Datování s někým s depresí 23 znamení a pravdy, které musíte vědět

Chodíte s někým s depresí nebo o tom přemýšlíte? Potřebujete všechny informace v ruce, abyste vám pomohli. 

Pokud jste se někdy ocitli s někým s někým s depresí, pravděpodobně máte spoustu tipů na vztahy se zasvěcenou. Ve skutečnosti jste více než pravděpodobné dospěli k závěru, že datování někoho s depresí může být absolutní noční můrou. Ale nemusí to být, prostě musíte vědět, co se blíží.

Odhaduje se, že 350 milionů lidí trpí po celém světě klinickou depresí. Mezi příznaky deprese patří obecný nezájem o život, sebepoškození, podrážděnost, letargie, výkyvy nálad, beznaděj, bezohledné chování a ztráta zájmu o přátele, rodinu a blízké. Ne úplně velké vlastnosti, které by přinesly do vztahu.

Ale brada, Buttercup ... vše není beznadějné! Datování někoho s depresí může být v pořádku, pokud jste o tom informováni a vzděláváni.

Proč se lidé cítí depresivní?

Je normální se dostat dolů a tam. Každý prochází období, kdy jsou smutní a pochmurní, ale pokud si všimnete, že osoba, kterou chodíte, je trochu nešťastnější než průměr, můžete chodit s někým s depresí.

Deprese je stav, díky kterému se člověk bez důvodu cítí beznadějný a smutný.

Je to emocionální stav řízený chemickou nerovnováhou v mozku. Hormonální serotonin je zodpovědný za změny nálady a pocity štěstí. Pokud člověku chybí serotonin, chybí jim to, co potřebuje k pronásledování blues.

Známky, které chodíte s někým s depresí

Problém s datováním někoho s depresí je mýtné, který na vás také vybírá.

Když jste s někým, chcete je udělat šťastným. Pokud se zdá, že vše, co děláte, je zamračit se, máte pocit, že děláte něco špatně nebo je s vámi něco špatného. Neustále se snaží dělat věci, aby je vyzvedli nebo aby je byli šťastní, bez úspěchu, ponechává vám pocity selhání.

Existuje několik velmi zřejmých a jemných varovných signálů, že chodíte s někým s depresí. Než to necháte, vybírat si svou daň na své sebeúctě, ujistěte se, že je spatříte a buď najděte své vlastní šťastné místo, nebo jim získejte pomoc, kterou potřebují.

1. Jsou vždy negativní

Pokud se vrátíte domů se šťastnými zprávami a vždy se setkáte bez odpovědi nebo negativního, je to jako by někdo vyskočil váš balón.

Depresivní partner není schopen cítit nadšení, nejen pro sebe, ale také ty kolem nich. Možná máte dobrý nápad, v práci se stalo něco dobrého, nebo vidíte něco zábavného a chcete se podělit. Přesto se setkává s lhostejností nebo vůbec žádnou odpovědí. Není to zábavná existence.

Zanechává vám pocit jako komiks na jevišti, který neustále kontroluje mikrofon, aby zjistil, zda je zapnutý. Přestanete jim říkat dobré věci, které se dějí, nebo zapomenete, že se dobré věci vůbec dějí, když vidíte pohled na jejich tvář, když chodíte ve dveřích.

2. Jsou staženy

Chodili jste ven a bavili se pořád, ale najednou chtějí zůstat doma a sedět na gauči. To nemusí být znamení, že se s vámi nudí, mohou být depresivní.

Ve vztazích není neobvyklé projít obdobím, kdy se zdá, že magie trochu zemře. Pokud by raději pohřbili hlavu v telefonu, nemusí to mít s vámi vůbec nic společného.

Je těžké to nebrat osobně, ale pokud by raději byli sami, nemůžete se porazit. Nic jsi neudělal, pravděpodobně jsou depresivní.

3. Pustili se

Pokud si všimnete, že položili dvacet liber z modré, je to obrovský varovný znamení deprese. Ztráta touhy se zlepšit nebo se starat o to, jak vypadáte, je známkou deprese.

Někdo depresivní často zastaví aktivitu a najde útěchu v jídle. Dva způsoby jistého ohně, jak přibrat na váze. Pokud se jejich vzhled drasticky změnil, mohou být depresivní.

