Mají lidé pocity? Proč mají potíže s vyjadřováním emocí?

Určitě nejste první žena na světě, která by položila otázku: „Mají pocity muži?„Ať už to bylo kvůli vaší zkušenosti s vyrůstáním s emocionálně nepřítomným otcem, toxickým vztahem nebo jen nejlepším přítelem z dětství, který před vámi odmítá plakat, není šokující, že se ptáte na tuto otázku.

Je běžně známou skutečností, že ve většině situací mají muži potíže s vyjadřováním emocí ve srovnání se ženami. Může pro to existovat mnoho důvodů. Největším a nejčastějším důvodem, který je pro všechny muže stejný, je však to, že společenské normy posilují takové toxické chování do té míry, že muži lahví své emoce, aby jednoho dne explodovali, což vede k nenapravitelným škodám.

Muži cítí neschopnost vyjádřit emoce, protože se bojí cítit se zranitelní před nikým. Očekává se, že muži budou macho a budou mít všechno dohromady. Jejich pohlaví je považováno za definici. Ale pravdou je, že jsme všichni trochu zlomeni svými vlastními způsoby a je nespravedlivé očekávat, že všichni budou pořád v pořádku, protože nevíme, čím procházejí. Kromě toho, výraz pocitů není něco, co lze monopolizovat jedním nebo druhým pohlavím. Na konci dne je to lidský pocit, který je běžný pro všechny bytosti.

Mají lidé pocity?

Obsah

• Mají lidé pocity?
• Proč kluci nevyjadřují své pocity
• Proč muži skrývají své pocity?
  • Deník manželky
  • Deník muže
  • Neschopnost vyjádřit pocity může být trýznivý zážitek
  • Jak muž ukazuje zranitelnost, když jsou vychováni, aby nebyli citliví?
  • Neví, jak mluvit o svých pocitech
  • Dopad médií může vést k neschopnosti mužů vyjádřit emoce
• Jak muži vyjadřují své pocity?
  • 1. Jak muž ukazuje zranitelnost? Podívejte se do jeho očí
  • 2. Jejich ticho mluví mnohem víc než slova
  • 3. Jak kluci zpracovávají emoce? V jejich fyzičnosti
  • 4. Násilí a hněv
• Časté časté

Samozřejmě ano. Stejně jako ženy, ne -li více. Jen proto, že emocionální muži jsou tak vzácní vidět, neznamená to, že zbytek smečky nemá vůbec žádné emoce. Turbulence v životě přichází ke všem, a proto každý může mít pocity a složité emoce o tom samém.

Jedinou skutečnou důvodem k obavám je, že muži stěží vědí, jak se vyjádřit. V jejich hlavě a ve svých srdcích cítí věci stejně jako my, ale neukazují to, protože chtějí být viděni jako alfa muž. Ale i přes to, že jsme přemýšleli o psychologii mužských emocí, neustále se pokoušejí odvodit to, co je v jejich hlavě, a pokud skutečně něco cítí nebo ne.

Jak kluci chovají, když jsou zraněni nebo zlomeni srdce? Prostě nikomu neřeknou. Mohli by jít na drink s chlapci, chovat se, jako by se nic velkého nestalo, a přejít od stejného, ​​jako by pro ně emocionální neúspěch neznamenal nic. Ale to je téměř nikdy. Jen si obléká statečnou tvář, protože se nikdy nenaučil jinak. „Chlapci Don't Cry“ není jen pouhý aforismus. Je to toxická hodnota, která vyčerpala duševní zdraví mnoha mužů kolem nás.

Proč kluci nevyjadřují své pocity

Tato potíže s vyjadřováním emocí a jejich nakonec jejich potlačení může být docela škodlivé pro něčí stav pohody a dokonce i vztahy člověka. Statistiky ve skutečnosti naznačují, že více než 30% mužů zažije období deprese v určitém okamžiku během svého života a asi 9% mužů uvádí, že každý den pocity deprese nebo úzkosti. 

Je čas, abychom udělali lepší práci, abychom se pokusili pochopit, jak muži vyjadřují své pocity, protože někdy existuje jemný výkřik o pomoc, ale nikdo, kdo půjčuje ruku nebo nabídne rameno, nebo alespoň pomáháme identifikovat známky, které někdo může mít problémy hněvu nebo jiné základní duševní choroby. Je čas, abychom se stali trochu ostražitějšími a pomáhají lidem vyjádřit se. Neexistuje nic jako emocionální muži. Všichni muži jsou emotivní.

Proč muži skrývají své pocity?

Před několika dny jsem sdílel něčí příspěvek na Facebooku. Příspěvek hovořil o přemýšlení ženy a jejího manžela v příslušných denících, o konkrétním večeru, hlavně se zaměřením na to, jak muži nemohou vyjádřit emoce. Žena zahájila svůj deník: „Mají pocity?„Jako první otázka a pak pokračoval po zbytek příběhu.

Deník manželky

Deník manželky poznamenává, že když se měla setkat na večeři v restauraci, dorazila trochu pozdě po denním nakupování se svými přáteli a zjistila, že manžel ztratil v myšlenkách, tiše sedí u stolu. Veškeré úsilí, aby ho přiměla otevřít se selhalo. Muž neustále říkal, že se nic nestalo a všechno bylo s ním naprosto v pořádku.

