Umírá pravá láska někdy? 6 znamení Je to skutečná láska

V tomto článku

• Zájmena záleží
• Být přítomen
• I nadále se navzájem poznávat
• Trávit čas společně dovnitř a ven z ložnice
• Opatruj se
• Sdílejte koníčky dohromady

Brzy ve vašem vztahu jsou úrovně lásky eros silné. Staří Řekové označili Eros za pobuřování a fyzickou přitažlivost sdílenou mezi dvěma lidmi. Dostaneme slovo 'erotic ze slova eros.

Tato počáteční chemie může trvat kdekoli od jednoho měsíce do nekonečna, v závislosti na tom, jak moc pár pracuje na udržení oheň naživu. Pokud je však pryč, může to učinit věci méně vzrušujícími.

Během této doby se pár může rozhodnout oddělit ve prospěch nalezení někoho nového, kdo je posedlý. Ale musí to být způsob, jakým to končí? Určitě ne!

Páry mohou způsobit, že jejich láska vydrží celý život, pokud jsou ochotni dát čas, úsilí a odhodlání být se svým partnerem.

Umírá pravá láska někdy? Ne, pokud jste oba partneři ochotni vynaložit úsilí.

1. Zájmena záleží

Jste pár „my“ nebo pár „já“?

Způsob, jakým páry vnímají jejich vztah, má hodně společného s tím, zda jejich láska vydrží. Studie zveřejněná Psychol Aging zjistila, že osobní zájmena mohou mít ve skutečnosti velký vliv na manželský konflikt.

Ti, kteří používali fráze „my“, jako například „plánujeme dovolenou“ nebo „milujeme náš dům tolik!„Na rozdíl od„ odcházím na dovolenou se svým manželem/manželkou “nebo„ Miluji svůj dům “, měly nárůst žádaných interakcí.

Studie uvádí, že ti, kteří mají slovníky „my“, měli pozitivnější a méně negativní emoční chování a nižší kardiovaskulární vzrušení, zatímco ti, kteří o sobě hovořili pouze o sobě, vykazovali negativní emocionální chování a měli nižší manželskou spokojenost.

Skutečná láska existuje, když si partneři myslí, že se navzájem považují za tým a zároveň neztratí svůj smysl pro sebe v procesu symbiózy.

2. Být přítomen

Studie 243 ženatých dospělých zjistila, že partneři, kteří tráví příliš mnoho času na svých telefonech. Toto se nyní označuje jako „phubbing.„Výzkum naznačuje, že phubbing byl úzce spjat se zvýšením deprese a poklesem spokojenosti s manželstvím.

Až se příště pokoušíte komunikovat jako pár, vyřešit problém, nebo jen mluvit o svém dni společně, ukažte svému manželovi, že mají vaši nerozdělenou pozornost tím, že váš telefon odložíte pryč.

Phubbing se může zdát triviální, ale má potenciál udělat skutečnou lásku zemřít, bez ohledu na to, jak blízko jste byli svému partnerovi jednou.

3. I nadále se navzájem poznávat

Statistiky ukazují, že pár se s největší pravděpodobností rozvede po osmi letech manželství. Proč tomu tak je?

Jak je uvedeno na začátku, během prvních fází nového vztahu signalizuje láska neurotransmiter zvaný dopamin, který stimuluje Centrum potěšení mozku. Toto, spojené se serotoninem, vás přitáhne hluboko do krku pobuřování.

Ale postupem času se účinky dopaminu začnou ubývat. To může ve vztahu způsobit nudu.

Jedním ze způsobů, jak můžete udržet jiskru naživu ve svém vztahu, je pokračovat v poznávání svého manžela.

Citáty Schwartz,

"To, co udržuje lásku naživu, je schopnost uznat, že opravdu neznáte svého partnera dokonale a stále zvědavý a stále zkoumáte.".“

Zeptejte se svých partnerských otázek. Možná jste odpovědi slyšeli dříve, ale zeptejte se se skutečným zájmem a znovu poznávejte svého manžela. Možná vás jen překvapí, co se naučíte.

4. Trávit čas společně dovnitř a ven z ložnice

Strávit kvalitní čas se svým manželem je hluboce důležitý pro udržení jiskry naživu.