4. Přestanou mluvit s přáteli

Začnou „vykopat“ ze života. Nestarají se o to, aby s vámi chodili, také nechtějí vidět své přátele. Pokud dělají plány, zruší je s množstvím výmluv.

Pro depresivní osobu, nečinnost, vystoupit ze dveří a někam jít, nejsou motivující. Pokud se kluci nebo dívčí noc už nestane, možná chodíte s někým, kdo je depresivní.

5. Selhali v práci

Pokud si všimnete, že jejich pracovní výkon klesá a oni se hodně dostanou do problémů, deprese je ve hře.

Disciplinární opatření, po celou dobu, nebo dokonce propuštěny, pokud to není jejich normální pracovní etika, poukazujte na depresi. Když je práce v depresi, nezdá se jako nic jiného než ztráta času a triviální.

6. Mohou strávit spoustu času pláčem

Plačují často a z modré. Pokud si všimnete, že váš partner tráví spoustu času pláč nad věcmi, které se zdánlivě nevyžadují, mohou být depresivní.

I když by to mohlo být, že jejich pláč je trochu pod radarem. Mohlo by být zřejmé, že pláčili, E.G. Červené oči nafouklé tváře, ale nedělají to před vámi.

Pokud vypadají smutně většinu času, nemusí mít energii na to, aby se s tím vypořádali kvůli depresi.

7. Těžké pití nebo užívání drog

Osoba s problémem s pitím nebo zneužíváním drog často maskuje příznaky deprese. Neexistuje lepší způsob, jak se depresivní člověk vypořádat s jejich pocity smutku, než je vypít pryč. Pak nic necítí.

Když berete věci, abyste neustále měnili náladu, existuje důvod, proč nechcete nic cítit. Je to jen zřídka proto, že jste v životě tak šťastní. Pokud váš významný jiný začal zvyšovat jejich příjem látek, zvažte, zda jsou depresivní a snaží se otupit se.

8. Mluví o tom, když už nejsou kolem

Když je někdo v depresi, cítí se beznadějní. Jaký má smysl mluvit o vaší budoucnosti nebo dělat plány, pokud doufáte? Depresivní člověk mluví o tom, kdy jsou pryč, fantazíruje o životě se smrtelnými nemocemi nebo si myslí, že nebudou žít mnohem déle. Téměř jako by si přáli, aby tu už nebyli. Neustále čekají, až neexistují.

To není vždy tak tomuto extrému, ale pokud si všimnete, že se vyhýbají budoucím plánám nebo mluvení o budoucnosti, je to proto, že nemají moc naděje.

9. Nemohou se rozhodovat

Pokud se zeptáte na něco tak jednoduchého, co dnes večer chcete na večeři, a oni se nemohou zdát o ničem, může to být problém. Přestože jsou chvíle, kdy opravdu nemáme názor, pokud se zdá, že se o osobě, kterou datum opravdu nestará nebo má názor, můžete chodit s někým s depresí.

Mohou mít také těžké si vzpomenout na věci, o kterých jste v minulosti mluvili, nebo potíže se zaměřením na cokoli.

10. Nikdy se zdá, že jsou schopni odpočívat

Opak toho, co byste si mysleli, někdo s depresí má často potíže se spánkem.

Stimulace podlahy, mizí uprostřed noci, nebo když jste pryč, když se probudíte, by mohlo být nesprávně vyloženo jako náznaky, že mají poměr. Pravdou však je, že mohou být jen depresivní a mají potíže se spánkem. Pokud neexistují žádné jiné příčiny neschopnosti odpočívat a mají na tomto seznamu další známky, může to být deprese.

11. Rychle hněvují

Pokud se váš partner zdá být pořád naštvaný, můžete chodit s někým, kdo je depresivní. Pokud jsou sami sebe spokojeni, netrvá moc, aby je rozrušili. Často podrážděni se rozzlobí na nejmenší zmínku o některých předmětech nebo když je způsobíte, že se cítí nejistí v nejmenším.

Pokud odletují rukojeť při nejmenší kritice, možná chodíte s někým s depresí.