To se stalo předtím při několika příležitostech - její manžel by si často udržoval věci pro sebe a to by ji frustrovalo. Četla o osvědčených výhodách poradenství a několikrát dokonce uvažovala o vyzkoušení párové terapie, aby ho trochu vyvedla z jeho skořápky a přiměla ho, aby si s ní promluvil.

To vedlo ženu na myšlenku, o čem se její muž snažil skrýt. Byl naštvaný kvůli jejímu pozdnímu příjezdu? Bylo něco jiného, ​​co ho udělala? I po návratu domů nezměnila žádnou změnu v náladě manžela. Začala přemýšlet o tom, proč jeho myšlenky byly někde jinde, a šla do postele a přemýšlela, jestli se myšlenky týkají někoho jiného.

Deník muže

Zde vám dáme docela anticlimactic End. Deník muže právě zmínil, že jeho motocykl nezačal a nemohl pochopit, proč!

Neschopnost vyjádřit pocity může být trýznivý zážitek

Zatímco bez ohledu na pohlaví, hrstka mých přátel se tento příspěvek líbila a považovala za zábavné nebo smutné, jeden můj přítel měl smysl. Řekla: „Muži se musí naučit se vyjadřovat, motocykl nefunguje, není stejný jako„ nic “a ženy musí přestat předpokládat a brát břemeno věcí, které se pokazí. Je tu mnohem větší problém, než jen nedostatek komunikace nebo přehnané. "

Zatímco to, co ženy musí udělat, je nejlépe ponecháno ženám, její vstup mě vedl k přemýšlení o tom, co muži musí udělat. A i když jsem psal zpět, když jsem řekl, že jsem neměl náladu, abych se o tom hádal, alespoň v tom mém příspěvku mě to vedlo k přemýšlení o tom, zda se nemůžeme vyjádřit. Možná tento problém s vyjadřováním emocí vychází z toho, že nevědomí. Co by mohly být ostatní důvody, proč lidé mají potíže s vyjadřováním emocí? Jak tedy kluci vyjadřují své pocity? Pokračujte ve čtení a zjistěte to.

Související čtení: Klíčem k úspěchu je emoční stabilita

Jak muž ukazuje zranitelnost, když jsou vychováni, aby nebyli citliví?

Neschopnost člověka vyjádřit emoce vychází ze skutečnosti, že jsou povzbuzováni, z dětství, aby nebyli v kontaktu s jejich ženskou stránkou. To, čemu společnost nechápe, je, že všichni lidé bez ohledu na své pohlaví mají ženskou a mužskou stránku a je důležité prozkoumat obě strany.

Navíc, pokud jde o něco, jako je emocionalita, proč to dokonce považovat za mužské nebo ženské? Není to jen pravidelná lidská zkušenost? Muži se však říká, aby se drželi dál od věcí, které jsou „holčičí“ nebo ženské, což ve skutečnosti vytváří dva problémy. První je, že být emocionální vás může označit jako zženštilý. A druhý je to, že chlapci, kteří mají emoce a ukazují je, jsou považováni za slabé.

Neví, jak mluvit o svých pocitech

Jedním z důvodů, proč kluci nevyjadřují své pocity, je, že nevědí, jak na to. Ve skutečnosti jsou odrazováni od sdílení svých obav a zranitelnosti, protože to způsobí, že vypadají slabí. A zjevně, že být slabý jde proti všemu, čím by měl být člověk.

Chlapcům je řečeno, aby neplakali, nenosili určité barvy a drželi se dál od žádné aktivity nebo umělecké formy, která není považována za mužnou. Nemohou to být tanečníci, nemohou nosit růžové a nemohou ani slzy zbavit. Jinými slovy, nemohou se rozhodnout být přesně tím, kým chtějí být. Tyto tlaky je mohou dále přimět, aby potlačili své pocity. Je to tato skutečnost, která jim brání učit se způsoby, jak někomu vyjádřit lásku - ať už je to jejich partner, dítě nebo dokonce i příteli.

Dopad médií může vést k neschopnosti mužů vyjádřit emoce

Média ukazuje mužům v určitém světle a posiluje stereotypy, které jsou toxické a dokonce mírně degradující. Muži nejsou schopni vyjádřit pocity, protože muži v televizi ne. Podle médií musí všichni muži mít dokonalé šestibalovací abs a svaly a pracovat na koupi fantastického domu a auta, aby zapůsobily na ženy. Potíže s vyjadřováním emocí není v pohodě. Dobrý den, je to 21. století! Kdy se chystáme pustit tyto stereotypy a dovolit těmto mužům být tím, kým chtějí být?

To je jen několik, ale mocných důvodů, které odpovídají za neschopnost mužů vyjadřovat emoce. Proto, pokud jste někdy přemýšleli: „Proč nemohu vyjádřit své pocity?“Nebo jako žena, pokud vás zajímá,„ mají muži pocity?“, Po boji se svým partnerem vězte, že nejste jen vy. Naše společnost pro nás udělala určitý způsob. Ale když jsem to řekl, můžete se dostat z této bubliny - být změnou, kterou chcete vidět ve světě kolem sebe.

