokaždé, když máte sex? To, co začíná jako pohodlná pozice, se může brzy proměnit v jedinou polohu. Nenechte se to stát.

Jednou z nejlepších věcí, kterou v tomto případě můžete udělat, je vyzkoušet něco nového a vzrušujícího. Sex není nikdy nudný, to znamená, pokud to nenecháte.

Je to rutina, která se nudí pro partnery. Zkoušet něco nového může být zpočátku nepříjemné, ale může otevřít dveře k lepšímu sexu. Jde o pomalu experimentování a přivádění několika změn jeden den po druhém.

4. Nechcete mít sex kvůli problémům s obrazem těla

Nic nevyhodí studenou kbelík vody přes chtíč docela jako problémy s obrazem těla. Pokud máte pocit, že vaše tělo vypadá špatně nebo „špatně“, pak se nebudete moci uvolnit a užívat si sex.

Pokud vy nebo váš partner zjistíte, že nechcete mít sex kvůli problémům s obrazem těla, zvažte vzájemné povzbuzení, aby viděli svá těla v novém světle.

Jděte spolu pro pěší turistiku nebo si vezměte taneční třídu. Obdivujte, co vaše tělo může udělat tak, jak je to! Pokud je problém dostatečně závažný, zvažte poradenství.

5. Nemáte si užívat sex nebo máte orgasmy

Můžete vyzkoušet nové sexuální pozice, co chcete, ale když sex není zábavný, nové pozice by se staly více frustrujícími. To platí zejména v případě, že jeden nebo oba z vás nedosahují vyvrcholení.

Chcete -li tento problém vyřešit, musíte se zastavit a udělat krok zpět. Máte však sex však pro vás nefunguje, a to je třeba opravit, než se budete moci pohnout kupředu.

Nikdo se nechce účastnit aktivity, kterou považují za nezpochybnitelnou. Pokud zjistíte, že už nechcete mít sex, možná už nechcete mít špatný sex.

6. Problémy duševního zdraví

A kolem problémů duševního zdraví existuje spousta stigmatu, když opravdu nemusí být. Spousta normálních, zdravých lidí trpí záchvaty deprese, úzkosti atd.

Tyto podmínky mohou brzdit na libido velký čas - zejména deprese, což způsobuje, že trpící ztratí zájem o věci, které kdysi milovali.

7. Přestali jste do svého vzhledu vyvíjet úsilí

Oblékáte se a snažíte se vypadat co nejlépe, když jdete na noc nebo na večeři na skvělém místě? Samozřejmě ano. Ale co doma, když jsi se svým partnerem? Oblékáš se a vypadáš hezky?

Většina lidí bere svého partnera za samozřejmost, obléká se doma a pak je překvapena nedostatkem chtíče na konci svého partnera.

Ale sex, stejně jako je emotivní, je také fyzický. Musíte vypadat atraktivně, abyste získali přitažlivost. Vypadat dobře pro svého partnera a oni se vám zjevně budou cítit sexuálně přitahováni.

8. Vaše sexuální orientace se změnila

Možná jste si pomalu uvědomili, že jste vlastně gay, bisexuální nebo dokonce asexuální. Vysvětlilo by to, proč nechcete mít sex se svým partnerem, ale není to problém, který v tomto vztahu můžete vyřešit. Pokud máte pocit, že se změnila vaše sexuální orientace, musíte svému partnerovi ASAP říct.

9. Impotence

Impotence může být pro muže velmi trapné. Možná nechtějí připustit, že mají problém a prostě se chovají, jako by místo toho nechtěli být intimní. V průběhu času to může způsobit roztržení ve vztahu, takže nenechte impotence zničit váš vztah.

Impotence může být způsobena mnoha různými věcmi, fyzickými i mentálními. Je to běžné onemocnění, které ovlivňuje mnoho mužů, takže se necítíte stydět nebo rozpačité. Pokud jste vy nebo váš partner impotentní, vydejte se k lékaři a zjistěte, co lze udělat.

10. Nechcete mít sex, protože jste příliš unavení

Vy a váš partner můžete navzájem sexuálně přitahovat. Občas však může pracovní tlak a stres v práci přimět jednoho z vás rozptýlit a ztratit zájem o sex. Nebo i když máte sex, možná si to opravdu nebudete mít dost, nebo můžete nakonec nevystupovat podle toho nejlepšího, což může vést k dalšímu frustrace.

Když procházíte touto fází, vyhněte se sexu, dokud se necítíte lépe a připraveni. Jinak se sex bude i nadále cítit jako další věc na vašem nekonečném seznamu úkolů. Vášeň se vrátí, až budete mít více času na přemýšlení o sobě a vašem partnerovi.