12. Nedostatek nebo nízkou sexuální touhu

Jedním ze základních kamenů deprese je ztráta sexuálních pocitů. Pokud jste si všimli, že věci prostě nebyly tím, co byly v ložnici, buď se vaše pocity mění, nebo ve svém vztahu přejdete do jiné fáze.

Pokud to po nějakém úsilí zůstává stagnující, nepředpokládejte, že už pro vás nejsou horké. Mohou být depresivní. Když jsou depresivní, ztratíte zájem o věci, které jste milovali, včetně sexu.

13. Nikdy se necítí dobře

Není nic horšího než randění s někým, kdo se nikdy necítí dobře. Pokud mají vždy bolesti hlavy nebo nějaký zdravotní stav, který je trápí, bez příčiny to může být ve skutečnosti deprese.

Když je někdo v depresi, často má záhadnou nemoc, která zní spíše jako omluva. Není to tak, že to vymýšlejí, jejich bolesti a bolesti jsou skutečné, ale to, co je skutečně řídí, je deprese.

14. Náhlý úbytek hmotnosti

Jednoho dne se na ně podíváte a je to, jako by to byli skořápka. Může to být známka deprese. Stejně jako signály přibývání na váze deprese, ztráta velké váhy bez pokusu je také znamení, že osoba, kterou chodíte, je depresivní.

Srdcervoucí pravdy o randění s někým s depresí

Není snadné někoho milovat, když je nemůžete vždy udělat radost. Ať už jste trpící nebo kamarád na druhé straně, deprese je těžká - zvláště když se snažíte udělat romantický vztah.

Takže než se pustíte do nového vztahu, dáváme vám několik tipů. Pamatujte - deprese není něco, z čeho by někdo mohl jen vyrazit. Možná budete chtít, aby tak učinili, ale je to podmínka, která je mnohem složitější, než si většina z nás dokonce uvědomí.

1. Někdy prostě nemůžete někomu pomoci s depresí

Jednou z nejvíce frustrujících věcí, se kterou se musíme vyrovnat, je, že někdy nemůžete udělat zatracenou věc, aby byl váš milenec šťastný.

Mohli byste dělat všechno přímo dolů k nejmenším detailům a nálada vašeho milence se stále nezmění. Je normální chtít se usmát na tváři vašeho partnera, ale pokud nejsou schopni vzbudit úsměv, mohlo by to cítit, jako byste selhali. Nejsi.

2. Musíte přijít jako první

To je do značné míry opak toho, co si myslíme *, měli bychom se cítit vůči našim partnerům. Musíte pochopit, že váš přítel/přítelkyně neznamená, že bude emocionálně vyčerpán, ale nemění to skutečnost, že jsou.

Samozřejmě to také neznamená, že je nemilujete celým svým srdcem, to znamená jen každou chvíli a pak musíte vzít dech a dělat věci, které se osvěží * vašeho * ducha *.

Jak sladké, jak to, že chcete utratit veškerou svou lásku a energii na své významné jiné, abyste se ujistili, že vedou ten nejšťastnější život - nezapomeňte se o sebe také postarat! Musíte mít odbyt pro své pocity stejně jako váš kamarád.

Jděte ven se svými přáteli, cvičte, vezměte si drink, smát se, dívat se na videa na YouTube, dělat datum kávy, chodit na kurzy, zkusit něco nového - ano! Jediným způsobem, jak můžete svému milenci poskytnout co nejlepší podporu, je být nejšťastnější a nejzdravější verzí sebe sama. Když se cítíte celé, pak je mnohem snazší chodit s někým s depresí.

3. Když chodíte s někým s depresí, zkuste to vzít osobně

Mnohokrát jsme ublížili těm, které milujeme, a datování někoho s depresí se neliší. Mohou být časy, kdy máte pocit, že váš partner chodí všude kolem vás nebo vezme na vás všechny své depresivní frustrace nespravedlivě.

Stříbrná podšívka? Máte úplně pravdu. Pravděpodobně jsou. Ale je to jen proto, že vědí, že je budete milovat bezpodmínečně bez ohledu na to.

Když chodíte s někým s depresí, musíte si pamatovat, že deprese není o vás, jde o vašeho partnera. Takže pokud jsou nepřiměřené, jen se nadechněte a pamatujte si, že si to neužívejte osobně.

