Změnil se váš vztah během karantény k lepšímu nebo horšímu?

Mysleli jste si, že uvíznutí v karanténě by pro váš vztah udělalo nějaké dobré, ale teď se divíte, proč se váš vztah během karantény změnil.

Všichni jsme tuto dobu bojovali. Překvapivě to všichni na světě procházeli společně. Tato pandemie změnila v našem světě mnoho věcí, ale pokud se váš vztah během karantény změnil, jak to zvládnete?

Můj partner a já jsme strávili tři měsíce v karanténě společně v našem domě. Pro většinu lidí to zní jako noční můra a na začátku jsme určitě měli své obavy. Chci říct, trávit čas se svým partnerem je jedna věc. Strávit 24/7 se svým partnerem je něco úplně jiného. Ale jakmile jsme našli naši rutinu a novou drážku, ve skutečnosti jsme v karanténě udělali docela dobře.

11 věcí, které musíte udělat, pokud se váš vztah během karantény změnil

Možná jste skončili s karanténou, ale váš vztah je jiný. To není to, co to kdysi bylo. Teď to nemusí být nutně špatná věc.

To by mohlo znamenat, že jste spolu nevyrostli, ale mohlo by vám to také ukázat problémy ve vašem vztahu. Pokud se váš vztah během karantény změnil, sledujte ho a podívejte se, co se mezi vámi děje dva.

Je to vztah, na kterém chcete pracovat? Je to vztah, ve kterém dokonce chcete být? Existují tvrdé otázky, které si můžete položit, ale jsou to důležité. Ne každý vyšel silnější z karantény.

#1 Udělejte si čas. Dobře, karanténa skončila a pomalu se vracíte ke své staré rutině. Ale netlačte zážitek karantény na zadní stranu vaší mysli. Udělejte si čas, udělejte věci sami a použijte čas, abyste přemýšleli o tom, co se stalo a co si myslíte o vztahu.

#2 Váš vztah se neustále mění. Všechno Vztahy se mění v průběhu času. V tomto případě byl váš vztah násilně zařazen do pozice, ve které jste neočekávali. Pokud si myslíte, že se váš vztah změnil, dobře, pamatujte, že většina vztahů se během karantény změnila. Není to něco, čemu se můžete vyhnout.

#3 pochopte, že došlo k vnějším napětím. Váš vztah nebyl umístěn v typickém scénáři. Byli jste karantény se svým partnerem a nemohli jste opustit svůj domov celé dny na konci.

Navíc, pokud jste ztratili práci, máte další finanční stres. Takže váš vztah byl pod zvětšujícím sklem a bylo tu spousta věcí * možná probíhající *, které byly stresující.

#4 Promluvte si se svým partnerem. Možná vaše zkušenosti v karanténě nebyly nejlepší. Ale to neznamená, že hodíte ručník a zavolejte to. Je smutné vidět rozvedení párů po tom, co byly v karanténě. Proto je komunikace v každém vztahu skutečně zásadní. Posaďte se a mluvte o zkušenostech se svým partnerem.

#5 Přemýšlejte o problémech, které jste měli. Každý pár se samozřejmě hádal během karantény. Ale o čem jste se dva hádali? Jaké byly základní problémy? Tyto problémy nezmizely; Prostě se usadili pod povrchem. Během karantény byly vaše problémy zdůrazněny a nyní je šance na ně.

#6 Použijte své rozdíly k posílení vztahu. Pravděpodobně jste si všimli některých obrovských rozdílů mezi vámi a vaším partnerem. Ale tyto rozdíly neznamenají, že byste se měli rozejít. Pokud je něco, nyní je čas vidět tyto rozdíly. Mluvte o tom, jak se můžete navzájem zmocnit a zesílit vztah.

#7 Znovu se intimní. Karanténa byla hodně pro každého. A i když v prvním týdnu se všichni doháněli na sex, po chvíli se věci usadily. Nyní je čas se navzájem znovu spojit. Vaše rutiny se pomalu vracejí a život se vrací k normálu. Takže si tento čas věnujte intimnímu a pouta.

#8 Mluvte o svých potřebách. Možná během karantény jste si uvědomili, že vaše potřeby nebyly splněny. Možná jste chtěli větší náklonnost od svého partnera nebo více podpory, pokud jde o péči o děti. Ať tak či onak, vyjádřete to svému partnerovi a přijďte s plánem na pomoc vašim potřebám.

#9 Promluvte si s profesionálem se svým partnerem. V terapii není žádná hanba. Pomohlo mi to změnit a stát se lepším člověkem. Terapie je něco, co by měl každý udělat, a pokud dokážete dělat terapii se svým partnerem, je to ještě lepší. Terapeut vám pomůže dostat se ke skutečným problémům ve vašem vztahu a poskytne vám nástroje ke zlepšení věcí.

#10 je to změna, kterou chcete? To je důležitá otázka. Dobře, váš vztah se změnil, to je v pořádku. Muselo se to stát. Ale je to změna, kterou chcete? Více je to změna, kterou jste ochotni přijmout? Pokud ne, pracujte se svým partnerem a zjistěte, zda můžete vztah zlepšit.

#11 Nejsi jediný ve vztahu. Tady je věc, váš partner s vámi také v karanténě. Možná mají pocit, že se také změnil vztah. Proto je komunikace opravdu důležitá. Pokud si chcete udržet svůj vztah, pochopte, že to není jednosměrná ulice. Nepředpokládejte, že víte, jak se cítí váš partner.

Pokud si myslíte, že se váš vztah během karantény změnil, není to nutně špatná věc. Důležité je o tom mluvit se svým partnerem.