Mnoho párů těží z pravidelného rande v noci. Je to jedna noc v týdnu (nebo přinejmenším jednou za měsíc), kdy páry odkládají práci stranou a utíkají od dětí, aby spolu strávili nějaký tolik potřebný kvalitní čas jako romantičtí partneři, nejen spolubydlící nebo „máma a táta.„Když jsou v manželství děti, všechno se točí kolem dětí. Opravdu vás to diví, dělá pravá láska umírá, když děti přijdou na obrázek? Může to, pokud nejste dostatečně pamatovaní.

Výzkum provedený o výhodách data v noci zjistil, že páry, které měly pravidelnou noc v noci, se méně pravděpodobně rozvedly. Zažili také vyšší úroveň vášnivé lásky, vzrušení, sexuální spokojenosti a posílili své komunikační dovednosti.

Studie zdůraznila, že páry mají nejvíce prospěch, když jejich data byla více než standardní „večeře a film.“

Zkoušet nové věci společně bylo největší způsob, jak páry zůstaly nadšené a spojené.

Nejen, že to má nesčetné množství zdravotních výhod, jako je zvýšené kardiovaskulární zdraví, nižší stres a zvýšení nálady, ale studie ukazují, že páry, které komunikují o sexu, mají vyšší míru sexuálního uspokojení a lepší kvalitu manželství.

5. Opatruj se

Když vás váš manžel vidí, chcete, aby pro vás pociťovali ohnivou vášeň. Chcete, aby se cítili přitahováni vás uvnitř i venku. Proto by mělo být samozřejmé, že pokud si chcete v průběhu let udržet zájem svého partnera, měli byste se zaměřit na péči o sebe. Dělat takové věci jako:

• Oblékněte se, když jdete spolu
• Držte krok s osobním péčí
• Použijte deodorant
• Věnujte velkou pozornost ústní hygieně
• Cvičit pravidělně

To jsou základy péče o váš vzhled, ale péče o sebe znamená také zaměřit se na vaše duševní a emoční zdraví, také.

Páry jistě těží, když spolu tráví kvalitní čas, ale sám čas je stejně důležitý.

Láska prosperují lépe, když lidé chápou hodnotu vlastního prostoru a zároveň ji dávají svému partnerovi.

Trávení času od sebe občas pomůže posílit váš pocit sebe sama. Použijte tentokrát k tomu, abyste dělali věci, které vám dělají radost. Zaměřte se na své koníčky, přátelství a sledujte své vášně. Tyto vlastnosti jsou stejné, díky nimž se váš manžel zamiloval do vás, když jste se poprvé setkali.

6. Sdílejte koníčky dohromady

Podle Institutu pro rodinné studie jsou nejčastějšími důvody rozvodu nevěra, pití nebo užívání drog, rozvoj a nekompatibilita.

Jedním ze způsobů, jak páry, aby se zabránilo rozšiřování, je pravidelným trávením času. Nejen v noci, ale sdílením a vytvářením nových koníčků.

Bude pravá láska zemřít, když milujete stejné věci a milujete trávit čas společně?

No, je to méně pravděpodobné!

Sage Journals náhodně přiřadily manželské páry, aby se zapojily do aktivit pro 1.5 hodin týdně po dobu 10 týdnů. Akce byly definovány jako příjemné nebo vzrušující. Výsledky párů pracujících a zapojených do „vzrušujících“ činností vykazovaly vyšší manželskou spokojenost než ti, kterým byly přiděleny „příjemné“ aktivity.

Výsledky jsou jasné: Sdílené činnosti podporují spokojenost manželství.

Ti, kteří chtějí udržet jiskru naživu v jejich manželství, jsou povzbuzováni, aby pravidelně prozkoumali intimitu. Tento týdenní posílení oxytocinu vám pomůže vám a vašeho manžela zůstat ve spojení a komunikovat. Pravá láska zemře, když páry neinvestují čas a úsilí do jejich intimity.

Zůstaňte zvědaví na svého partnera, trávení času společně a zkoušením nových koníčků jako páru jsou tři další skvělé způsoby, jak udržet vaši lásku naživu.