4. Frustrování vás neznamená sobeckým

Už jste někdy vyslovili frázi: „Jsem nemocný čekat, až budou šťastní“? Hej, cítíme tě. Život není snadný, zvláště když milujete někoho s depresí. A občas budete mít nějaké méně než milující myšlenky na své významné jiné.

To z vás nedělá špatného člověka, dělá vás to člověka. Seznamka někoho s depresí může být nesmírně frustrující, otravné a občas se můžete dokonce cítit jako slovní punchbag - ale to také projde. Sečteno a podtrženo: Budete frustrovaní, a to je v pořádku. Není to snadné chodit s někým s depresí.

5. Deprese není logická

Myslíš, že máte nejlepší plátek rad pro svého milence při řešení jejich deprese? Váš partner již více než pravděpodobné ví, že cvičení podporuje oxytocin bojující s depresí, deprese. A také vědí, že otevřená komunikace je klíčem ke zdravému vztahu. A že izolace sama o sobě je jen o to nejhorší, co mohou udělat pro svou depresi.

Ve skutečnosti možná říkáte nejhlubší, rozumnější věc, která by mohla úplně udělat zázraky pro ducha vašeho milence, ale prostě neposlouchají. Proč? Protože deprese není logická.

6. O depresi není nic romantického

Takže jste začali chodit s někým, kdo říká, že je depresivní.

Váš překlad? Dělá deprese způsobuje, že se zdá být ultra-sexy, tajemná, trápená a romantická.

Skutečný překlad: projdou horskou dráhou emocí a vnitřních nepokojů a pravděpodobně vám nechají být součástí toho. Deprese není sexy aspekt make -upu vašeho kamaráda, je to jen těžké. Datování někoho s depresí znamená, že to není vždy romantické.

7. Sex bude situace v příchodu

Když váš kamarád trpí Big D, poslední věcí, kterou budou chtít, je D mezi jejich nohama. Když máte sex, chcete se cítit sexy, horké a sebevědomí.

Víte, co od vás odtrhne všechny ty erotické pocity? Deprese.

Buďte trpěliví se svým milencem, dokud se sexuálně nevrátí do houpačky věcí a vždy udržujte komunikační linie otevřené.

8. Váš milenec vrací zpět

Dobře, takže randění s někým s depresí nezní přesně jako ideální vztah, ale to neznamená, že váš partner bude bezmocný zombie. Naopak, jakmile se dokážete svému kamarádovi, budou vaším věrným milencem života - nebo něco takového.

Jde o to, že jen proto, že jste s někým, kdo je klinicky depresivní, neznamená, že na oplátku nebudou emocionálně podporovat. Stále mohou být super sexy, milující, dávají a mají úžasnou schopnost vás rozesmát. To znamená jen to, že tato drsná místa přijdou trochu dříve, než jste si mysleli.

9. Vědět, kdy hodit ručník

Jen proto, že jste emocionálně investováni, protože někdo podpůrný systém neznamená, že s nimi musíte zůstat *. Neříkáme, že se nebudete cítit provinile, pokud odejdete od vztahu.

Je však nezbytné, abyste si nebrali více, než dokážete - a vědět, kdy je dost.

Pokud obětujete své vlastní štěstí při snaze o někoho jiného, ​​musíte ho navinout a pamatovat si, že jste jediným člověkem, s nímž jste zaručeni, že budete na celý život. V některých případech tedy musí být vaše štěstí a mentální stabilita na prvním místě.

Datování někoho s depresí není snadné

Deprese je mnohem běžnější, než si většina z nás uvědomuje. Kdokoli si může v určitém okamžiku svého života rozvíjet depresi, ale někteří lidé s ním dlouhodobě bojují.

Pokud chodíte s někým s depresí, musíte být trpěliví a porozumět. Zároveň se však musíte ujistit, že se neztratíte ve snaze, aby byly šťastné. Jediný člověk, který to může udělat, je sám. 

Sečteno a podtrženo? O randění s někým s depresí není nic snadného, ​​ale nekonečná láska, kterou vám dávají na oplátku za vaši trpělivost a podpora. Ale všichni řekli a hotovo, pokračování v něm je rozhodnutí, že vy a vy sami budete muset učinit.