Být skutečným mužem není o machu. Spíše jde o to být citlivý, ohleduplný a rytířský a také emocionálně zranitelný vůči vašemu partnerovi. Takže muži, o kolik déle si budete lákat své emoce a nechat je jíst vás?

Související čtení: Důvody, proč indičtí muži nevědomí své pocity

Jak muži vyjadřují své pocity?

Přestože je slovně vyjádření vašich pocitů možná nejlepším způsobem, jak to udělat, jak se říká, muži se tomu často oddávají. Nicméně, jako ženy, je na nás, abychom si vzali na vědomí, jak by se člověk mohl snažit zprostředkovat své pocity tichými způsoby, které mohou velmi snadno bez povšimnutí.

Dnes vám přinášíme tuto radu o vztahu, abychom vám pomohli lépe porozumět tomu, jak by váš partner mohl vyjadřovat jeho emoce a oslovit vás, aniž byste si to uvědomili. Pamatujte, že pokud si to nevšimnete snadno, není to vaše chyba a rozhodně to neznamená, že by z vás nečinil špatný partner. Ale mějte na paměti následující:

1. Jak muž ukazuje zranitelnost? Podívejte se do jeho očí

Když se podíváte do očí člověka, pokud je smutný nebo se cítíte emocionální, přestanete klást otázku: „Mají lidé pocity?"Budeš vědět, že to určitě ano.". Oči jsou oknem do duše a nikdo není příkladem toho lepšího než muži. Příště, během argumentu nebo při pokusu o podporu pro svého partnera, podívejte se do jeho očí a budete cítit, co cítí.

2. Jejich ticho mluví mnohem víc než slova

Po hlavním argumentu najednou ztichl? Všimli jste si, že je sám o sobě a přestal s vámi mluvit a vzal si ten čas pro sebe? Možná je naštvaný, ale když člověk ztichne, existuje vyšší šance, že se cítí zklamaný a smutný. Tento smutek dále zhoršuje jeho neschopnost se vám vyjádřit. V takovém případě mu dovolte na chvíli nějaký prostor ve vztahu, aby si mohl myslet. Ale vězte, že ho budete muset oslovit a nakonec ho vytáhnout z jeho skořápky.

3. Jak kluci zpracovávají emoce? V jejich fyzičnosti

Psychologie mužských emocí se častěji rozšiřuje i na fyzické zdraví člověka. Pokud prochází pracovní stres nebo se zabývá stresory vztahů, nakonec v něm uvidíte jeho fyzický projev. Bolesti hlavy, časté zadty a neustálá únava jsou některé způsoby, jak muži vyjadřují, jak smutní a rozrušení se cítí.

Související čtení: 11 fyzických znamení, že vás podvádí

4. Násilí a hněv

Najednou řídit? Vystoupil z okna, i když to nikdy předtím neudělal? Rozbití vázy po návratu z práce a poté uteče do tělocvičny, aby vyhodila páru? Pro muže není neobvyklé vyjádřit své pocity takovým způsobem.

Protože nemohou mluvit o svých pocitech, zapojují své další fakulty, aby vyjádřili frustrace a hněv. Místo toho, aby se vrátil domů a vyprávěl vám o tom, jak je naštvaný se svým šéfem, mohl by jen hodit televizi dálkově na zem nebo začít zrychlit, když řídí. I když takové chování nelze odsoudit nebo povzbudit, může vám jistě pomoci získat představu o tom, kdy se váš partner zabývá nepříjemnými emocemi.

Jak kluci zpracovávají emoce? Doufáme, že vám tyto čtyři faktory pomohly lépe pochopit. Je zřejmé, že muži také vyrostli s vlastním podílem na traumatech a jako ženy, upřímně řečeno, můžeme udělat jen málo, abychom jim pomohli. Nyní, když je k tomuto tématu větší povědomí, je možné, že se věci brzy začnou otočit k lepšímu a my můžeme vytvořit bezpečný prostor pro všechny muže kolem nás.

Časté časté

Máte potíže s otevřením lidem a mluvíte o svých emocích. To vám ztěžuje mluvit s lidmi a jasně jim říct, jak se cítíte. Nejen, že se stanete inartikulovanými, ale také je pro vás mnohem obtížnější prohlédnout. To by také mohlo vést k problémům s sebeúctou a důvěře.

Použijte pozitivní samosprávu a začněte konverzovat s lidmi, kteří vám dobře rozumějí. Chcete -li začít, můžete dokonce zvážit deníky. Pomalu, pak můžete přejít k trávení více času s těmi, kteří vás milují. Je důležité, abyste si uvědomili, kolik lidí vás miluje, abyste jim mohli věřit a sdílet s nimi věci.

Příběh přiznání: Emocionální podvádění vs Přátelství - rozmazaná linie

Kabir Singh je muž, do kterého bych se chtěl zamilovat

Emocionální zavazadla - co to znamená a jak se toho zbavit