11. Příliš mnoho porno

Zjistili jste, že jste v poslední době hledali konkrétní porno - jako velmi specifické? Pokud ano, tento nově nalezený porno zločin může ve skutečnosti nutit nezaujatá skutečná věc. Když připojujete mozek, abyste vystoupili na jednu věc, může být obtížné ji odpojit pro sex v reálném životě.

Pokud to zní jako vy, je čas dát svému „času“ odpočinek. Vezměte několik týdnů volna od porno a masturbace a budete mít zájem o romantiku se svým partnerem v žádném okamžiku.

12. Příliš zaneprázdněn něčím jiným

Má jeden z vás miluje zahradnictví nebo trávení hodin na Xboxu? Někdy i sledování několika skvělých pořadů v televizi zády k sobě může každou noc vést k nudnému sexuálnímu životu. Mohli byste si být tolik legrace sledování filmu každou noc, že ​​byste se oba mohli jen vzdát sexu.

Chcete -li se ujistit, že to v budoucnu neovlivní váš sexuální život, dostaňte se do postele o hodinu dříve nebo strávte alespoň hodinu každý večer mazlení s vypnutým televizí. Zpočátku se to může zdát docela nudné, ale uvidíte, ke kterému může mít čas mazlit!

13. Vaše vina a hanba vás nutí mít sex

Mnoho lidí je vychováno v kulturách, kde je sex, dokonce i sex v manželství, považován za špinavou věc; něco, za co se stydět a cítit se špatně. I když se tak necítíte sami, vaše podvědomé myšlenky by mohly snížit vaši touhu mít sex.

14. Váš partner prostě nemá sex

Jo, pro všechny ty nadržené milovníky tam venku, to je na hovno, ale je to pravda. Někteří partneři prostě nemají sex. Důvodem by mohl být zdravotní stav, dětské trauma, nebo by mohli mít jednoduše přirozeně nízké libido. Ať už je důvod jakýkoli, musíte mít upřímnou diskusi se svým partnerem.

S nízkým nebo neexistujícím libido není nic špatného. Sexuální nekompatibilita však může zabít jinak zdravý a šťastný vztah. Buďte realističtí ohledně toho, co potřebujete, a nebojte se odejít z nekompatibilního vztahu.

15. Nevyřešené konflikty ve vztahu

Pokud se ve vašem vztahu nezabýváte konflikty, mohou se vypracovat jinými způsoby - jako prostřednictvím vašeho sexuálního života. Pokud vy a váš partner vždy bojujete, nebudete se poté cítit zvlášť sexy.

16. Vy se dynamika vztahu změnila s věkem

S postupem času se věci ve vztahu vychladňují. Sex se neliší. S pohodlnými rutinami a návyky je sex často ponechán na vedlejší koleji. Ale to nemusí být trvalý problém! Znovu investujte ve svém sexuálním životě a uvidíte odměny.

Co dělat, když se váš partner necítí jako sex?

Důvody, proč by váš partner mohl být nezaujatý sex, je mnoho. Jediným způsobem, jak zjistit, co se děje, je požádat přímo svého partnera.

Když jsou věci klidné * Takže ne, když bojujete * Zeptejte se svého partnera, proč ztratili své libido a co můžete udělat, abyste to získali zpět.

Nedělejte nag, cajole nebo neohrožujte. Pokud trváte na sexu, když se váš partner necítí, vynucujete jen pohled na sex jako otravnou fušku. Musíte počkat, až bude váš partner připraven znovu mít sex.

Nemůže mít sex zničit vztah?

Krátká odpověď je ano. Většina dospělých v romantickém vztahu očekává nějaký sexuální vztah se svým partnerem a pravděpodobně by byla spokojená s partnerem, který s nimi nechtěl mít sex.

Ačkoli se všechny páry liší, jen málokdo se nechce ve vztahu úplně vzdát sexu. Pokud máte podezření, že jste sexuálně nekompatibilní, může být nejlepší jen ukončit vztah místo utrpení.

Měli byste mít sex se svým partnerem, i když se vám to necítí?

Ne! Pokud vás váš partner otravuje, abyste měli sex, když se vám necítí, nerespektují vaši sexuální autonomii. Nikdo není dlužen sex, ani ve vztahu.

Sex, který nechcete mít, se může v nejlepším případě cítit jako nešťastná fuška a v nejhorším útoku. Určitě to nezlepší váš pohled na sex nebo vás více zajímá o svého partnera.

Pamatujte, že být pod tlakem mít sex nebo tlačit na někoho jiného na sex není nikdy v pořádku. Nadšený souhlas je základním kamenem všech sexuálních vztahů.

Když se váš partner nezajímá o sex, nenechte se frustrovat. Místo toho si navzájem držte ruce a prozkoumejte mnoho cest sexuálního vzrušení. Může to být vzrušující a zábavné a někde na cestě jsme si jistí!